l`essentiel - Agence Traversée

FICHE TECHNIQUE
ALPINE TRAIL DE LA CARANCA® - 2015
L’ESSENTIEL
MASSIF : Pyrénées orientales (Parc régional des Pyrénées Catalanes)
DURÉE : 2 jours / 2 nuits
BUDGET : 325 €
LES MOMENTS FORTS :
Un séjour TRAIL-AVENTURE® conçu autour d’un parcours exceptionnel au cœur des Pyrénées
Catalanes.
•
Jour 1 :
Ascension sportive suivie d’un parcours aérien ; une progression esthétique tirant parti
d’une ligne de crêtes permettant de contempler les plus beaux sommets, lacs et cirques
glacières des Pyrénées orientales. Un moment insolite et improbable avec un campement –
bivouac en altitude ;
•
Jour 2 :
L’ascension de plusieurs pics et éperons rocheux qui composent un paysage minéral
d’exception ; une traversée en balcon au dessus des gorges de la Carença, pour enfin
plonger dans le canyon et finir par un parcours ludique au fil de l’eau ; une halte bien
méritée dans les bains d’eau chaude pour se relaxer …
REF PO-TR01-2015-2J
© SAS TRAVERSEE 2015
1 FICHE TECHNIQUE
ALPINE TRAIL DE LA CARANCA® - 2015
1. POINTS DE REPERE :
ACTIVITE : TRAIL-AVENTURE®
•
GROUPE : 15-30 pers.
•
FORMULE : LIBERTE avec Assistance
PROFIL DU PARCOURS
Jour 1
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
25-30Km
/
2400-2600m D+
/
1400–1600m D-
Jour 2
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
25-30Km
/
1200-2300m D+
/
2700–2800m D-
> variante possible de 20Km
! Le parcours final pourra évoluer en fonction des conditions du terrain et météorologiques
NIVEAU PHYSIQUE : 4/5
! 5 à 9H d’effort par jour (pour une pratique en adéquation avec ce parcours)
NIVEAU TECHNIQUE : 5/5
! Parcours technique sur sentier et hors des sentiers. Franchissement de quelques passages
exposés (en arête par exemple) nécessitant de mettre les mains sans pour autant devoir
maîtriser une technique d’escalade ou d’alpinisme.
! Possibilité de variantes pour éviter les parties les plus exposées ( les variantes hors sentiers
sont balisées).
PORTAGE : LIGHT
-
1 sac typé TRAIL-RUNNING comprenant l’équipement obligatoire (cf. §5)
CONFORT : 2/5
-
J1 : En gîte (en chambre individuelle et/ou collective)
J2 : En campement d’altitude (tente haut de gamme, repas servis en tente commune).
DATES & TARIF 2014
Départ unique : 02/10/15 au 04/10/15 – Budget de 325€
“PRIVATISER UNE DATE” : ce séjour-trail peut être organisé “de façon privatisée” à une autre date que
celle proposée en ligne. Sous réserve que le groupe soit déjà constitué avec un minimum de 10
personnes # Nous contacter pour un devis.
REF PO-TR01-2015-2J
© SAS TRAVERSEE 2015
2 FICHE TECHNIQUE
ALPINE TRAIL DE LA CARANCA® - 2015
2. PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
J0 : Accueil au village de Bolquère (5km Font Romeu)
Accueil au gîte les Ramiers vendredi 3 oct. à partir de 16H00. Brief à 19H00 : présentation, topo sur le
matériel, parcours, profil, sécurité et consignes particulières en fonction des conditions (météo, terrain,
…). Pot d’accueil (spécialités catalanes). Repas servi vers 20H00 au gîte.
J1 : Llo (1438m)– Col de Mitja (2367m)
Co-voiturage jusqu’au village de Llo. Départ des participants à partir de 7H30 au lever du jour.
Ascension progressive en forêt, puis étage alpin. Ligne de crête très esthétique, avec en contrebas, un
joyau, la vallée d’Eyne. Franchissement d'une série de cols et de sommets culminant à près de 3000m.
Perspective à couper le souffle sur cette ligne frontière découpée par le minéral entre l’Espagne et la
France. Partie rythmée, invitation à accélérer et presque voler ! Entre ciel et Terre … Avant de
rejoindre le col de la Carança, annonçant une descente technique ... Remontée jusqu’au col de Mitja.
