Lien pdf - Fleurus Athlétisme

Revue numéro 032016
Fleurus Athlétisme
Revue n° 03. - 2016
PROCHAINES
ACTIVITES
Entraînements :
Mercredi et vendredi de 18h à 19h30
Site internet :
- Le séjour Lloret de mar :
Le 26 mars
- Le jogging de Sombreffe :
Le 27 mai (OlivierBenoît)
www.fleurus-athletisme.be
Accès du stade
- Le Jogging de Villers
Poterie : Le 16 juillet
(Nicolas)
Le stade se trouve au cœur de
Fleurus, à côté de la piscine.
Vous pouvez y accéder facilement par
la N29.
- Le jogging de Villers
Perwin : le 9
septembre (Cristine)
Adresse
- Le Jogging de Mellet : Le
24 septembre (Arthur)
Stade Augustin Cosse, 50.
6220 Fleurus
Belgique
- Le Val de Biesme : Le 22
octobre (FLEU)
Cotisations pour l’année athlétique 2015-2016
Compte N° BE06-8002-1796-3122 a.s.b.l. Fleurus Athlétisme
Cout de l’affiliation pour les Benjamin à
Scolaire
catégories :
Affiliation pour la période
du 1er nov.2015 au 31 oct.
2016
60€
70€
Cout du dossard LBFA
15€
15€
60€
Enfants de - 7ans
Sympathisant : 15€
Page 2
Junior et supérieure
Revue n° 03. - 2016
Sommaire
1. Rapport de la commune concernant la piste en synthétique. .......................................................................... 3
2.
Le challenge cross : ................................................................................................................................................ 3
3.
Rubrique sportive : ................................................................................................................................................ 4
1.
Le "tapering ............................................................................................................................................................ 4
2.
Testez votre forme ............................................................................................................................................... 5
4.
Petits conseils en "vrac". ....................................................................................................................................... 6
5.
Corde ! ..................................................................................................................................................................... 7
6.
L’encodage des résultats : ..................................................................................................................................... 7
7.
L’équipement : ........................................................................................................................................................ 9
8.
Le club house et ses limites : .............................................................................................................................. 10
9.
Le nettoyage :........................................................................................................................................................ 10
10.
Un meeting à Fleurus : .................................................................................................................................... 10
11.
Les Inter-cercles et les compétitions :........................................................................................................... 12
12.
Fleurus et la RTBF : ........................................................................................................................................ 14
Les anniversaires: ............................................................................................................................................ 14
1. Rapport de la commune concernant la piste en synthétique.
Une entrevue avec MR Blain a permis de vérifier l’état d’avancement du dossier piste. Fruit du
hasard ou machination de l’intéressé, notre dossier se trouvait bien sur son bureau. Le cahier des
charges est validé mais avant de pouvoir l’envoyer à Infrasport, la commune doit nommer un
coordinateur de sécurité. Ensuite, il arrivera dans les mains de notre Bénédicte qui elle, sans que
la commune n’ait à revoir le dossier suivant les griefs, transmettra le tout au Ministre pour
subvention.
2.Le challenge cross :
Le challenge cross, propre à notre club, est maintenant clos. A moins de données non
communiquées ou erreurs de notre part, vous prendrez lecture ci-dessous du classement officiel
de la saison cross 2015-2016.
Un grand bravo à nos athlètes.
