Fiche BAC MdF vitesse

EVALUATION NATATION DE VITESSE TERMINALE
NOM :
Lycée Marguerite de Flandre
PRENOM :
CLASSE :
BAREME 3X50m
Temps total
3X50m
114s
117s
120s
123s
126s
129s
132s
138s
144s
150s
156s
162s
168s
174s
GARCONS
Temps
moyen au
50m
38s
39
40
41
42
43
44
46
48
50
52
54
56
58
NOTE
/14
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Temps
total
3X50m
138
141
144
147
150
156
162
168
174
180
189
198
207
216
FILLES
Temps
moyen au
50m
46
47
48
49
50
52
54
56
58
60
63
66
69
72
ESTIMATION DE PERFORMANCE à + ou – 2sec.
2 temps annoncés dans la bonne fourchette
1 temps annoncé dans la bonne fourchette
ESTIMATION N/2 :
RECUPERATION N/4 :
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
2 pts
1 pt
RECUPERATION (10mn)
Le candidat récupère en nageant selon des modes de nage très économiques. Les
techniques utilisées se différencient nettement de celles mobilisées pour nager
vite. La récupération intègre une séquence préparatoire, destinée à retrouver les
repères techniques propres aux nages utilisées pour nager vite lors du prochain
parcours. Distance de récupération supérieure à 200m.
Le candidat récupère en nageant selon des modes de nage très économiques. Les
techniques utilisées se différencient nettement de celles mobilisées pour nager
vite. Distance de récupération inférieure à 200m
Le candidat réalise quelques mouvements de décontraction et expire
profondément dans l’eau. Il récupère sur quelques longueurs de manière relâchée
Récupération formelle, inadaptée. Les modes de déplacement nagés ne sont pas
économiques. La distance de récupération est réduite (50m ou moins)
PERF N/14:
NOTE
/14
N/20 :
4 pts
3 pts
2 pts
1 pt