marinade pour poulet, porc et boeuf
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marinade pour poulet, porc et boeuf
This page was exported from - + de 2400 de recettes de Mamy Export date: Wed Feb 15 0:25:19 2017 / +0000 GMT marinade pour poulet, porc et boeuf Ingrédients : -3/4 tasse (180 ml) d'huile végétale 0,72$ -¼ tasse (60 ml) de sauce soya 0,30$ -3 c. à soupe (45 ml) de miel 0,85$ -2 c. à soupe (30 ml) de vinaigre de vin rouge ou balsamique 0,30$ -1 gousse d'ail hachée 0,02$ -1 oignon vert haché 0,10$ -1 c. à thé (5 ml) de gingembre frais râpé 0,06$ -600 g de viande au choix 7,50$ Méthode : - Mélangez tous les ingrédients de la marinade et laissez macérer la viande de 6 à 24 heures au frigo. - Pour la cuisson de la viande, le barbecue est la meilleure option. Vous devrez alors adapter le temps de cuisson à la pièce choisie. Si vous cuisez la viande à l'intérieur, saisissez-la d'abord à la poêle et terminez la cuisson, si nécessaire, au four. - Si vous désirez congeler la viande, une fois que celle-ci a macéré un minimum de 6 heures, mettez-la dans un «sac Ziploc», avec 80 ml de marinade par portion. Remarques : Prix total : 9,85 $ 2,46 $ par portion Note *Les prix des ingrédients sont inscrits à titre indicatif seulement et varient en fonction des épiceries, des régions et des fluctuations du marché. Output as PDF file has been powered by [ Universal Post Manager ] plugin from www.ProfProjects.com | Page 1/1 |