Challenge Jean Claude Falque 2015-2016 (Cross)
Page 3
Revue n° 03. - 2016
SEXE DOS
CAT
NOM
CROSS TOT +
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
-
91
M
2608
PUP M TRIFAUX SYLVAIN
9
441,7 20 86 85 100
-
105 108 106
96
103
PUP F
F
5395
4
382,3 20
-
-
102
89
-
84
88
-
-
M
2763 SEN M GUIDO GIANNI
STREPENNE JEANNE
8
380,3 10 10 98
80
-
91
38
89
-
92
88
-
F
2406
BEN F SCHOLLINCKX AVOLINE
7
378,2 10
-
66 46
51
80
100
-
86
102
-
M
269
BEN M LA PLACA ALESSIO
4
369,7
-
-
-
98
93
-
-
-
-
BEN F TRIFAUX FLORINE
0
-
-
101 78
F
2069
8
364,0 20 68 85
84
-
79
85
74
49
91
-
-
M
6072 MIN M ANTONUTTI ADRIEN
4
340,8 20
-
-
-
-
-
79
88
77
77
-
-
M
3016
PUP M ALBERTUCCIO MAEL
5
323,9 10
-
-
-
-
78
86
79
-
72
-
70
F
2274
BEN F FOCKEDEY MARGAUX
5
306,8 10
-
65
-
-
69
65
82
-
81
-
-
M
6082 MIN M ARNAUD BATISTE
4
301,8 20
-
-
-
-
-
79
69
60
73
-
-
M
3087
PUP M FRANCHIMONT CORENTIN
5
283,3 10
-
59
65
-
-
-
73
-
51
77
-
F
3293
SCO F
6
265,8 10
-
73
73
-
-
60
50
10
-
-
35
M
766
JUN M DEBROUX ROMAIN
4
264,7 20
-
81
-
-
94
-
-
60
10
-
-
M
765
JUN M ALBERTUCCIO ALIX
4
261,6 10 10
-
-
-
83
86
-
-
73
-
-
F
110
BEN F FRERE NICOLAS
5
241,2
-
60 60 60
61
58
-
-
-
-
F
3748
MAS F VAN WERST MARIE CLAUDE
8
237,6 10 10 42
66
-
64
32
27
-
55
35
-
M
6296 MAS M FLORINS ARNAUD
5
231,6
0
-
53
38
-
62
51
66
-
-
-
-
F
3751
MAS F DEMAIN CORINNE
7
169,8 20
-
34
48
-
-
16
25
43
10
-
10
F
1948
SEN F
6
153,1 10
-
50
-
27 45
21
10
-
10
-
-
M
5675 MIN M DEJASSE LOÏS
5
134,3 20
-
-
-
-
-
31
18
26
33
-
24
M
6578 MAS M MASSART FREDERIC
5
129,9 10
-
29
-
24
-
29
33
-
29
-
-
M
6295 MAS M STIL EDDY
5
98,9
0
-
39
18
-
14
-
22
-
-
21
-
F
3347
4
82,5
0
-
-
23
-
-
10
40
-
-
-
10
SCO F
DENAYER MARINNE
THEYS CHLOE
HERQUIN AURÉLIE
0
-
3.Rubrique sportive :
1. Le "tapering
Le "tapering" ou "affûtage" en français consiste à suspendre son programme d’entraînement
quelques jours avant la compétition pour éliminer complètement la fatigue sans toucher
fondamentalement aux acquis physiologiques.
Pourquoi?
Lorsqu’on s’entraîne, on provoque deux types de réactions dans l’organisme. D’une part, on
développe des processus adaptatifs qui touchent le cœur, les muscles et les poumons. De l’autre,
on produit de la fatigue qui atteint le système nerveux et endocrinien. Ces deux variables
s’élèvent rapidement à l’issue de chaque effort. Ensuite, la fatigue disparaît plus vite que la
forme. A l'approche d'une épreuve, on veillera donc à se ménager un peu de repos.
Contrairement à ce qu’on pourrait attendre, le jour le plus favorable pour réaliser une
performance n’est pas celui où la forme est au plus haut mais bien celui où la différence entre la
forme et la fatigue est la plus importante.
Page 4
Revue n° 03. - 2016
Comment s’y prendre?
- Au niveau des charges d'entraînement, on peut prévoir un pic deux semaines avant l'épreuve.
Ensuite, on lèvera progressivement le pied.
- Pour réduire la charge, jouez sur la durée des entraînements plutôt que sur l'intensité. En
d'autres termes, vous continuerez à courir vite (80-90% du maximum), mais moins longtemps.
- Dans la semaine qui précède la course, prévoyez un ou deux jours de repos complet. Sans
entraînement.
