Pour le meilleur et pour le rire

Pour le meilleur et pour le rire
Écrit par Marie-Noël Florant, pour Famille Chrétienne n°1861
Lundi, 23 Septembre 2013 20:28
« Va voir ailleurs, je ne te supporte plus ! » lance Aliette à son mari, au beau milieu d’une
dispute conjugale. Charles prend alors son téléphone portable et parcourt le répertoire :
« Voyons un peu. Comment les ai-je classées ? Par leur nom ? Leur prénom ? Angelina…
Carla… Laetitia… Linda… Nicole »
. Tout d’abord décontenancée, Aliette part dans un grand éclat de rire. Ah ! Qu’elle le trouve
drôle son mari qui sait toujours si bien sortir de leurs petites querelles de couple par l’humour !
Le rire, c’est la santé
En effet, un certain nombre d’études scientifiques ont montré les bénéfices du rire sur la santé.
Il renforce notamment le système immunitaire, prévient les maladies cardio-vasculaire, chasse
la déprime et le stress, tout en améliorant les relations entre les personnes. Il semblerait qu’en
activant les centres de récompenses du cerveau, il libère de la dopamine (le neurotransmetteur
du bonheur), ce qui stimule les sensations de plaisir.
Pour une bonne hygiène de vie, un peu de rire quotidien vaudrait autant que quelques
exercices physiques. Lorsqu’on a bien ri, on voit la vie de façon plus détendue, on dédramatise
plus facilement, on voit les choses de manière plus positive, on est moins anxieux, plus ouvert
au dialogue, et on prend davantage de distance face aux difficultés. Alors ne nous privons pas !
Rions ! Accueillons en riant toutes les situations que nous trouvons drôles.
Seigneur, donne-moi le sens de l’humour
Certain(e)s diront que l’humour, qu’ils peuvent apprécier par ailleurs, n’est pas une chose dont
ils sont dotés ou qu’ils sont bien incapables d’en faire. Qu’ils prennent alors conseils auprès de
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Pour le meilleur et pour le rire
Écrit par Marie-Noël Florant, pour Famille Chrétienne n°1861
Lundi, 23 Septembre 2013 20:28
Thomas More et qu’ils prient avec lui « Donne-moi Seigneur le sens de l’humour. Donne-moi la
grâce de savoir discerner une plaisanterie. D’extraire de la vie quelques bonheurs pour le
passer à d’autres gens. »
On peut rire aussi auprès de nos humoristes préférés qui savent si bien repérer toutes ces
situations amusantes et nous les présenter afin de nous permettre d’en rire à notre tour. Un bon
spectacle, live ou en DVD, permet de libérer toutes les tensions accumulées.
Et le jeu ? Pratiquez-vous cette autre façon de rire ensemble ? Le jeu n’est pas réservé aux
enfants même s’il permet aussi de bons moments en famille. Là aussi, vous vous rendrez
compte combien rire à cette occasion fait du bien. Il y a un temps pour tout, nous rappelle
l’Ecclésiaste. Oui, prenons le temps de rire.
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