Joyeuses Fêtes - Journ

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Joyeuses Fêtes - Journ
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
Après plus de 40 ans d’existence,
Le Ranch fait place à
un projet de 3 M$
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
Plus de 450 personnes participent
à l’ouverture officielle des portes
du Centre de services de L'Ancienne-Lorette
de la Caisse le samedi
page 10
Me Claudine
Poirier
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L’Artdoise présente
sa dernière exposition
en 2014
page 5
L’équipe de Vise-à-vie
termine au 5e rang de la finale B
au 4e Festival international
de bateau-dragon
page 8
Implication accrue de la communauté
Le Mistral U-12F local-1
connaît une saison
page 35
exceptionnelle
La quatrième édition du Défilé des pères Noël
prend une toute nouvelle ampleur
L’équipe du Journal
de L’Ancienne-Lorette
vous souhaite de très
joyeuses Fêtes!
En marge du 25e anniversaire,
Soirée-Retrouvailles pour
Les Grands Enfants
page 8
Les Rafales de la Capitale Junior A
connaissent un départ canon page 33
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Joyeuses
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
REER - CELI :
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Aucun
L’année de votre 71e anniversaire.
MAXIMUM DE COTISATION
5 000 $ avant 2013 et 5 500 $ après
18 % du revenu gagné l’année précédente jusqu’à concurrence
de 23 820 $ en 2013 et de 24 270 $ en 2014.
COTISATIONS DÉDUCTIBLES DU
REVENU IMPOSABLE
Non
Oui
RETRAITS
Non imposables
Imposables
REVENUS DE PLACEMENT
IMPOSABLES
Non
Non
INCIDENCE DES RETRAITS SUR
LES PROGRAMMES SOCIAUX
Aucune incidence.
Les retraits s’ajoutent au revenu imposable.
AJOUT DES RETRAITS AUX
DROITS DE COTISATION
Oui. Les montants des retraits admissibles s’ajoutent aux
droits de cotisation de l’année suivante.
Non
COTISATION AU COMPTE DU
CONJOINT
Non. Par contre, les fonds que vous donnez à votre conjoint
pour cotiser à un CELI ne sont pas assujettis aux règles
d’attribution.
Oui. C’est le cotisant qui profite de la déduction dans le calcul
de son revenu imposable même s’il n’est pas
le bénéficiaire.
IMPOSITION AU DÉCÈS
Non. Les sommes accumulées au moment du décès peuvent
être transférées au conjoint sans impact.
Oui. Sauf en cas de roulement au conjoint
ou à un enfant mineur ou handicapé.
COTISATION EXCÉDENTAIRE
Non
Oui. Maximum de 2 000 $.
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
Implication accrue de la communauté
La quatrième édition du Défilé des pères Noël
prend une toute nouvelle ampleur
[email protected]
La quatrième édition du Défilé des pères
Noël du Collège de Champigny présentée
le 18 décembre à compter de 18 h 15 prend
une toute nouvelle envergure. « Il s’agit en
fait de la toute première édition de la nouvelle vague du Défilé. Dès le mois de janvier
prochain, nous allons nous asseoir afin de
déjà planifier l’édition 2015 », affirme
M. Émile Loranger, le maire de la ville de
L’Ancienne-Lorette, qui collabore maintenant à l’événement, tout comme la Caisse
populaire Desjardins du Piémont Laurentien et le Campus Notre-Dame-de-Foy. Pour
sa part, M. Renaud Audet, directeur général
de la Caisse, s’est dit très heureux de participer financièrement à l’événement qui répond bien à la mission de celle-ci.
L’imposant défilé sera composé de six chars
allégoriques, du corps musical des Éclairs
de Québec, d’une troupe de danse de SaintNicolas et de plus de 600 jeunes arborant
les couleurs du légendaire personnage qui
marcheront dans les rues de L’AncienneLorette et poseront un geste de partage pour
soutenir des organismes communautaires
de la région de Québec : le Service d’entraide
communautaire Rayon de Soleil, la Société
Saint-Vincent-de-Paul, la Fondation Gilles
Kègle, les Œuvres Jean Lafrance, la Maison
Dauphine, la Fondation Réno-Jouets et le
Centre de thérapie Casa. De plus, la population est invitée à remettre des denrées non
périssables et des jouets tout au long du
trajet.
L’archevêque de Québec, monseigneur Gérald
Cyprien Lacroix participera à l’événement.
Il accompagnera les jeunes pendant la durée
du parcours et il les accueillera à l’église de
L’Ancienne-Lorette où le défilé s’arrêtera
vers 19 h 15. Le maire de L’Ancienne-Lorette
accompagnera les participants pendant au
moins une partie du parcours. De leur côté,
les jeunes remettront des chèques correspondant à ce qui aurait servi à leur échange
de cadeaux aux représentants des organismes
ciblés, dont l’infirmier de la rue, Gilles Kègle,
et l’abbé Jean Lafrance.
Parcours du Défilé
Le défilé se mettra en branle vers 18 h 15 du
Collège de Champigny, avant d’emprunter
la rue Napoléon, puis la rue Turmel. Les
participants devraient se trouver au coin
des rues Napoléon et Turmel vers 18 h 30, et
au coin des rues Turmel et des Pins vers
18 h 45, avant d’entreprendre un virage sur
la rue Notre-Dame vers 18 h 55. L’arrivée à
l’église de L’Ancienne-Lorette est prévue
vers 19 h 15. ■
Photo Yvon Giroux
YVON GIROUX
MM. Renaud Audet, directeur général de la Caisse populaire Desjardins du Piémont
Laurentien, Guy Bouchard, directeur général du Collège de Champigny, Émile Loranger,
maire de la ville de L’Ancienne-Lorette et Guy Houde, directeur des Services aux étudiants au
Campus Notre-Dame-de-Foy.
Inscrivez-vous au à la 15e édition du concours de sculptures sur neige
du Festival des neiges du 14 et 15 février !!
(YG) Les citoyens sont invités à s’inscrire
au concours de sculptures sur neige qui
se déroulera dans le cadre du Festival des
neiges de L’Ancienne-Lorette les 14 et
15 février prochains. 2015 marquera la
15e édition de ce concours qui a vu défiler
de nombreux talents au fil des ans. La thématique de 2015 sera Les classiques du cinéma. Nous retrouverons de nouveau les
trois volets suivants : le volet de la relève
où les étudiants de 3e, 4e et 5e secondaire
de la région rivaliseront afin de remporter
le trophée de la meilleure sculpture.
Nous retrouverons aussi le volet participation
où tous les citoyens et organismes de L’Ancienne-Lorette pourront former une équipe
et s’adonner à cette compétition. Finalement,
les écoles primaires de l’Ancienne-Lorette
seront représentées dans le volet des écoles
primaires. Il est à noter que l’inscription est
tout à fait gratuite. Ce concours se veut récréatif ! L’important est de participer ! Pour
inscrire votre équipe : complétez un fichier
d’inscription sur le site web de la Ville au
www.lancienne-lorette.org dans la section
du Festival des neiges ou vous pouvez directement vous procurer un formulaire aux
Le concours de sculptures sur neige en sera à
sa 15e édition.
endroits suivants à compter du 2 décembre :
Aquagym Élise Marcotte, hôtel de ville ou à
la bibliothèque Marie-Victorin. Vous devrez
le retourner complété à l’hôtel de ville avant
le 26 janvier 2015. Pour information : 418
614-1907 p. 222. ■
Les promenades en traîneaux à chiens demeurent toujours aussi populaires.
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
Desjardins coopère pour créer l’avenir
Un important partenariat pour l’organisme Aide à la communauté
et services à domicile
YVON GIROUX
[email protected]
Le 28 octobre dernier marquait le dévoilement de la plaque commémorant le partenariat unissant les caisses Desjardins Des
Rivières de Québec, de Piémont Laurentien
et de Sainte-Foy avec l'organisme Aide à la
communauté et services à domicile.
Grâce au Fonds d'aide au développement du
milieu, les caisses précitées se sont engagées
à verser un montant global de 30 000 $
à raison de 10 000 $ par année pendant
3 ans pour soutenir la mission de l'organisme.
Cette organisation a été fondée en novembre
1986 par Mme Linda Couture. Il répond aux
besoins de la population en perte d’autonomie pour donner des services de maintien
à domicile afin de les maintenir le plus longtemps possible dans leur milieu de vie. L'organisme est en soi, novateur dans la province
de Québec car il a un caractère particulier
en raison de son guichet unique composé
de trois volets d’économie sociale : Maintien
à domicile, Magasin Vesto-Recyclo (ressourcerie) et la Maison communautaire HenriBergeron.
Les territoires desservis par l’organisme sont :
Cap-Rouge, Champigny, Chauveau, Courcelette, Duberger, Fossambault-sur-le-Lac,
L’Ancienne-Lorette, les Méandres, Les Saules,
Loretteville, Neufchâtel, Saint-Augustin-de-
Desmaures, Saint-Émile, Sainte-Catherine–
de-la-Jacques-Cartier, Sainte-Foy, Shannon,
Sillery, Val-Bélair, Valcartier Village, Wendake.
1. Maintien à domicile
Les services offerts pour ce volet sont l’entretien ménager, l’entretien de vêtements, la
préparation de repas, les emplettes, le grand
ménage, la peinture, les travaux extérieurs
et les travaux lourds. Leurs spécialités sont
l’assistance physique (lever, coucher, transfert), les soins d’hygiène (toilette partielle,
bain), gardiennage/répit, un service de coiffure à domicile, l’approche au mourant.
2. Magasin Vesto-Recyclo
Le magasin est une ressourcerie qui a comme
mission de récupérer, de recycler et de réutiliser les matières. Depuis novembre 1998,
le magasin restaure et revend, à bas prix,
des vêtements usagés ainsi que divers articles.
Il offre également un milieu d’apprentissage,
de réinsertion et d’intégration sociale. Il
fournit surtout, à des bénévoles, un milieu
d’implication et un encadrement stimulant
qui favorise la valorisation de soi par le
travail et le plaisir.
3. Maison communautaire Henri-Bergeron
Le concept de la Maison communautaire
Henri-Bergeron est novateur et unique dans
le milieu depuis 1998. Elle a pour but de
créer un milieu de vie pour des organismes
bénévoles, communautaires, de sports et de
loisirs en leur louant des locaux à prix avan-
Gilbert Guay, directeur général de la Caisse Desjardins Des Rivières de Québec, Mme Linda
Couture, fondatrice et directrice générale ainsi que M. Claude Lavoie, président de l'organisme
et M. Renaud Audet, directeur général de la Caisse Desjardins Piémont Laurentien. Était
absent M. Jocelyn Gilbert, directeur général de la Caisse Desjardins de Sainte-Foy.
tageux. Chaque organisme garde son autonomie tout en partageant un bâtiment très
fonctionnel de 27 500 pieds carrés. De plus,
elle offre, à toute la population, la possibilité
de louer des salles pour des réunions, des
conférences et des activités familiales. ■
RFAQ – région de Québec
Double conférence sur les finances, enrichissante pour les femmes d’affaires !
(YG) Une trentaine de membres et non-membres du Réseau
des femmes d’affaires du Québec de la région ont assisté récemment à une double conférence sur les finances. La première
présentation, Vos états financiers, un outil de gestion, fut
animée par Aurélie Dubé, directrice en certification chez Raymond Chabot Grant Thornton. La seconde présentation, Comment rénover, voyager et prévoir les études des enfants tout
en planifiant votre retraite, fut animée par Caroline Blondeau,
conseillère en planification financière du Groupe Investors.
Rappelons que la prochaine activité du RFAQ – région de
Québec aura lieu le jeudi 11 décembre à 19 h à la Galerie Le
Chien d’Or (www.chiendor.com). Sous le thème On se refait
une beauté, les participantes sont invitées à venir rencontrer
des expertes qui leur feront découvrir plusieurs trucs et astuces
beauté.! www.rfaq.ca/activites/calendrier.php ■
Photo Sophie Grenier
Anne Lemieux, présidente régionale du RFAQ - région de
Québec, propriétaire de la Galerie Le Chien d'Or et animatrice
de l'activité, en a profité pour présenter Marie-Hélène Risi,
coach pour entrepreneures, qui prendra les rênes de la présidence
du RFAQ - région de Québec dès janvier 2015. Marie-Hélène
Risi offre depuis un an sa Minute Coaching ainsi qu’un cadeau
aux participantes des activités régionales du Réseau.
Une trentaine de membres et non-membres du Réseau des femmes d’affaires du Québec de la région ont assisté
récemment à une double conférence sur les finances.
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Que vous soyez débutants ou
déjà actifs, joignez-vous à nous!
Bougez tout en ayant du plaisir!
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Début : le 12 janvier 2015 pour 13 semaines
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Lieu : Salle des Aînés de L’Ancienne-Lorette
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
Après plus de 40 ans d’existence, Le Ranch fait place
à un projet immobilier de 3 M$
La Caisse accorde un appui financier
de 2 000 $ pour l'acquisition d'une
toute nouvelle bibliothèque au CPE
Au Carrousel Enfantin
(YG) La Caisse populaire Desjardins
du Piémont Laurentien vient d’accorder un appui financier de 2 000 $
au CPE Au Carrousel Enfantin pour
l’acquisition d’une
toute nouvelle bibliothèque pour
les tout-petits. En
fait, il s'agit d'une
mobilisation autour d'un projet
commun entre parents, la direction
du centre, les éducatrices, la Caisse
et même les gens
de la bibliothèque
Marie-Victorin qui
ont prêté leur expertise pour le
choix des livres, le
recouvrement des
volumes et plein
de conseils pour
faire des choix
éclairés! ■
Photo Ghislain Gaudreau
6”
Plafond Etage
Fenêtre
1’0
Plancher Etage
Plafond RDC
Fenêtre
Plancher Etage
Plafond RDC
Fenêtre
Plancher RDC
100”
FACADE NORD-EST
Rue Notre-Dame
FACADE NORD-OUEST
Rue des Pins Ouest
7’2
Quant à M. Maurice Milhomme, propriétaire
du Ranch, et fils du fondateur Léo, la retraite
a sonné. « Mon père a fondé le bar en 1972,
et j’ai pris la relève en 1987. Comme je n’ai
pas de relève, je tournerai la page à cette
aventure familiale le 31 décembre prochain », termine M. Milhomme. ■
M. Jean Buell, Mme Alexandra Mainguy, courtière, MM. Stéphane Savard, Serge Mainguy et
Maurice Milhomme.
1’0
L’autre partenaire, M. Blanchette, est aussi
propriétaire de l’entreprise d’usinage Mégatech inc qui emploie 75 employés dans le
parc industriel Frontenac.
38’1
11.6m
« Ce seront des appartements à aires ouvertes
de type contemporain conçus pour des personnes de 50 ans et plus qui ne veulent être
propriétaires de condos et qui souhaitent
aménager dans un nouvel appartement de
qualité supérieure », avance M. Stéphane Savard, l’un des partenaires, mieux connu pour
son entreprise Orthèses Savard, qu’il vient de
vendre à Jean Coutu. M. Savard entend désormais se consacrer au domaine immobilier,
un domaine auquel il a déjà été associé.
De son côté, M. Buell, qui a déjà été propriétaire de plus de 100 logements, fera un
retour dans l’immobilier après avoir travaillé
30 ans chez Orthèses Savard. Il habitera luimême l’immeuble. « Le bâtiment de trois
étages disposera d’une isolation supérieure,
l’extérieur sera en fibrociment, fini bois, et
il y a 90 % des chances que l’immeuble soit
en béton », ajoute M. Buell.
8’0
Le projet doté d’un stationnement souterrain,
d’une salle de lavage de voitures, d’un ascenseur et d’air climatisé pour chacune des unités, se mettra en branle à la fin de l’été 2015,
pour une location en juillet 2016. Pour ce
faire, le bar sera démoli en mars prochain.
« L’emplacement est exceptionnel, et près
de tous les services tels que Metro, la pharmacie et les arrêts d’autobus », souligne le
courtier, M. Serge Mainguy, de RE/MAX Capitale, responsable de la transaction.
1’0
(YG) Une page d’histoire se tourne à L’Ancienne-Lorette avec la disparition prochaine du bar Le Ranch, une véritable institution lorettaine. À la place, un projet
immobilier d’une valeur de 3 M$ d’un immeuble de 18 logements de quatre et demi
haut de gamme, de trois hommes d’affaires,
MM. Stéphane Savard, Jean Buell et Jean
Blanchette.
L’immeuble de 18 logements sera disponible pour la location en juillet 2016.
L’Artdoise présente sa dernière
exposition en 2014
(YG) Six artistes de la Société des
arts de L’Ancienne-Lorette participent à la dernière exposition de la
salle L’Artdoise située au bureau
de comté du député de La Peltrie,
M. Éric Caire. Mmes Ginette Robitaille, Judith Cameron, Isabelle Leblanc, Johanne Drolet, Lorraine Hamel, Manon L’Hérault et M. Pierre
Labrie.
« La circonscription regorge d’artistes Quelques-unes des œuvres présentées à L’Artdoise.
qui ne cessent de nous surprendre
par leur habileté et leurs techniques recherchées. Nous sommes heureux que l’Artdoise
serve à exposer leurs tableaux », affirme M. Caire. Plus de 75 artistes ont exposé à
L’Artdoise depuis son ouverture en 2008. L’exposition se déroule jusqu’au 16 décembre
au 5121, boulevard Chauveau Ouest, de 9 h à 16 h 30 ou sur rendez-vous au 418 8775260. ■
La Caisse vient d’accorder un appui financier de 2 000 $ au
CPE Au Carrousel Enfantin pour l’acquisition d’une toute nouvelle bibliothèque
pour les tout-petits.
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Des enfants du groupe des Koalas et des Pandas, Mme Nathalie Noël,
membre du conseil d’administration, MM. Nicolas Prévéreau, viceprésident du conseil, Claude Robichaud, directeur général du CPE ,
Mmes Mélanie Brassard, représentante de la Caisse et Nancy Dionne,
l’éducatrice responsable du projet bibliothèque.
Le député de La Peltrie, M. Éric Caire, en compagnie de six des sept artistes lorettains qui
exposent à la salle L’Artdoise.
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
Le Complexe Capitale Hélicoptère, l’un des meilleurs
attraits touristiques du Québec
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1039 rue Panneton
L’Ancienne-Lorette (Québec)
G2E 6E7
Tél. : 418 780-0999
Télécopieur : 418 780-0800
[email protected]
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DIRECTION
Éditeur-directeur général :
Pierre Cassivi
RÉDACTION
Rédacteur :
Yvon Giroux
[email protected]
Comité aviseur de correction
Correcteur :
Jacques Bélanger
Collaboratrice :
Suzie Lemay
Photographe :
Martin Martel
Collaborateurs jeunesse :
Alexandra Cassivi
David Cassivi
PUBLICITÉ
(YG) À peine six mois après son ouverture, le Complexe Capitale Hélicoptère de Québec vient de remporter le prix du Meilleur service
d’accueil parmi toutes les attractions et les corporations touristiques
de la province. La distinction a été remise récemment au gala provincial
des Prix Coup d’Éclat, organisé par la Société des attractions touristiques
du Québec et Festivals et événements Québec.