- Même chose la veille de la course. Il est trop tard pour gagner de la forme. En revanche, on
peut s'épargner des fatigues inutiles.
2. Testez votre forme
Il existe une multitude de petits tests pour évaluer sa forme du moment. La plupart des bons
coureurs à pied possèdent d'ailleurs des parcours d'entraînement sur lesquels ils se
chronomètrent régulièrement. Il leur suffit alors de comparer leur performance avec les temps
de référence. On peut également évaluer sa forme sans même prendre la peine de mettre son
nez dehors. Voici comment:
Test de Lian
- Relever la fréquence cardiaque de repos (cou ou poignet) sur 15 secondes.
- Courir sur place pendant une minute en pliant la jambe sur la cuisse (talon-fesse) et en
conservant un rythme de deux foulées (droite-gauche) par seconde.
- Pendant les minutes qui suivent la fin de l'effort, reprendre le pouls par intervalles de 15
secondes. Après combien de temps retrouvez-vous votre fréquence de repos?
Résultats:
- Moins d’une minute: excellent
- De 1 à 2 minutes: bon
- De 2 à 3 minutes: moyen
- Plus de 3 minutes: faible
Le test de Ruffier-Dickson
- En position debout, fléchir les jambes et se relever plusieurs fois de suite en touchant le sol du
bout des doigts. Ce test se déroule en trois étapes.
- Relever la fréquence cardiaque de repos pendant 60 secondes (Pr)
- Effectuer 30 flexions des jambes en 45 secondes. Faites attention à garder le dos droit.
- Reprendre aussitôt la fréquence cardiaque sur 15 secondes et multiplier par 4 (Pe)
- Après une minute de récupération, reprendre une mesure de la fréquence cardiaque sur 15
secondes et multiplier par 4 (P1)
Page 5
Revue n° 03. - 2016
- Appliquer la formule pour avoir l'indice de Ruffier-Dickson:
Résultats:
- Plus grand que 8 = Faible
- Entre 6 et 8 = Moyen
- Entre 3 et 6 = Bon
- En dessous de trois = Très bon
- 0 = Excellent
4.Petits conseils en "vrac".
Aujourd'hui, nous sommes nombreux à visiter les magasins de sport, les rayons diététiques, les
librairies spécialisées en course à pied,… Certains font appel à des coaches personnels pour leur
alimentation, leur foulée,… tout cela est très bien mais ne négligeons pas la "visite médicale" ! Il
arrive un temps où voir un cardiologue est une mesure préventive intéressante et non
négligeable. Aujourd'hui, une visite chez ce spécialiste débouche quasi systématiquement sur une
série d'analyses intéressantes sur l'état de forme de votre muscle principal : le muscle cardiaque !
Toujours en vue de se prémunir des incidents, gardons à l'esprit que la compétition c'est bien,
mais que trop de compétition c'est souvent la première étape vers les petits tracas. Aujourd'hui,
on constate une tendance à allonger les distances des compétitions et leur fréquence. On voit
aussi que nombreux sont ceux qui se lancent dans les trails, le triathlon… Ces comportements,
conduisent à se retrouver en compétition de plus en plus souvent et parfois au détriment de la
planification des entraînements. Il est intéressant de pouvoir programmer sur du long terme. De
manière simpliste, on fixe un gros objectif annuel, on place ce gros objectif au bout d'une ligne
du temps (idéalement on la fera sur une durée de un an), ensuite, on place ses objectifs
secondaires, ses coups de cœur, etc… et on relit l'ensemble de cette ligne afin de visualiser la
"faisabilité" de son programme. Plus particulièrement pour les routiers, les entraînements sont
prévus sur de longues périodes, divisées en plus petites. Ces programmes, qui vous sont livrés,
prévoient des progressions et aussi des phases de récup ! Parfois, remplacer une sortie du
vendredi par une compétition peut compromettre l'équilibre recherché.
