Institut Ann Wigmore – Puerto RIco – Session 2017

Une remise en forme sous les tropiques pour bien démarrer l'année, ça vous
tenterait ?
Je vous propose un séjour Detox-Revitalisation "francophone" sur l'ile de PuertoRico (U.S.A.) avec nos amis canadiens et français du dimanche 19 février au
vendredi 3 mars 2017.
Le " Natural Health Institute " de Puerto-Rico, fondé par Ann Wigmore, est le centre pionnier de l'Alimentation
Vivante. Il offre plusieurs atouts :
 L'Institut est situé au bord de l'océan à quelques mètres de la plage
dans un environnement fleuri, calme et ensoleillé. A cette période, la
température varie entre 21° la nuit et 28° en journée avec très peu de risques de pluie.
 La méthode originelle Ann Wigmore est basée sur le jus d'herbe de blé et
l'alimentation vivante, dont la fameuse « energy soup »
 Le programme de cours est excellent, complet et réparti sur deux semaines avec beaucoup
d'ateliers pratiques qui vous permettront d'apprendre sur place la mise en pratique de l'alimentation vivante. Les
cours principaux seront traduits et vous recevrez, à votre arrivée un manuel complet en français.
 Les prix sont (par personne, pour 2 semaines) :
 Le programme (incluant : cours, jus, repas, activités sportives et animations
diverses..) : 1.935 $ pour 2 semaines (soit 1.756 €), pour les anciens (déjà certifiés) :
1.452 $ (1.317 €)
 L’hébergement pour 2 semaines selon catégorie choisie (dortoir, chambre partagée, chambre
individuelle ou studio/appartement: de 455 $ (413 €) à 2.446 $ (2.220 €).
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Voir description photo et tarifs sur le site : www.annwigmore.org/accomodations
Votre réservation sera confirmée après paiement à l’Institut Ann Wigmore au moyen de votre
Carte bancaire.
N.B. : Ces prix n'incluent pas le transport : prévoir entre 600 et 900 € l'aller-retour Bruxelles - New York/Newark Aguadilla * (ou Bruxelles - San Juan ou Mayagüez). Voir ci-après "Informations Pratiques".
Les soins facultatifs proposés (hydrothérapies du colon et massages notamment - comptez environ 80 US$ par
séance) sont en supplément.
Si vous êtes intéressé merci de me le faire savoir au plus vite par tel ou mail.
Vous pouvez également consulter (en anglais) le site www.annwigmore.org. Certaines pages sont traduites en français
sur notre site www.vitaminn.be (voir en bas de page d’accueil).
PASSEPORT / VISA :Puerto-Rico.
Il s'agit du 51ème état américain (mais parlant espagnol). Les lois des USA s'y appliquent
totalement. Le DOLLAR US y est la monnaie courante.
L'immigration et la douane se passent à l'arrivée à Newark.
• Il est obligatoire d'avoir un "passeport biométrique" en cours de validité pour plus de six mois. Attention
aux formalités pour obtenir ce passeport. Cela prend plusieurs semaines !
• Il est également obligatoire d'avoir une autorisation de séjour ESTA (Electronic System for Travel
Authorization) qui est obtenue sur le site Internet d'ESTA : https://esta.cbp.dhs.gov/esta . Vous devez
être en possession de cette autorisation imprimée papier lors de votre arrivée sur le territoire américain
(Paiement en ligne par Carte Bancaire = 15,00$). L'ESTA sert de Visa qu'il remplace. Il est valable 2
ans.
L'adresse du centre ainsi que les dates du séjour vous seront demandés par l'Immigration :Il s'agit de :
"Feb 15th 2015 until Feb 28th 2015 at Ann Wigmore Natural Health Institute, Aguada, Puerto Rico 00602"
Voyage en avion: (Différentes propositions sont reprises en annexe)
Vols via l’Allemagne
Le plus rapide est de passer par l’Allemagne : Frankfort. Pour infos, le prix de Bruxelles – SanJuan (SJU) A/R est à 790 € (www.Condor.com 12/10/2016) par la compagnie CONDOR.