« Toute l’équipe du Complexe Capitale Hélicoptère fait en sorte que
chaque client soit empreint d’un sentiment d’émerveillement en franchissant nos portes. Je félicite tous les membres du personnel et je suis
fier de cette marque de reconnaissance qui est décernée à toute notre
équipe », mentionne le président et fondateur, M. Stephan Huot.
Le Complexe Capitale Hélicoptère de Québec a été choisi par un jury
pour la qualité de son accueil. « Cette distinction nous motive à offrir
encore plus à nos visiteurs et faire de notre entreprise un chef de file
dans l’industrie touristique québécoise. Sans aucun doute, la courtoisie
et le dévouement du personnel rendent uniques nos services », estime,
pour sa part, M. Gabriel Savard, le président et directeur général du
Complexe. ■
5e expo-vente L’Art en cadeaux se tiendra à la Maison de la culture
de L’Ancienne-Lorette du 4 au 14 décembre
(YG) La Maison de la culture se
transformera en véritable boutique de Noël du 4 au 14 décembre, alors qu’elle accueillera son
expo-vente annuelle L’Art en cadeaux.
Ghislain Gaudreau
Développement des affaires,
responsable secteurs
gouvernementaux et
éducationnels
Cell. : 418 998-0970
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Cette boutique de Noël est l’endroit pour dénicher de petites
merveilles juste à temps pour la
période des Fêtes. Les visiteurs
Sylvie Charest
Territoires de Val-Bélair,
Saint-Émile, Neufchâtel Est,
Lebourgneuf et secteur immobilier
Cell. : 418 254-4367
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14 000 exemplaires
Ginette Demers
Territoire de Sainte-Foy
Cell. : 418 871-1274
[email protected]
ADMINISTRATION
Suzie Lemay
M. Gabriel Savard, président et directeur général du Complexe Capitale Hélicoptère et M. Paul-David Martin, du groupe ABP, commanditaire du prix.
Tirage :
auront accès à une foule de créations exclusives et accessibles,
confectionnées par une quinzaine
d’artisans locaux et régionaux.
Parmi les nouveautés, découvrez
des tricots pour bébé, des objets
décoratifs, des calendriers, des
photographies et plus encore! À
l’occasion du 5e anniversaire de
L’Art en cadeaux, chaque visiteur
aura la chance de participer au
tirage d’un prix spécial. Pour participer, veuillez remplir le coupon
disponible dans le Lorettain de
décembre ainsi qu’à l’accueil de
la Maison de la culture.
Le vernissage de L’Art en cadeaux
aura lieu le samedi 6 décembre,
de 14 h à 16 h, dans une ambiance
chaleureuse du temps des Fêtes.
Ouvert à tous, le vernissage per-
Distribution
résidentielle
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Janvier 2015
DATE DE TOMBÉE
10 décembre 2014
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Valeur d’un timbre
49 ans
Diplôme d’études
collégiales et
universitaires
Étude réalisée par Léger Marketing sur un
échantillon de 458 répondants portant sur
le Journal des Rivières et qui comporte
une marge d’erreur de +/- 4,58 %, et ce,
dans un intervalle de confiance de 95 %.
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13 h à 16 h, jeudi de 13 h à 20 h,
vendredi de 13 h à 20 h, samedi et
dimanche de 9 h à 16 h. La Maison
de la culture sera fermée du
15 décembre au 4 janvier. ■
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
La 15e édition du tournoi a attiré 162 golfeurs.
Pourquoi ne pas vous offrir une place ou un
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de l’AGAAL et du Journal de
L’Ancienne-Lorette pour les Fêtes ?
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de golf de l’AGAAL et du Journal de L’Ancienne-Lorette qui aura lieu le mardi 8 septembre 2015 au Club de golf Lorette. L’événement se déroulera sous la présidence
Une bonne occasion de réseauter
d’honneur de M. Jean-François Gagné, de
Plancher Bois-Franc Gagné.
Les commerçants lorettains
Des gens passionnés !
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e Yves Boudreault est Lorettain d’adoption depuis quatorze
ans. Il a complété à la fin des années quatre-vingts
un baccalauréat à la Faculté de droit de l’Université
Laval et est devenu membre du Barreau du Québec
en 1989.
Doté d’un esprit entrepreneurial souvent caractéristique du dynamisme des gens issus de communautés insulaires, Me Boudreault a su développer
au cours des vingt-cinq dernières années une expertise
hors du commun dans tous les aspects juridiques
touchant de près ou de loin à la réalité municipale.
Aujourd’hui avocat-associé chez Tremblay Bois Mignault Lemay, cabinet d’une quarantaine d’avocats
fondé à Québec en 1953, Me Boudreault conseille et
représente de très nombreuses municipalités d’un
bout à l’autre du Québec. Son expertise professionnelle
est aussi reconnue dans le domaine du droit immobilier et celui du droit de l’environnement. »
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Pour la chronique Les commerçants lorettains : des gens passionnés, écrite par Hugo Bonin, tous les membres en règle
de l’AGAAL en 2014 verront leur photo et leurs coordonnées publiées en raison de cinq par parution. Quant à la date
de parution, le tirage de l’ordre de celle-ci se fera par tirage au sort. Pour adhésion : M. Hugo Bonin au 418 871-5218.
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(YG) L’Association des gens d’affaires de L’Ancienne-Lorette (AGAAL) vous invite à son
party de Noël le mercredi 3 décembre sous la forme d’un 5 à 7 à la Cage aux Sports du
boulevard Hamel. Le coût d’admission est de 20 $ par personne. Une belle occasion de
faire du réseautage. Aucune réservation n’est nécessaire. ■
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
L’équipe de Vise-à-vie termine au 5e rang
de la finale B au 4e Festival international
de bateau-dragon
(YG) L’équipe de Vise-à-Vie de la grande
région de Québec, seule équipe de bateaudragon composée uniquement de survivants et survivantes du cancer du sein, a
terminé au 5e rang de la finale B de la compétition qui se déroulait à Sarasota. Pour
l’équipe, dont les membres proviennent
tant de L’Ancienne-Lorette, de SaintAugustin-de-Desmaures, que de tous les
arrondissements de la ville de Québec, il
s’agit d’un très bel exploit puisqu’il signifie
Le rose et le bleu étaient à l’honneur à Sarasota.
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
En marge du 25e anniversaire,
Soirée-Retrouvailles pour
Les Grands Enfants
une 21e place au total sur 101 équipes du
Canada, des États-Unis, de l’Australie, du
Royaume-Uni, de l’Irlande, de l’Italie et de
Singapour. Certains membres de l’équipe
proviennent également de la Rive-Sud de
Québec, de la Beauce et de Sherbrooke.
Ce festival International de bateau-dragon
est un rassemblement de personnes, toutes
survivantes du cancer du sein, pour démontrer qu'il y a une vie après le cancer. L’événement a lieu tous les quatre ans. « Notre
équipe est composée de 30 membres, dont
25 à Sarasota, incluant 1 homme, lui aussi
survivant du cancer du sein », précise Mme
Josée Leclerc, coordonnatrice au Cabinet
du maire et direction générale, à la Ville de
Saint-Augustin-de-Desmaures, et participante.
(YG) C’est sous la présidence d'honneur
de Mme Sylvie Papillon, conseillère à la
Ville de L'Ancienne-Lorette, que s'est tenue
récemment la Soirée-Retrouvailles de la
troupe de théâtre Les Grands Enfants au
Centre communautaire de L'AncienneLorette. Depuis sa création en 1990, 118
comédiens et comédiennes se sont relayés
dans plus de 500 rôles répartis entre les
43 productions.
Cette rencontre se voulait un clin d'œil à la
populaire émission des années 60 à 80,
Soirée canadienne. Un « Louis Bilodeau »
bien en verve a animé la veillée où d'autres
comédiens et comédiennes ont joué les
rôles des notables du beau village de « Les
Grands-Enfants-sur-scène ». Les sets carrés
étaient à l'honneur, la musique endiablée
étant confiée au groupe musical d'un « calleux » célèbre, M. Normand Legault.
Selon M. Réjean Vigneault, coordonnateur
de la troupe, cette soirée constituait le
deuxième élément d'un triptyque d'événements festifs qui marqueront la 25e saison.
Le dernier volet sera une exposition itinérante sur l'histoire de la troupe qui se mettra
en branle en février prochain à la bibliothèque Marie-Victorin pour déménager en
mars à l'AquaGym. ■
La capitaine, Mme Jocelyne Boutet, fait
partie des fondatrices de l’équipe en 2003.
La moyenne d’âge est d’environ 50 ans.
L’équipe est présentement en recrutement.
Vous pouvez contacter Mme Boutet aux
adresses [email protected] ou
[email protected] ■
Mmes Jeanne D'Arc Brière, représentant M. Éric Caire, député de la Peltrie, Sylvie Papillon,
présidente d'honneur des Fêtes du 25e, M. Adamo Ionata, comédien (GE) et personnifiant
M. Louis Bilodeau, Mme Julie Labbé, agente de développement culturel à la Ville et
M. Réjean Vigneault, metteur en scène, coordonnateur avec les GE.
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
Plus de 450 personnes participent à l’ouverture officielle des portes
du Centre de services de L'Ancienne-Lorette de la Caisse le samedi
et les guichets généreux ont contribué à rendre cette journée dynamique et des plus
agréables!
[email protected]
La toute première ouverture officielle des
portes du centre de services de la Caisse
populaire Desjardins du Piémont Laurentien de L'Ancienne-Lorette a eu lieu récemment. De 9 h à 15 h, les employés et les
dirigeants ont accueilli chaleureusement
plus de 450 visiteurs très étonnés des surprises qui les attendaient.
En effet, c'est dans un esprit de grande
convivialité que s'est déroulée l'activité. La
musique et la signalisation extérieure, l'odeur
du café chaud lors d'une journée un peu
plus froide et l'accueil chaleureux de l'équipe
de la Caisse présente, sans oublier le concours
Carolyne Lizotte accueille les clients avec
un petit latte!
Il faut dire que l’équipe de la Caisse avait
une excellente nouvelle à annoncer à sa
clientèle: l’ouverture du centre les samedis!
Tous étaient sans contredit enchantés de
cette bonne nouvelle pour les gens du coin.
Il y avait une file au guichet automatique.
La Caisse offre ainsi une accessibilité unique
dans l'ouest de la région de Québec. Ce
projet est en lien direct avec la Promesse
Desjardins d'engagement, de proximité et
d'accessibilité.
Près de 440 coupons ont été complétés pour
le tirage du iPhone 6. Le gagnant ? Un jeune
résidant Lorettain, M. Francis Émond. ■
Les employés et dirigeants sont prêts à recevoir les clients en ce premier samedi d’ouverture
du centre.
Le gagnant du iPhone 6. Il s'agit d'un membre de la Caisse,
M. Francis Émond, qui demeure à L'Ancienne Lorette. Il est
photographié en compagnie de M. Renaud Audet, directeur général de la Caisse et de Mme Sylvie Fournier, sa conseillère en
finances personnelles.
HORAIRE DES FÊTE
Que cette période de réjouissances vous permette de saisir toute
l’importance de réaliser vos rêves et vos projets pour assurer le
bonheur de ceux qui vous sont chers.
Merci de votre confiance!
Joyeuses Fêtes et Bonne Année!
HORAIRE – PÉRIODE DES FÊTES
Mercredi 24 décembre 2014
9 h - 12 h
Jeudi 25 décembre 2014
Fermé
Vendredi 26 décembre 2014
Fermé
Samedi 27 décembre 2014
9 h - 15 h
Mercredi 31 décembre 2014
9 h - 12 h
Jeudi 1er janvier 2015
Fermé
Vendredi 2 janvier 2015
Fermé
Samedi 3 janvier 2015
9 h - 15 h
Autres dates
Horaire régulier
UN SEUL NUMÉRO : 418 872-1445
www.desjardins.com/caisse-piemont-laurentien
Visitez-nous aussi sur
Photos Pierre Cassivi
YVON GIROUX
Les employés et dirigeants de la Caisse étaient heureux d’accueillir les clients.
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JOURNAL MUNICIPAL DE LA VILLE DE L’ANCIENNE-LORETTE
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VOLUME 9 NUMÉRO 10
Mot du maire
Chères Lorettaines,
Chers Lorettains,
La période des Fêtes amène chaque année son lot de célébrations. Les
maisons se parent de décorations, les familles se rassemblent et les activités
sociales se multiplient. Cette période féérique est également synonyme de
partage et d’échange de bons vœux.
Ces valeurs de famille, d’entraide et d’harmonie sont d’ailleurs celles qui
nous définissent et qui guident l’ensemble de nos actions et de nos décisions
à la Ville de L’Ancienne-Lorette. En effet, ma priorité et celle des membres
du conseil est de vous offrir un milieu de vie sain et de qualité.
À ce propos, nous tenons à réitérer la fierté que nous éprouvons envers
notre ville et envers l’ensemble de ses citoyennes et de ses citoyens. Notre
municipalité se distingue par la qualité de vie qu’elle offre, en alliant
tranquillité, sécurité et valeurs humaines, à des infrastructures et des
équipements modernes, des activités variées et des événements de grande
envergure.
Les membres du conseil municipal et moi-même désirons également
profiter de cette période de réjouissances pour vous exprimer notre
gratitude pour la confiance que vous nous accordez et pour vous offrir
nos meilleurs vœux de santé et de bonheur pour l’année 2015!
Le maire,
Émile Loranger, ing.
HORAIRE DES FÊTES
Hôtel de ville
Les bureaux administratifs seront fermés du 24 décembre
2014 au 4 janvier 2015.
Aquagym Élise-Marcotte
L’Aquagym sera fermé les 24, 25, 26 et 31 décembre 2014
et les 1er et 2 janvier 2015.
Travaux publics
Les bureaux administratifs seront fermés les 24, 25, 26 et
31 décembre 2014 et les 1er et 2 janvier 2015.
Bibliothèque Marie-Victorin
La bibliothèque sera fermée les 24, 25, 26 et 31 décembre
2014 et les 1er et 2 janvier 2015.
La collecte des ordures et des matières recyclables est
maintenue, mais les collectes du 25 décembre et du
1er janvier sont reportées au lendemain. Détails en page 23.
AVIS
Certaines périodes de bains libres sont réservées
aux citoyens de L’Ancienne-Lorette.
Détails en page 21.
Maison de la culture
La Maison de la culture sera ouverte selon un horaire spécial
du 1er au 14 décembre 2014 :
Lundi : Fermée
Mardi : Fermée
Mercredi : 13 h à 16 h
Jeudi : 13 h à 20 h
Vendredi : 13 h à 20 h
Samedi et dimanche : 9 h à 16 h
Les bureaux administratifs seront fermés du 20 décembre
2014 au 4 janvier 2015.
PROCHAINE SÉANCE DU CONSEIL
Mardi 16 décembre, à 20 h
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JOURNAL MUNICIPAL DE LA VILLE DE L’ANCIENNE-LORETTE
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VOLUME 9 NUMÉRO 10
ENSEMBLE, POUR UN DÉNEIGEMENT EFFICACE
Notre engagement pour un déneigement efficace
3- Libérez les rues
Lorsqu’une alerte Opération hivernale est en vigueur pour votre zone, le stationnement de nuit
dans les rues est interdit de 22 h à 6 h. En contrevenant au règlement, vous nuisez à notre
travail. De plus, vous vous exposez à une amende et votre véhicule pourrait être remorqué ou
déplacé à vos frais.
À la Ville de L’Ancienne-Lorette, nous avons à cœur le bien-être et la sécurité de nos citoyens.
C’est pourquoi nous nous engageons à vous fournir un service de déneigement vous
permettant de circuler aisément et en toute confiance en hiver.
Afin de vous informer de façon simple et précise sur les travaux d’entretien hivernal en cours, nous
avons divisé le territoire de la Ville en 3 zones. Cette façon de faire nous permettra d’autoriser le
stationnement de nuit plus souvent, au grand bonheur de tous. En effet, le stationnement sera
interdit uniquement dans la ou les zones visées par une alerte Opération hivernale.
Aires de stationnement d’appoint
Trois aires de stationnement d’appoint sont mises à votre disposition tout l’hiver pour vous
permettre d’y stationner votre véhicule en toute quiétude lorsqu’une alerte Opération hivernale
est en vigueur. Il est permis de stationner votre véhicule aux emplacements indiqués, dans les
aires suivantes :
Votre rôle pour un déneigement efficace
Entre le 15 novembre et le 15 avril, lorsqu’une alerte Opération hivernale est en vigueur
pour une zone, le stationnement de nuit y est interdit de 22 h à 6 h. Il est de votre
responsabilité de surveiller les alertes pour votre zone et de les respecter.
- BIBLIOTHÈQUE MARIE-VICTORIN (1635, rue Notre-Dame)
- HÔTEL DE VILLE (1575, rue Turmel)
- SAINT-VINCENT DE PAUL (1305, rue des Loisirs Est)
1- Identifiez votre zone
Pour identifier la zone dont vous faites partie, – zone A, B ou C – consultez la carte cidessous ou consultez notre site Internet, au www.lancienne-lorette.org.
Ces stationnements sont disponibles tous les jours de la semaine, à toute heure, sauf de 9 h
à 12 h (midi), pour des raisons d’entretien.
2- Surveillez les alertes
Restez informés! Chaque jour, vérifiez si une alerte est en
vigueur pour votre zone. Les alertes sont données au plus
tard à 19 h pour l’interdiction de stationner du soir même.
Téléphone : 418 872-9817
Internet : www.lancienne-lorette.org, sous l’onglet Opération hivernale
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Alertes courriel : abonnez-vous aux alertes courriel, en visitant le www.lanciennelorette.org
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Duplessis
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Autoroute
A
Info-route
Entraves à la circulation et interdictions de stationner :
Défilé des Pères Noël – 18 décembre 2014, de 18 h à
20 h
Le 18 décembre prochain, quelque 600 élèves déguisés en
Pères Noël et 7 chars allégoriques sillonneront les rues de
L’Ancienne-Lorette dans le cadre du 4e défilé des Pères
Noël.
Cet événement est organisé par le Collège de Champigny, en
collaboration avec le Campus Notre-Dame-de-Foy, la Caisse
populaire Desjardins du Piémont-Laurentien et la Ville de
L’Ancienne-Lorette.
Afin d’assurer la sécurité des participants et des spectateurs,
certaines rues seront temporairement fermées –
complètement ou en partie – et des interdictions de
stationner seront en vigueur à certains endroits.
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 9 NUMÉRO 10
Programmation des loisirs
13
Hiver 2015
La Ville de L’Ancienne-Lorette propose une large gamme d’activités pour tous les goûts et pour tous les groupes d’âge. Choisissez parmi une variété d’activités sportives, culturelles et aquatiques.
INFORMATIONS GÉNÉRALES
DATES IMPORTANTES
DÉBUT DE LA PÉRIODE D’INSCRIPTION
FIN DE LA PÉRIODE D’INSCRIPTION
CONFIRMATION D’INSCRIPTION
DÉBUT DE LA SESSION
19 novembre 2014, à 8 h 30
12 décembre 2014, à 16 h 30
Au plus tard le 19 décembre 2014
Au cours de la semaine du 12 janvier 2015
PÉRIODE D’INSCRIPTION
NOMBRE DE PARTICIPANTS REQUIS
La période d’inscription se déroule du 19 novembre, à 8 h 30, au 12 décembre,
à 16 h 30.
