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Aliments sains, aliments
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Vraie faim /
Fausse faim
1
Énoncé
L’odeur des pâtisseries et du pain frais
me donne faim…
J’ai une sensation de vide dans
l’estomac, parfois accompagnée de
petites crampes …
Mon ventre gargouille…
Mon énergie est à la baisse…
Je n’ai pas mangé depuis plus de 4h…
Je suis en colère et j’avale une grosse
collation pour me calmer un peu…
L’annonce de pizza à la télévision me
donne faim…
J’ai travaillé fort et j’ai envie de manger
pour prendre une pause et me
récompenser…
Vraie faim
Fausse faim
Énoncé
Vraie faim
L’odeur des pâtisseries et du pain frais
me donne faim…
J’ai une sensation de vide dans
l’estomac, parfois accompagnée de
petites crampes …
x
Mon ventre gargouille…
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Mon énergie est à la baisse…
x
Je n’ai pas mangé depuis plus de 4h…
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Fausse faim
x
Je suis en colère et j’avale une grosse
collation pour me calmer un peu…
L’annonce de pizza à la télévision me
donne faim…
x
J’ai travaillé fort et j’ai envie de manger
pour prendre une pause et me
5/25/2012
récompenser…
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