GYMNASTIQUE : SOL

EPS Baccalauréat
Epreuve facultative
OPTION
Epreuve
GYMNASTIQUE : SOL
Niveaux attendus :
NIVEAU 1 : Concevoir, construire, réaliser devant un public un enchaînement gymnique composé
d'au moins 10 éléments, qui intègre les dimensions acrobatiques et esthétiques dans le respect du
code de référence.
NIVEAU 2 : Concevoir, construire, réaliser devant un public élargi un enchaînement gymnique,
composé d'au moins 10 éléments différents et difficiles, qui intègre les dimensions acrobatiques et
esthétiques du code de référence.
NIVEAU 3 : Concevoir, construire, réaliser devant un public un enchaînement gymnique de 10
éléments côtés avec 6 exigences techniques : 1 élément de chaque famille (code UNSS), 1 série
de 2 sauts pour les filles, 1 élément de force pour les garçons, 1 série acrobatique avant de 2
éléments, dont 1 salto, 1 série acrobatique avec 2 salti de sens différents, 1 passage à l’ATR avec
une rotation longitudinale (valse), 1 élément de souplesse, ou de maintien.
Réaliser un enchaînement libre présenté sur une fiche type
qui comporte son scénario (figurines, texte et niveau de
difficultés, directions) avec les contraintes techniques
suivantes : - La cotation des difficultés est référée au code
Gymnastique UNSS 1998 ; - 10 éléments dont au moins 1
de chaque groupe (I, II, III, IV) ; - Contraintes de temps :
durée de l’enchaînement entre 1 minute et 1mn15 ;
- Musique obligatoire pour les filles.
Recommandations importantes et niveau
minimal conseillé : Le niveau 2 de maîtrise est
obligatoire pour une note supérieure à 10
Une tenue de gymnastique est exigée : justaucorps
pour les filles et short ou sokol pour les garçons.
Le tableau ci-dessous donne des exemples de niveaux en fonction de prestations données. Il doit permettre au candidat éventuel de se situer dans les
exigences de l’épreuve et d’apprécier l’opportunité de s’inscrire à cette option EPS. . Rappel : seuls les points au-dessus de la moyenne sont comptés
Degré d’acquisition du niveau 1
Degré d’acquisition du niveau 2
Difficulté sur 6 points : 1) Valeur de l’enchaînement : A = 0,20 B = 0,30 C = 0,40
Degré d’acquisition du niveau 3
D = 0,60 (X 5 = note sur 3) ; 2) Exigences techniques (0,5 X 6 = 3)
Il y a 10 éléments dont 5 égaux, ou Il y a 10 éléments dont 5 égaux, ou Il y a 10 éléments dont 5 égaux, ou supérieurs à D, et au moins 5 des
supérieurs à B ; au moins 3 exigences supérieurs à C ; au moins 4 exigences exigences sont respectées.
techniques.
techniques.
de 0 à 3 points
de 3 à 4.5 points
de 4.5 à 6 points
Exécution sur 9 points :
1) Fautes techniques sur 8 points
;
2) Originalité et prise de risque sur 1 point
Fautes techniques, ruptures de rythme, Exigences
techniques
respectées, Exigences techniques respectées, anticipation d’un élément sur l’autre,
manque d’amplitude, manque d’originalité, amplitude, originalité, prise de risque.
synchronisation avec le support rythmique, maximum d ‘amplitude, prise de
prise de risque aléatoire.
risque, originalité, gestion de l’espace, complexification des éléments.
de 0 à 4.5 points
de 4.5 à 7 points
de 7 à 9 points
Entretien : d’une durée maximale de 15 minutes : Il porte sur : l’analyse du projet et de la réalisation de l’enchaînement, les aspects techniques et
réglementaires, la préparation physique générale et spécifique, l’élaboration d’un projet d’entraînement à partir du niveau de la prestation, l’implication
dans la pratique compétitive. Il est noté sur 5 pts
Prestation sur 15 + Entretien sur 5 = Note finale / 20 Points
EPS Baccalauréat
Epreuve facultative
GYMNASTIQUE : SOL (2- FILLES)
Nom :
Etablissement, ville :
Prénom :
Signature de la candidate : A Carcassonne, le :
Difficulté
N/6
Exécution
N/9
Total /15
Entretien
N/5
Note
finale
/ 20
Indications réglementaires : Seul le matériel supplémentaire mentionné sur les
figurines est accepté, il est placé avant la prestation et ne peut pas être déplacé
pendant celle-ci.
Aucune parade n’est acceptée durant la prestation.
Schéma d’évolution :
Départ
Sens de déplacement
Arrivée
OPTION
0,2
0,3
0,4
0,6
EPS Baccalauréat
Epreuve facultative
GYMNASTIQUE : SOL (2- Garçons)
Etablissement, ville :
Nom :
Prénom :
Signature du candidat : A Carcassonne, le :
Difficulté
N/6
Exécution
N/9
Total /15
Entretien
N/5
Note
finale
/ 20
Indications réglementaires : Seul le matériel supplémentaire mentionné sur les
figurines est accepté, il est placé avant la prestation et ne peut pas être déplacé
pendant celle-ci.
Aucune parade n’est acceptée durant la prestation.
Schéma d’évolution : Départ
Sens de déplacement
Arrivée
OPTION
0,2
0,3
0,4
0,6