Un certain nombre de participants est requis pour plusieurs activités. Le Service des loisirs se réserve le droit d’annuler une activité si le nombre d’inscriptions n’est pas atteint
et de refuser des inscriptions si le nombre maximum de participants est atteint.
DURÉE DE LA SESSION
La durée de la session hiver est de 12 semaines et les cours débutent au cours de la
semaine du 12 janvier 2015.
INSCRIPTION
Pour vous inscrire à une activité, utilisez le formulaire d’inscription en ligne, disponible
sur le site Internet de la Ville de L’Ancienne-Lorette, au www.lancienne-lorette.org.
Si vous n’avez pas accès à Internet, présentez vous à l’hôtel de ville pour remplir le
formulaire d’inscription papier. Aucune inscription par téléphone.
Attention! Pour vous inscrire à l’une des activités suivantes, veuillez utiliser le formulaire spécialement identifié :
Temps-Danse : utilisez le formulaire identifié Temps-Danse, libellez votre chèque à l’ordre
de Temps-Danse et postez le tout à l’adresse précisée sur le formulaire.
Karaté Kyoshindo : utilisez le formulaire identifié Karaté Kyoshindo, libellez votre chèque
à l’ordre de Karaté Kyoshindo et postez le tout à l’adresse indiquée sur le formulaire.
Sports de glace (ringuette, patinage artistique, patinage sportif et hockey) :
utilisez le formulaire identifié au nom de l’association qui offre l’activité choisie, libellez
votre chèque au nom de cette association et postez le tout à l’adresse indiquée sur le
formulaire.
TARIFICATION NON-RÉSIDENT
Selon la politique de tarification de la Ville de L’Ancienne-Lorette, les non-résidents doivent débourser un montant additionnel de 50 % sur le cout d’inscription. Les non-résidents de 65 ans et plus ont droit à une réduction de 10 % sur le cout majoré de 50 %
selon la politique de tarification non-résident. En raison d’une entente particulière, les
résidents de Saint-Augustin-de-Desmaures ne sont pas assujettis à la tarification additionnelle. Cette politique s’applique également aux activités offertes par les organismes.
En vertu du nombre de places limité, la priorité est accordée aux résidents
de la Ville de L’Ancienne-Lorette.
TARIFICATION AÎNÉS (RÉSIDENT SEULEMENT)
Les résidents de 65 ans et plus bénéficient d’une réduction de 50 % sur le cout d’inscription.
ABSENCE
Aucune reprise de cours en cas d’absence.
REMBOURSEMENT
Pour les activités offertes par le Service des loisirs, toute demande de remboursement
pour une raison majeure sera considérée. La demande doit inclure la raison et doit être
accompagnée de pièce(s) justificative(s). Chaque organisme possède sa propre politique de remboursement.
MODALITÉS DE PAIEMENT
LOCAUX DES ACTIVITÉS
Par Internet : sur le site Internet de votre institution financière (Acces d ou Telnat), ajoutez le fournisseur « Ancienne-Lorette – Loisirs » et indiquez le numéro de référence variable.
Vous pouvez trouver ce fournisseur en effectuant une recherche avec le mot «lorette».
Par la poste : faites parvenir un chèque au 1575, rue Turmel, L’Ancienne-Lorette (Québec) G2E 3J5. Le chèque doit être daté du jour de votre inscription en ligne, fait à l’ordre
de Ville de L’Ancienne-Lorette (ou au nom de l’organisme concerné), et comprendre votre
numéro de référence variable.
En personne : à l’hôtel de ville, situé au 1575, rue Turmel. Modes de paiement acceptés :
argent, Interac et chèque.
Le paiement doit être effectué dans les 72 heures suivant votre inscription,
à défaut de quoi celle-ci sera annulée.
Sous-sol, bibliothèque Marie-Victorin
1635, rue Notre-Dame
Pavillon Notre-Dame
1591, rue Notre-Dame
La Hutte (parc de la Rivière)
1307, rue des Loisirs Est
Complexe multifonctionnel (aréna)
1311, rue des Loisirs Est
École le Ruisselet
1745, rue Saint-Olivier
Centre communautaire 1 (Chevaliers de Colomb)
1302, rue des Loisirs Est
Polyvalente de l’Ancienne-Lorette
1801, rue Notre-Dame
Aquagym
1317, rue des Loisirs Est
CONFIRMATION D’INSCRIPTION
Une confirmation d’inscription est transmise aux participants au plus tard le 19 décembre. Chaque organisme contacte ses participants. Par souci pour l’environnement,
les participants qui désirent recevoir leur confirmation d’inscription par courriel doivent
indiquer leur adresse courriel sur le formulaire.
Important! La confirmation d’inscription - qu’elle soit transmise par courriel ou par la poste - constitue le reçu pour la production de la déclaration
de revenus. Ce document doit être conservé précieusement pour les rapports d’impôts puisqu’aucun autre document ne sera émis.
INFORMATION
Chantal Marin
418 872-9811
[email protected]
Activités sportives
ABDOS-FESSIERS — Adultes
RAQUETTES EN FORÊT — Adultes NOUVEAU
Mélange d’exercices au sol et sur ballon qui visent à tonifier les muscles abdominaux et
fessiers dans le but de sculpter la silhouette.
Professeur : André Falardeau
Information : Sébastien Dion, 418 877-3000, poste 406,
[email protected]
Durée :
12 semaines débutant les 12 et 14 janvier 2015
Horaire :
lundi de 19 h 15 à 20 h 15
mercredi de 19 h 15 à 20 h 15
Cout :
résident – 70 $ 1 fois/sem. et 140 $ 2 fois/sem. /
non-résident – 105 $ 1 fois/sem. et 210 $ 2 fois/sem.
Endroit :
Aquagym
Accompagné d’un dynamique professeur, nous vous proposons de parcourir en raquettes
les superbes sentiers boisés du parc de la Rivière, en marche rapide et léger jogging. Se
garder en forme tout en prenant une bonne bouffée d’air frais, c’est ce que nous vous proposons. Vous devez apportez vos raquettes et votre lampe frontale.
Information : Sébastien Dion, 418 877-3000, poste 406, [email protected]
Durée :
10 semaines débutant le 14 janvier 2015
Horaire :
mercredi de 18 h à 19 h
Cout :
résident – 65 $ / non-résident – 98 $
Endroit :
Aquagym (porte d’entrée avant)
BADMINTON AVANCÉ — Adultes
Calibre avancé axé sur la compétition (calibre C) pour raffiner le jeu en double.
Préalable :
solide base en badminton requise.
Information : Marcel Tremblay, 418 849-1199
Durée :
12 semaines débutant le 15 janvier 2015
Horaire :
AVANCÉ – jeudi de 21h à 23h
Cout :
résident – 80 $ / non-résident – 120 $
Endroit :
Polyvalente de L’Ancienne-Lorette
(gymnases 1580-1590)
CARDIO-STEP — Adultes
Cours visant à améliorer la capacité cardiovasculaire du participant à l’aide d’un step,
d’une intensité et d’une complexité progressive.
Professeur : André Falardeau
Information : Sébastien Dion, 418 877-3000, poste 406, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant les 13 et 15 janvier 2015
Horaire :
mardi de 18 h à 19 h
jeudi de 18 h à 19 h
Cout :
résident – 70 $ 1 fois/sem. et 140 $ 2 fois/sem. /
non-résident – 105 $ 1 fois/sem. et 210 $ 2 fois/sem.
Endroit :
Aquagym
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VOLUME 9 NUMÉRO 10
Activités sportives
CARDIO-TONUS — Adultes
GYMNASTIQUE THÉRAPEUTIQUE CHINOISE – Adultes
Cours axé sur l’endurance musculaire, ayant pour but de tonifier les principaux groupes
musculaires du corps. La dépense calorique sera optimale.
Information : Sébastien Dion, 418 877-3000, poste 406,
[email protected]
Durée :
12 semaines débutant les 13 et 15 janvier 2015
Horaire :
mardi de 19 h à 20 h
jeudi de 19 h à 20 h
Cout :
résident – 70 $ / non-résident – 140 $
Endroit :
Aquagym
Comprendre que l’attention liée à l’intention dans la pleine conscience amène forcément un
changement, tant spirituel, psychologique que physique. Pour faire le plein d’énergie, accroître
sa capacité de concentration, de centration, se libérer des tensions et expulser les toxines.
Information : Lawrence Allison, 418 849-4056, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant les 12 janvier 2015
Horaire :
lundi de 10 h 30 à 12 h (Bibliothèque Marie-Victorin)
lundi de 20 h à 21 h 30 (Centre communautaire 1 Chevaliers de Colomb)
Cout :
résident – 114 $ / non-résident – 171 $
HOCKEY COSOM — Garçons et filles
CARDIO VITALITÉ — Adultes
Ce cours s’adresse aux gens actifs et en santé de 45 ans et plus qui ont envie de bouger. Les exercices qui sont dirigés feront travailler votre cœur, vos muscles et bien plus.
Information : Sébastien Dion, 418 877-3000, poste 406,
[email protected]
Durée :
12 semaines débutant les 15 janvier 2015
Horaire :
jeudi de 10 h à 11 h
Cout :
résident – 70 $ / non-résident – 140 $
Endroit :
Aquagym
CHEERLEADING — Enfants
Les participants apprennent des routines et chorégraphies inspirées de la danse et de la
gymnastique, le tout en développant un esprit d’équipe. Le cours se veut récréatif.
Information : Lorie Bois, 418 571-7897
Durée :
12 semaines débutant le 16 janvier 2015
Horaire :
vendredi de 18 h 15 à 19 h 15 (5-7 ans)
vendredi de 19 h 15 à 20 h 15 (8-10 ans)
Cout :
résident – 70 $ / non-résident – 105 $
Endroit :
École le Ruisselet
GYMNASTIQUE DE RÉCRÉATION — Jeunes de 4 à 6 ans
Niveau 1 : Apprivoiser les appareils et engins : poutre, barre, sol, minitrampoline, Développer la souplesse, l’équilibre et la motricité. Ce cours est recommandé uniquement pour
les débutants, car il est une exploration à la gymnastique.
Niveau 2: Développer davantage les éléments gymniques appris dans la précédente session aux nombreux appareils et engins : poutre, barre, sol et minitrampoline en vue d’apprendre de nouveaux mouvements gymniques plus avancés. Ce cours est réservé aux
enfants ayant déjà fait de la gymnastique (niveau 1) ou ayant suivi un cours psychomoteur.
Information : Stéphanie Bernier, 418 291-2000, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 17 janvier 2015
Horaire :
Niveau 1 (débutant seulement) :
samedi de 8 h 30 à 9 h 30
samedi de 9 h 35 à 10 h 35
Cout :
Endroit :
Niveau 2 (avec expérience) :
samedi de 10 h 40 à 11 h 40
samedi de 11 h 45 à 12 h 45
résident – 70 $ / non-résident – 105 $
École le Ruisselet
GYMNASTIQUE SPORTIVE ET RYTHMIQUE — Jeunes de 4 à 7 ans
et 8 à 12 ans
Niveau 1 (4 à 7 ans)
Développer la souplesse, l’équilibre et l’habileté aux appareils notamment au sol, à la
poutre, au minitrampoline et à la barre. Circuits gymniques avec les engins. Pour être dans
ce groupe, l’enfant doit être discipliné et attentif et aimer évoluer dans ce sport. Préalables : niveau 2 récréatif (ou l’équivalent) et approbation de l’entraîneur. À fournir :
maillot une pièce (maillot de bain, de gymnastique ou de danse)
Enseignement des techniques de base du hockey cosom, on sépare les équipes et on
s’amuse ! Tout l’équipement nécessaire est prêté sur place.
Information : Pierre-Louis Lagueux-Tremblay, (581) 982-4730,
[email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 17 janvier 2015
Horaire :
Samedi de 9 h à 10 h (7-11 ans)
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
Endroit :
Aquagym
MÉDITATION — Débutant – Adultes
Calmer l’esprit pour accéder à la pleine conscience, à la quiétude, à l’énergie et au bonheur. Vous expérimenterez la méditation Bouddhique et Taoïste.
Information : Lawrence Allison, 418 849-4056, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 16 janvier 2015
Horaire :
vendredi de 9 h 30 à 11 h 00
Cout :
résident – 114 $ / non-résident – 171 $
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin
MINI-BASKET — Garçons et filles
Cours d’initiation au basket-ball pour les 7-10 ans. À l’aide d’un matériel adapté à ce
groupe d’âge; enseignement des techniques de base (drible, passe et lancer) à travers des
éducatifs, des jeux et des concours.
Information : Pierre-Louis Lagueux-Tremblay, (581) 982-4730,
[email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 12 janvier 2015.
Horaire :
Lundis de 19 h 00 à 20 h 00 (7-10 ans)
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
Endroit :
École le Ruisselet
COURS D’INITIATION AU CIRQUE — Garçons et filles NOUVEAU
Les participants toucheront trois spécialités de cirque : la jonglerie (balles, foulards et anneaux), le jeux clownesque et maquillage, ainsi que les équilibres (assiettes chinoises, ballon équilibre).
Information : Marc-Antoine Marceau, 418-271-1507, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 13 janvier 2015
Horaire :
Mardi de 18 h 30 à 19 h 30 (8-12 ans)
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
Endroit :
École le Ruisselet
MOTRICITÉ JEUNESSE — 1 à 5 ans avec parents
Les séances commencent avec un échauffement suivi de la première partie dans laquelle
les enfants passent du temps avec leur parent. Cette partie peut prendre la forme d’un parcours moteur ou encore d’ateliers. La seconde partie propose un jeu de groupe afin de
favoriser la socialisation des enfants! On termine avec une petite relaxation. Vous devez
avoir des espadrilles et porter des vêtements confortables.
Information : Audrey Ferland, 418 880-0837, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 18 janvier 2015
Horaire :
Les Athlètes
3 – 4 ans, de 11 h à 11 h 50
Les Vedettes
5 ans, de 10 h à 10 h 50
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
Endroit :
Aquagym
Niveau 1 avancé (4 à 7 ans)
Préalable : niveau 1
RETRAITE EN FORME — Adultes
Niveau 2 (8 à 12 ans)
Développer l’agilité, l’équilibre et la coordination des figures imposées au sol, à la poutre,
au minitrampoline et à la barre : pivots, élans, sauts, tours, ondes et combinaisons à mains
libres aux appareils. Préalables : expérience en gymnastique, assiduité, discipline, dynamisme, persévérance et habileté motrice.
Information : Stéphanie Bernier, 418 291-2000, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 18 janvier 2015
Horaire :
Niveau 1 :
Samedi de 12 h 50 à 13 h 50
Dimanche de 8 h 30 à 9 h 30
COMPLET
Dimanche de 9 h 35 à 10 h 35
COMPLET
Niveau 1 avancé :
Dimanche de 13 h 15 à 14 h 15
Niveau 2 :
Dimanche de 10 h 40 à 11 h 40 COMPLET
Dimanche de 12 h 10 à 13 h 10 COMPLET
Dimanche de 14 h 30 à 15 h 30
Cout :
Niveau 1 :
résident - 70 $ / non-résident – 105 $
Niveau 2 :
résident - 80 $ / non-résident – 120 $
Endroit :
École le Ruisselet
LE PALET (Shuffleboard) — Adultes 50 ans et plus
Cours accessible et adapté aux retraités de tous les âges. L’expertise des professionnels
de la santé de notre équipe assurera la sécurité des exercices proposés à une clientèle qui
désire rester active.
Information : Sébastien Dion, 418 877-3000, poste 406,
[email protected]
Durée :
12 semaines débutant les 12 et 14 janvier 2015.
Horaire :
lundi de 10 h à 11 h
mercredi de 10 h à 11 h
Cout :
résident - 70 $ 1 fois/sem.et 140 $ 2 fois/sem. /
non-résident – 105 $ 1 fois/sem. et 210 $ 2 fois/sem.
Endroit :
Aquagym
Jeu qui se pratique sur une surface de 52’ x 6’. À chaque bout, on y retrouve un triangle
servant de cible dans lequel des subdivisions sont numérotées pour le décompte des
points. Les adversaires tentent de placer les disques (palets) lancés à l’aide d’un bâton
d’une longueur de 6’. Vous devez avoir des espadrilles ou des chaussures ayant une semelle en caoutchouc.
Information : Céline Rousseau, 418 872-1881
Durée :
12 semaines débutant le 13 janvier 2015
Horaire :
mardi de 13 h 30 à 15 h 30
Cout :
résident – 25 $ / non-résident – 50 $
Endroit :
Aquagym
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 9 NUMÉRO 10
15
Activités sportives
Débutant 2 – pré-requis : trois mois de pratique et plus sont
nécessaires – Professeur : Jocelyne St-Onge
lundi de 10 h 30 à 11 h 30
lundi de 18 h 30 à 19 h 30
mardi de 19 h 30 à 20 h 30
TAI-CHI — Débutant – Adultes
Issu du plus profond de la civilisation chinoise, le Tai Chi Chuan a traversé les millénaires
et sa pratique s’est répandue partout en Occident. Le but de ces mouvements thérapeutiques est « Yang Sheng » c’est-à-dire « Nourrir la vie ». Gymnastique douce, acupuncture
en mouvement, rééducation respiratoire et posturale, méditation et prévention.
Information : Lawrence Allison, 418 849-4056, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant les 12 janvier 2015
Horaire :
lundi de 9 h à 10 h 30 (Bibliothèque Marie-Victorin)
lundi de 18 h 30 à 20 h (Centre communautaire 1 Chevaliers de
Colomb)
Cout :
résident – 114 $ / non-résident – 171 $
Intermédiaire – pré-requis : 1 an ou plus de pratique et
connaissance sommaire des techniques respiratoires
mardi de 9 h 30 à 10 h 45 – Professeur : Jocelyne St-Onge
mercredi de 19 h 15 à 20 h 30 – Professeur : Pierrette Pineau
TENNIS SUR TABLE (PING PONG) –Junior, débutant et
intermédiaire
Cours débutant (6 à 13 ans)
Cette activité s’adresse aux filles et aux garçons qui ont peu ou pas d’expérience en tennis de
table. Les participants apprendront les différentes techniques de base : coup droit, revers,
coups brossés et coupés, attaque et défense, les règlements, ainsi qu’une initiation aux effets.
Cours intermédiaire (9 à 18 ans)
Cette activité s’adresse aux filles et aux garçons possédant déjà plusieurs techniques de
base. Les participants auront l’occasion de perfectionner ces techniques, d’apprendre à utiliser et à contrôler les différents types d’effets, ainsi que de se préparer à la compétition.
Note :
Le classement des jeunes se fera au début de chaque session.
L’entraîneur se réserve le droit de reclasser un participant dans le groupe
intermédiaire à tout moment s’il juge son niveau assez avancé.
Information : Côme-Vincent Bernier 418 861-8713, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 18 janvier 2015.