Départ le samedi 18 février, le vol Bruxelles (BRU) – Frankfort (FRA) est assuré par la
LUFTHANSA (vol LH 1025 à 7h05 - arrivée à Frankfort à 8h05), l’escale à Frankfort
est de 1h15, la compagnie CONDOR assure le vol DE2102 Frankfort/San-Juan (SJU)
(Vol DE2102 départ à 9h20 - arrivée à San-Juan à 14h40 le samedi 18 février).
A San-Juan, il y a lieu de prendre un taxi (L’aéroport est à 3h de route du Centre Ann
Wigmore dont coût 150 US$).
Retour le samedi 4 mars à 18h55 par le vol DE2103 assuré par la compagnie CONDOR
(arrivée à 9h10. le 4 mars à Frankfort), escale de 2h15, suivie du vol LH1010 de
LUFTHANSA de 11h25 arrivant à Bruxelles à 12h25.
Attention aux retards de correspondance à l’aller, les délais sont courts. Il peut être utile de vous
regrouper en vous signalant à Patricia, pour prendre les taxis ou des voitures de location.
Vols via les Etats-Unis
Le vol le moins cher est le vol Bruxelles - Aguadilla (BQN) A/R est à 793 € (GoVoyages
12/10/20147 par United Airlines. (Aguadilla est l'aéroport les plus proche, prix de transfert 40
US$)
Départ le samedi 18 février Bruxelles 10h10 par vol UA 998 arrivée à Newark à 13h10 –
Esacale 7h50 - New York/Newark - Aguadilla (BQN) par UA1071 à 21h00 arrivée à
Aguadilla à 1h50 du matin le dimanche 19 février.
L’Institut Ann Wigmore assure lui-même le transfert depuis cet aéroport au coût de 40,00
USD.
Retour le samedi 4 mars à 2h55 par le vol UA 1162 (arrivée à 5h56 à New York/Newark - ce
qui laisse le temps de faire un tour à NY) suivi du vol UA 999 de NY Newark de 18h25
arrivant à Bruxelles à 7h50 le dimanche 5r mars
ATTENTION Horaires — Décalages horaire — Jour de départ — Jour d'arrivée
En heures locales :
Vous partez bien le samedi matin (19 février) pour arriver dans la nuit du samedi au dimanche
à 2h du matin sur place. Le séjour /stage commence le dimanche 20 février.
Le stage se termine le vendredi 3 mars mais l'avion ne décolle que dans la nuit du vendredi 3
mars au samedi 4 mars à 2h55. L'escale à New York / Newark prend la journée du samedi 4
mars avant de repartir à 18h25 pour arriver à Bruxelles le dimanche matin 5 mars à 7h50 du
matin.
Le décalage horaire pour Puerto-Rico est le même que pour New York soit moins six heures
par rapport à Bruxelles (lorsqu'il est 18h00 à Bruxelles, il est midi à Puerto-Rico).
TRANSIT :
Aller :
Le transit et l'immigration se font à New York /Newark.
Il n'y a qu'un seul vol par jour pour Aguadilla et donc le temps d'attente est largement suffisant
à Newark.
A l'aller après avoir franchi l'immigration et la douane, puis changé de terminal (atterrissage et
immigration au Terminal B puis décollage vers Puerto-Rico au Terminal C) le temps d'attente
est d'environ 6h, insuffisant pour sortir de l'aéroport.
N.B. : Même avec des bagages enregistrés directement de Bruxelles pour Aguadilla, il faut bien
les récupérer à l'arrivée du vol avant de passer la douane pour les déposer tout de suite
après, pour réacheminement vers Aguadilla.
Il n'y a pas de douane entre les USA et Puerto-Rico.