Campement insolite à près de 2400m et une vue à 360°. Pause gourmande et conviviale dans un esprit
"berbère" après un parcours plutôt intense ; en tous les cas atypique dans l’univers du Trail. Dîner en
altitude avec recettes catalanes, dégustation de vins régionaux, moment de partage entre passionnés.
J2 : Col de Mitja (2367m) – Canyon de la Carança – Thès-Entre-Valls (810m)
Lever de soleil sur le campement ; départ vers 8H30. Franchissement d’une ligne de crête engagée et
exposée, facilité par un balissage bien présent … Une arête qui s’étire sur plusieurs kilometres à plus
de 3000m ; la signature 100% Montagne de TRAVERSEE ! Sensation d’être suspendu, avec le lac de la
Carença en contre-bas. Ligne frontière … et belle envolée minérale avec le franchissement du Pic du
Géant à près de 3000m, avant d’entamer une descente, plutôt progressive, des plus originale.
Abordant le canyon de la Carança avec de nombreux points de vues sublimes. Et le grand "plongeon"
dans le Canyon, trésor naturel témoignant de la force des éléments, sans oublier le travail de ces
hommes, véritables forçats, venus entailler le Canyon pour en extraire les minerais. Le parcours se
termine de façon ludique au dessus de l’eau, avec de nombreux passages sur des passerelles
supendues… Théâtre du vertige ! Avant d’aboutir à son exutoire, et le point d'arrivée de Thuès-EntreValls. Transfert pour les sources d’eaux chaude de Llo. Pur moment de relaxation !
3. BUDGET
LE BUDJET COMPREND :
-­‐
La conception, l’organisation et l’encadrement logistique, la mise en place d’un dispositif
de sécurité et de déclenchement rapide d’alerte en cas d’accident ;
-­‐
La
mise
à
disposition
d’une
équipe
organisatrice
composée
notamment
d’Accompagnateurs en Moyenne Montagne ou Guide de Haute Montagne (J0 à J2) ;
-­‐
La présence d’un ou plusieurs kinésithérapeutes sur le campement le samedi soir (J1) ;
-­‐
L’entrée (J2) dans les sources d’eau chaude ;
-­‐
L’hébergement de J0 et J1 (2 nuitées dont une en campement) ;
-­‐
Le pot d’accueil proposant des spécialités régionales (J0)
-­‐
Les repas du soir de J0 et J1 (compris une dégustation de vins régionaux) ;
-­‐
Les petits déjeuners de J1 et J2 ;
-­‐
Les pâtisseries et diverses boissons proposées à l’arrivée au campement (J1) ;
-­‐
Le panier du midi du J2 conçu spécialement par une professionnelle du Trail et
diététicienne du sport (Pas de panier le J1 ; vivres de courses à emporter) ;
-­‐
Les transferts :
• Pour le jour d’accueil, de la gare de Bolquère (ou la gare Tour de Carol) au gîte les
Ramiers (sur demande à [email protected])
• Pour le retour au point de départ, en train jaune depuis la gare de Thuès-Entre-Vals,
puis transfert avec le(s) véhicule(s) Traversée.
LE BUDJET
-­‐
-­‐
-­‐
NE COMPREND PAS :
Une assurance « Multirisques » ;
Les transferts autres que ceux énoncés ci-dessus ;
Tout ceci n’est pas indiqué sous la rubrique « le budget comprend ».
REF PO-TR01-2015-2J
© SAS TRAVERSEE 2015
3 FICHE TECHNIQUE
ALPINE TRAIL DE LA CARANCA® - 2015
Précision :
! Pour nos séjours, il peut être conseillé de souscrire à une assurance « Multirisques » en
fonction des garanties “voyage” souhaitées. Un contrat (tarif négocié) est consultable via notre
site www.agence-traversee.com (au bas de la page d’accueil sous l’onglet “Assurances”) ou via
une demande par mail à [email protected]
4. ACCES SUR PLACE
Rendez-vous le 2 oct. (J0) au Gîte Les Ramiers à 18H. Contact : www.lesramiers.com
En voiture :
-­‐
Depuis Montpellier par l’A9 jusqu’à Perpignan
-­‐
Depuis Perpignan par la RN 116 (1h30 de route)
-­‐
Depuis Toulouse via Foix par la RN 20.