Horaire :
dimanche de 9 h à 10 h 30
DÉBUTANT
dimanche de 10 h 00 à 12 h
INTERMÉDIAIRE
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
Endroit :
Centre communautaire 1 (Chevaliers de Colomb)
YOGA – APPROCHE VINIYOGA — Adultes
Le yoga est une discipline millénaire qui n’a pas d’égal pour la santé du corps et de l’esprit de
par ses techniques précises et adaptées à chacun selon l’allégeance Viniyoga. L’esprit de
Viniyoga, c’est de partir de là où on se trouve, en pratiquant selon ses capacités et limites. Fondements et techniques de base de la pratique du yoga. Apprentissage
de la relaxation et postures d’assouplissement adaptées à chacun vous seront enseignés.
Dans cette vision traditionnelle, la pratique des techniques corporelles (les âsanas) et des
techniques respiratoires (le prânâyâma) se prolonge naturellement à l’intérieur d’une discipline de maîtrise psychocorporelle qui permet d’améliorer grandement la qualité de vie
et d’atteindre la santé profonde.
Ces exercices doux, fortifiant et assouplissant les muscles, favorisent le calme intérieur et
améliorent la concentration et la santé dans son ensemble.
Information : Jocelyne St-Onge, 418 872-9319, [email protected]
Pierrette Pineau 418 849-3156, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant les 12, 13, 14 et 15 janvier 2015.
Horaire :
Débutant 1 – sans expérience de yoga – Professeur :
Jocelyne St-Onge
lundi de 9 h 30 à 10 h 30
lundi de 19 h 30 à 20 h 30
mardi de 18 h 30 à 19 h 30
Cout :
Endroit :
Avancé – pré-requis : 2 ans et plus pratique et très bonne
connaissance des techniques respiratoires
mardi de 10 h 45 à 12 h – Professeur : Jocelyne St-Onge
mercredi de 18 h à 19 h 15 – Professeur : Pierrette Pineau
jeudi de 9 h à 10 h 15 – Professeur : Jocelyne St-Onge
DÉBUTANT 1 ET 2 : résident. – 60 $ non-résident – 90 $
I NTERMÉDIAIRE ET AVANCÉ : résident – 75 $ non-résident – 112,50 $
Centre communautaire 1 (Chevaliers de Colomb)
YOGA DOUX— adultes
Le yoga doux est un yoga plus léger qui s’adresse principalement aux personnes qui ont
des problèmes physiques. Il se concentre sur le corps et la respiration en insistant sur les
aménagements appropriés à chaque personne. Il procure le bien-être, assouplit le corps
et calme le mental.
Professeur : Jocelyne St-Onge, 418 872-9319, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 15 janvier 2015
Horaire :
jeudi de 10 h 15 à 11 h 15
Cout :
résident – 60 $ / non-résident –90 $
Endroit :
Centre communautaire 1 (Chevaliers de Colomb)
YOGA PRÉNATAL — adultes
Le cours de yoga prénatal est centré et adapté pour la grossesse : postures, respiration
consciente, relaxation, visualisation, sons. La mère prépare ainsi son corps, son esprit et
son coeur pour l’accouchement et l’accueil du nouveau-né.
Professeur : Jocelyne St-Onge, 418 872-9319, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 14 janvier 2015
Horaire :
mercredi de 18 h à 19 h 15
Cout :
résident – 60 $ / non-résident –90 $
Endroit :
Centre communautaire 1 (Chevaliers de Colomb)
YOGA SPORTIF — adultes
Le yoga sportif est une forme plus énergique du Yoga, à la fois dans ses changements de
rythme que par son intensité. Cette discipline insiste sur les exercices physiques enchaînés, conjugués à une respiration dynamique, de façon à renforcer la musculation tout autant que la concentration mentale.
Professeur : Sylvie Laroche, 418 871-8499, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 13 janvier 2015
Horaire :
mardi de 18 h 30 à 19 h 30 - débutant
mardi de 19 h 30 à 20 h 30 - avancé
Cout :
résident – 60 $ / non-résident –90 $
Endroit :
Centre communautaire 1 (Chevaliers de Colomb)
Activités culturelles et artistiques
À LA DÉCOUVERTE DES ARTS II – 7 à 12 ans
Dans ce cours, l’enfant apprendra à créer des œuvres de papier. Collage, découpage et assemblage : il apprendra différentes techniques faisant référence
à l’art du papier. Nous aborderons différents thèmes inspirés des expositions
de la Maison de la Culture et des artistes contemporains. Nous reprendrons
des connaissances en peinture pour créer nos propres papiers. C’est en
s’amusant que l’enfant apprendra et se découvrira!
Responsable : Maude Lepage, 418 571-0938, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 18 janvier 2015
Horaire :
dimanche de 13 h à 14 h 15
Cout :
résident – 90 $ / non-résident – 135 $ (matériel inclus)
Endroit :
Maison de la culture
DESSIN D’OBSERVATION — Adultes intermédiaires
Approfondir les techniques vues au cours de la première session. Au menu : nuages,
arbre et écorce, flore, animaux et plus encore. Présentation du matériel à acheter
lors du premier cours. Le cout du matériel à se procurer est d’environ 50 $.
Responsable : Manon L’Hérault, artiste, 418 877-6987,
[email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 12 janvier 2015
Horaire :
lundi de 9 h à 11 h 30
Cout :
résident – 185 $ / non-résident – 277,50 $
(matériel en sus)
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (Plamondon)
PEINTURE SUR BOIS — Adultes
Plusieurs techniques sont proposées et expérimentées. Les participants ont le
choix de réaliser des projets personnels et communs. Le matériel de base, au
montant approximatif de 50 $, est aux frais du participant. La liste de matériel
sera fournie en même temps que la confirmation de l’activité.
Responsable :
Durée :
Horaire :
Cout :
Endroit :
Manon L’Hérault, artiste, 418 877-6987, [email protected]
12 semaines débutant le 12 janvier 2015
lundi de 12 h 45 à 15 h 45
résident – 185 $ / non-résident – 277,50 $ (matériel en sus)
Bibliothèque Marie-Victorin (Plamondon)
PEINTURE À L’HUILE ET ACRYLIQUE — Adultes débutants et avancés
Apprentissage des techniques de la peinture à l’huile et à l’acrylique. Enseignement adapté aux participants. Le matériel de base, au montant approximatif de 100 $, est aux frais du participant. La liste
de matériel sera fournie en même temps que la confirmation de l’activité.
Responsable : Joanne St-Cyr, artiste, 418 877-6800, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant les 13 et 14 janvier 2015
Horaire :
mardi de 13 h à 16 h
mercredi de 13 h à 16 h
mercredi de 19 h à 22 h
Cout :
résident – 185 $ / non-résident – 277,50 $ (matériel en sus)
Endroit :
La Hutte (parc de la Rivière)
COMPOSITION ARTISTIQUE – Adultes NOUVEAU
Composer c’est faire des choix comme de choisir le sujet, le type de composition, d’analyser notre sujet,
décider de la période de la journée, des tonalités, équilibrer nos masses, choisir notre point d’intérêt
ou sa mise en valeur. Tout comme dans l’écriture, nous avons des étapes à suivre.Le cout du matériel
à se procurer est d’environ 75 $.
Responsable : Hélène Beauchesne B., artiste, 418 658-3833,
[email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 15 janvier 2015
Horaire :
jeudi de 13 h 30 à 16 h
Coût :
résident - 187 $ / non-résident – 280,50 $ (matériel en sus)
Endroit :
Maison de la culture
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 9 NUMÉRO 10
Activités culturelles et artistiques
CRÉATION DE BIJOUX – 14 ans et plus débutants et
intermédiaires NOUVEAU
Le cours a comme objectif de stimuler la créativité du participant par la réalisation de bijoux personnalisés à l’aide de différentes techniques et de styles déjà existants. Un nouveau projet sera présenté à chaque cours adapté selon le niveau du participant. Le cout
du matériel à se procurer est d’environ 50$.
Responsable : Michelle Paré, 418 666-7578, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 15 janvier 2015
Horaire :
jeudi de 19 h à 21 h
Cout :
résident – 80 $ / non-résident – 120 $ (matériel en sus)
Endroit :
Maison de la culture
TECHNIQUES DE L’AQUARELLE – 16 ans et plus débutants et
intermédiaires
Ce cours est une approche très spécifique pour développer la technique de l’aquarelle.
Les participants apprendront les techniques de bases soit l’encollage du papier, les lavis,
le «masking» et plus encore. Le cout du matériel de base est d’environ 120 $.
Responsable : Karine Bérubé, artiste, 418 837-9688,
[email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 15 janvier 2015
Horaire :
jeudi de 19 h à 21 h 30
Cout :
résident – 150 $ / non-résident – 225 $ (matériel en sus)
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (Plamondon)
LE MONDE DU VIN - 18 ans et plus
Dans un climat d’échanges cordiaux, avec documentation, les participants seront amenés
à comprendre le processus de fabrication du vin, se familiariser avec les termes de la dé-
gustation d’un vin, procéder à l’accord des mets et vins pour acquérir une plus grande
confiance dans le choix d’un vin selon ses goûts et découvrir les régions vinicoles du
monde en cherchant à comprendre les différences qui marquent les vins de ces pays. Par
la dégustation à chacun des cours, le participant pourra approfondir les connaissances
acquises. Il sera ainsi mieux outillé pour faire des choix éclairés dans la consommation des
vins pour accompagner ses réceptions et repas.
Des frais de 25 $ pour l’achat de 6 verres INAO seront payables au premier cours, un
reçu vous sera émis. Le matériel de base, au montant approximatif de 50 $, est inclus
dans le coût.
Responsable : Christiane Bissonnette, sommelière, 418 843-2541,
[email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 14 janvier 2015
Horaire :
mercredi de 19 h à 21 h
Cout :
résident – 150 $ / non-résident – 225 $
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (Victor-Laurin)
GARDIENS AVERTIS - 11 ans et plus
Ce cours, élaboré et accrédité par la Croix-Rouge, vise l’acquisition de connaissances au
développement de l’assurance et des aptitudes nécessaires au rôle de gardien. Des
notions en secourisme sont intégrées au programme et dispensées par des secouristes
accrédités. Les participants doivent apporter leur lunch le jour de la formation.
Information : Formation Préventions Secours inc., 418 286-4147
Durée :
1 journée, le dimanche 8 février 2015
Horaire :
8 h 30 à 16 h 30
Cout :
résident – 52 $ / non-résident – 78 $
Endroit :
La Hutte (Parc de la rivière)
Ateliers artistiques ponctuels (gratuits)
CRÉER AVEC ADÉ - 4 À 6 ANS
SPÉCIAL SAINT-VALENTIN
Tableau coeur - Famille
Responsable : Adéline Germain
Horaire :
11 h à 12 h
Endroit :
Maison de la culture
Les enfants accompagnés de leurs parents sont invités à créer des
tableaux-objets à partir de la thématique du cœur. Ce projet regroupera différentes techniques de collage, dessin et peinture. Une
démonstration et une expérimentation sur la démarche créative
de l’artiste seront également proposées en lien avec les œuvres
présentées dans l’exposition qui aura lieu au cours du mois de février à la Maison de la culture.
Responsable : Adéline Germain
Date :
7 février
Horaire :
10 h à 11 h 30
Endroit :
Maison de la culture
Circulation
D’après Mondrian : collage, la ligne droite
et les couleurs primaires
Date :
18 janvier
Cible de cupidon
D’après Kandinsky : batik sur papier
Date :
8 février
Coq licorne et drôle d’oiseaux
D’après Dallaire : pastel gras et le motif
Date :
22 mars
SPÉCIAL PAQUES
Lapins et autres coquins! - Famille
Dans mon aquarium
Création d’une petite scène printanière ayant pour vedette le lapin.
Dans un premier temps, les jeunes seront invités à créer un espace coloré sur lequel ils disposeront leurs modelages. Par la suite,
le modelage de petits lapins et d’autres petits animaux seront proposés. Les participants seront initiés aux techniques de base en
modelage.
Responsable : Adéline Germain
Date :
21 mars
Horaire :
10 h à 11 h 30
Endroit :
Maison de la culture
Papier de soie et transparence
Date :
19 avril
Jardin ludique
Création picturale à l’aide d’outils variés
Date :
3 mai
Gourmandises visuelles
Gouache et paillettes, la texture
Date :
31 mai
Déco cuisine - Adultes
Les participants sont conviés à créer une œuvre en trompe l’œil
pour décorer leur cuisine. Au menu : assiettes, ustensiles, pochoirs,
haricots secs, coquilles d’œufs, peinture acrylique, peinture aérosol pastels et autres accessoires représentant la nourriture.
Responsable : Diane Paré
Date :
21 mars
Horaire :
13 h à 15 h
Endroit :
Maison de la culture
Coco fleur - Famille
Atelier consacré à la fabrication d’un petit présent de Pâques destiné à un membre de la famille de l’enfant: un joli petit «coco-poussin» déposé sur une jolie fleur de carton.
Responsable : Marie-Fauve Bélanger
Date :
28 mars
Horaire :
10 h à 11 h 30
Endroit :
Maison de la culture
Bouquet tendance - Adultes
La création d’un arrangement floral très stylisé et de design épuré
sera travaillé à l’horizontale dans un vase en verre. Les participants
auront à leur disposition des fleurs de tissus, feuilles de bambou,
branches de vigne, petits rondins de bois, polypores, plumes et
bien d’autres éléments décoratifs.
Responsable : Diane Paré
Date :
28 mars
Horaire :
13 h à 15 h
Endroit :
Maison de la culture
Activités aquatiques
AQUAFORME ARTHRITE-ARTHROSE — Adultes
INFORMATION SUR LES COURS :
ANNE GERMAIN, 418 614-1907
Ce cours s’adresse aux adultes souffrant de problèmes liés à l’arthrite, à l’arthrose ou à la fibromyalgie
et qui souhaitent rester en forme en faisant des exercices de type aérobique et musculaire ainsi que des
exercices de relaxation en eau peu profonde. La mobilisation des articulations est sollicitée. Il n’est pas
nécessaire de savoir nager. Tous les cours ont lieu dans le bassin récréatif (où l’eau est plus chaude).
Durée :
12 semaines débutant les 12, 13, 14 et 15 janvier 2015
Horaire :
lundi de 8 h 45 à 9 h 40
lundi de 10 h 45 à 11 h 40
mardi de 9 h 45 à 10 h 40
mardi de 17 h 30 à 18 h 25
mercredi de 8 h 45 à 9 h 40
mercredi de 10 h 45 à 11 h 40
jeudi de 9 h 45 à 10 h 40
COMPLET
jeudi de 18 h 30 à 19 h 25
Cout :
résident – 75 $ 1 fois/sem. et 150 $ 2 fois/sem. / non-résident – 112,50 $
1 fois/sem. et 225 $ 2 fois/sem.
INFORMATION SUR L’INSCRIPTION :
CHANTAL MARIN, 418 872-9811
PROGRAMMES DE MISE EN FORME POUR ADULTES –
55 MINUTES
INTENSITÉ
DES COURS
Aquajogging
Cours
Aquaforme 2
Aquaforme prénatal
Aquaforme 1
AQUAFORME PRÉNATAL — Adultes
Aquaforme 55 ans +
(piscine)
Aquaforme 55 ans +
(bassin récréatif)
INTENSITÉ
1 = basse
7 = haute
Aquaforme arthrite-arthrose
0
1
2
3
4
5
6
7
Ce cours s’adresse aux femmes enceintes qui veulent rester en forme en effectuant des exercices de type aérobique et musculaire de même que des exercices de relaxation en eau peu profonde. Il n’est pas nécessaire
de savoir nager. Préalable : avoir obtenu l’accord de son médecin.
Durée :
12 semaines débutant le 15 janvier 2015
Horaire :
jeudi de 18 h 30 à 19 h 25 – piscine
Cout :
résident – 75 $ / non-résident – 112,50 $
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VOLUME 9 NUMÉRO 10
17
Activités aquatiques
AQUAFORME RÉGULIER — Adultes
AQUAFORME MIXTE — Adultes NOUVEAU
Deux niveaux pour travailler selon sa capacité. Tous les cours ont lieu dans la piscine.
Ce cours avancé s’adresse aux adultes qui sont déjà en bonne condition physique et désireux de la maintenir ou l’augmenter en effectuant des exercices de type aérobique et
musculaire, combinés à des exercices de natation en eau profonde et peu profonde. Préalable : Être à l’aise en eau profonde et savoir nager 1 à 2 longueur(s). Une ceinture d’aquajogging est fournie par la Ville, au besoin.
Durée :
12 semaines débutant le 13 janvier 2015
Horaire :
mardi de 20 h 30 à 21 h 25
Cout :
résident – 75 $ 1 fois/sem. / non-résident – 112,50 $ 1 fois/sem.
Aquaforme 1
Ce cours s’adresse aux personnes débutant un programme de mise en forme, pouvant
avoir un problème de santé mineur. L’intensité est de légère à moyenne, comme celle
d’une marche de légère à modérée.
Durée :
12 semaines débutant les 12, 13 et 15 janvier 2015
Horaire :
lundi de 8 h 25 à 9 h 20
lundi de 17 h 30 à 18 h 25
COMPLET
mardi de 17 h 30 à 18 h 25
jeudi de 8 h 25 à 9 h 20
Cout :
résident – 75 $ 1 fois/sem. et 150 $ 2 fois/sem. /
non-résident – 112,50 $ 1 fois/sem. et 225 $ 2 fois/sem.
Aquaforme 2
Ce cours s’adresse aux personnes qui sont déjà en bonne condition physique et qui ont
déjà été initiées à l’aquaforme. L’intensité est élevée et se compare à un jogging.
Durée :
12 semaines débutant le 14 janvier 2015
COMPLET
Horaire :
mercredi de 8 h 25 à 9 h 20
Cout :
résident – 75 $ 1 fois/sem. / non-résident – 112,50 $ 1 fois/sem.
AQUAFORME — 55 ans et plus
Ce cours s’adresse aux personnes âgées de 55 ans et plus qui souhaitent rester en forme
en effectuant des exercices de types aérobique et musculaire ainsi que des exercices de
relaxation en eau peu profonde. Il n’est pas nécessaire de savoir nager. Certains cours
ont lieu dans la piscine, d’autres dans le bassin récréatif où l’eau est plus chaude.
Durée :
12 semaines débutant les 12, 13, 15 et 16 janvier 2015
Horaire :
lundi de 9 h 45 à 10 h 40 – bassin récréatif
mardi de 8 h 25 à 9 h 20 – piscine
mardi de 10 h 45 à 11 h 40 – bassin récréatif COMPLET
jeudi de 10 h 45 à 11 h 40 – bassin récréatif COMPLET
COMPLET
vendredi de 8 h 25 à 9 h 20 – piscine
vendredi 9 h 45 à 10 h 40 – bassin récréatif
COMPLET
Cout :
résident – 75 $ 1 fois/sem. et 150 $ 2 fois/sem. /
non-résident – 112,50 $ 1 fois/sem. et 225 $ 2 fois/sem.