Il faut laisser à nos organismes le droit de régresser ! Chacun de nous ne souhaite qu'une chose :
progresser. Mais pour y arriver, il faut accepter de revenir en arrière. Soyez à l'écoute de vos
Page 6
Revue n° 03. - 2016
sensations, votre corps vous dira souvent que l'heure arrive où il aimerait un peu de repos. Le
problème avec ce corps est qu'il ne parle pas toujours distinctement et surtout qu'il a trop
souvent tendance à préférer la facilité.
Enfin, ne négliger pas les bobos ! Trop souvent, nous sommes questionnés sur telle ou telle
blessure, gène, sensation,… commençons par rappeler que nous ne sommes pas médecins.
Donc en cas de doute, consulter un toubib et de préférence un médecin du sport où un médecin
qui pratique le sport et qui sait que la pire des choses est d'arrêter… sauf quand cela devient
indispensable. Par contre, pas mal de petits gestes pourront nous éviter les ennuis. Bien
s'hydrater après une séance d'entraînement. Changer régulièrement de chaussures. Penser à en
avoir plusieurs en route et ne pas attendre que la paire reçue à noël soit complètement défoncée
avant d'envisager d'acheter la prochaine paire. Bien se couvrir quand le froid et l'humidité
agressent nos tendons et articulations, faire un bon échauffement avant la séance
d'entraînement, penser au retour au calme, etc…
5.Corde !
Quelques lignes pour rappeler que ce cri lancé régulièrement lors des entraînements est parfois
une agression !
Bien sûr quand je suis à fond dans mon 6ème 400 et que je veux tenir mon temps, je ne veux pas
que le moindre grain de sable enraye ma progression et pourtant, là juste devant moi, il y a deux
personnes qui avancent moins vite, qu'il va falloir que j'évite, je devrais donc m'écarter, faire 32
centimètres de plus ! Il n'en n'est pas question, alors j'hurle :
CORDE !
Et pourtant, ces deux personnes sont peut-être, elles aussi, à fond ! Elles sont moins vite, en
vitesse c'est évident, mais en pourcentage d'effort, probablement pas !
Ceci étant dit, ralentir brusquement à la fin d'un tour vite, en restant "planté" à la corde alors
que derrière arrive un groupe, n'est pas souhaitable non plus. Faire son tour de récup, seul ou
pire encore, en groupe, en restant bloqué dans le premier couloir n'est pas très judicieux non
plus…
Nous sommes de plus en plus nombreux à partager la piste de Fleurus, cela implique des
conditions difficiles parfois, mais surtout continuons de la partager !
6. L’encodage des résultats :
Depuis peu nous proposons aux athlètes d’encoder leurs performances sur notre site fleurus
athlétisme. La démarche a pour but d’éviter au maximum les oublis. Après un mois
Page 7
Revue n° 03. - 2016
d’expérience, seules 2 personnes se sont manifestées, il s’agit de Théa et Carolyne. On ne peut
donc pas confirmer que l’idée porte ses fruits mais cela restera la seule façon de définir les
podiums de la saison.
En attendant mieux, voilà les encodages qui ont été réalisé pour la saison indoor.
Nom Prénom
SINTY MAYA
SINTY SALOME
SINTY SALOME
PIENGEON
VIOLAINE
SINTY MAYA
SINTY SALOME
PIENGEON
VIOLAINE
BALTEAU
COLLINE
BALTEAU
COLLINE
THEYS CHLOÉ
SEUTIN THÉA
SEUTIN THÉA
SINTY MAYA
FAUCONNIER
SOLÈNE
BALTEAU
COLLINE
BALTEAU
COLLINE
DALEBROUX
THOMAS
ALBERTUCCIO
ALIX
GUIDO GIANNI
SEUTIN THEA
SEUTIN THÉA
LEGRAND
CAROLYNE
LEGRAND
CAROLYNE
Catégorie
CAD D 60 mètres
SCO D 60 mètres
SCO D 60 mètres
Mesure
00:00:9,53
00:00:8,61
00:00:8,51
SCO D 60 mètres
CAD D 300 mètres
SCO D 300 mètres
00:00:9,1
00:00:53,87
00:00:45,3
SCO D 300 mètres
00:00:48,90
JUN D 60 mètres
00:00:8,9
JUN D 300 mètres
SEN D 300 mètres
CAD D 60 mètres
CAD D Saut en
longueur
CAD D Saut en
longueur
CAD D Saut en
longueur
00:00:47,60
00:00:49,66
00:00:9,31
JUN D 60 mètres
00:00:8,62
JUN D 200 mètres
00:00:28,87
JUN H 800 mètres
00:2:1,3
JUN H 800 mètres
SEN H 800 mètres
CAD D 200 mètres
CAD D 60 mètres
00:2:10,51
00:2:16,68
0:00:32,70
0:00:09,22
JUN D 800 mètres
0:02:40,42
JUN D 60 mètres
0:00:09,39
4,22
3,95
3,74
Niveau des records club, de l’encodage réalisé nous avons pu relever :
Date
Page 8
Lieu
Discipline
Mesure
Nom
Cat.
