LE B2J - Collège Anne Frank

Résultats de la compétition
D u c ô t é d e l ' é q u i p e E . P. S .
« Le cross, comme tous les ans, est un bel événement qui vient clôturer la période et qui permet de
faire le lien entre les cycles de demi fond, les compétitions d'AS, le challenge citoyenneté du
collège et les parents d'élèves. Les élèves ont globalement bien joué le jeu que ce soit pour se faire
une place parmi les meilleurs ou pour se faire plaisir et avoir la fierté de terminer la course ce qui
n'est pas donné à tous. Nous tenions à remercier l'ensemble des collègues pour leur participation
et leurs encouragements. »
1er – MISSIPO Melynda / 6 Gauguin
2ème- MONGAYI Miraldi / 6 Claudel
ème
3 - DIDELET Abigaëlle / 6 Perriand
LE B2J
Le Blog-Journal des Jeunes
Novembre 2015 – 0,50€ - http://collegeannefrankmm.wix.com/le-b2j-roubaix
Numéro Spécial CROSS 2015-2016
Éditorial co-écrit par Abigail Keignaert et Mme Régis.
Le CROSS est une tradition qui permet à tous les
collégiens, et souvent pour la première fois, de participer
à une compétition sportive d'envergure.
Tous les collégiens (sauf dispense médicale) peuvent se
mesurer les uns aux autres et se donner les moyens
d'atteindre un objectif prestigieux : la victoire.
1er – BENAISSA Yacine / 6 Gauguin
2ème- WARGNIER Loup / 6 Matisse
ème
3 - DRIHEM Abderrahmane / 6 Claudel
Édition 2015-2016 – CROSS
Collège Anne Frank à Roubaix
Toutes les informations nécessaires au bon
déroulement du CROSS.
À lire page 2
1er – DIAKITE Seny / 4e Rimbaud
2ème- CAPUANO Jouneyd / 4 Duras
ème
3 - AOUADJI Mahieddine / 4 Colette
On en remarque certains qui se
concentrent en musique, le
casque sur les oreilles ;
on constate que d'autres ont testé
leurs limites et on déplore enfin
le recours de quelques uns à la
triche.
Le CROSS, c'est
l'occasion
pour
tout le collège de
se réunir et c'est le
fruit d'une grande
collaboration :
les élèves, les professeurs, les assistants d'éducation,
M. Delbeke Eric, adjoint aux sports à la Mairie, et
une foule de bénévoles venus de Roubaix ou
d'ailleurs. C'est aussi un moment où chacun veut
donner le meilleur de lui-même.
1er – BAHRICA Daniel / 5 Boulanger
1er – KABA Mah / 5 Massiaen
2ème- GUEFONDA Bilème / 5 Holmes
2ème- BEN NACEUR Manel / 5 Jacquet
3ème- DARBOC Mohamed / 4 Jacquet
3ème- CHERGUI Amina / 5 Purcell
1er – WARGNIER Estelle / 4 Proust
2ème- HAMKACHE Chemssa / 4 Duras
ème
3 - N'DIAYE Mariatta / 4 Colette
Club Journal du collège Anne Frank - Roubaix
Rencontre avec un
décathlonien : Gaël Quérin.
Une interview exclusive réalisée par notre
reporter sportif : Maud Verslype.
Sondages
Que pensent les collègiens du CROSS et du
sport ?
Retrouvez nos sondages sur
http://collegeannefrankmm.wix.com/le-b2j-roubaix
Édition 2015-2016
CROSS
1er – KABA Fatoumata / 3 Pasteur
1er- HASOUN Sofian / 3 Conti
ème
2 - RAHIM GALLIA Nawelle / 3 Einstein
2ème- / DIOT Clément / 3 Curie
ème
3 - HOUHOU Halima / 3 Galilée
3ème- ZAHRI Omar / 3 Conti
Toutes les photos sur http://collegeannefrankmm.wix.com/le-b2j-roubaix
B2J – Numéro Spécial CROSS – Novembre 2015 – Page 4
Photo prise par Magda DA SILVA NUNES
Résultats de la
compétition
À lire page 3
Qui sont les vainqueurs
de cette édition ?
- Fiche Métiers Sportif professionnel
À lire page 4
À lire page 4
B2J – Numéro Spécial CROSS – Novembre 2015 – Page 1
CROSS
-Édition
2015-2016
Chaque année, il faut organiser le déroulement du CROSS. Chaque niveau de classe est passé sur une
heure avec une course garçons et une course filles. Il y a eu en tout 361 participants ! Les 6e ont eu
l'occasion d'accueillir parmi eux trois classes de CM2 des écoles Elsa Triolet et Voltaire-Diderot. Les
enseignants et les assistants d'éducation ont été répartis sur les différents points de contrôle.