En train :
-­‐
-­‐
Depuis la Gare de Perpignan jusqu’à Villefranche de Conflent, puis le train jaune jusqu’à la
gare de Bolquère ou en taxi depuis Villefranche de Conflent (20 minutes)
Depuis Toulouse jusqu’à La Tour de Carol puis accès en bus ou en taxi (20 minutes)
Pour un trajet TGV + TER / consulter le lien : http://www.sncf.com/fr/trains/ter
Par avion :
-­‐
Aéroport de Perpignan (1h30 de route) : lignes directes au départ de Paris, Londres,
Francfort et Clermont Ferrand ;
-­‐
Aéroport de Barcelone (2h15 de route).
Sur demande :
-­‐
Transfert en taxi : possible pour les personnes arrivant directement à la gare de Bolquère
(accès en train depuis Perpignan) ou depuis La Tour de Carol (accès en train depuis
Toulouse). Toute demande de transfert en taxi devra être transmise à [email protected] au plus tard 10 jours avant J0.
CO-VOITURAGE :
Covoiturage proposé au depart de Montpellier sous réserve des places disponibles parmi les
participants et membres de l’Organisation. Le RDV sera fixé pars mail. Les demandes/propositions
devront être transmises à [email protected] au plus tard 10 jours avant J0.
5. DETAILS & CONDITIONS SPECIFIQUES DE VENTE
FORMULE
Il s’agit d’un séjour en Formule LIBERTE non accompagné. Les accompagnateurs ou guides présents
sur le séjour assurent uniquement un rôle logistique / organisation / conseil. En aucun cas, ils ont un
role d’Accompagnateur en Montagne. Les participants progressent en autonomie selon leur rythme,
sur un terrain balisé avec l’appui d’une carte IGN. Ce terrain selon le niveau technique peut présenter
des passages plus ou moins exposés. Un premier profesionnel de la Montagne ouvre le parcours afin
de vérifier le balisage et les conditions de progression. Un second professionnel ferme le parcours et
se charge de porter assistance en cas de besoin.
REF PO-TR01-2015-2J
© SAS TRAVERSEE 2015
4 FICHE TECHNIQUE
ALPINE TRAIL DE LA CARANCA® - 2015
Jour 1 : Les participants disposent de leurs propres vivres de course. Aucun ravitaillement présent sur
le parcours.
Jour 2 : Les participants auront un panier “courreur” pour le midi. Ils peuvent completer avec leurs
propres vivres de courses en prenant en considération l’effort physique. Aucun ravitaillement présent
sur le parcours.
Suivi d’itinéraire
Report de l’itinéraire sur carte IGN 25000ème lors du Brief. Balisage spécifique mis en place sur les
portions hors sentiers balisés (rubalise, signalétiques mobiles ou marques de peinture dégradables).
Les sentiers balisés ne sont que très partiellement balisés.
Les cartes IGN 1/25000ème du secteur : 2250ET BOURG-MADAME / MONT LOUIS & 2249ET FONTROMEU CAPCIR (non obligatoire)
Assistance et Organisation
La Team se compose d’Accompagnateurs ou Guide en Montagne ; le Team assure :
-­‐
L’assistance pour le campement, la logistique et le dispositif de sécurité ;
-­‐
Le Balisage, débalisage, et la reconnaissance de l’état du terrain avant les participants ;
-­‐
Les conseils techniques et le brief sur chaque étape du parcours ;
-­‐
L’acceuil lors des moments hors course (arrivée J0, bivouac, …)
Assistance médicale
Le(s) kinésithérapeutes assistent par ordre de priorité les participants le soir du campement - bivouac
(notamment les participants les plus éprouvés): relaxation, séance d’étirements, massages, strapping ...
CONDITION D’INSCRIPTION / RESERVATION
Certificat médical :
Pour valider la réservation, chaque participant devra fournir au moment de sa réservation, un
certificat médical de non contre indication à la pratique de la randonnée et course à pied en Montagne.
Ce certificat devra être daté de moins de 6 mois avant le départ.