Perf
club
Revue n° 03. - 2016
02-janv2016
02-janv2016
02-janv2016
02-janv2016
02-janv2016
02-janv2016
17-janv2016
17-janv2016
16-janv2016
16-janv2016
16-janv2016
16-janv2016
16-janv2016
06-mars2016
STAX
60 mètres
STAX
300 mètres
STAX
300 mètres
STAX
300 mètres
STAX
300 mètres
STAX
MOHA
300 mètres
Saut en
longueur
Saut en
longueur
GENT
60 mètres
GENT
200 mètres
GENT
800 mètres
GENT
800 mètres
GENT
800 mètres
DACM
800 mètres
MOHA
SCO D
3
00:00:53,87 SINTY MAYA
CAD D
1
00:00:45,3 SINTY SALOME
PIENGEON
00:00:48,90 VIOLAINE
BALTEAU
00:00:47,60 COLLINE
SCO D
1
SCO D
2
JUN D
1
00:00:49,66 THEYS CHLOÉ
SEN D
1
4,22 SEUTIN THÉA
CAD D
1
CAD D
3
JUN D
1
JUN D
1
JUN H
1
JUN H
2
SEN H
2
JUN D
1
00:00:8,51 SINTY SALOME
3,95 SINTY MAYA
BALTEAU
00:00:8,62 COLLINE
BALTEAU
00:00:28,87 COLLINE
DALEBROUX
00:2:1,3 THOMAS
ALBERTUCCIO
00:2:10,51 ALIX
00:2:16,68 GUIDO GIANNI
LEGRAND
0:02:40,42 CAROLYNE
7. L’équipement :
Avec le printemps et le retour des (éventuels) beaux jours vont éclore nombre de compétitions
sur piste, route et chemins. Soit autant d’occasions de mouiller le maillot et de défendre les
couleurs de votre club.
Pour rappel, le singlet officiel est obligatoire pour les compétitions organisées par la LBFA et il
est de bon ton de l’arborer lors de toute sortie publique. Dès lors, vérifiez dans votre penderie si
vous êtes toujours bien équipés. Dans le cas contraire nous vous encourageons de passer au club
house pour acquérir les pièces qui vous feraient défaut.
Par ailleurs, suite à la demande insistante de plusieurs d’entre vous nous, allons repasser
commande pour les survêtements jaunes et noirs et pour les vestes noires (distribuées aux
ayants droits lors du souper 2016). Si vous souhaitez vous procurer l’un de ces équipements il
vous faudra passer par le club house, commander l’équipement voulu, préciser la taille et payer
d’avance. Ne traînez pas, on va passer commande très rapidement !
Page 9
Revue n° 03. - 2016
8. Le club house et ses limites :
Lors de la dernière réunion de comité quelques manquements concernant notre club house ont
été mis en exergue.
Le 1er concerne la comptabilité et nous savons tous qu’en axant nos priorités sur l’action sociale,
la moindre faille peut nous mettre en difficulté. Pour ceux qui ont pris l’habitude de se sustenter
dans notre local, il leur sera difficile de comprendre que celui-ci présente actuellement un déficit.