À la fin de chaque course :
- les élèves ont reçu une collation sur le plateau sportif ;
- 8h - 9h : 5e
- 9h-10h : 6e / CM2
- les podiums ont été établis (filles et garçons) ;
- 10h-11h : 4e
- des trophées et des lots ont été donnés aux meilleur(e)s.
Carte des différents parcours et placements des points de contrôle
- 11h-12h : 3e
Rencontre avec un décathlonien :
Gaël Quérin.
LE DÉCATHLON ? QU'EST-CE QUE C'EST ?
Article écrit par Maud Verslype
Pour en arriver là, il a fait un Bac puis il a été à
la fac de sport. Il a eu une licence et, bien
entendu, il a fait des entraînements sportifs. Il
est en ce moment même sportif au club de Lille
Métropole (Villeneuve-d’Ascq).
En décathlon, le record de Gaël Quérin est de
8194 points (le record du monde actuel
de 9045 points est détenu par l'américain
Ashton Eaton).
Gaël Quérin a remporté beaucoup de
compétitions:
- compétions régionales;
- 2 ème au championnat du monde
Universitaire de 2011;
- 4 ème au championnat d'Europe de l'hiver
2014
- 1er au championnat de France de l'hiver 2014
et de l'été 2015.
L E S
- Fiche Métiers -
Le sportif professionnel doit tout au long de sa
carrière :
- réaliser les entraînements nécessaires à ses
performances sportives ;
- participer aux compétitions sportives nationales
et internationales ;
- respecter une hygiène de vie, des régimes
alimentaires et tout un tas de contraintes.
Sportif professionnel
Fiche réalisée par Alexandra GHEORGHE
Un sportif de haut niveau représente
son pays, son club, son équipe au plus
haut niveau de sa discipline sportive.
Devenir sportif de haut niveau :
Il n'existe pas fort logiquement, de
diplôme permettant d'accéder au statut de
sportif
professionnel,
seules
les
performances sportives comptent. En
revanche un certain parcours semble
balisé et délimite les différentes étapes à
suivre.
Cette formation peut ainsi passer par :
- les sections sportives scolaires (classes spéciales
permettant de pratiquer sport intensif et études dans
les collèges et les lycées).
- les pôles Espoir et France ;
- l'INSEP (Institut national du Sport et de l'éducation
physique) ou les CREPS (centres régionaux
d'éducation populaire et de sport) ;
- Il existe également des sections sportives dans la
plupart des universités.
Pour en savoir plus :
http://collegeannefrankmm.wix.com/le-b2j-roubaix
B2J – Numéro Spécial CROSS – Novembre 2015 – Page 2
Le décathlon :
(du grec : δέκα / déka « dix » et ἆθλος /
âthlos « concours »)
C'est une discipline de l'athlétisme
appartenant à la catégorie des épreuves
combinées. Disputé sur deux jours
consécutifs, et en plein air, il comprend
dix épreuves :
- 4 courses (100 m, 400 m, 110 m haies
et 1 500 m)
- 3 sauts (longueur, hauteur et perche)
- 3 lancers (poids, disque et javelot).
Chaque performance est convertie en
points selon un barème officiel, et la
somme de ces points détermine le
classement final.
C O N S E I L S
D U
P R O
Pour bien se préparer à une compétition sportive (en l’occurrence ici, du décathlon), il faut
faire:
1) L'échauffement
- 10 minutes de footing;
2) L'entraînement
- les gammes (montée de genou / talon-fesses);
Au bout de 45 minutes
- des étirements (pour ne pas se blesser et se reposer un peu);
d’échauffement,
les
- et encore une fois des gammes.
décathloniens vont se
- des départs en starter (car la première épreuve est le 100 m)
placer
derrière
leur
- des courses placées (comme un 50 m normal mais en montant
starter.
plus les genoux) qui aident à mieux courir.
Le régime alimentaire
Pour les décathloniens, il n'y a pas de régime
particulier. Mais il faut surtout manger varié,
respecter la règle des «5 fruits et légumes par
jour», manger beaucoup de féculents pour
tenir la journée et l'entraînement, ne pas
manger trop de sucre (mais on peut quand
même se faire plaisir de temps en temps).
B2J – Numéro Spécial CROSS – Novembre 2015 – Page 3