AQUAJOGGING — Adultes
Ce cours s’adresse aux adultes désireux de rester en forme en effectuant des exercices
de type aérobique, musculaire et d’exercices de relaxation en eau profonde. Préalable :
Être à l’aise en eau profonde. Tous les cours ont lieu dans la partie profonde de la piscine.
Une ceinture d’aquajogging est fournie par la Ville.
Durée :
12 semaines débutant les 12, 13, 14 et 15 janvier 2015
Horaire :
lundi de 18 h 30 à 19 h 25
mardi de 19 h 30 à 20 h 25
mercredi de 18 h 30 à 19 h 25
jeudi de 19 h 30 à 20 h 25
jeudi de 20 h 30 à 21 h 25
Cout :
résident – 75 $ 1 fois/sem. et 150 $ 2 fois/sem. /
non-résident – 112,50 $ 1 fois/sem. et 225 $ 2 fois/sem.
AQUAPOUSSETTE — Adultes
Cette activité de conditionnement physique s’adresse aux mamans et à leur bébé de 6 à
24 mois qui pèse 16 kg (36 livres) tout au plus. Les bébés sont placés dans des poussettes
aquatiques (bateaux flottants, fournis par la Ville) pour suivre leur mère dans ses mouvements. La séance est répartie comme suit : 45 minutes de mise en forme pour la maman
et 10 minutes de cours pour poupon. Tous les cours ont lieu dans le bassin récréatif (où
l’eau est plus chaude).
Durée :
12 semaines débutant les 14 et 16 janvier 2015
Horaire :
mercredi de 9 h 45 à 10 h 40
vendredi de 10 h 45 à 11 h 40
Cout :
résident – 75 $ / 1 fois/sem. et 150 $ 2 fois/sem. /
non-résident – 112,50 $ 1 fois/sem. et 225 $ 2 fois/sem.
PROGRAMME CROIX-ROUGE
NATATION PRÉSCOLAIRE (6 ANS ET –)
• Classement : en fonction de l’âge de l’enfant et de ses habiletés;
• Exigences : présence d’un parent dans les cours allant de l’Étoile de mer à Loutre de mer inclusivement. Au niveau Loutre de mer, les parents transfèrent graduellement leur
enfant aux soins du moniteur. LIMITE D’UN ACCOMPAGNATEUR PAR ENFANT DANS L’EAU;
ÉTOILE DE MER – 6 à 12 mois (avec parent)
SALAMANDRE – 3 à 5 ans
L’enfant est capable de lever la tête sans aide. Le parent est avec l’enfant dans l’eau.
Durée :
12 semaines débutant les 17 et 18 janvier 2015
Horaire :
samedi de 8 h 45 à 9 h 15 – bassin récréatif
dimanche de 9 h 20 à 9 h 50 – bassin récréatif
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
L’enfant est capable de nager sur une distance d’un mètre sans parent, avec ou sans
aide flottante.
Durée :
12 semaines débutant les 12, 14, 16, 17 et 18 janvier 2015
Horaire :
lundi de 17 h 50 à 18 h 30 – bassin récréatif
lundi de 18 h 35 à 19 h 15 – bassin récréatif
mercredi de 18 h 00 à 18 h 40 – bassin récréatif
vendredi de 18 h 35 à 19 h 15 – bassin récréatif COMPLET
samedi de 11h 05 à 11 h 45 – bassin récréatif
COMPLET
samedi de 11 h 50 à 12 h 30 – bassin récréatif COMPLET
dimanche de 8 h 45 à 9 h 25 – piscine
COMPLET
dimanche 10 h 15 à 10 h 55 – piscine
COMPLET
dimanche 11 h 45 à 12 h 25 – piscine
COMPLET
dimanche de 12 h 45 à 13 h 25 – bassin récréatif
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
ÉTOILE DE MER / CANARD – 6 à 24 mois (avec parent)
L’enfant est capable de lever la tête sans aide. Le parent est avec l’enfant dans l’eau.
Durée :
12 semaines débutant le 16 janvier 2015
Horaire :
vendredi de 16 h 40 à 17 h 10 – bassin récréatif
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
CANARD – 12 à 24 mois (avec parent)
Le parent est avec l’enfant dans l’eau.
Durée :
12 semaines débutant les 17 et 18 janvier 2015
Horaire :
samedi de 9 h 20 à 9 h 50 – bassin récréatif
samedi de 10 h 30 à 11 h 00 – bassin récréatif
dimanche de 8 h 45 à 9 h 15 – bassin récréatif
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
TORTUE DE MER – 24 à 36 mois (avec parent)
Le parent est avec l’enfant dans l’eau.
Durée :
12 semaines débutant les 12, 16, 17 et 18 janvier 2015
Horaire :
lundi de 17 h 15 à 17 h 45 – bassin récréatif
vendredi de 17 h 15 à 17 h 45 – bassin récréatif
samedi de 9 h 55 à 10 h 25 – bassin récréatif COMPLET
dimanche de 8 h 55 à 9 h 25 – piscine
dimanche de 9 h 55 à 10 h 25 – bassin récréatif
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
LOUTRE DE MER – 3 à 5 ans (avec parent)
Le parent débute la session avec son enfant, dans l’eau, et transfère graduellement son enfant aux soins du moniteur, selon l’autonomie de celui-ci.
Durée :
12 semaines débutant les 14, 16, 17 et 18 janvier 2015
Horaire :
mercredi de 17 h 15 à 17 h 55 – bassin récréatif
vendredi de 17 h 50 à 18 h 30 – bassin récréatif
samedi de 10 h 15 à 10 h 55 – piscine
samedi de 12 h 35 à 13 h 15 – bassin récréatif
dimanche de 9 h 30 à 10 h 10 – piscine
dimanche de 10 h 30 à 11 h 10 – bassin récréatif
dimanche de 11 h 00 à 11 h 40 – piscine
dimanche de 11 h 15 à 11 h 55 bassin récréatif
dimanche de 12 h 00 à 12 h 40 – bassin récréatif
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
POISSON-LUNE – 3 à 6 ans
L’enfant est capable de nager sur une distance de deux mètres sans parent et sans
aide flottante.
Durée :
12 semaines débutant les 14, 17 et 18 janvier 2015
Horaire :
mercredi de 18 h 45 à 19 h 25 – bassin récréatif
samedi de 8 h 45 à 9 h 25 – piscine
samedi de 10 h 15 à 10 h 55 – piscine
dimanche de 9 h 30 à 10 h 10 – piscine
dimanche de 11 h 00 à 11 h 40 – piscine
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
CROCODILE – 3 à 6 ans
L’enfant est capable de nager sur une distance de cinq mètres seul et de façon
continue.
Durée :
12 semaines débutant le 17 janvier 2015
Horaire :
samedi de 8 h 45 à 9 h 25 – piscine
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
BALEINE – 3 à 6 ans
L’enfant est capable de nager sur une distance de dix mètres seul et de façon
continue.
Durée :
12 semaines débutant le 17 janvier 2015
Horaire :
samedi de 8 h 45 à 9 h 25 – piscine
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 9 NUMÉRO 10
Activités aquatiques
PROGRAMME NATATION JUNIOR (5 ANS ET +)
Les cours Junior 1 à 3 sont d’une durée de 40 minutes et les cours Junior 4 à 10 sont d’une durée de 55 minutes. Tous les niveaux ont lieu dans la piscine.
JUNIOR 1 – 5 ans et plus
JUNIOR 5 – 5 ans et plus
L’enfant est débutant, il doit se familiariser avec l’eau et la piscine ou peut avoir complété
Salamandre.
Durée :
12 semaines débutant les 16, 17 et 18 janvier 2015
Horaire :
vendredi de 16 h 45 à 17 h 25
samedi de 9 h 30 à 10 h 10
dimanche de 8 h 45 à 9 h 25
dimanche de 10 h 15 à 10 h 55
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
L’enfant doit avoir réussi Junior 4 et être capable de nager seul sur une distance de
25 mètres.
Durée :
12 semaines débutant les 14, 17 et 18 janvier 2015
Horaire :
mercredi de 17 h 30 à 18 h 25
samedi de 11 h 00 à 11 h 55
dimanche de 12 h 30 à 13 h 25
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
JUNIOR 2 – 5 ans et plus
L’enfant doit être capable de nager seul sur une distance de 5 mètres sur le ventre ou
peu avoir complété Poisson-lune.
Durée :
12 semaines débutant les 14, 16, 17 et 18 janvier 2015
Horaire :
mercredi de 16 h 45 à 17 h 25
vendredi de 16 h 45 à 17 h 25
samedi de 9 h 30 à 10 h 10
samedi de 10 h 15 à 10 h 55
dimanche de 9 h 30 à 10 h 10
dimanche de 11 h 00 à 11 h 40
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
JUNIOR 3 – 5 ans et plus
L’enfant doit avoir réussi Junior 2, Crocodile ou l’équivalent et être capable de nager seul
sur une distance de dix mètres.
Durée :
12 semaines débutant les 14, 16, 17 et 18 janvier 2015
Horaire :
mercredi de 16 h 45 à 17 h 25
vendredi de 17 h 30 à 18 h 10 COMPLET
COMPLET
samedi de 9 h 30 à 10 h 10
dimanche de 10 h 15 à 10 h 55
dimanche de 11 h 45 à 12 h 25
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
JUNIOR 4 – 5 ans et plus
L’enfant doit avoir réussi Junior 3, Baleine ou l’équivalent et être capable de nager seul sur
une distance de 15 mètres.
Durée :
12 semaines débutant les 14, 16, 17 et 18 janvier 2015
Horaire :
mercredi de 17 h 30 à 18 h 25
vendredi de 17 h 30 à 18 h 25
COMPLET
samedi de 11 h 00 à 11 h 55
dimanche de 12 h 30 à 13 h 25
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
JUNIOR 6 – 5 ans et plus
L’enfant doit avoir réussi Junior 5 et être capable de nager seul sur une distance de
50 mètres.
Durée :
12 semaines débutant les 17 et 18 janvier 2015
Horaire :
samedi de 11 h 00 à 11 h 55
dimanche de 12 h 30 à 13 h 25
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
JUNIOR 6/7 – 5 ans et plus
L’enfant doit avoir réussi Junior 5 ou 6 et être capable de nager seul sur une distance de
50 ou 75 mètres.
Durée :
12 semaines débutant le 15 janvier 2015
Horaire :
jeudi de 17 h 30 à 18 h 25
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
JUNIOR 7/8 – 5 ans et plus
L’enfant doit avoir réussi Junior 6 ou 7 et être capable de nager seul sur une distance de
75 ou 150 mètres.
Durée :
12 semaines débutant le 17 janvier 2015
Horaire :
samedi de 12 h 00 à 12 h 55
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
JUNIOR 9/10 – 5 ans et plus
L’enfant doit avoir réussi Junior 8 ou 9 et être capable de nager seul sur une distance de
300 ou 400 mètres.
Durée :
12 semaines débutant le 17 janvier 2015
Horaire :
samedi de 12 h 00 à 12 h 55
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
JUNIOR 8/9/10 – 5 ans et plus
L’enfant doit avoir réussi le Junior 7, 8 ou 9 et être capable de nager seul sur une distance
de 150, 300 ou 400 mètres.
Durée :
12 semaines débutant le 15 janvier 2015
Horaire :
jeudi de 17 h 30 à 18 h 25
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 90 $
JEUNES SAUVETEURS
NAGE SYNCHRONISÉE – INITIATION
Le programme Jeunes sauveteurs s’adresse aux jeunes de 8 à 12
ans qui désirent développer leur leadership, leur confiance en soi,
leur jugement, leur esprit d’équipe, leur condition physique et qui
sont prêts à aller au-delà de l’apprentissage de la natation.
Préalables :
INITIÉ : Être capable de nager sans aide
flottante. Avoir l’âge indiqué.
AVERTI-EXPERT : Avoir suivi et réussi le niveau
INITIÉ.
Durée :
12 semaines débutant le 16 janvier 2015
Horaire :
INITIÉ : vendredi de 18 h 30 à 19 h 25
AVERTI-EXPERT : vendredi de 19 h 30 à
20 h 25
Cout :
résident – 65 $ / non-résident – 97,50 $
(carnet et attestation inclus)
En collaboration avec le Club SynchroÉlite de Québec, les jeunes de 5 à 11 ans de
L’Ancienne-Lorette et des environs sont invités à venir s’initier à ce sport aquatique.
Cette discipline s’adresse à celles et ceux qui désirent combiner activité physique,
musique, milieu aquatique, créativité et dépassement de soi. Le cours est d’une durée
de 90 minutes. Une période de 30 minutes est passée en gymnase afin de développer la flexibilité et certaines habiletés motrices de base, telles que la coordination et
l’équilibre. L’heure suivante est passée dans l’eau où les techniques de natation et de nage synchronisée y sont
apprises. Un ratio entraîneurs/athlètes très sécuritaire est proposé. Aucun préalable.
Clientèle :
Filles et garçons âgé(e)s de 5 à 11 ans inclusivement
Durée :
12 semaines débutant le 17 janvier 2015
Horaire :
Samedi de 12 h 30 à 14 h
Cout :
résident – 90 $ / non-résident – 135 $
**prévoir des frais d’affiliation de 6 $ à Synchro Québec, payable au premier cours à la
responsable, si non inscrit à l’automne 2014.
Matériel à prévoir : Le pince-nez est recommandé
NATATION POUR ADULTES ET ADOLESCENTS (15 ANS ET +)
ESSENTIEL 1
En eau peu profonde, familiarisation et apprentissage des habiletés de base menant à acquérir plus d’aisance en vue de
l’initiation aux styles de nage
Préalable :
Aucune expérience en natation n’est requise. Ce cours s’adresse aux débutants.
Durée :
12 semaines débutant le 12 janvier 2015
Horaire :
lundi de 19 h 25 à 20 h 20 – bassin récréatif
Cout :
résident – 75 $ / non-résident – 112,50 $
ESSENTIEL 2
Acquérir plus d’aisance en eau profonde. Perfectionnement du crawl et du dos crawlé. Augmentation de la distance
parcourue à la nage.
Préalables :
Une certaine expérience en natation est requise, pouvoir nager 10 mètres facilement sur le ventre ou
avoir réussi le niveau ESSENTIEL 1.
Durée :
12 semaines débutant les 13 janvier 2015
Horaire :
mardi de 18 h 30 à 19 h 25 – piscine
Cout :
résident – 75 $ / non-résident – 112,50 $
STYLES DE NAGE
Perfectionnement d’un ou plusieurs styles de nage. Amélioration des compétences et de l’endurance. Ce cours est
l’idéal pour les nageurs souhaitant améliorer leurs styles
de nage.
Préalables :
Capable de nager le crawl sur au moins
15 mètres de façon continue et le dos
crawlé sur 15 mètres. À l’aise en eau
profonde ou avoir réussi le niveau
ESSENTIEL 2.
Durée :
12 semaines débutant le 13 janvier
2015
Horaire :
mardi de 18 h 30 à 19 h 25 – piscine
Cout :
résident – 75 $ /
non-résident – 112,50 $
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JOURNAL MUNICIPAL DE LA VILLE DE L’ANCIENNE-LORETTE
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 9 NUMÉRO 10
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Activités aquatiques
PROGRAMME SPÉCIALISÉ – ADOS ET ADULTES
ENTRAÎNEMENT DIRIGÉ (ados et adultes) – 13 ans et plus
SAUVETEUR NATIONAL – OPTION PISCINE
Cette activité s’adresse à ceux qui désirent se remettre ou rester en forme et améliorer leur
endurance, par la nage. Un programme d’entraînement vous est proposé.
Préalables : Pouvoir nager 100 m (4 longueurs) sans arrêt et connaître au moins
deux styles de nage.
Durée : 12 semaines débutant les 12 et 14 janvier 2015
Horaire : lundi de 19 h 35 à 20 h 30
mercredi de 19 h 35 à 20 h 30
Cout :
résident – 75 $ 1 fois/sem. et 150 $ 2 fois/sem. /
non-résident – 112,50 $ 1 fois/sem. et 225 $ 2 fois/sem.
Reconnu comme norme de performance du surveillant-sauveteur au Canada, le certificat
Sauveteur national est conçu de façon à développer une compréhension approfondie des
principes de surveillance, un bon jugement et une attitude responsable quant au rôle
qu’assume le surveillant-sauveteur dans une installation aquatique. La présence et la participation du candidat à tous les cours sont nécessaires pour pouvoir compléter la formation adéquatement. Un examen devant un examinateur aura lieu à la fin de la formation.
La date et l’heure seront confirmées durant la session.
Préalables :
1) Être âgé de 16 ans à l’examen final
2) Détenir la Croix de bronze
3) Cours de Premiers soins – Général/DEA ou Soins d’urgence
aquatique/DEA
Durée :
11 semaines débutant le 18 janvier + examen final le 19 avril
Horaire :
dimanche, 14 h 45 à 16 h 45 – classe / 16 h 45 à 18 h 45 –
piscine
Cout :
résident – 170 $ / non-résident – 170 $ incluant les frais de
certification
Matériel à prévoir :
Manuel Alerte! La pratique de la surveillance aquatique (obligatoire), 48 $ (taxes
incluses)
Masque de poche (obligatoire), 22 $ (taxes incluses)
Sifflet et bracelet (obligatoire), 10 $ (taxes incluses)
ÉTOILE DE BRONZE
L’Étoile de bronze est le premier certificat de niveau bronze. Les participants sont initiés
au sauvetage en apprenant à trouver des solutions à divers problèmes et à prendre des
décisions en tant qu’individu et en tant que membre d’une équipe. Ils apprennent la réanimation cardiorespiratoire ainsi que les habiletés de sauvetage nécessaires pour devenir leur propre sauveteur au besoin.
Préalables :
1) Avoir 11 ans ou plus, avoir fait le programme « Jeune Sauveteur » (facultatif).
2) Être capable de nager 100 mètres (4 longueurs)
Durée :
12 semaines débutant le 18 janvier 2015
Horaire :
dimanche de 16 h 30 à 17 h 30
Cout :
résident – 50 $ / non-résident – 50 $ (brevet inclus)
Matériel à prévoir : Masque de poche (obligatoire), 22 $ (taxes incluses)
REQUALIFICATION SAUVETEUR NATIONAL – OPTION PISCINE
MÉDAILLE DE BRONZE
Ce certificat est le premier cours obligatoire en préparation au cours de « Sauveteur National ». Il permet aux candidats d’acquérir une compétence des quatre composantes de
base du sauvetage : le jugement, les connaissances, les habiletés et la forme physique.
Aussi les candidats développent une meilleure technique de nage et améliorent leur endurance. La présence et la participation du candidat à tous les cours sont nécessaires
pour pouvoir compléter la formation adéquatement. Un examen devant un examinateur
aura lieu à la fin de la formation. La date et l’heure seront confirmées durant la session.
Préalables :
1) Être âgé de 13 ans à l’examen final ou détenir le certificat d’Étoile de bronze.
2) Démontrer les habiletés et connaissances du Junior 10 de la Croix-Rouge (test au
premier cours).
