Maman a un problème - Eki-Lib

Sélection
Le mensuel le plus lu au Québec
Reader’s Digest
Août 2005
Maman a un Problème!
Cataloguée comme une maladie d’ados, l’anorexie
commence à faire des ravages parmi les 40-50 ans,
en particulier chez les femmes.
L’ANECDOTE
est
rapportée
par
une
psychiatre.
Angoissée,
déprimée, une de ses patientes
âgées de 18 ans était obsédée par
son image corporelle et la quantité
de nourriture qu’elle absorbait…
sans toutefois présenter de réel
trouble alimentaire.
Puis, lors
d’une rencontre, elle a laissé
éclater sa colère contre sa mère :
« Sa silhouette, c’est tout ce qui
compte pour elle !
Elle est
toujours au régime.
Depuis la
semaine dernière, elle porte mes
robes taille 3 du secondaire.
Imaginez ! Maintenant, je fais du
6… A votre avis, elle a un
problème ? »
Au début, sa mère
faisait de l’exercice trois
fois par semaine, sur l’avis
de son médecin. Puis le
nombre des séances et leur
intensité ont pris des
proportions inquiétantes.
Très
vite, elle
s’est mise à faire du sport au moins
deux heures par jour, souvent
quatre. Elle prenait des purgatifs
deux fois par semaine et avalait
des pilules amaigrissantes pour
« gérer » son poids.
« Oui, cette mère avait un
sérieux problème », conclut la
psychiatre Kathryn Zerbe dans une
récente recherche sur les troubles
du comportement alimentaire à
l’âge adulte.
Le milieu médical connaît bien
les troubles de l’alimentation et de
l’image
corporelle
chez
les
adolescentes et les jeunes adultes.
Mais il constate maintenant une
incidence
grandissante
de
l’anorexie mentale et de la boulimie
dans d’autres segments de la
population, par exemple chez les
athlètes et les homosexuels. C’est
toutefois chez les femmes de 30 à
60 ans que ces phénomènes
progressent le plus rapidement. La
Par Nora Underwood
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Août 2005
alimentaire se sont multipliés chez
plupart
des
patientes
sont
les adolescentes et les jeunes
d’anciennes
anorexiques
et
boulimiques qui renouent avec leurs
adultes à la fin des années 1960 et
au début des années 1970, en
vieux démons, le cycle infernal de
partie à cause d’un revirement dans
l’hyperphagie
(surconsommation
l’idéal
de
beauté
féminine :
alimentaire) alternant avec les
vomissements provoqués, le sport à
brusquement, les stars du cinéma
aux
rondeurs
voluptueuses
outrance et le jeûne incontrôlé.
cédaient la place aux mannequins
brindilles.
Aujourd’hui,
les
Les professionnels de la santé
anorexiques de cette époque
traitent aussi des femmes adultes
atteignent l’âge mûr—mais leurs
qui développent des troubles
troubles alimentaires ne sont pas
alimentaires et se lancent soudain
derrière elles pour autant.
dans
une
activité
physique
forcenée pour la première fois de
« Beaucoup de femmes refusent
leur vie. Souvent, elles réagissent
de vieillir, souligne Ellen Haimoff.
ainsi aux crises de la trentaine ou
À 30, 40 ou 50 ans, elles craignent
de la quarantaine. Ellen Haimoff,
de passer à l’étape suivante. »
psychologue
clinicienne
à
Leur comportement alimentaire est
Manhattan, cite le cas d’une
souvent perturbé à la suite d’un
patiente qui a cessé de s’alimenter
stress majeur : leurs enfants
quand elle a découvert que l’homme
quittent la maison ; leurs parents
auquel elle était mariée depuis 20
tombent malades ; elles craignent
ans l’avait trompée tout ce tempsque leur mari ne les quitte pour une
là.
Une autre est devenue
jeunesse.
Sans compter que la
anorexique après que ses quatre
enfants eurent quitté la maison.
ménopause a des conséquences
physiologiques
et
Son mari, un pédiatre
obnubilé par son travail,
psychologiques
souvent
n’a pas remarqué qu’elle
difficiles à gérer.
était passée de 63 kg à
27kg en six mois.
Le mensuel le plus lu au Québec
LES
TROUBLES
comportement
du
Par Nora Underwood
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Les signes à surveiller
ELLE CHIPOTE. Votre compagne est obsédée par son alimentation ? Elle
élimine des groupes alimentaires entiers, par exemple les glucides ou les protéines.
