COURS DE MÉDITATION ET DE PRANAYAMA (TECHNIQUES

Attention
Souffle
Sérénité
Dominique GENON
SURYA asbl
Av. du Château Rock, 5
1410 Waterloo
Pleine Conscience
COURS DE MÉDITATION ET DE PRANAYAMA
(TECHNIQUES RESPIRATOIRES)
Franck Dodeur, 50 ans d’enseignement du yoga et directeur d’école de formation de professeurs de
yoga pendant 20 ans. Il s’est spécialisé dans les techniques de méditation et de Pranayama et a été
formé par Maître Swami SATYANANDA, de l’Ecole de Monghyr (Inde).
Par une approche de l’assise et du souffle, il vous permettra petit à petit de connaître l’état de repos
de l’esprit. Que vous soyez déjà adepte ou non du yoga, la méditation vous aidera à vous recentrer
en pleine conscience et à apaiser le mental. Durant la méditation, chacun est libre d’y trouver ce qu’il
souhaite : bien-être, relaxation intense, concentration et amélioration de la santé physique et
mentale.
« Apprendre l’art de la méditation est le cadeau le plus précieux que vous
puissiez vous faire dans cette vie »
Sogyal Rinpoché
Horaire des cours :
Jeudi matin de 10h45 à 11h45
Jeudi après-midi de 19h15 à 20h15
Inscription :
carte de membre annuelle : 30€ (obligatoire) +
Abonnement annuel :
Un adulte : 389€ (au lieu de 429€)
Personne déjà inscrite au yoga : 311€ (au lieu de 351€)
Abonnement semestriel :
Un adulte : 11€ / semaine (1er semestre : 220€, 2eme semestre : 210€)
Personne déjà inscrite au yoga : 9€ / semaine (1 er semestre : 180€, 2eme semestre : 171€)
Abonnement par semestre (le 1er semestre comporte 20 semaines, ;le 2eme semestre comporte 19
semaines)
Pour les inscriptions en cours d’année, le paiement s’effectuera au prorata de la période des cours
restants à suivre.
Merci de bien vouloir me remettre le paiement ou solde de votre semestre sous enveloppe à votre
nom ou par virement au compte de SURYA : BE 67 0013 4922 0587.
Au plaisir de vous rencontrer,
Franck Dodeur
Surya Centre de Yoga et de Bien-Être
Chaussée de Bruxelles, 483
1410 Waterloo
www.centre-surya.be
02/385.39.09
0476/420.549
02/354.52.88