Rire avec les personnes handicapées

Rire avec les personnes handicapées
« Le rire est le plus court chemin entre deux personnes ». -Charlie Chaplin
Des ateliers de rire sur mesure pour rire ensemble!
Rire pour regarder autrement…
Le rire est le moyen le plus efficace et le plus facile pour
établir rapidement un contact agréable ou faire tomber
les préjugés.
Rire avec une personne handicapée permet de porter un
autre regard sur la différence et diminuer les malaises
vécus en présence de personnes vivant avec un handicap.
Parce qu’en dessous… nous sommes tous pareils.
Riche de son expérience, Élaine BRIÈRE intègre à ses
ateliers de rire avec les personnes handicapées, les
intervenants, les professionnels et les personnes qui gravitent régulièrement autour d’elles.
Lors d’activités spéciales, elle propose aussi d’inviter les gens de la communauté à venir
rencontrer, échanger et rire avec les personnes handicapées.
Expérience auprès des personnes handicapées
Elaine BRIÈRE a œuvré durant quatre ans
comme conseillère dans un service spécialisé
de main-d’oeuvre qui intègre en emploi des
personnes vivant avec une limitation physique,
intellectuelle ou sensorielle. Elle fut aussi porteparole et bénévole pour des campagnes de financement au
profit des personnes handicapées.
« Élaine Brière
dégage une très
belle énergie et une
grande ouverture
du cœur. Merci
Élaine! Nous en
garderons un bon
souvenir ! » -Hélène
Peterson, directrice
générale des
Papillons de
Nominingue.
Le rire est un véritable outil éducatif…
Voici quelques avantages spécifiques des ateliers de rire offerts aux personnes handicapées :
·
Créent des liens humains : le rire créé une ambiance chaleureuse et aide à établir le
contact. Il facilite la communication et la relation avec l’autre (construire ou rétablir);
·
Éloignent les préjugés : quand on rit avec quelqu’un, le cœur et l’âme sont ouverts. Il
n’y a plus de différences. Il n’y a que deux êtres humains, face à face qui rient ensemble
et qui se ressemblent. Le cerveau rationnel et l’ego ne sont plus en train d’analyser et
de créer des jugements sur les différences qu’ils perçoivent.
·
Valorisent la personne handicapée : rire est un moyen d‘expression de soi. Il permet à
la personne handicapée de communiquer autrement, d’interagir positivement avec
l’autre. Après quelques séances, la confiance en soi et l’affirmation de soi se
développent.
·
Permettent d’évacuer les émotions négatives: telles que l’angoisse, la peur et le stress :
il libère les tensions, détend l’atmosphère et le corps.
Description et déroulement des ateliers de rires adaptés aux personnes handicapées
Originaux et dynamisants, les ateliers de rires suscitent toujours un grand intérêt. Ils consistent à
jumeler des personnes handicapées avec des personnes sans limitations afin qu’elles effectuent
ensemble -de façon supervisée par une animatrice expérimentée, des exercices de yoga du rire.
Le déroulement est toujours adapté aux spécificités de la clientèle.
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Avant le début de l’activité, l’animatrice établit le contact de façon informelle avec
CHACUNE des personnes handicapées. Elle se présente et échange quelques mots ou
gestes amicaux avec elles. Elle remet alors à chacune des personnes, deux cadeaux : une
balle anti-stress sourire ainsi qu’un joli bracelet rouge « Coup de PEP! ».
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Elle s’assure ensuite de la collaboration des personnes et des intervenants présents en
leur expliquant le déroulement de l’activité. Elle vérifie si certaines personnes
handicapées nécessitent une attention particulière.
L’animatrice présente ensuite le déroulement de l’activité aux participants en effectuant
quelques exercices de simulation. Ensuite, par une approche structurée, ludique et
invitante, les participants effectuent une série d’exercices de rires en se regardant dans
les yeux (debout ou assis si nécessaire), en rotation par équipe de deux personnes. Deux
ou trois étirements et des respirations sont effectués entre les exercices de rires. Des
pauses assises sont offertes à tout moment, selon les besoins des personnes.
Les exercices sont suivis d’une grande méditation du rire qui a lieu en position assise. Ce
fou rire collectif d’une durée de 10 minutes est l’occasion de se détendre, de respirer
calmement puis d’échanger tous ensemble sur l’expérience vécue. Tout le monde repart
content, détendu et souriant!
« Parce que rire, ça fait du bien! »
Qu’est-ce que le Yoga du rire?
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Le yoga du rire est un concept unique où l’on peut rire sans raison;
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Le créateur est le Dr Madan Kataria, médecin en Inde;
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Le rire est initié comme un exercice pratiqué en groupe;
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Il combine des exercices de rire et des respirations;
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Il est basé sur des études scientifiques qui démontrent que le corps ne fait pas la
différence entre un rire naturel et un rire simulé s’il est fait avec énergie;
•
La personne en retire les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques!
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