Menu d`automne 3 - La Boîte à soleil
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Menu d`automne 3 - La Boîte à soleil
La Boîte à soleil Menu d'automne / Fall Menu MENU 3 Collation du matin lundi mardi mercredi jeudi vendredi Compote de pommes et flocons de son Morceaux d'orange et necterine Yogourt aux fruits avec granola (Fruits frais) Raisin et kiwi Craquelins au blé entier et oeufs à la coque (Fruits frais) Applesauce with wheat bran Orange and necterine Grape and kiwi Eau/Water Morceaux de carotte Lait/Milk Fleurs de broccoli Yogurt with fruit and granola (Fresh fruit) Eau/Water Morceaux de tomate Carott stick Muffins au boeuf haché (Riz et boeuf) salade verte Broccoli pieces Nouilles chinoises au poulet et légumes Tomato pieces Soupe au chou Petit pain de blé entier Beef muffins (Rice and beef) green salad Chinese noodles with chicken and vegetables Cabbage soup and whole wheat buns Quinoa with beef, whole wheat rice and vegetables Piece of fish, sweet patatoes and hot vegetables (Ham sandwich) Salade de fruits dans l'eau Fruit salad in water Bananes Carré aux pêches Bananas Poires en conserve dans l'eau Pears in water Lait/Milk Tortillas au blé entier et fromage en crème (Fruits frais) Gâteau surprise (Gâteau pas oeuf) Surprise cake (Cake no egg) Lait/Milk Céleri , concombre et champignon avec trempette au yogourt Lait/Milk Muffins aux carottes (Muffin sans oeuf) Lait/Milk Céréales (Cheerios ou MiniWheats) Lait/Milk Collation variée Whole wheat tortillas with cream cheese (Fresh fruit) Lait/Milk Cucumber, celery and mushroom with yogurt dip Eau/Water Carrot muffins (Muffin without egg) Cereal (Cheerios or MiniWheats) Variable snack Lait/Milk Lait/Milk Lait/Milk Morning Snack Au moins 2 des 4 groupes alimentaires At least 2 of the 4 food groups Dîner Lunch Au moins 1 aliment de chacun des 4 groupes alimentaires doit être inclus At least 1 of the 4 food groups included Collation après-midi Afternoon Snack Au moins 2 des 4 groupes alimentaire At least 2 of the 4 food groups Whole wheat crackers and hard boiled eggs (Fresh fruit) Lait/Milk Eau/Water Morceaux de Morceaux de chou-fleur haricot vert Cauliflower pieces Green beans Boulettes de quinoa et de Morceaux de poisson, boeuf patates sucrées et Riz au blé entier avec pois et légumes chauds carottes (Sandwich au jambon) Les alternatives d'allergies (oeufs, poisson, produit laitiers) sont en rouge / Alternate meals for allergies (eggs, fish, milk products) are in red Peach squares Poupons: pas de miel / no honey