Les mesures suivantes ont donc été décidées par le comité,
1. Il n’y aura plus de gaspillage alimentaire. Le club n’étant par ailleurs pas reconnu comme
local Horeca, nous veillerons à ne proposer que des aliments pouvant être conservés et
faisant partie des services habituels d’un petit bistro. En ce, gaufres, chips, saucisses
sèches, etc………
2. Comme l’on peut souvent le lire dans les commerces, La Maison ne fera pas crédit.
Le local restera ainsi encore accessible à chacun des membres de l’ASBL (être membre est une
obligation légale). Par ces mesures nous évitons de devoir augmenter la tarification des produits
et de pouvoir continuer à bénéficier d’une structure chauffée.
9. Le nettoyage :
Dernièrement, après avoir vainement attendu la réponse des membres via le périodique, nous
avons demandé à plusieurs sociétés d’évaluer le cout du nettoyage des vestiaires dames et
hommes ainsi que du club house. Pas mal de devis nous sont parvenus et ce sera finalement le
service ALE de Fleurus qui s’occupera de cela. L’entretien sera fait les mardis et jeudis. Ne
soyons pas moins respectueux des lieux pour autant. Une journée « débarras » sera organisée
tant chacun de nos locaux. Les objets trouvés ou vêtements se retrouveront donc aux déchets
ou à la bulle.
10.Un meeting à Fleurus :
Les réunions « coach » ont permis de mettre en place un meeting que nous appellerons meeting
de découverte. Effectivement, au travers de cette activité nous recherchions à montrer aux
jeunes ce qu’est l’athlétisme. Ce fut chose faite lors des « mini compétitions » des 16 et 18 mars
dernier et nous avons pu constater que nombreux sont ceux qui prennent goût à la compétition.
Même si dans un premier temps, celles-ci sont dans l’intimité de notre cercle, nous sommes
certains que prochainement le pas sera franchi vers d’autres pistes.
Des diplômes de ces journées seront remis lors d’un prochain rendez-vous le vendredi 8 avril au
club house.
En attendant, voici les résultats.
Page 10
Revue n° 03. - 2016
Résultats lancer du poids
Homme
Scolaire
8,63
8,06
7,60
6,63
6,21
6,13
Cadet
7,43
7,05
6,64
6,55
5,81
Femme
TC
Arthur Molon
Adrien Gryspeert
Lozenzo Zaniol
Pierre Dalebroux
Max bernard
Lucas Renson
Romain D
Adrien Fockedey
Thomas C
Maxence B
Adrien S
7,90
6,95
6,76
5,83
5,19
5,18
Scolaire
5,74
5,61
4,52
4,46
3,97
Cadette
6,34
6,19
6,10
6,03
5,70
5,56
5,52
5,04
4,91
4,73
4,65
4,51
4,44
4,33
4,06
3,79
3,72
Perrine
Marie-claude
Carolyne Legrand
Mélanie Lardinois
Laétitia V
Auriane D'or
Alice
Elise V
Zoé Albertuccio
Aurélie Herquin
Elodie Dong
Coline Flavie
Léa Myansi
Alessia Delsart
Justine Dierge
Barbie
Camille D
Clara
Loana
Alessia Kairet
Juliette D
Salima
