KAYAK-Course en ligne

Académie de BESANCON –Baccalauréats généraux et technologiques (Version 15 juin 2008)
REFERENTIEL Baccalauréats généraux et technologiques
Epreuve d’option facultative d’Education Physique
KAYAK-Course en ligne
COMPETENCES ATTENDUES :
Niveau 2 :
Parcourir 500m en ligne droite en recherchant un compromis
efficace entre la glisse du bateau, la dépense énergétique et la
gestuelle spécifique.
Niveau 3 :
Conduire son déplacement en prenant en compte les conditions de
vent et de courant pour réaliser la meilleure performance sur un
parcours de 500m en ligne droite.
Utiliser son potentiel technique et énergétique pour propulser son
embarcation sans rupture de la glisse.
Points
à affecter
Eléments à évaluer
Prestation 3
PROPULSION
PRINCIPES D’ELABORATION DE L’EPREUVE :
Préalable et conditions de sécurité : Un brevet de natation de 50m sera demandé au candidat pour réaliser
l'épreuve. En l'absence de ce document, le candidat ne pourra effectuer l'épreuve pratique.
- L'épreuve se déroule en aval ou en amont du barrage de la Malate en fonction du niveau d'eau du Doubs.
- L'élève dispose d'un essai qui se déroule selon le règlement de la FFCK pour une épreuve de 500m en monoplace
(Kayak ou Canoe avec ou sans gouvernail).
- La performance de référence est réalisée par un ouvreur.
- L'élève réalise une démonstration d'aisance lors d'un départ et d'un virage réglementaires, suivi d'une portion de ligne
droite.
Niveau 2 non atteint
(0 à 7,5 points)
Degré d’acquisition du niveau 2
(7,5 à 12 points)
Absence de régularité dans les actions
de propulsion.
Mise en action lors du départ au prix d'une
débauche d'énergie.
L'élève a une grande amplitude gestuelle
dans l'utilisation de sa pagaie.
Difficulté de l'élève à conserver un
équilibre dynamique.
L'élève atteint sa vitesse de course mais
n'arrive pas à la maintenir sur l'ensemble du
parcours.
Les actions de propulsion influent sur
l'équilibre de l'embarcation.
Il transmet au mieux l'impulsion à son
embarcation en conservant sa vitesse sur
l'ensemble du parcours.
L'élève n'utilise pas une pagaie adaptée
à l'épreuve.
Physique
15 points
K1 H
12
PERFORMANCE
Degré d’acquisition du niveau 3
(12 à 15 points)
2'14''
3'
à
2'15''
K1 D
3'20''
à
2'30''
2'29''
C1 H
3'25''
à
2'34''
2'33''
6
6,1
à
2'
1'59''
à
1'55''
à
2'14''
2'13''
à
2'08''
à
2'17''
2'16''
à
2'11''
9
9,1
à
12
REALISEE
Note / 12
Entretien
5 points
0
à
à
D’une durée maximale de 15 minutes, l’entretien se déroule à l’issue de la pratique, avec un seul membre du jury. La prestation physique du candidat est le point de
départ de l’interrogation. Les champs techniques, tactiques, réglementaires, culturels ainsi que les principes relatifs à la préparation physique et à l’entraînement peuvent
être abordés.