Durée : 11 semaines débutant le 16 janvier + examen final le 17 avril
Horaire : vendredi, 17 h 45 à 18 h 30 – classe / 18 h 30 à 20 h 15 – piscine
Cout :
résident – 110 $ / non-résident – 110 $ incluant les frais de certification
Matériel à prévoir :
Manuel canadien de sauvetage (obligatoire), 48 $ (taxes incluses)
Masque de poche (obligatoire), 22 $ (taxes incluses)
Sifflet et bracelet (obligatoire), 10 $ (taxes incluses)
Passage d’un examen de requalification du Brevet Sauveteur National en 5 heures.
Préalables :
Détenir le brevet de Sauveteur national et en présenter une
preuve au début de la séance
Durée :
séance de 5 heures
Date et horaire : Dimanche le 8 mars, de 14 h 30 à 19 h 30
Cout :
résident – 55 $ / non-résident – 55 $ incluant les frais de
certification
RENOUVELLEMENT - MONITEUR DE SÉCURITÉ AQUATIQUE
(MSA)
Passage d’une séance de renouvellement du certificat de Moniteur en sécurité aquatique
en 4 heures.
Préalable :
Détenir le certificat de Moniteur de sécurité aquatique datant de
moins de 5 ans. Présenter une preuve du préalable au
début de la séance.
Durée :
4 heures (2 heures en salle et 2 heures en piscine)
Date et horaire : Samedi le 7 mars, de 14 h 30 à 18 h 30
Cout :
55 $ incluant les frais de certification
CROIX DE BRONZE
Ce certificat est le deuxième cours obligatoire en préparation au cours de « Sauveteur
National ». Formation plus poussée sur les notions de base en surveillance et installations
aquatiques. Il permet, par la suite aux candidats, de travailler comme assistant-surveillant
sauveteur dès l’âge de 15 ans. La présence et la participation du candidat à tous les cours
sont nécessaires pour pouvoir compléter la formation adéquatement. Un examen devant
un examinateur aura lieu à la fin de la formation. La date et l’heure seront confirmées durant la session.
Préalables :
Détenir le certificat de Médaille de bronze.
Durée :
11 semaines débutant le 17 janvier + examen final le 18 avril
Horaire :
samedi, 15 h 45 à 16 h 30 – classe / 16 h 30 à 18 h 45– piscine
Cout :
résident – 140 $ / non-résident – 140 $ incluant les frais de certification
Matériel à prévoir :
Manuel canadien de sauvetage (obligatoire), 48 $ (taxes incluses)
Masque de poche (obligatoire), 22 $ (taxes incluses)
Sifflet et bracelet (obligatoire), 10 $ (taxes incluses)
COURS DE PREMIERS SOINS – GÉNÉRAL / DEA
Ce cours est le troisième cours obligatoire en préparation au cours de Sauveteur national. Ce certificat prépare le candidat à assumer un rôle d’intervenant préhospitalier lors
d’une situation d’urgence. Le candidat devra prodiguer des traitements spécifiques afin
d’immobiliser une blessure tout en attendant les services préhospitaliers d’urgence. Il permet aussi aux candidats d’utiliser un défibrillateur externe automatisé et d’administrer de
l’adrénaline par auto-injecteur lors des situations prescrites par la Règlementation. Ce certificat est valide pour 3 ans.
Préalables :
1) Être âgé (e) de 14 ans et plus
2) Détenir le certificat de Croix de bronze
Durée :
16 heures
Horaire :
Samedi et dimanche les 10 et 11 janvier, de 8 h 30 à 17 h 30, les deux
jours
Endroit :
Centre communautaire, 1302, rue des Loisirs Est
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 60 $ incluant les frais de certification
Matériel à prévoir :
Manuel canadien de premiers soins (obligatoire), 18 $ (taxes incluses)
Masque de poche (obligatoire), 22 $ (taxes incluses)
COURS PRIVÉS DE NATATION NOUVEAU
Les cours de natation privés sont accessibles aux personnes de tous les groupes d’âge et
permettent de bénéficier d’un enseignement personnalisé et efficace, adapté au niveau et
à la capacité de chacun.
Horaire
Le programme comprend une série de 5 cours de 45 minutes, répartis sur 5 semaines
consécutives. Les cours débuteront dans la semaine du 19 janvier ou dans la semaine
du 9 mars selon les plages horaires suivantes :
Enfants et adolescents : samedi, entre 8 h 45 et 13 h
Adultes - débutants : lundi au vendredi, entre 19 h 30 et 21 h 30
Tarif
Le tarif est de 100 $ pour la série de 5 cours, payable lors de la confirmation du cours.
Inscription
Pour s’inscrire, il suffit de faire parvenir un courriel ayant comme objet « Cours de natation privés » à [email protected], en mentionnant les informations suivantes :
- Nom et prénom de l’élève
- Âge et besoins spécifiques de l’élève
- Numéro de téléphone et adresse complète (une preuve de résidence pourrait être
exigée)
La date limite d’inscription est le 11 décembre 2014, pour les cours qui
débutent dans la semaine du 19 janvier 2015 et le 11 février 2015 pour
ceux qui débutent dans la semaine du 9 mars 2015.
Confirmation d’inscription
Les inscriptions et les heures de cours seront confirmées par téléphone.
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JOURNAL MUNICIPAL DE LA VILLE DE L’ANCIENNE-LORETTE
Club de karaté Kyoshindo
Le Club de Karaté Kyoshindo offre
des cours de karaté, d’autodéfense et de maniement d’armes, à
différents niveaux, sous la supervision de professeurs qualifiés.
Fondé en 1982 par monsieur
Jacques Labrecque, ceinture noire 7e dan, cet
organisme à but non lucratif reconnu par la
Ville de L’Ancienne-Lorette a depuis initié plus
de 5 500 adeptes et formé plus de 70 ceintures noires.
INSCRIPTIONS À LA SESSION
D’HIVER 2015
Date :
Jeudi,13 novembre,
de 18 h 30 à 21 h
Endroit : École des Hauts-Clochers,
gymnase du pavillon
Notre-Dame
COURS OFFERTS À LA SESSION
D’HIVER 2015
Karaté Junior-Parents
Initiation aux techniques de base
Clientèle : Parents d’enfants inscrits les mardi et jeudi
Niveau : Débutant
Horaire : Mardi et jeudi, 18 h 45
à 19 h 45
Coût :
Résident - 90 $ /
Non-résident -135 $
Karaté Sénior
Initiation et pratique
Clientèle : 14 ans et plus
Niveau : Débutant et avancé
Horaire : Mardi et jeudi, 20 h à
21 h 30
Coût :
Résident -105 $ /
Non-résident -157,50 $
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 9 NUMÉRO 10
Maison de la culture
Coupon de participation
disponible ci-dessous
et à la Maison de la
culture!
UNIFORME
L’achat de l’uniforme (kimono et
écusson) n’est pas inclus dans le
coût d’inscription. Les participants
doivent se le procurer au coût de
60 $.
Karaté Bouts de choux
Initiation aux techniques de base
Clientèle : 5 ans
ENDROIT DES COURS
Niveau : Débutant
Tous les cours se donnent à l’école
Horaire : Samedi, 9 h 30 à 10 h 30
Coût :
Résident -70 $ / Non-résident -105 $ des Hauts-Clochers, au gymnase du
pavillon Notre-Dame.
Karaté Samedi-Jeunesse
DURÉE ET DÉBUT DE LA
Initiation aux techniques de base
SESSION
Clientèle : 6 à 8 ans
La session est d’une durée de 12 seNiveau : Débutant et avancé
maines pour tous les cours. Selon le
Horaire : Samedi, 9 h 30 à 10 h 30
Coût :
Résident -70 $ / Non-résident -105 $ cours choisi, la session débute le
10 janvier ou le 13 janvier 2015.
Karaté Samedi-Parents
REMBOURSEMENT
Initiation aux techniques de base
Clientèle : Parents d’enfants inscrits le Toute demande de remboursement,
pour cause majeure, doit être transsamedi matin
mise aux responsables du Club de
Niveau : Débutant
karaté Kyoshindo de L’Ancienne-LoHoraire : Samedi, 9 h 30 à 10 h 30
Coût :
Résident -70 $ / Non-résident -105 $ rette. La politique du Service des loisirs de L’Ancienne-Lorette s’applique.
Karaté Junior
INFORMATION
Initiation et pratique
Jacques Labrecque ou
Clientèle : 8 à 13 ans
Michelle Painchaud
Niveau : Débutant et avancé
418 871-7334 (lundi au vendredi,
Horaire : Mardi et jeudi, 18 h 45 à
après 18 h et samedi, de 8 h à 21 h)
19 h 45
Coût :
Résident - 90 $ / Non-résident -135 $ www.karatekyoshindo.com
Temps Danse
INFORMATIONS GÉNÉRALES - ZUMBA
Inscription : La carte au cout de 96 $ est valide pour un total de 12 cours. Il est possible de payer
pour des séances supplémentaires par la suite. Vous devez vous inscrire pour une plage horaire
précise. Il est possible de changer de plage horaire ou d’assister à un autre cours après entente
avec la responsable. La personne responsable vous fera part des conditions d’achat et de changement de plage horaire.
Costume : Le port de vêtements pour le sport et d’espadrilles est obligatoire. Une serviette et
une bouteille d’eau sont recommandées.
Minimum : Pour qu’un cours ait lieu, il faut un minimum de 10 personnes présentes au début
du cours.
Maximum : Il appartient à la personne responsable de déterminer le nombre maximal de personnes selon le local.
Pour suivre les changements de cours ou d’endroit, d’annulation de cours, avoir les informations de
dernière minute, ou pour toute question, visitez notre page Facebook : Zumba avec Annie Fournier.
ZUMBA FITNESS — Adultes (minimum 15 inscriptions)
Êtes-vous prêt à faire la fête pour être en forme? Oubliez les séances d’exercices et laissez-vous
entraîner par la musique pour garder le tonus avec le tout premier programme de danse-fitness.
Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux
bourrés d’énergie. Avant même de vous en rendre compte, vous retrouverez la forme et ferez le
plein d’énergie! C’est facile, efficace et absolument exaltant.
Session hiver : 12 semaines, début la semaine du 12 janvier 2015
Horaire :
Lundi de 19 h à 19 h 55
Mardi de 20 h à 20 h 55
Mercredi de 19 h à 19 h 55
Jeudi de 19 h à 19 h 55
Local :
Hauts-Clochers, Pavillon St-Charles
Cout :
96 $ pour une carte de 12 cours
ZUMBA GOLD — 55 ans et + ou personnes ayant des douleurs
articulaires (minimum 15 inscriptions)
Un programme facile à suivre qui vous permet de bouger à votre propre rythme. C’est un cours
de danse-fitness dynamique et ancré dans la communauté qui vous invite à passer des moments
inédits et palpitants! Le programme Zumba Gold comprend des mouvements modifiés doux et
des pas faciles à suivre pour garder un mode de vie sain et actif.
Session hiver : 12 semaines, début la semaine du 12 janvier 2015
Horaire :
Mardi de 13 h à 13 h 55
Jeudi de 13 h à 13 h 55
Local :
Bibliothèque Marie-Victorin
Cout :
96 $ pour une carte de 12 cours
SWING EN COUPLE- 16 ans et plus
La danse Swing est une danse caractérisée par son côté festif et ludique. En dansant en couple, les
partenaires apprendront à communiquer par la danse tout en apprenant des mouvements de base
accessibles à tous. Durant le cours de 12 semaines, les danseurs apprendront des concepts généraux comme la connexion et la musicalité, mais aussi des concepts propres à la danse Swing, tels
que la posture, le stretch et le « frame ». Au terme de ce cours, les danseurs pourront se spécialiser dans l’une des danses qui composent la grande famille des danses Swing (Lindy hop, Jive, Balboa, Blues, West-Coast Swing et bien d’autres).
Session hiver : 12 semaines, début la semaine du 12 janvier 2015
Horaire :
Mardi, de 19 h à 20 h 30
Local :
Bibliothèque Marie-Victorin
Cout :
100 $
KANGOO JUMP - 16 ans et plus NOUVEAU
Programme explosif, extrêmement motivant, ludique et spécifiquement créé pour défier le corps
en entier. Entrainement en musique et chorégraphié où chaque mouvement est conçu de façon à
mettre l’accent sur la stabilité, le renforcement musculaire et le travail cardio-vasculaire. Les mouvements de base sont très simples à faire avec une augmentation de l’intensité et de la complexité
à mesure que vous progressez. Ainsi, ce programme convient à une large gamme de participants,
même ceux qui ne sont pas habitués aux cours d’aérobic. Vous utiliserez les Kangoo Jumps afin
de maximiser les efforts, tout en prévenant les impacts aux articulations! Attention : les bottes Kangoo sont conçues pour un poids maximum de 220 lbs.
Session hiver : 12 semaines, début la semaine du 12 janvier 2015
Horaire :
Mardi de 19 h à 19 h 55
Local :
Hauts-Clochers, Pavillon St-Charles
Cout :
120 $ (location de bottes incluse)
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JOURNAL MUNICIPAL DE LA VILLE DE L’ANCIENNE-LORETTE
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 9 NUMÉRO 10
Service des loisirs
AVIS
Les périodes identifiées en rouge sont réservées aux citoyens de L’Ancienne-Lorette.
Pour y avoir accès, les citoyens doivent obligatoirement présenter une preuve de résidence avec photo.
Une preuve de résidence par famille (2 adultes et leurs enfants). D’autres périodes peuvent s’ajouter.
HORAIRE DES BAINS LIBRES
HORAIRE SUJET À CHANGEMENT SANS PRÉAVIS
CONSULTEZ LE SITE INTERNET À LANCIENNE-LORETTE.ORG
✁
Bain pour tous : Enfants de 8 ans et moins accompagnés dans l’eau d’une
personne responsable de 13 ans et +
Bain pour tous : Réservé aux résidents de L’Ancienne-Lorette
Bain en longueur : 13 ans et +
Bain familial : Bassin récréatif seulement, enfants accompagnés d’un adulte
• GRATUIT pour tous
• Bonnet de bain obligatoire
• Aide flottante pour enfants non
disponible (apportez la vôtre)
INFORMATION
418 614-1907
15 septembre au 7 décembre 2014
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
14 h 15 à 15 h 30
Bain pour tous
Dimanche
14 h 15 à 15 h 10
Bain 50 ans et +
12 h 15 à 13 h 15
Bain pour tous
12 h 15 à 13 h 15
Bain en longueur
12 h 15 à 13 h 15
Bain pour tous
12 h 15 à 13 h 15
Bain en longueur
12 h 15 à 13 h 15
Bain pour tous
15 h 40 à 16 h 45
Bain en longueur
15 h 15 à 16 h 25
Bain pour tous
16 h 30 à 17 h 25
Bain familial
19 h 25 à 20 h 25
Bain pour tous
19 h 15 à 20 h 50
Bain pour tous
19 h 00 à 20 h 00
Bain pour tous
16 h 30 à 17 h 25
Bain familial
20 h 35 à 21 h 45
Bain en longueur
20 h 35 à 21 h 45
Bain en longueur
20 h 10 à 21 h 20
Bain en longueur
20 h 35 à 21 h 45
Bain en longueur
8 décembre 2014 au 5 janvier 2015
À l’occasion de la période des Fêtes, l’Aquagym sera fermé les 24, 25, 26 et 31 décembre 2014 et les 1er et 2 janvier 2015
Vendredi
9 h 30 – 10 h 25
Bain 50 ans et +
Samedi
10 h 00 à 11 h 35
Bain pour tous
10 h 30 à 11 h 25
Bain pour tous
13 h 00 à 15 h 05
Bain pour tous
sauf le 18 décembre
12 h 00 à 13 h 15
Bain en longueur
15 h 15 à 16 h 20
Bain en longueur
14 h 00 à 16 h 05
Bain pour tous
18 h 30 à 19 h 50
Bain pour tous
18 h 30 à 19 h 50
Bain pour tous
18 h 30 à 19 h 50
Bain pour tous
19 h 00 à 20 h 35
Bain pour tous
18 h 30 à 19 h 30
Bain pour tous
20 h 00 à 21 h 20
Bain en longueur
20 h 00 à 21 h 20
Bain en longueur
20 h 00 à 21 h 20
Bain en longueur
Mercredi
9 h 30 – 10 h 25
Bain 50 ans et +
Jeudi
12 h 15 – 13 h 10
Bain 50 ans et +
10 h 30 à 11 h 25
Bain pour tous
12 h 00 à 13 h 15
Bain en longueur
13 h 15 à 15 h 05
Bain pour tous
12 h 00 à 13 h 15
Bain en longueur
12 h 15 – 13 h 10
Bain 50 ans et +
13 h 15 à 15 h 05
Bain pour tous
18 h 30 à 19 h 50
Bain pour tous
18 h 30 à 19 h 50
Bain pour tous
20 h 00 à 21 h 20
Bain en longueur
20 h 00 à 21 h 20
Bain en longueur
Lundi
9 h 30 – 10 h 25
Bain 50 ans et +
Mardi
10 h 30 à 11 h 25
Bain pour tous
Dimanche
10 h 00 à 11 h 35
Bain pour tous
sauf le 14 décembre
19 h 40 à 20 h 50
Bain en longueur
Service des loisirs
COMPLEXE SPORTIF
MULTIDISCIPLINAIRE
CONCOURS DE
SCULPTURE SUR NEIGE
DU FESTIVAL DES
NEIGES
SCULPTEURS RECHERCHÉS!
Démontrez votre savoir-faire et votre créativité sous le thème des Classiques du
cinéma à l’occasion du 15ème Concours de sculpture sur neige, qui se tiendra
les samedi et dimanche 14 et 15 février 2015 au parc de la Rivière!
Inscription
Pour vous inscrire, remplissez le formulaire d’inscription disponible sur le site Internet de la Ville de L’Ancienne-Lorette, au www.lancienne-lorette.org, sous l’onglet Festival des neiges. Des formulaires en format papier sont également disponibles à l’hôtel
de ville, à la bibliothèque Marie-Victorin et à l’Aquagym. Faites vite! Vous avez jusqu’au
lundi 26 janvier 2015 pour vous inscrire!
INFORMATION
418 614-1907, poste 222
HORAIRE PATINAGE LIBRE
Décembre 2014
JOUR
DIMANCHE
HEURES
13 h à 14 h 30
GLACE
GLACE B
22 décembre : 15 h 30 à 17 h
LUNDI
JEUDI
12 h à 13 h 30
GLACE A
18 h 30 à 20 h
GLACE B
VENDREDI
12 h à 13 h 30
GLACE A
sauf le 25 décembre et le 1er janvier
sauf le 26 décembre et le 2 janvier
• Accès gratuit
• Ouvert à tous
• Port du casque recommandé
INFORMATION
418 877-3000
Bibliothèque
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JOURNAL MUNICIPAL DE LA VILLE DE L’ANCIENNE-LORETTE
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 9 NUMÉRO 10
HORAIRE
BIBLIOTHÈQUE MARIE-VICTORIN
Marie-Victorin
INFORMATION
418 641-6142
poste 4
✃
Plusieurs activités gratuites se déroulent à la bibliothèque MarieVictorin en décembre. Pour en profiter, il suffit de se procurer un
laissez-passer.
