Book MPedia

Date : 08/07/2016
Heure : 23:38:32
Journaliste : Cécile Thibert
sante.lefigaro.fr
Pays : France
Dynamisme : 0
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Six conseils avant d'emmener votre enfant à la plage
Chapeau, lunettes et protection solaire sont essentiels afin de protéger votre enfant des puissants rayons
du soleil.
Au bord de l'eau ou à la piscine, les petits sont plus vulnérables que leurs aînés, rappellent des pédiatres.
Au bord d'une piscine, d'un lac ou à la mer, les vacances d'été sont souvent sources d'inquiétude pour les
jeunes parents. Et pour cause: au bord de l'eau, les bébés méritent une attention particulière, entre les risques
liés à la baignade et ceux liés au soleil. Une enquête, réalisée par mpedia, le site de conseils créé par
l'Association française de pédiatrie ambulatoire (AFPA), montre pourtant que certaines idées reçues ont la
vie dure.
Eviter le soleil au zénith
En été, le soleil atteint son point culminant à 14 heures. C'est à ce moment-là que les rayons solaires,
verticaux, sont les plus dangereux. Les pédiatres recommandent d'éviter d'exposer un enfant dans les deux
heures précédant et suivant le zénith, soit entre 12h et 16h. «Même sous un parasol, un bébé n'est pas
correctement protégé, puisque cela n'arrête pas tous les rayons du soleil, explique le Dr Alain Bocquet,
pédiatre et responsable du site mpedia. Il est préférable de s'équiper d'une tente anti-UV». Pour Pierre
Cesarini, directeur de l'association de prévention Sécurité Solaire, aucune barrière n'est de toute façon
pleinement efficace contre les UV. «Il faut un grand parasol, orienté vers le soleil et bien enfoncé, explique-til. Le mieux est d'y faire pendre des serviettes afin d'empêcher de recevoir les rayons qui sont réfléchis par
le sable».
Ne pas attendre pour le mettre à l'eau après le repas
La moitié des 659 parents interrogés en mai 2016 pour mpedia a déclaré attendre deux à trois heures
après le repas pour baigner leur enfant, par crainte de l'hydrocution. Conséquence d'un choc thermique
entre la température de la peau et celle de l'eau, l'hydrocution n'est pas liée à la digestion, corrigent les
pédiatres de l'AFPA. «Les parents font patienter leurs enfants sur la plage pendant de longues heures, alors
qu'aucune raison scientifique ne justifie cette attente pour se baigner après un repas», explique Alain Bocquet.
L'hydrocution intervient lorsque le baigneur, qui vient de s'exposer au soleil, entre rapidement dans l'eau
froide. Pour l'éviter, il est impératif de se mouiller progressivement. «Par ailleurs, il faut penser à hydrater
régulièrement les jeunes enfants, et encore plus en période de forte chaleur», ajoute le pédiatre. «Il est de
toute façon préférable d'organiser les baignades avant midi et après 16 heures», rappelle Pierre Cesarini.
Tous droits réservés à l'éditeur
MPEDIA 278446810
Date : 08/07/2016
Heure : 23:38:32
Journaliste : Cécile Thibert
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Pays : France
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Des baignades dès le plus jeune âge
Quatre parents interrogés sur dix baignent leur enfant avant que celui-ci n'ait atteint l'âge de 6 mois. L'AFPA
rappelle qu'à cet âge, un enfant a une surface corporelle deux fois plus importante par rapport à son
poids qu'un jeune adulte, et donc qu'il se refroidit beaucoup plus vite. «Fiez-vous aux premiers signes
de refroidissement du bébé, qui se manifestent par la chair de poule, des tremblements, les dents qui
claquent, les lèvres bleutées et la peau froide», rappelle le Dr Bocquet. Pour éviter l'hypothermie, les pédiatres
recommandent également de retirer les vêtements mouillés de l'enfant et de le sécher rapidement.
Bannir la bouée classique
«Si aucun système de flottaison ne peut remplacer la vigilance des parents, la bouée demeure le moins
sécuritaire d'entre eux», écrit l'association. Qualité aléatoire, risque de crevaison, taille pas toujours
adaptée…: les pédiatres recommandent de laisser de côté les bouées au profit des maillots flotteurs et des
bouées de type «puddle jumper». Ce système en une pièce, composé de deux brassards reliés par une bouée
ventrale, est doté d'une boucle en plastique dorsale que l'enfant ne peut retirer seul. Cet équipement peut
donc être porté dès lors que l'enfant joue près de l'eau, et il ne nécessite pas d'être gonflé, en raison des
couches de mousse polyéthylène dont il est composé.
Lunettes de soleil: une nécessité
Seulement la moitié des parents interrogés protègent les yeux de leurs enfants avec des lunettes de soleil.
Or les yeux des enfants sont très fragiles en raison de la perméabilité du cristallin aux UV. Dès le plus jeune
âge, même par temps couvert, les enfants doivent porter des lunettes de soleil. «Il faut veiller à prendre une
monture adaptée aux petits, avec des verres résistants de catégorie 3 ou 4 et portant la norme Communauté
européenne», ajoute le Dr Bocquet.
Des vêtements clairs, couvrants et aérés
La totalité des parents ayant participé à l'enquête protègent la peau de leur enfant avec de la crème
solaire. «Le gros problème des crèmes solaires, c'est que les gens les utilisent en remplacement des deux
principales protections: l'ombre et les vêtements amples et clairs», explique Pierre Cesarini. Les vêtements
clairs ont l'avantage de réfléchir les UV, tandis que les vêtements sombres absorbent l'énergie et augmente
la température corporelle.
Les vêtements anti-UV peuvent également être une bonne solution. «Et ce n'est pas parce que l'enfant a de
la crème solaire qu'on peut s'attarder davantage sur la plage», met en garde Pierre Cesarini. Par contre, les
pédiatres de l'AFPA rappellent qu'il est nécessaire d'en appliquer avant de se rendre au bord de l'eau, et d'en
remettre après chaque bain, même si la crème est résistante à l'eau. Ils préconisent indifféremment les filtres
chimiques et minéraux, tant qu'ils appartiennent à une gamme infantile. «Les filtres chimiques présentent deux
inconvénients majeurs: ils ne sont efficaces que 30 minutes après l'application et ont une action néfaste sur
l'environnement marin», explique Alain t. Les filtres minéraux, eux, sont efficaces dès l'application et moins
allergisants. Par contre, leur texture collante et leur couleur blanche sont moins plaisants. Dans tous les cas,
il faut prendre garde à ne pas laisser les produits de protection solaire au soleil, au risque de dénaturer leur
composition.
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