Invitation à la Rigolothérapie.

450, rue Heriot
Drummondville, Québec
J2B 1B5
Tél. : (819) 477-9377
Fax : (819) 477-1077
courriel : [email protected]
Drummondville, le 27 janvier 2014
Chers membres de l’APEHCQ,
À quand remonte vos derniers fous rire ? Sur une échelle de 1 à 10 où se situe votre niveau d’humour et de plaisir au
travail ou à la maison ? En 1939, les gens riaient en moyenne 19 minutes par jour. Ces années-ci, on rit moins de 4
minutes par jour, et vous ?
Le rire se propage dans tous les muscles du visage, dans le larynx, le diaphragme, la musculature abdominale et la cage
thoracique. Il permet de régulariser la respiration et stimule la production des endorphines qui agissent comme une
morphine naturelle… Ces hormones diminuent alors la douleur… Le rire permet à l’esprit de se reposer… Il chasse les
idées sombres et permet de se distancer des situations difficiles.
En fait, lorsqu’on rit, on oublie le reste…
Comme l’Association aime bien faire différemment, il nous fait plaisir de vous offrir une séance de rigolothérapie ou si
vous aimez mieux de thérapie par le rire qui vous permettra grâce à l’expertise de M. Yannick Benoît du Club du rire :
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Utiliser le rire, l'humour, comme outils de croissance et ainsi favoriser une meilleure communication
interpersonnelle.
Développer votre imagination, votre créativité et prendre contact avec votre intuition.
Ne pas craindre le ridicule en exprimant votre côté ludique.
Développer l'aspect comique qui sommeille en chacun de nous.
Prendre conscience de la portée de vos attitudes vis-à-vis les autres.
Découvrir les ressources que vous possédez à l'intérieur de vous.
Adoucir le quotidien en voyant le bon côté des choses.
Cet atelier se donnera en cinq (5) séances d’une heure à compter du lundi 10 mars prochain, à 19 h, au local de
l’Association situé au 450, rue Heriot, Drummondville (prendre la porte arrière S.V.P). Les quatre autres soirées auront lieu
les 17, 24, 31 mars et 7 avril 2014.
Pour toutes questions, n’hésitez pas à nous contacter ! Une confirmation de participation est attendue avant le 28
février prochain. Cette séance vous est offerte gratuitement par l’association.
Danny Lauzière
Coordonnateur
APEHCQ
(819) 477-9377
C : [email protected]