Elle compte la moindre des calories qu’elle consomme. Redoublez de vigilance si
elle se met à manger seule, à l’abri des regards.
S’HABILLER : UN CALVAIRE. A la moindre sortie, il lui faut plus d’une heure
pour choisir ses vêtements. Elle essaie d’enfiler des robes trop justes pour elle,
puis elle éclate en sanglots en s’apercevant qu’elle n’y arrive pas.
BOURREAU DE TRAVAIL. Même si elle réussit bien dans sa carrière, elle veut
toujours faire mieux. Elle travaille pendant ses congés et se dit trop fatiguée
pour faire l’amour.
ACCRO AU SPORT. Elle va au gymnase tous les jours, mais ses performances ne
trouvent jamais grâce à ses yeux. L’exercice figure peu à peu en tête de ses
priorités. Il empiète sur son travail, sa vie familiale et ses autres activités.
DÉPRIME. Elle est léthargique et ne prend aucun plaisir aux activités qu’elle
aimait jusque-là. Elle restreint sa vie sociale et ne fait pas d’exercice ou très peu.
MÉCONNAIS-SABLE. Elle ne s’intéresse plus qu’à elle-même. Son estime de
soi s’est détériorée. L’excès est la régie : elle surveille trop son alimentation, fait
trop de sport, s’inquiète trop de sa silhouette.
TOUJOURS MOINS. Elle a perdu les trois kilos qui lui pesaient aux hanches,
mais cela ne lui suffit plus. Elle veut en perdre trois autres, puis encore trois.
Chaque fois qu’elle atteint son but, au lieu de s’en réjouir, elle trouve que ce n’est
pas assez.
SUR LA DÉFENSIVE. Quand vous voulez lui parler des changements que vous
constatez chez elle, elle se fâche ou justifie son comportement par des raisons qui
semblent plausibles.
Par Nora Underwood
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acheterdes quantités
parents—mais
quii
industrielles
de
prend soin d’elles ?
diurétiques et de
En fait, il leur est
laxatifs, boire des
très
facile
de
dizaines d’espressos
dissimuler
leurs
sans sucre par jour
troubles alimentaires
et consommer des
à leur entourage.
drogues
et
des
Contrairement
aux
médicaments…
adolescentes,
elles
Personne n’a l’œil sur
n’ont de comptes à
elles.
rendre à personne.
Elles peuvent aller au
centre sportif aussi
souvent qu’elles le
veulent
Le mensuel le plus lu au Québec
A
tout
cela
s’ajoutent
des
critères de beauté
de plus en plus
draconiens.
« Les
femmes de 40 ou 50
ans
cherchent
à
ressembler à celles
qui en ont 20 ou 30,
résume
Ellen
Haimoff.
Elles
veulent rester dans
la course et se
scrutent
dans
le
miroir sans répit. Si
seulement j’étais plus
mince, se disentelles, j’aurais l’air
Au
plus jeune ! »
début, elles se fixent
un
objectif
raisonnable : perdre
trois kilos ; faire du
sport. Puis elles sont
aspirées dans un
cycle infernal.
La
plupart
des
quadragénaires
s’occupent de leurs
enfants ou de leurs
Le point de vue des experts
Le risque de troubles alimentaires dépend en grande partie
du regard que nous posons sur notre corps. Dans une étude
de Lindsay McLaren, une chercheuse de l’université de
Calgary, près de 80% des femmes de 54 ans interrogées se
disaient insatisfaites de leur corps. Ce mécontentement
n’épargne pas les femmes d’un poids normal : plus de la moitié
d’entre elles n’aiment pas leur silhouette.
Lindsay Mc Laren précise que les taquineries sur le tour de
taille ou le poids, même les plus inoffensives en apparence,
peuvent porter un dur coup à l’opinion qu’une femme a d’ellemême.
Plus riches et plus instruites, les femmes des classes
sociales supérieures sont encore plus critiques vis-à-vis de
leur apparence.
Le Dr Diane Mickley, de l’Association
américaine de la lutte contre les troubles alimentaires,
constate que les femmes qui souffrent de perturbations de
l’alimentation sont généralement des perfectionnistes
soucieuses d’exceller dans toutes leurs entreprises.