Retour :
Il s'agit de prendre le vol par lequel vous étiez arrivés et donc en pleine nuit, c'est à dire très tôt le matin
du samedi 4 mars. Le vol arrive à 6h00 du matin à Newark, vous laissant le temps de faire un saut et
déjeuner à New York.
La navette/bus "Newark Airport Express" pour Manhattan (28,00 $ A/R) se prend, juste en face du
Terminal C pour vous amener en plein centre de NY au NY Port Authority Bus Terminal où des lockers
existent pour y déposer vos bagages. Par raison de sécurité, il n'existe pas de consigne dans les
aéroports américains. Les bus « Gey Line » vous permettent de visiter NY dans le temps imparti. Bien
prévoir de reprendre le chemin de l'aéroport en tout début d'après-midi.
Patricia KERSULEC
Rue de l’ancienne Passerelle, 16
B 7730 Saint-Léger
Tél. : +32 475/58.65.63
www.vitaminn.be
E-mail : [email protected]
ANN WIGMORE NATURAL HEALTH INSTITUTE
VIBREZ DE SANTE !
DECOUVREZ LES MERVEILLES QUE LA NATURE VOUS OFFRE
Une hygiène de vie basée sur l’alimentation vivante
La santé véritable est plus qu’une absence de symptômes. C’est de l’énergie en abondance, de la joie de vivre
et de l’enthousiasme. Une nutrition optimale est la base de l’équilibre dans tous les aspects de nos vies. Les 35
années de recherche du Dr Ann Wygmore indiquent que la maladie est le résultat de l’intoxication et des
déficiences causées par une surabondance de nourriture cuite et transformée industriellement, de drogues, de
polluants et de pensées négatives.
Avec cette hygiène de vie simple et économique, vous pouvez produire une nourriture de la plus haute qualité
chez vous, même dans un petit appartement. C’est une approche globale permettant d’acquérir une véritable
santé, de diminuer votre impact sur l’environnement et de vivre en plus grande harmonie avec la Nature.
L’alimentation vivante va bien au-delà de la non-cuisson des aliments. Les aliments (fruits, légumes,
oléagineux...) sont frais, biologiques, crus et préparés pour faciliter une assimilation optimale en les mixant,
en les faisant germer ou lacto-fermentés. L’abondance de nutriments et d’enzymes donnent au corps les
matériaux et l’énergie dont il a besoin afin de retrouver et maintenir une santé éclatante. Des légumes frais,
biologiques et riches en chlorophylle constituent la pierre angulaire du programme.
Notre fameuse soupe « Energie » fournit une nourriture complète et facile à digérer. Les repas sont tous
d’origine végétale et vivants et offrent une variété de salades appétissantes, d’assaisonnements, de pâtés
d’oléagineux, de douceurs aux fruits et de petits festins déshydratés.
L’expérience d’une formation unique
Vous ferez l’expérience de la différence énorme qu’une hygiène de vie basée sur l’alimentation vivante (Living
Foods LifestyleTM ) peut apporter à votre corps, mental et esprit alors que vous vous éveillez à une plus grande
conscience de vous-même. Une atmosphère familiale et chaleureuse ainsi que des membres du personnel
prévenants vous donneront une formation pratique basée sur l’expérimentation en vous y impliquant. Le
programme de formation vous permet d’emporter avec vous ce mode de vie pour le poursuivre chez vous.
L’institut est une association sans but lucratif fondée en 1990 par le Dr Ann Wigmore. Les principaux membres
du personnel ont travaillé en étroite collaboration avec elle et continuent à donner ses enseignements avec
enthousiasme et intégrité.
Les merveilles de l’herbe de blé
L’herbe de blé, une des formes la plus directe et la plus concentrée d’énergie solaire, constitue une partie
fondamentale d’une hygiène de vie basée sur l’alimentation vivante (Living Foods LifestyleTM ). Vous prendrez
plaisir à explorer les multiples utilisations de ses vertus régénératrices.