Les certificats doivent être envoyés uniquement par courriel à [email protected]
IMPORTANT : Ies participants sont conscients des difficultés du parcours et des conditions qu’ils
peuvent rencontrer (longueur du tracé, dénivelé, mauvaises conditions météo, …) ; le niveau de
difficulté étant précisé dans la présente fiche technique. Ceci nécessite donc de la part des participants,
une bonne condition physique et une capacité d’autonomie pour accomplir ce type de séjour.
EQUIPEMENT OBLIGATOIRE
-­‐
-­‐
-­‐
-­‐
-­‐
-­‐
-­‐
-­‐
-­‐
-­‐
-­‐
1 sac permettant d’emporter à minima le matériel obligatoire (conseillé 10 - 15L)
1 paire de chaussure adaptée au trekking ou trail en montagne ;
Réserve d’eau minimum 2 litres (3L conseillé) ;
Réserve alimentaire énergétique en complément de celles fournies ;
1 Lampe frontale avec pile de rechange ;
1 couverture de survie (de 2m2 minimum) ;
1 sifflet ;
1 téléphone portable ;
1 bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un straping ;
1 veste imperméable et respirante, de type membrane ou enduction (veste type Kway ou
poncho non acceptée) ;
Pantalon ou collant long ;
REF PO-TR01-2015-2J
© SAS TRAVERSEE 2015
5 FICHE TECHNIQUE
ALPINE TRAIL DE LA CARANCA® - 2015
Casquette ou équivalent ;
Vêtement chaud manche longue, servant de seconde couche entre le t-shirt et la veste
imperméable et respirante (par exemple polaire ou autre vêtement technique chaud)
-­‐
La carte IGN 1/25.000 REF 2250 ET (Bourg-Madame Mont-Louis) permettant le report du
parcours lors du Briefing.
Pour le bivouac :
-­‐
1 matelas “léger” pour le sol + 1 duvet (portage du materiel effectué par l’Organisation)
-­‐
-­‐
Equipement recommandé (non obligatoire) :
-­‐
Gants, bonnets, vêtements chauds en sus du vêtement obligatoire, en cas de mauvaises
conditions météo ; bâtons télescopiques ;
-­‐
Crème solaire, crème anti échauffement, petite pharmacie ;
-­‐
Un maillot de bain pour profiter des sources d’eau chaude de St. Thomas.
Assistance pour le bivouac :
-­‐
L’organisation se chargera de transférer les affaires personnelles de chaque participant sur
le lieu de bivouac. Soit uniquement 1 sac limité à 25-30L par personne (pouvant contenir
par exemple des affaires de rechange).
PORTAGE DURANT LE PARCOURS
Il est conseillé de limiter le portage afin de garantir un poids de 5-6 Kg maximum pour une pratique
sportive et une bonne progression sur les portions les plus techniques.
DISPOSITIF DE SECURITE
Le parcours se situe en Montagne, la plupart du temps entre 2000 et 3000 m d’altitude ; et ne
permet pas l’implantation à mi-parcours de poste de secours et médical. En cas de nécessité, les
participants devront faire appel au secours en Montagne.
Le dispositif mis en place permettra de :
> Ouvrir le parcours afin de vérifier le balisage en place et les conditions du terrain ;
> Fermer le parcours et porter assistance c’est à dire déclencher une alerte en cas de besoin.
MODIFICATION DU PARCOURS
Pour des raisons de sécurité, notamment en cas de conditions météo trop défavorables, l’Organisateur
se réserve le droit de modifier le programme, modifier le parcours, et voire annuler une étape sans que
les participants puissent prétendre à aucune indemnisation ou aucun remboursement.
ASSURANCE / RESPONSABILITE
Le séjour est couvert par une assurance RCP souscrite par l’organisateur.
DROIT A L’IMAGE
Tout participant renonce à se prévaloir de son droit à l’image durant le séjour. Un photographe
professionnel pourra être présent sur le parcours pour éffectuer des photos.
PROPRIETE INTELLECTUELLE
La conception de nos séjours / parcours fait l’objet de recherches et prospections insitu approfondies ; elle fait l’objet d’un dépôt au titre de copie right. Toute personne physique ou
morale qui commercialiserait ce séjour ou bien ce parcours est passible de sanctions.
CONDITIONS GENERALES ET PARTICULIERES DE VENTE
Les conditions de vente sont consultables sur le site internet www.agence-traversee.com.
REF PO-TR01-2015-2J
© SAS TRAVERSEE 2015
6