Par Nora Underwood
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Août 2005
constituent pas un phénomène
L’obsession de l’exercice physique
nouveau en soi, mais l’époque peut y
constitue souvent un
être plus ou moins propice. Les
bon
indicateur
des
générations précédentes ont vécu
problèmes
d’image
deux guerres mondiales ainsi qu’une
corporelle. Les sportives
terrible récession économique,
compulsives
s’inquiétant
note Kathryn Zerbe. Survivre à
beaucoup de leur allure et
ces calamités et nourrir sa famille
sont
généralement
décemment constituaient alors un
perfectionnistes, explique
r
véritable tour de force. Quand la
le
D
Alayne
Yates,
paix et la prospérité sont
professeure
de
revenues, les parents n’ont voulu
psychiatrie à l’université
priver leurs enfants de rien. « Les
d’Hawaii à Honolulu et
baby-boomers ont grandi dans un
spécialiste
des
troubles
univers oÙ tout leur était offert
alimentaires et sportifs.
Les
sur un plateau d’argent », ajoute la
« boulimiques du sport » sont
spécialiste.
tellement obsédées par l’exercice
Les
adultes
sont
plus
que tout le reste passe au second
nombrilistes qu’autrefois, conclutrang.
« Leur vie tourne tout
elle. Et ils sont aussi plus attachés
entière autour de l’athlétisme,
au paraître. « Nous accordons une
explique le
r
importance démesurée aux signes
D Yates. Elles ne vont plus aux
fêtes parce qu’elles doivent se
extérieurs de réussite : le
lever tôt pour aller courir. Elles
nombre de prix que nous
deviennent
moins
sociables,
gagnons, le nombre de
s’isolent et peuvent sombrer dans
compliments qu’on nous
fait.
Ce qui devrait
la dépression. »
Plus
alarmant
encore,
cet
compter le plus à nos yeux,
ce sont les gens que nous
entraînement
excessif
peut
aimons, que nous aidons,
engloutir plus de 3500 calories par
semaine,
sans
contre-partie
que nous appuyons dans
leur différence, par exemple nos
nutritionnelle. La santé physique
en
souffre
considérablement :
enfants.
Nous devrions nous
problèmes cardiaques,accroissemet
réjouir de leurs succès au lieu de
du
risque
d’ostéoporose,
leur faire concurrence. » En plus
affaiblissement
du
système
d’être narcissique, la génération
immunitaire… Les troubles de
actuelle des quadragénaires et
l’alimentation chez l’adulte ne
quinquagénaires n’a pas le cœur à
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rire. « Plutôt que de tout prendre
un bon groupe de soutien ou une
au tragique, il faut apprendre à
psychothérapie individuelle, on
sourire des tracas de l’âge…
obtient
souvent
d’excellents
Évidemment, ce n’est pas toujours
résultats. »
facile. »
LES
CONSÉQUENCES
des
Un point encourageant : quand
troubles alimentaires sur la santé
les femmes adultes décident de
des adultes sont encore mal
consulter un médecin pour leurs
connues. Toutefois, les problèmes
troubles
alimentaires,
les
de santé qui frappent actuellement
traitements fonctionnent souvent
les
anciennes
adolescentes
très
bien.
Les
anciennes
anorexiques
n’incitent
pas
à
anorexiques doivent réapprendre
l’optimisme.
les saines réactions acquises à
Et les personnes d’âge mûr qui
l’adolescence pour vaincre leurs
deviennent anorexiques doivent
comportements
destructeurs.
savoir qu’elles ne mettent pas
Celles qui vivent ce problème pour
seulement en danger
la première fois adopteront une
leur santé physique et mentale,
stratégie un peu différente.
mais aussi leur couple et leurs
« Elles doivent définir ce qui les
relations, en plus d’exercer une
intéresse
vraiment
influence dévastatrice sur les
dans la vie, explique
jeunes qui les entourent.
Ellen Haimoff. En fait,
« Les mères qui s’inquiètent trop
le remède consiste en
de leur poids accroissent le risque
grande partie à se
de troubles alimentaires chez leurs
découvrir soi-même. »
enfants, résume Ellen Haimoff.
Kathryn Zerbe aime
Cessez d’enchaîner régime sur
travailler
avec
les
régime, de surveiller votre tour de
« quadras »
et
les
taille à la loupe ou de négliger
« quinquas » :
« Les
votre famille pour aller au
jeunes adultes, il faut
gymnase…
Vos préados vous
les pousser pour qu’ils
observent et se disent : Si ma
changent.
Les personnes d’âge
mère hait son corps à ce point, elle
mûr, nous devons plutôt les ralentir
doit trouver le mien encore plus
et les aider à faire face aux
laid.»
problèmes existentiels tels que le
deuil et autres coups du sort. Avec
Le mensuel le plus lu au Québec
Par Nora Underwood