Alexandre Charest - Concept Cardio Plus

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Alexandre Charest - Concept Cardio Plus
La santé à votre portée
« Le dicton ‘No Pain, No gain’ c’était bon dans les années 70. Maintenant, être au top,
c’est ‘No Brain, No Gain’ ».
Alexandre Charest
Expérience: 7 années (2013)
Formation académique
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Études en kinésiologie. Université du Québec à Montréal.
D.E.C.. en sciences humaines. Cégep Édouard Mont-Petit.
Certification en entraînement privé. Ataraxia.
Certification national des entraîneurs en cyclisme sur route niveau 1.
Certification conseiller en condition physique et habitude de vie. S.C.P.E.
Certification en cardio militaire et spinning. Énergie-Cardio.
Réalisations et intérêts
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Coureur cycliste sur route et piste niveau national (quinze années).
Coaching en cyclisme sur route de compétition.
Course à pied. Ski de fond. Tennis. Squash
Spécialiste en entraînement de la force (haltérophilie et force athlétique).
Pour me joindre…
Succursale de St-Basile
181, Boul. Sir-Wilfrid-Laurier
St-Basile-le-Grand, (Québec)
450.653.2020