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Table des matières INTRODUCTION 7 RHUMATISME ET ARTHRITISME 14 Il n'y a pas « un » mais « des » rhumatismes 15 ARTHROSE, ARTHRITE... et autres affections rhumatismales 18 LA POLYARTHRITE RHUMATOÏDE 22 Origine de la maladie Évolution Symptômes Personnes à risque 24 25 25 26 L'ARTHROSE 28 Comment se présente l'arthrose ? Une réaction mécanique Une réaction biologique Les lésions de l'arthrose vont se traduire par : La cause de cette dégénérescence du cartilage Arthroses mécaniques Arthroses structurales 29 29 29 30 30 31 31 LES AUTRES RHUMATISMES 33 La spondylarthrite ankylosante 33 229 VAINCRE LES RHUMATISMES PAR DES MÉTHODES NATURELLES TABLE DES MATIÈRES Le rhumatisme psoriasique Le lupus érythémateux La goutte La maladie de Lyme L'arthrite infectieuse 34 34 36 38 40 DES ARTICULATIONS, POUR QUOI FAIRE ? 41 Voici les divisions fonctionnelles du squelette Ce dont les articulations saines ont besoin pour fonctionner Une articulation, c'est quoi ? Comment se présentent des articulations endommagées ? 41 42 43 44 LE TERRAIN RHUMATISMAL Les conditions environnementales Les conditions microbiennes Les conditions humorales Les conditions intestinales Les conditions de déséquilibre alimentaire Vous avez dit alimentaire ? Pourquoi les inflammations minent votre santé Infarctus et cancer aussi Tout se passe au niveau de la membrane cellulaire Comment enrayer le phénomène inflammatoire ? Une amélioration significative 63 66 67 68 69 70 LES MÉDICAMENTS ANTI-INFLAMMATOIRES 73 Les AINS — anti-inflammatoires non stéroïdiens Résultats 60 000 morts par utilisation d'un inhibiteur médicamenteux de la COX-2 73 46 REMONTER À LA SOURCE DE L'INFLAMMATION 81 47 48 48 50 51 Que faire d'un point de vue pratique ? Bases du traitement Bircher-Benner 83 86 CLASSIFICATION DES AFFECTIONS RHUMATISMALES 53 Tableau récapitulatif Caractéristiques essentielles des maladies rhumatismales Origines des maladies rhumatismales Quelques mots sur le rhumatisme articulaire aigu 53 54 55 56 LE PHÉNOMÈNE INFLAMMATOIRE ET LA DOULEUR 57 Les cellules de l'inflammation 57 76 INTESTINS — FOIE LES ORGANES OÙ DÉMARRENT 88 LES RHUMATISMES Quand l'inflammation « démarre » au niveau intestinal Syndrome d'hyperperméabilité intestinale Déclencheurs et médiateurs de l'hyperperméabilité intestinale Le rôle de l'intestin grêle L'intestin gardien de notre immunité Et si toutes les maladies partaient de l'intestin ? Pour une meilleure flore intestinale De l'importance de bonnes fonctions hépatiques LE TRAITEMENT DE L'INFLAMMATION ALIMENTAIRE, MON CHER WATSON ! 90 90 93 93 94 95 96 96 100 TABLE DES MATIÈRES VAINCRE LES RHUMATISMES PAR DES MÉTHODES NATURELLES Les maladies dégénératives seraient-elles inévitables ? La maladie, c'est quoi ? Notre développement industriel responsable de pathologies sérieuses De véritables bombes à retardement Des huiles et graisses dénaturées Quel rapport avec les rhumatismes ? Une tradition vérifiée par la science 101 102 102 105 106 110 110 LE LIPIDOL AU SECOURS DE VOS ARTICULATIONS 115 Le lipidol au secours des articulations L'ostéo-arthrite La polyarthrite chronique évolutive Équilibrer les graisses dans le corps 121 124 126 131 L'OSTÉOPOROSE ET LA DÉMINÉRALISATION 133 Des os solides Le calcium au secours de nos os Le lait pas si bon que cela Le lait de vache Le lait de soja Le lait de riz Du calcium sans lait ni fromage La vitamine D Huile de foie de morue, pourquoi pas ! L'ensoleillement la meilleure source de vitamine D La luminothérapie à la rescousse de notre santé Mettez du bore dans votre assiette Fantastique poudre d'huîtres portugaises 134 136 141 143 144 146 146 148 150 151 152 153 154 232 LA GLUCOSAMINE ET LE SULFATE DE CHONDROÏTINE 157 Rappel de ce qu'est la condition arthrosique 159 Comment agissent glucosamine et chondroïtine ? 160 Quelques autres données sur le traitement glucosamine-chondroïtine 161 Mon point de vue 162 LES PLANTES ANTIRHUMATISMALES 164 LE CURCUMA 164 L'AUBIER DE TILLEUL SAUVAGE DU ROUSSILLON LA REINE-DES-PRÉS 166 172 173 174 176 179 182 LE SILICIUM ORGANIQUE 188 Incontournable silicium Élément de croissance Indispensable pour l'immunité Notre peau réclame du silicium Le silicium structure nos muscles, tendons et os Le silicium protège nos vaisseaux sanguins Le silicium a une action anti-inflammatoire et antalgique Les sources de silicium 189 189 190 191 191 193 194 194 LE SOUFRE MSM 196 LA GRIFFE DU DIABLE LA SÈVE DE BOULEAU LE CASSIS RIRES NIGRUM LA PROPOLIS LE BOSWELLIA 233 VAINCRE LES RHUMATISMES PAR DES MÉTHODES NATURELLES LA MAGNÉTOTHÉRAPIE 204 OLIGOTHÉRAPIE : LE CUIVRE 209 LE BRACELET DE CUIVRE 213 AUTRES MÉTHODES NATURELLES POUR SOULAGER LES RHUMATISMES 218 LA KINÉSITHÉRAPIE 218 LES CATAPLASMES 220 LES CURES THERMALES 221 CHANGEZ DE MATELAS 222 LE DÉROUILLAGE MATINAL 224 LA GYMNASTIQUE DOUCE EN PISCINE 226