Isaure
Yasmine Kaddour
Léa Vérona
Lisa C
Eslem Akcin
Stella Car
Résultats 100 mètres
Classement du 100m Homme Classement du 100m Femme
Scolaire
TC
13,40
Adrien Gryspeert
15,75 Perrine Stil
13,65
Max Bernard
15,85 Carolyne Legrand
13,74
Lozenzo Zaniol
16,60 Laétitia
14,19
Arthur Molon
17,03 Mélanie Lardinois
Page 11
Résultats saut en longueur
Homme
Scolaire
4,55
4,23
3,91
3,89
3,81
3,58
Cadet
4,07
3,96
3,78
3,51
3,42
2,83
Femme
TC
Adrien Gryspeert
Pierre Delabroux
Arthur Molon
Lozenzo Zaniol
Max bernard
Lucas Renson
3,86
3,82
3,34
3,24
2,78
2,55
Scolaire
Adrien Fockedey
3,63
Thomas Clavie
3,38
Romain Delvigne
3,34
Mathis
2,79
Maxence
2,70
Noé Thisthoud
Cadette
3,47
3,43
3,38
3,23
3,22
3,18
3,13
2,83
2,79
2,72
2,72
2,71
2,14
2,12
2,04
2,02
1,69
1,43
Perrine Stil
Carolyne Legrand
Laetétia V
Mélanie Lardinois
Marie-claude
Auriane D'or
Aurélie Herquin
Zoé Albertuccio
Alice
Elise V
Elodie Dong
Justine Dierge
Isaure
Juliette Delvigne
Loana
Vanina
Coline Flavie
Léa Barbie
Camille D
Alessia D
Léa Myamsi
Clara
Salima
Lisa
Léa Vérona
Yasmine Kaddour
Alessia Kairet
Stella Car
Eslem Akcin
Résultats 1000 Mètres
Classement 1000m Homme
Scolaire
3,11
Adrien Gryspeert
3,19
Lucas renson
3,26
Lozenzo Zaniol
3,28
Pierre Delabroux
Classement 1000m Femme
TC
3,43
Carolyne Legrand
4,04
Laétitia V
4,21
Marie-claude
4,50
Mélanie Lardinois
Revue n° 03. - 2016
14,34
14,63
Cadet
14,27
14,55
14,90
15,39
15,61
15,63
17,59
Lucas renson
Pierre Delabroux
17,97 Auriane D'or
18,47 Marie-claude
Adrien Fockedey
Thomas Clavie
Romain Delvigne
Maxence
Mathis Fauconnier
Adrien S
Noé Thistoud
Scolaire
15,82
15,84
16,37
16,74
17,02
17,16
Cadette
14,74
14,84
15,34
15,53
15,58
15,65
15,81
15,85
16,43
16,94
17,62
17,82
18,02
19,46
20,73
21,16
21,34
21,41
Léa Hocp
Aurélie Herquin
Elodie Dong
Elise V
Alice
Zoé A
3,30
3,39
Arthur Molon
Max Bernard
Cadet
3,18
3,48
4,02
4,20
Scolaire
Adrien Fockedey 4,02
Thomas Clavie
4,20
Romain Delvigne 4,20
Maxence
5,16
Justine D
Loana
Coline Flavie
Camille D
Léa Barbie
Isaure
Alessia Delsart
Vanina
Clara
Juliette D
Salima
Lisa
Alessia K
Eslem Akcin
Stella Car
Léa Myamsi
Léa Vérona
Yasmine Kaddour
Perrine Stil
Cadette
3,58
4,22
4,26
4,30
4,32
4,35
4,36
4,53
5,04
5,12
5,18
5,47
Aurélie Herquin
Alice
Zoé
Elise V
Alessia Delsart
Justine D
Léa Barbie
Loana
Salima
Isaure
Juliette D
Clara
Coline Flavie
Lisa
Alessia K
Léa Myamsi
Camille D
Vanina
Eslem Akcin
Stella Car
Léa Vérona
Yasmine Kaddour
11. Les Inter-cercles et les compétitions :
Vous prendrez lecture du programme compétition défini comme passage obligatoire pour
l’accessit aux inter-cercles. En effet, les sélections seront faites en fonction des résultats notés
lors de ces meetings.
