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TV MAGAZINE ILE-DE-FRANCE
Date : 08/09 MAI 15
Journaliste : Valérie VialletFaust
Périodicité : Parution Irrégulière
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i; :: : i ::; u;:
": ours en musique entraîné par un coach,
en salle ou dans
'••
•' l'eau, se ressourcer
et se dctoxifïer en douceur...
Tous les moyens sont bons
pour éliminer, garder la forme
sans les formes, sculpter sa silhouette, en solo ou à plusieurs.
;
:
LES MILLS, UN CONCEPT
EN PERPÉTUELLE
ÉBULLITION
Les Mills a inondé le monde
de son concept, révolutionné
l'univers du fitness, intégrant la
dimension médicale de l'effort
et de la progression. Ce concept
néo-zélandais, qui a débarqué
en France en 1998 avec le Bodypump (altérophilie), est présent
dans plus de 80 pays et près de
160000 clubs sportifs (même
dans les centres de remise en
forme, de thalasso, au Club
Med, chez Belambra...). Il est
basé sur des cours collectifs
chorégraphiés en musique et
encadrés par les meilleurs traînera internationaux, dans une
ambiance dynamique avec des
exercices innovants et efficaces. Pas d'enseigne, mais quasiment tous les clubs de fitness et
salles de sport incluent plusieurs des activités issues des
Mills. Il y en a pour tous les
goûts, niveaux ou âges. Et
même pour les 2-3 ans depuis
peu : des progi animes « Bom to
Move », spécialement conçus
pour faire « bouger » la jeune
génération jusqu'à 16 ans.
(www.lesmills.com/bornto-
Tous droits réservés à l'éditeur
uelques foulées d'avance
entre nouvelles disciplines
et bien-être
move.) Parmi les cours phares :
Dodycombat (arts martiaux),
Bodybalance (associant exercices de yoga, lai chi et Pilâtes),
Bodystep (à l'aide d'une marche), Bodyjam (danse freestyle), Bodyattack (cardio)...
Avec un coach perso pour un
cours particulier ou en petit
groupe, on choisit son entraînement sportif en fonction
de ses objectifs : mincir, arrêter
de fumer... ( w w w . l e s mills.coach.com.) Grande nouveauté : « The Project-lmmersive Fitness », qui démarre en
France. Lancé par Reebok et
Neoness : des services inédits!
Réputés dans le domaine du fitness haut de gamme
à prix réduit, les clubs Neoness embellissent la vie
de leurs Neofriends (adhérents). Depuis quèlques mois,
ces derniers retrouvent dans leur club favori, outre
un babyfoot, des services inédits qui optimisent leur temps.
Notamment grâce à un relais-colis pour recevoir
ses paquets et à des casiers pressing. Quèlques séances
sportives et hop ! les vêtements sont lavés et repassés !
neoness-forme.com.
Les Mills, ce programme va encore plus loin. Avec Immersive
RPM par exemple, un cours de
cycling, les participants péda-
lent à travers une nouvelle dimension, parcourent des paysages incroyables projetés sur
un écran à 360°, sprintent dans
une ville futuriste, grimpent à
l'assaut d'un glacier... On s'y
croirait, pris par le dynamisme
du coach, qui incite à plus
d'effort, on se lève de la selle,
on croit que le vélo (statique)
tourne au détour d'une route
et l'on se penche sur le côté.
(CMC Sports Club One Italie,
Paris XIIIe).
Le 16 mai prochain, de 19 heures à I heure, rendez-vous au
Grand Palais pour une soirée
exceptionnelle : remix de
9 cours Les Mills (SS min de
NEONESS 4062293400505
TV MAGAZINE ILE-DE-FRANCE
Date : 08/09 MAI 15
Journaliste : Valérie VialletFaust
Périodicité : Parution Irrégulière
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Coach sportif :
les Franciliens
ont besoin
dè se détendre !
fitness) avec les meilleurs
trainers d Europe, shows avec
les danseuses Fauve Hautot et
Laure Courtellemont, soiree et
DJ set sous la verrière
www fitness fr/reeboklesmills
www dublesmills com et apph
gratuite a télécharger sur smart
phone (AppStore et Google Play
en français)
COMME UN POISSON
DANS L'EAU
Filiale de Planet Fitness Planet
Aqua est un ensemble d activi
tes dédiées aux cours collectifs
en piscine et en musique au
nombre desquelles Aquadyna
mie, Aquawork Aquatonus ou
l'Aquabodybike un cours
d endurance cardio respira
loire qui consiste a pédaler sur
un velo dans l'eau au rythme
de la musique afin de perdre
du poids d affiner et drainer
les jambes Quant a I Aqua
combat, lance en mars dernier
a I occasion du Mondial Body
Fitness, il s'installe petit a petit
(bientôt a I Aquaboulevard)
Une adaptation du Bodycom
bat dans l'eau autour dune
combinaison d'exercices carTous droits réservés à l'éditeur
La plateforme
1sport1coach com met
en relation coachs sportifs
et particuliers Elle vient
de publier les resultats
de son enquête menée
auprès de 700 coachs
ll s'avère que la remise
en forme avec un coach
particulier coûte
en moyenne nationale
43€de l'heure
Les Franciliens paient
quant a eux au moins 50 €
la séance (contre 35 €
dans le Nord et dans le Sud
de la France) Encore
mieux I entraînement
avec UNE coach coûte
moins cher qu'avec UN
coach sportif qui pratique
des tarifs plus élevés
de 13 % ' Selon la même
plateforme 45 %
des Français sont accros
a I entretien physique
Les regions ou l'on trouve
le plus de coachs sont
I Ile de France et le Sud
Si les Franciliens sont
les plus nombreux
a pratiquer les disciplines
liées a la detente et a la
relaxation, les habitants
des Pays de la Loire
remportent la palme
absolue de la pratique
des sports de combat alors
que la region Provence
Alpe-Côte d'Azur préfere
l'entretien physique
dto respiratoires a base de
mouvements de boxe, karaté et
kick boxmg dans leau (avec
gants aquatiques) De quoi se
défouler sans danger sur des
musiques tendance, sans avoir
besoin de savoir nager »
www planetaqua eu
Valérie Viallet-Faust
NEONESS 4062293400505