Il a été démontré que l’herbe de blé aidait à purifier le sang et les organes ainsi qu’à renforcer le système
immunitaire. Les recherches l’ont identifiée et classée comme « aliment complet ». Elle contient plus de 100
éléments nécessaires à l’homme. Ces propriétés nourrissantes et concentrées aident à revitaliser et régénérer le
corps.
Une nouvelle manière de vivre
Notre programme de formation dynamique vous permet de vivre cette transformation qu’apporte qu’une
hygiène de vie basée sur l’alimentation vivante (Living Foods LifestyleTM ) pendant que vous l’étudiez.
Rejoignez les ateliers pratiques où vous apprendrez comment faire pousser les jeunes pousses et l’herbe de blé
à la maison. Lors des cours enthousiasmants et amusants, vous apprendrez à tout préparer, de la soupe « Energie
» aux pizzas crues, sans oublier les délicieux desserts.
Notre programme de formation très varié inclut des cours sur la nutrition, le développement personnel, la
nourriture consciente, la détoxication interne et l’herbe de blé. En outre, des cours de yoga sont donnés sur
la plage. L’équipe attentive à vos besoins encourage les étudiants à communiquer entre eux et avec le
personnel.
Les différents programmes proposés
Choisissez votre programme :
-
le programme de base Living Foods LifestyleTM certifié (2 semaines)
le programme intensif certifié (1 semaine)
le programme de relaxation et de remise en forme (1 semaine)
les séjours curatifs de court et long terme.
Vous pouvez choisir de participer aux cours quotidiens pour obtenir un certificat ou simplement prendre du bon
temps sur la plage en profitant de nos repas régénérants.
Améliorez votre expérience en profitant des services spécialisés supplémentaires et des thérapies incluant
massage thérapeutique, hydrothérapie du colon, réflexologie, consultations individuelles de yoga...
Pour être au mieux de votre forme...
Venez à l’Institut de Santé Naturelle Ann Wigmore sous le soleil de Porto Rico et accédez à un monde nouveau
où vous apprendrez à prendre en main votre santé et votre longévité. L’hygiène de vie basée sur l’alimentation
vivante (Living Food LifestyleTM) ouvre une nouvelle perspective sur la nutrition et vous apporte harmonie et
santé de manière durable.
L’hygiène de vie basée sur l’alimentation vivante (Living Food LifestyleTM) vous aidera tout au long de votre
chemin, que vous expérimentiez un problème de santé, désiriez ardemment maintenir un niveau optimum de
vitalité, vouliez équilibrer votre poids, ou soyez prêt pour une détoxication.
Des milliers de gens de par le monde ont pris le contrôle de leur santé et de leur vie grâce à ce style de vie
simple et naturel.
Rejoignez-nous et expérimentez ces bienfaits pour vous-même.
Situation et facilité de logement
L’institut est situé sur les magnifiques plages tropicales de Porto Rico, L’océan n’est qu’à quelques mètres.
L’école se trouve dans un charmant environnement apte à équilibrer corps et esprit.
Les installations sont propres, simples et confortables et nous offrons une gamme de logements abordables.
Conditions requises avant admission : nous sommes un centre de formation et nous ne fournissons aucun
service de soins médicaux. Pour participer au programme, il faut être capable de se déplacer sans assistance et
de prendre soin de soi-même.
Dr Ann Wigmore
Enseignante, thérapeute et pionnière du mouvement Alimentation Vivante, le Dr Ann Wigmore a dédié sa vie à enseigner
à travers le monde les vertus de transformation de l’Alimentation Vivante. Elle est l’auteur de nombreux livres dont «
L’herbe de blé : source de santé et de vitalité » (éditions Jouvence). La beauté de son enseignement réside dans sa simplicité
: « reconnectez vous à la Nature et votre corps prendra soin du reste ».