Rejoins-nous lors des prochaines compétitions
LIEU
DATE
DEBUT
PROGRAMME
ADRESSE
100-200-600-2000
Stade du Taillis-pré
Haut-Long-Poids-Disque-Javelot
Rue de la Plaine 6200
COMPETITION
Châtelineau
Page 12
09/04
14h00
Revue n° 03. - 2016
Châtelineau
Jambes
16/04
13h30
(Cad-Sco)
La Louvière
Obourg
17/04
23/04
13h00
A Partir de
9h30
100-200-800-3000-100H-400H
Piste ADEPS
Haut-Long-Perche-Javelot
Allée du Stade 5100
Jambes
100-200-800-3000
Stade du Tivoli
Haut-Long-Poids-Javelot
Bvd de Tivoli , 7100 La
Louvière
100-200-400-800-1500-3000-100H400H-4x100-Triple-
Stade Haulet
Rue Taille Coleau,84 A
Haut-Long-Perche-Javelot-PoidsDisque
7034 Obourg
A partir de
100-200-400-1500-3000
Stade Gaston Reiff
10h00
Haut-Long-Poids-Disque-4x100
Rue Ernest Laurent,215
100 – 800 hors match
1420 Braine - L’Alleud
100-200-400-800-1500-3000-100H400H-4x100-Triple-
Stade Communal de
Herve
Haut-Long-Perche-Javelot-PoidsDisque
Rue du Stade
100-200-400-800-1500
Complexe sportif
Inter-club TC
Haut-Long-Poids-Disque-4x400
Dames
100 – 800 hors match
Av Clermont
Tonnerre,26A
Championnats
Provincial Hainaut
Braine - L’alleud
30/04
Inter-club
Cad/Sco
Herve
07/05
Championnats
A partir de
10h00
LBFA
Cad/Sco
Rixensart
14/05
14h00
4650 Herve
1330 Rixensart
Forest
Inter-club TC
Hommes
Page 13
15/05
12h00
100-200-400-800-1500-5000-
Stade Bertelson
110mH-Haut-Long-Poids-Disque-
Av du Globe , 46
Javelot-4x100- 4x400-
1190 Forest
Revue n° 03. - 2016
12.Fleurus et la RTBF :
Vous l'avez sans doute appris, une équipe de l'émission "On n'est pas des pigeons" diffusée sur
la RTBF, est venue faire un reportage sur la piste d'athlétisme de Fleurus.
Pour éviter tout malentendu et dans le but de clarifier tout de suite la situation, nous avons pris
la décision de laisser le reportage se faire mais en nous présentant sur le terrain afin de donner
une information claire sur les engagements pris par la Commune pour favoriser l'avancée du
dossier et pour éviter toute méprise.
Nous espérons ainsi avoir répondu à une attente de nos affiliés sans pour autant avoir laissé des
images sorties de leurs contextes anéantir un travail de plus de 15 ans. Espérons que les travaux
puissent commencer bien vite et que Fleurus ait enfin une piste d'athlétisme digne de ce nom.
 Les anniversaires:
Avril
Nom
Prénom
Jour
FOUREAU
STREYDIO
DELPLACE
JASINSKI
XAVIER
BENOÎT
TOM
LISON
18
18
19
19
MARCHAND
ZOÉ
20
JUSTIN
RAFAEL
NATHALIE
RAPHAEL
AMANDINE
PIETER
MAÏSSANE
21
21
21
22
23
23
23
DECAMP
HERQUIN
CASCIO
CHARLES
DECLERCQ
STEVENS
CLEMENT
CLAUDY
DOMINQUE
ISALINE
LAURENT
LOUIS
3
5
6
6
6
6
LIMAGE
MARIE
8
COLONVAL
DEHON
MALICE
NICOLAS
GISELE
MARIE
9
9
9
FRANC
GYS
LEBON
BEERTEN
BAES
CESNICK
EL AISSAOUI
FLABA
EMMA
10
ZDANOV
NASTYA
25
LEBBE
TORAIF
CAMILLE
RAMZY
10
10
VERSTRAETEN
CHLOÉ
10
BENOIT
DONG
ERRACHIDI
PASCAL
ELODIE
ASMAE
26
27
27
SCHADECK
FELIX
13
BUCHET
SEBASTIEN
28
DENET
AMANDINE
15
FIVET
LOUIS
LAURE
HARMONIE
15
15
SCHOLLINCKX
PAINDAVEINE
DARDENNE
AVOLINE
JULIE
BERTRAND
28
29
30
Page 14