LUNDI :
MARDI :
MERCREDI :
JEUDI :
VENDREDI :
SAMEDI :
DIMANCHE :
SPECTACLE
ACTIVITÉ LITTÉRAIRE
L’atelier de l’imaginaire
Les amis du livre
Les lutins désirent offrir un cadeau original au
Père Noël, mais celui-ci en a tellement reçu
qu’ils n’ont plus d’idées! Un lutin astucieux
propose de lui préparer un spectacle mettant en
valeur leur imagination. Avec vos suggestions et
votre participation, les lutins vont préparer au
Père Noël un divertissement hors de l’ordinaire!
Avec Animagination.
Date : Dimanche 7 décembre, à 13 h 30
Clientèle : 5 à 12 ans
Durée : 45 minutes
Laissez-passer disponibles dès le 29 novembre.
Rencontres pour partager le goût des livres.
Dernière rencontre d’une série de quatre.
Date : Mardi 9 décembre, à 13 h 30
Clientèle : Adultes
Durée : 180 minutes
Lieu : Salle Plamondon
ATELIER
Atelier de création Carnet personnalisé Apprenez à créer, de A à Z, un petit carnet
personnalisé à garder pour vous ou à offrir en
cadeau. Pratique, il pourra servir de livre de recettes,
d’album photo, de répertoire téléphonique ou de
bloc notes. Avec Vanessa Ménard.
Date : Mardi 9 décembre, à 19 h
Clientèle : 16 ans et plus
Durée : 90 minutes
Inscription dès le 29 novembre.
Service du greffe
AVIS PUBLIC
DEMANDES DE DÉROGATION MINEURE
AVIS PUBLIC est, par les présentes, donné :
Que le conseil municipal de la Ville de L’Ancienne-Lorette statuera lors de sa séance
ordinaire qui se tiendra le mardi 16 décembre 2014, à 20 h, à la salle du conseil située à
l’hôtel de ville de L’Ancienne-Lorette au 1575, rue Turmel, L’Ancienne-Lorette, sur les
demandes de dérogation mineure suivantes :
Propriété sise au 1369, rue Beausoleil, L’Ancienne-Lorette, lot 1 312 601 du cadastre du
Québec : permettre l’agrandissement d’une remise en cour arrière faisant passer la
superficie de celle-ci de 14,86 mètres carrés à 20,81 mètres carrés, en lieu et place d’une
superficie maximale de 18 mètres carrés, tel qu’exigé par le Règlement de zonage
no V-965-89;
Propriété sise au 1664, rue Duclaux, L’Ancienne-Lorette, lot 1 311 583 du cadastre du
Québec : rendre réputé conforme le bâtiment résidentiel unifamilial avec une marge de
recul avant de 5,97 mètres, en lieu et place d’une marge de recul avant de 6,10 mètres,
tel qu’exigé par le Règlement de zonage no V-965-89;
Propriété sise au 1697, rue de Vaucluse, L’Ancienne-Lorette, lot 1 778 305 du cadastre du
Québec : rendre réputée conforme la distance de 1,21 mètre entre le garage isolé et le
bâtiment principal, en lieu et place d’une distance minimale de 2 mètres, tel qu’exigé par
le Règlement de zonage no V-965-89;
Propriété sise au 983, rue Chapman, L’Ancienne-Lorette, lot 1 311 270 du cadastre du
Québec : permettre la construction d’un garage incorporé comprenant une superficie
habitable au-dessus (deuxième étage) avec une marge de recul latérale droite de
0,79 mètre, une marge de recul latérale gauche de 2,09 mètres et une largeur combinée
des marges de recul latérales de 2,88 mètres, en lieu et place des marges de recul
latérales de 3,5 mètres chacune et une largeur combinée des marges de recul latérales
de 7 mètres, tel qu’exigé par le Règlement de zonage no V-965-89.
Tout intéressé pourra se faire entendre par le conseil municipal de la Ville de L’AncienneLorette relativement à ces demandes au cours de la séance du 16 décembre 2014.
Fait à L’Ancienne-Lorette, ce 26 novembre 2014
Greffier de la Ville,
Claude Deschênes, avocat
FERMÉ
9 h 30 à 18 h 30
13 h 30 à 20 h 30
13 h 30 à 20 h 30
13 h 30 à 20 h 30
9 h 30 à 16 h 00
9 h 30 à 16 h 00
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 9 NUMÉRO 10
Service des travaux publics
NOUVEAU CALENDRIER DES COLLECTES
DÉCEMBRE 2014
Dimanche
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
Collecte reportée
au 26 décembre
28
29
30
31
JANVIER 2015
Dimanche
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
1
2
3
Collectes reportées
au 2 janvier
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
La collecte des ordures ménagères est effectuée chaque semaine, le mercredi,
jeudi ou vendredi, selon la journée habituelle de chaque secteur.
La collecte des matières résiduelles est effectuée aux deux semaines, le mercredi,
jeudi ou vendredi, selon la journée habituelle de chaque secteur.
COLLECTES DURANT LA PÉRIODE DES FÊTES
OPÉRATION HIVERNALE
Durant la période des Fêtes, la collecte des ordures et des matières recyclables
est maintenue. Certaines collectes sont toutefois reportées.
Nous nous engageons à vous fournir un service de déneigement vous
permettant de circuler aisément et en toute confiance en hiver.
Collecte des ordures du jeudi 25 décembre : reportée au vendredi
26 décembre
Pour nous aider à y arriver, votre collaboration est requise pour surveiller les
alertes Opération hivernale en vigueur pour votre zone et à les
respecter, mais également pour dégager la chaussée de tout
équipement pouvant nuire à notre travail. Ainsi, les poubelles, bacs et
autres objets et équipements doivent demeurer dans votre stationnement ou
dans votre entrée.
Collecte des ordures et des matières recyclables du jeudi
1er janvier : reportée au vendredi 2 janvier
COLLECTE DES SAPINS DE NOËL
Ces gestes simples favoriseront un déneigement efficace et sécuritaire!
La collecte des sapins de Noël s’effectue à même la collecte des ordures
ménagères. Pour ce faire, les sapins doivent être dépouillés de toute décoration,
être coupés en tronçon de 1,5 mètre (5 pieds) ou moins et être dégagés de
toute glace ou neige. Ils doivent être déposés en bordure de rue avant 7 h le
matin de la collecte.
COLLECTE DES ENCOMBRANTS
Le 1er lundi du mois
Pour vous départir d’objets volumineux, vous pouvez faire appel au service de collecte à domicile. Pour ce faire, vous devez en faire la demande auprès du Service des travaux publics,
au 418 872-8450, au plus tard le vendredi midi précédant la
collecte.
Les objets volumineux doivent être déposés à moins de deux
mètres du bord de la chaussée, au plus tôt le soir précédant
leur collecte et au plus tard à 7 h le jour même de la collecte.
Seuls les objets pouvant être déplacés par deux personnes sont
ramassés.
PRÉVENTION DES INCENDIES
Pour faciliter l’évacuation en cas d’incendie, assurez-vous de déneiger les sorties
et le balcon après une chute de neige. Aussi, prenez soin de ne pas enneiger
les bornes d’incendie lorsque vous déneigez votre terrain, de façon à ce que les
services d’urgence puissent y accéder rapidement en cas d’urgence.
MERCI MERCI MERCI OUPS ! MERCI
MERCI MERCI MERCI MERCI MERCI
90 % des articles déposés dans votre bac sont recyclables, donc recyclés.
On vous encourage à continuer.
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 9 NUMÉRO 10
Clubs et organismes
CONCERTS DES HAUTS-CLOCHERS
CONCERT DE NOËL AVEC STEEVE DIAMOND
Jeudi 4 décembre
Concert de Noël avec le ténor Steeve Diamond et le Chœur Notre-Dame-del’Annonciation sous la direction de David Rompré
Église Notre-Dame-de-l’Annonciation
Cout : 35$
Gratuit pour les enfants de 12 ans et moins accompagnés d’un adulte.
Steeve Diamond interprète de grands
classiques de Noël, dont Amazing Grace.
Son spectacle est également composé
d’imitations de grandes voix de Noël, dont
celles de Ginette Reno, Jean-Pierre Ferland,
Pavoretti et Andrea Bocelli. L’artiste promet
une soirée musicale remplie de joie et
d’émotions!
CONCERT CENT MILLE CHANSONS DE MARIE-HÉLÈNE THIBERT
Vendredi 24 avril
Église Notre-Dame-de-l’Annonciation
Cout : 35$
Gratuit pour les enfants de 12 ans et moins accompagnés d’un adulte.
Finaliste de la première édition de Star
Académie en 2003, Marie-Hélène
Thibert a su gagner le cœur du public
par
la
profondeur
de
ses
interprétations. Onze ans se sont
écoulés depuis son passage de à Star
Académie et force est d’admettre que
la jeune fille timide a fait place à une
femme mature et beaucoup plus
confiante. C’est à un concert à l’image
de son évolution qu’elle vous convie.
ACHAT DE BILLETS
Presbytère : 418 872-1441
TABLE DES SAINES
HABITUDES DE VIE DE
L’ANCIENNE-LORETTE
CLUB DES AÎNÉS DE L'ANCIENNE-LORETTE
FADOQ
GALA MUSICAL
Dimanche 7 décembre, à 12 h 30
Gala musical sous la direction de Michel Lambert. Ouverture des portes à 10 h 30.
SOIRÉE DE LA ST-SYLVESTRE
Mercredi 31 décembre, 19 h à 2 h
Soirée animée avec activité de danse à 20 h avec l’Orchestre Les Dynamiques
Les Laurentiens, sous la direction musicale d’André Gosselin, souhaits et vœux à
minuit avec flûtes et chapeaux, suivi d’un délicieux buffet.
Coût : 20 $ pour les membres et 22 $ pour les non membres
Cartes en vente jusqu’au 5 décembre.
À l’occasion de la période des Fêtes, les activités du Club prendront fin le
5 décembre 2014 et reprendront le 8 janvier 2015. L’équipe du conseil
d’administration vous souhaite de Joyeuses Fêtes!
INFORMATION
Élisabeth Goupil
418 872-8203
CHEVALIERS DE COLOMB
CONSEIL 4246
ANCIENNE-LORETTE
RÉUNION DU CONSEIL D’ADMINISTRATION
Mardi 2 décembre, à 19 h 30
DÉPOUILLEMENT DE L’ARBRE DE NOËL
Dimanche 7 décembre, à 14 h 30
Dépouillement de l’arbre de Noël pour les enfants et les petits-enfants des
Chevaliers suivi d’un souper.
SOUPER DE NOËL
Samedi 13 décembre, à 17 h 30
Souper de Noël des Chevaliers et de la Fête de la fidélité. Bienvenue à tous les
Chevaliers!
INFORMATION
Conrad Verret, Grand Chevalier
418 872-1383
[email protected]
Prenez plaisir à bouger plus et manger mieux.
SAVIEZ-VOUS QUE…
Sauter des repas amène parfois à trop manger ? Pour éviter cette situation
pendant les Fêtes, continuez de consommer 3 repas par jour en prenant de
petits repas et des collations à intervalles de 3 ou 4 heures. De plus, n’oubliez
pas de bouger! Il est recommandé qu’un adulte fasse 2 heures et demie
d’activité physique par semaine.
CLUB OPTIMISTE
RÉUNION DU CONSEIL D’ADMINISTRATION
Mardi 2 décembre, à 19 h
CLUB TOASTMASTERS
DES INGÉNIEUX DE
L’ANCIENNE-LORETTE (CTIQ)
PROGRAMME DE FORMATION TOASTMASTERS
Tous les lundis, de 19 h à 20 h 30 – Dès le 12 janvier
La Hutte
Le programme de formation Toastmasters permet de vous familiariser avec la prise
de parole devant un groupe et d’accroître par la pratique vos aptitudes en
communication et en leadership. Venez nous voir ! Les rencontres hebdomadaires
d’hiver recommenceront le 12 janvier 2015.
INFORMATION
Richard Roger 418 871-1156
Michel Damico 418 569-8231
Damien Thibodeau 418573-0407
www.ctiq.ca
L’ARBRE ENCHANTÉ
Samedi et dimanche 13 et 14 décembre
Métro Plus de L’Ancienne-Lorette
Un arbre de Noël orné de boules identifiées aux noms d’enfants provenant de
familles défavorisées de notre milieu sera érigé au Métro Plus les 13 et
14 décembre prochains. Toute personne désireuse d’offrir un cadeau de Noël à
l’un de ces enfants pourra se procurer une boule, procéder à l’achat du cadeau valeur maximum de 25 $- et le rapporter au Club Optimiste, qui se chargera de le
faire livrer à son domicile par le Père Noël quelques jours avant Noël.
Cette initiative du Club Optimiste vise à donner l’opportunité à des enfants moins
favorisés de notre milieu de recevoir un cadeau de Noël grâce à la générosité de
précieux donateurs.
INFORMATION
Patricia Keable
581 981-4794
[email protected]
www.journ-al.ca
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 9 NUMÉRO 10
Clubs et organismes
CONFÉRENCE
SAINT-VINCENT DE PAUL
DE L’ANCIENNE-LORETTE
CLUB LIONS DE
L’ANCIENNE-LORETTE
MARCHÉS AUX PUCES
Mardi 2 décembre, de 18 h 30 à 20 h 30
1305, rue des Loisirs Est (près du complexe sportif)
Vente de meubles, bicyclettes, jouets, vaisselle, vêtements, livres, bijoux et plus
encore.
SOUPER DE NOËL
Mercredi 3 décembre, à 17 h 30
Collège Champigny
DONS DE VÊTEMENTS
Les dons de vêtements peuvent être déposés dans les contenants disposés au
local de la Conférence Saint-Vincent de Paul, rue des Loisirs, à l’arrière du Jean
Coutu, rue des Patriotes, ainsi qu’à l’arrière de la bibliothèque. Merci pour vos
dons!
RÉUNION DU CONSEIL D’ADMINISTRATION
Mercredi 17 décembre, 19 h
DONS DE MEUBLES ET D’ÉLECTROMÉNAGERS
La cueillette de meubles et d’électroménagers s’effectue les lundis, mercredis et
vendredis, en avant-midi. Nous avons notamment besoin de laveuses et de
réfrigérateurs.
HEURES D’OUVERTURE
Département de meubles : tous les lundis, mercredis et vendredis, de 8 h 30 à
10 h 30
GUIGNOLÉE ANNUELLE
Les bénévoles de la Conférence de L’Ancienne-Lorette font appel à votre
générosité pour recevoir des dons en argent ou des denrées non périssables lors
de leur Guignolée annuelle :
à la sortie des messes à l’église Notre-Dame-de-l’Annonciation de L’AncienneLorette les samedi et dimanche 29 et 30 novembre.
aux portes des supermarchés de L’Ancienne-Lorette du 5 au 7 décembre.
INFORMATION
418 874-0101
Présence de Lion Robert Lachance, président de la zone 23 Centre.
VENTE ANNUELLE DE GÂTEAUX AUX FRUITS
Les délicieux gâteaux aux fruits Lions de format 900 g sont en vente au coût de
16 $. Les profits seront versés aux œuvres du Club Lions. Réservez tôt! Livraison
possible.
Les membres du Club Lions Québec L’Ancienne-Lorette vous souhaitent un Joyeux
Noël et une bonne et heureuse année 2015!
INFORMATION
418 871-0766
SERVICE D’ENTRAIDE
COMMUNAUTAIRE
RAYON DE SOLEIL
RÉVEILLON DE L’AMITIÉ
Jeudi 18 décembre, de 16 h 30 à 21 h
Polyvalente de L’Ancienne-Lorette (cafétéria)
Le service d’entraide communautaire Rayon de Soleil, en collaboration avec les
membres du Cercle des Fermières de L’Ancienne-Lorette et les élèves de la
Polyvalente de L’Ancienne-Lorette, vous convient au Réveillon de l’Amitié. Cette
fête s’adresse à toutes les personnes qui seront seules à Noël, peu importe leur
âge et leurs conditions de vie.
C’est un rendez-vous à ne pas manquer! Pour vous inscrire, communiquez avec
Rayon de Soleil avant le 12 décembre. Une contribution de 5$ vous sera demandée
à l’accueil. Transport fourni sur demande.
INFORMATION ET INSCRIPTION
Rayon de Soleil
418 871-7055
Joyeuses
Fêtes!
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 9 NUMÉRO 10
Organismes
Conseil municipal
Les organismes jouent un rôle prépondérant dans la vie sociale, culturelle
et communautaire. Ils apportent une importante contribution à l’organisation
et à l’animation des activités de loisirs pour tous les groupes d’âge et sont
le reflet du dynamisme du milieu.
MAIRE
Émile Loranger
418 872-9811
CONSEILLERS
District
Saint-Jacques (1)
Josée Ossio
418 871-0758
District
Notre-Dame (2)
André Laliberté
418 864-7545
District
Saint-Paul (3)
Gaétan Pageau
418 877-4378
District
Saint-Olivier (4)
Yvon Godin
418 871-7774
District
Saint-Jean-Baptiste (5)
Sylvie Papillon
418 977-4028
District
des Pins (6)
Sylvie Falardeau
418 872-6949
ARTS ET CULTURE
Club photo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pierre Villeneuve . . . . . . . . . 418 572-0923
Club Toasmasters des Ingénieux . . . . . . . . . . . . Richard Roger . . . . . . . . . . . 418 871-1156
ctiq.ca
Groupe Rythmoson . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Jean-Yves Déry . . . . . . . . . . 418 621-0865
rythmoson.com
Société des arts de L’Ancienne-Lorette . . . . . . Johanne Drolet . . . . . . . . . . 418 561-5975
Société d’histoire de L’Ancienne-Lorette . . . . . Armand Labbé . . . . . . . . . . 418 871-4588
Temps-Danse. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Annie Fournier . . . . . . . . . . 418 861-9081
Troupe de Théâtre les Grands enfants . . . . . . . Danielle Grondin . . . . . . . . . 418 666-0367
CLUBS SOCIAUX
Club Lions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Richard Dufour . . . . . . . . . . 418 871-0766
Club Optimiste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Danielle Duchaine . . . . . . . 418 624-4103
Club Richelieu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Jacques Goulet . . . . . . . . . . 418 829-3037
Club Rotary . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Fernand Lemay . . . . . . . . . . 418 871-1410
SOCIAL ET COMMUNAUTAIRE
Services municipaux
Direction générale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .418 872-9811
Donald Tremblay, directeur général adjoint - administration . . . . . . . . .418 872-9811
André Rousseau, directeur général adjoint - opérations . . . . . . . . . . . . .418 872-8450
Service de la trésorerie . . . . . . . . . . . . . . . . . Ariane Tremblay . . . . . . . . . . . .418 872-9811
Service de l’urbanisme. . . . . . . . . . . . . . . . . . Jean-Sébastien Bussière . . . . .418 872-9811
Service des loisirs et de l’information . . . . . . Martin Blais . . . . . . . . . . . . . . .418 872-9811
Service des travaux publics . . . . . . . . . . . . . . André Rousseau . . . . . . . . . . .418 872-8450
Service du greffe. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Me Claude Deschênes . . . . . .418 872-9811
Bibliothèque Marie-Victorin. . . . . . . . . . . . . . Nicole Gauthier . . . . . . . . . . . .418 641 6142
Aquagym . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .418 614-1907
Autres services
Complexe sportif multidisciplinaire (aréna) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .418 877-3000
Protection des animaux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .418 840-1000
Comité consultatif d’urbanisme. . . . . . . . . . . Jean Bédard . . . . . . . . . . . . . . .418 872-7689
Apprentis de la couture . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Claire Faucher . . . . . . . . . . . 418 872-7690
Association féminine d’éducation et
d’action sociale (A.F.É.A.S). . . . . . . . . . . . . . . . . Line Houle . . . . . . . . . . . . . 418 843-5801
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Louisette G. Asselin . . . . . . 418 871-0300
Association des gens d’affaires . . . . . . . . . . . . . Vincent Bérubé . . . . . . . . . . 418 255-8803
Cercle de fermières . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Johanne Bisson. . . . . . . . . . 418 871-7365
Chantelait inc. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Isabelle Poulin . . . . . . . . . . . 418 877-5333
Chevaliers de Colomb. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Conrad Verret . . . . . . . . . . . 418 872-1383
Conférence Saint-Vincent de Paul . . . . . . . . . . . Jacquelin Bureau . . . . . . . . 418 874-0101
Corp. de la chapelle Notre-Dame-de-Lorette . Lucie Savard . . . . . . . . . . . . 418 872-2172
Corps de Cadet 2846 Richelieu. . . . . . . . . . . . . Unité . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 872-4051
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Cynthia Bruneau . . . . . . . . . 418 558-7516
Escadron 921 L’Ancienne-Lorette . . . . . . . . . . . Patrick Bégin . . . . . . . . . . . . 418 654-9210
Groupe Scout. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Annie Wood. . . . . . . . . . . . . 418 704-4182
La Maison des jeunes Le Repère . . . . . . . . . . . Éric Gingras . . . . . . . . . . . . . 418 871-2819
Les Aînés de L’Ancienne-Lorette (FADOQ) . . . Jean-Pierre Marcotte . . . . . 418 614-1277
Mouvement Couple et Famille . . . . . . . . . . . . . . Suzie Roy. . . . . . . . . . . . . . . 418 871-7339
Service d’entraide Rayon de Soleil . . . . . . . . . . Mélanie Sanschagrin . . . . . 418 871-7055
SPORTS ET PLEIN AIR
Association de ringuette. . . . . . . . . . . . . . . . . . . Manon Audet . . . . . . . . . . . 418 843-9652
Association des sports de balle . . . . . . . . . . . . . Martin Paquet . . . . . . . . . . . 418 864-7730
vbal.qc.ca
Association de soccer du Mistral Laurentien . . Steve Gauvin . . . . . . . . . . . . 418 977-7228
mistrallaurentien.com
Club cycliste Vélorette . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gilles Aubé. . . . . . . . . . . . . . 418 828-2404
velorette.com
Club de patinage artistique . . . . . . . . . . . . . . . . Suzanne Beaudoin . . . . . . . 418 261-8754
Club de patinage sportif . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Charles Thibeault . . . . . . . . 418 877-3504
Club de tennis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Yvan Ernould . . . . . . . . . . . . 418 872-5025
tennis-anc-lorette.com
Hockey L’Ancienne-Lorette (HAL) . . . . . . . . . . Secrétariat . . . . . . . . . . . . . . 418 877-0080
halmustangs.qc.ca
Karaté Kyoshindo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Michelle Painchaud . . . . . . . 418 871-7334
karatekyoshindo.com
Dépot légal: Bibliothèque et Archives nationales du Québec
Conception: Le Journal de L'Ancienne-Lorette
Tirage: Plus de 9000 exemplaires
Le Lorettain est un périodique publié 11 fois par année par la Ville
de L'Ancienne -Lorette et distribué gratuitement dans tous les
foyers de L'Ancienne-Lorette.
Toute information pour Le Lorettain doit être acheminée à:
Ville de L'Ancienne -Lorette
1575, rue Turmel, L'Ancienne-Lorette (Québec) G2E 3J5
Tél. : 418 872-9811
L'utilisation des termes génériques masculins est faite dans le but d'alléger le
texte et ne comporte aucune discrimination
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
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La promotion des oursons
suscitent un grand
engouement
YVON GIROUX
[email protected]
À l’approche du temps des Fêtes, le Journal
de L’Ancienne-Lorette proposait une promotion permettant de gagner un ourson
géant en visitant et en remplissant des coupons de participation chez deux commerces
du secteur, le restaurant Tuscanos et la Corne
d’Abondance. La réponse a été extraordinaire
et le Journal vous en remercie. Voici donc la
photo des gagnants. ■
Pour Noël, offrez-lui un cours de karaté !
Mme Claudette Grenier, de L'Ancienne-Lorette, accompagnée de sa fille et de M. Demetre
Triantafyllou, du restaurant Tuscanos.
Karaté Kyoshindo de
L’Ancienne-Lorette
(Pavillon Notre-Dame de l’École des Hauts-Clochers)
• « Bouts de choux » (5 ans), samedijeunes (6 à 8 ans) et parents-enfants
Samedi matin de 9 h 30 à 10 h 30
Photos Ghislain Gaudreau
• Juniors (8 à 13 ans) et parents-enfants
Mardi et Jeudi soir de 18 h 45 à 19 h 45
Mme Julie Dufresne, de la Corne d’Abondance, et le gagnant M. Pierre Martel, de L'AncienneLorette.
• Seniors (14 ans et plus)
Mardi et Jeudi soir de 20 h à 21 h 30
Pour information :
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Félicitations aux gagnants!
CONNAÎTRE SES AVANTAGES D’ÊTRE
MEMBRE DESJARDINS, C’EST PAYANT!
Chacun a remporté un chèque-cadeau de 200 $
échangeable chez IGA.
Dans le cadre de la Semaine de la coopération 2014, la Caisse populaire
Desjardins du Piémont Laurentien a tenu à faire connaître tous les avantages
d’être membre d’une institution financière coopérative.
Les membres Desjardins ont droit à des privilèges exclusifs, appelés
Avantages membres Desjardins. Des centaines de membres de la Caisse
ont participé au concours leur permettant de prouver qu’ils connaissaient
bien leurs avantages, que ce soit des services d’assistance gratuits, des
remises additionnelles ou des rabais exclusifs chez plusieurs marchands
reconnus.
Mme Mélanie Brassard, responsable des communications à la Caisse
et M. Maurice Deschesnes, membre gagnant de l’Ancienne-Lorette.
Pour découvrir en détail tous vos
avantages ainsi que des surprises,
visitez régulièrement le
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M. Denis Dumas, membre gagnant de Val-Bélair et Mme Kélie Benoît,
conseillère en finances personnelles à la Caisse.
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
La 3e édition du concours de chant francophone Mon église en spectacle
2015 recherche des candidats
YVON GIROUX
[email protected]
Vous chantez en famille, en duo ou en solo ?
Ce message vous est destiné. Dans le cadre
d’une activité paroissiale, l’équipe d’animation Annonce de l’Évangile et Éducation
de la foi organise un grand concours de
chant francophone, profane ou religieux,
ouvert à tous, de 7 à 77 ans. Cette année, la
troisième édition du concours se déroulera
sous le thème de Familles en fête et les
candidats qui le désirent sont invités à
s’inscrire en famille. Pendant la délibération
des membres du jury, l’équipe animera un
court partage sur un thème évangélique.
Pour une deuxième année consécutive, la
famille Paquet se joindra à l’événement à
titre d’invitée d’honneur.
Les inscriptions auront lieu du 1er décembre
au 1er février 2015. Les auditions pour ce
Les participants de la deuxième édition.
concours se tiendront les 11, 12 et 13 février
prochains. Le spectacle aura lieu le dimanche
19 avril à l’église Notre-Dame-de-l’Annonciation, de L’Ancienne-Lorette.
Veuillez faire parvenir vos inscriptions à
Mme Claire Bergeron, soit par téléphone au
418 872-6312, soit par courriel à l’adresse
suivante : [email protected] ■
Le Club Toastmaster souligne la fin des
ateliers succès par la communication
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très Joyeuses
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de parole devant un groupe, accroître par
la pratique les aptitudes en communication
et en leadership ? Le CTIQ se réunit tous
les lundis à la Hutte de 19 h à 20 h 30. Pour
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Joyeux Temps des Fêtes
À l’occasion du temps des fêtes, rien n’est plus agréable que
de passer du temps avec ceux qu’on aime. Je vous souhaite
de vivre des moments remplis de joie, entouré de vos
familles et amis afin de célébrer et partager du bon temps.
Je formule également le souhait que cette nouvelle année
vous apporte la santé, la prospérité et que le bonheur soit au
rendez-vous dans vos cœurs et dans ceux de vos proches.
Un Joyeux Noël et une
excellente année 2015!
- Éric Caire
(YG) Les ateliers succès par la communication, offerts par le Club Toastmasters
des Ingénieux de L’Ancienne-Lorette
(CTIQ), se sont terminés récemment. Plusieurs participants ont eu la chance, durant
huit semaines, d'entendre différents orateurs sur des thèmes des plus diversifiés
tels que : la variation vocale, la gestuelle,
la préparation de discours et la gestion
du tract. En outre, ce fut l'occasion pour
eux de briser la glace et de mettre en pratique la théorie en faisant des discours et
des improvisations.
information : MM. Richard Roger au 418
871-1156, Michel Damico au 418 569-8231
ou Damien Thibodeau au 418 573-0407. ■
Les participants des ateliers succès par la
communication, en compagnie du président
du Club M. Richard Roger, à gauche sur la
photo.
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
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DÉCEMBRE 2014
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
Les Chevaliers de Colomb de L'Ancienne-Lorette
remettent 500 $ à l’école les Primevères
(YG) Les Chevaliers de Colomb de L'Ancienne-Lorette ont remis récemment un
montant de 500 $ à la direction de l'école
Les Primevères du secteur Champigny. Pour
une 5e année, les Chevaliers contribuent
au maintien de classes spécialisées pour
les enfants avec des déficits d'attention. ■
Bravo à Denis Bolduc (photo) et son équipe car dans le cadre de
la 24e présentation du Gala Habitation qui s’est tenue le samedi
18 octobre 2014 au Centre de congrès et d’expositions de Lévis afin
de récompenser les meilleurs entrepreneurs de l’Est du Québec, le
jury a décerné le trophée du Lion d’excellence au projet de Condos
et Villas urbaines du Vert Mezzanine dans la catégorie « condos neufs,
projets entre cinq et dix étages », devant plus de 700 invités. Le Gala
Habitation souligne chaque année le travail exceptionnel des entrepreneurs en construction résidentielle accrédités par La garantie
Qualité Habitation et Plans de garantie ACQ inc.
Cet automne, l’entreprise familiale de Québec,
Mainguy Assurances et services financiers, fait sa part auprès de la communauté en
offrant généreusement nombre de couvertures chaudes au YWCA. Le YWCA, dont la
mission est de contribuer à l’autonomisation des
femmes et des filles tout en favorisant leur santé
ainsi que leur sécurité physique et économique,
accueille chaque jour plusieurs dizaines de
femmes dans le besoin qui sont en situation
d’urgence, d’itinérance ou en période transitoire
dans leur vie.
Bons succès au promoteur et organisateur Danny Lachance (photo) avec sa toute première Classique de
hockey Movember, le nouveau « happening » national officiel pour la cause des hommes, qui aura lieu les vendredi, samedi et dimanche 28-29-30 novembre au
Complexe Les 3 Glaces situé sur le boulevard Pierre-Bertrand à Québec. Pour la cause, un objectif de 25 000 $
en remise au mouvement Movember est espéré. Durant
les trois jours d’activités, l’organisation souhaite faire vivre une expérience de vie incomparable aux participants,
partenaires et visiteurs.
La seconde succursale de la nouvelle
chaîne de restauration rapide Topla!
ouvrira comme prévu ses portes à
Charlesbourg (photo) d’ici quelques
semaines, tel qu’annoncé cet été lors
de l’ouverture du premier restaurant
situé à Beauport. Le nouveau restaurant Topla! sera localisé dans le
nouvel édifice de Place Cloutier au
8555, boulevard Henri-Bourassa et sera doté d’une soixantaine de places sur 2 200 pieds
carrés. 25 à 30 personnes trouveront un emploi dans cette succursale pourvue du même
décor et du même design qui ont charmé la clientèle du restaurant de Beauport.
C’est le 23 octobre dernier au
Cosmos Lévis qu’avait lieu Le
meating de la relève 2014. Le
cocktail bénéfice annuel a permis
d’amasser 27 500 $ au profit du
Comptoir le Grenier. La remise du chèque s’est déroulée en
présence, entre autres, du président d’honneur, M. Étienne Lessard, de Re/Max, de M. Louis
McNeil, (photo) propriétaire des restaurants Cosmos et de M. Gilles Lehouillier, maire
de Lévis. Le comptoir Le Grenier est un organisme qui, par l’implication de 75 bénévoles,
vient en aide à 3 500 personnes démunies par semaine, et ce depuis 1991.
Je suis très fier que la Fondation de l’Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec (Fondation IUCPQ) ait pensé à moi comme conférencier pour la 13e présentation de son brunch familial annuel présenté le 2 novembre par Desjardins et nous avons
amassé 41 500 $...Le Monastère des Augustines dévoilait récemment le concept
de son futur musée et l’exposition permanente, qui prendra principalement place
au premier étage des ailes anciennes (1695), et mettra en valeur un patrimoine
exceptionnel dès l’été 2015 avec plus de 40 000 objets… Les trois principaux partenaires de la Classique Movember qui aura lieu fin novembre sont le Cosmos, le
Maurice et le Concorde, pour bien manger, boire et dormir!...Le fameux projet de condominiums Woodfield-Sillery a finalement eu le feu vert et c’est la firme Bilodeau Immobilier
qui est à la tête du projet…Le grand cocktail de financement du Musée d’art contemporain de Baie-Saint-Paul a eu lieu le 6 novembre à l’Hôtel La Ferme du Massif de
Charlevoix et fut animé par la comédienne Pascale Bussières…On a confié à
Mlle Fizz et au Lost Fingets l’aspect musical du 50e Coquetélions du 14 novembre 2014 à
l’espace Dalhousie sous la présidence d’honneur de Me Marcel Aubut… Avec l’acquisition
récente de Croisières Dufour, Croisières AML consolide son leadership dans le domaine de
ce type de croisières au Québec…C’est le 20 novembre qu’on pourra entendre le
4e cd de musique lounge créé par les restaurants Cosmos qui en feront le lancement ce soir là à la succursale de LB9…Félicitations à Lise-Andrée Roy qui quitte TVA
Québec et qui joint la dynamique équipe des communications et du marketing du nouvel
Amphithéâtre de Québec…Dans la même foulée, bravo à Dany Martel qui la remplacera
à TVA Québec aux communications et marketing…On parle d’un troisième Paillard pour
bientôt dans la région pour l’infatigable Yves Simard…il se pourrait bien que le restaurant Normandin sur Henri-IV subisse lui aussi une jolie transformation comme les
succursales de Bouvier et de la route du Président-Kennedy…Un nouveau resto de
sushis vient d’ouvrir ses portes dans l’ancien Largo, rue Saint-Joseph, Sushi World, qui ont
déjà des succursales à Beauport et au Nouveau-Brunswick…
M. Pierre Cormier, député grand Chevalier, Mme Caroline Côté, enseignante, MM. Éric
Beaupré, directeur de l'école Les Primevères-Jouvence, Conrad Verret, grand Chevalier et en
avant, le jeune Félix Poulin.
Le Pédibus : jeunes marcheurs
au rendez-vous !
ANNE-FRÉDÉRIQUE MARANDA
Collaboration spéciale
Près d’une quarantaine de jeunes marcheurs ont profité du Pédibus pour se
rendre à l’école à pied. Du 6 au 31 octobre
dernier, cet autobus pédestre a permis un
moyen de transport actif original afin de
reconduire les élèves de l’école des HautsClochers en toute sécurité. L’objectif visé
de promouvoir l’importance du transport
actif auprès des familles de la ville de
L’Ancienne-Lorette a donc été atteint !
Il est important de mentionner que cette
action est possible grâce aux généreux et
précieux bénévoles qui encadrent les jeunes
à chaque matin de la semaine, tout au long
de l’activité. Selon M. Marcel Mecteau, coordonnateur du Pédibus, c’est en grande partie
grâce aux bénévoles impliqués que ce projet
voit le jour à chaque année et il faudra redoubler d’efforts lors des prochaines éditions
afin de recruter davantage de gens de la
communauté. Les bénévoles sont essentiels
et il faut les remercier chaleureusement
pour le temps qu’ils ont offert à la cause !
Rappelons que le Pédibus permet aux élèves
du primaire de marcher pour se rendre à
l’école de manière sécuritaire et encadrée.
Des trajets et des arrêts sont établis, les
élèves se regroupent et poursuivent le chemin
vers l’école en compagnie de bénévoles
accompagnateurs.
Cette activité s’adresse aux élèves qui habitent à une distance de marche de l’école
mais qui, trop souvent, ne profitent pas de
cette occasion pour s’y rendre à pied. Pour
beaucoup de familles, se déplacer en voiture
est devenu un réflexe, même pour de très
courtes distances. Selon une étude récente,
la part de la marche pour les déplacements
vers l’école primaire est passée de 45 à
34 % entre 1993 et 2003. Le Pédibus est
une des solutions pour renverser cette tendance.
Pour vous impliquer comme bénévole pour
l’édition du printemps 2015, contactez la
Table des saines habitudes de vie de L’Ancienne-Lorette à [email protected]
ou au 418 440-4933. ■
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
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Agenda communautaire
secteur de L’Ancienne-Lorette
Décembre 2014
Le Club Toastmasters des Ingénieux
(CTIQ) de L’Ancienne-Lorette termine
actuellement sa session d’automne. Les
rencontres hebdomadaires d’hiver recommenceront le 12 janvier 2015. Vous
aimeriez vous familiariser avec la prise de
parole devant un groupe, accroître par la
pratique les aptitudes en communication
et en leadership? Le CTIQ se réunit tous
les lundis à la Hutte (adjacent à l’aréna)
de 19 h à 20 h 30. Pour information : MM.
Richard Roger au 418 871-1156, Michel
Damico au 418 569-8231 ou Damien Thibodeau au 418 877-2005. Vous pouvez
également visiter le WWW.CTIQ.CA.
Le Club de l’Âge d’Or Chauveau vous
invite à ses soirées du temps des Fêtes.
Tout d’abord le samedi 13 décembre à
20 h (accueil à 19 h) pour une soirée dansante de Noël avec l’orchestre Michel
Lambert, buffet en fin de soirée et prix de
présence. Le coût de cette activité est de
10 $ pour les non-membres et de 8 $ pour
les membres. Le mercredi 31 décembre se
tiendra la soirée de la Saint-Sylvestre. Un
vin mousseux sera servi à 20 h (accueil à
19 h), danse avec l’Orchestre Michel Lambert, ballons, ambiance, plusieurs prix de
présence et buffet spécial en fin de soirée.
Cartes en vente dès maintenant au coût
de 18 $. Les deux soirées se tiendront à
l’école l’Étincelle au 1401, rue l’Étincelle,
quartier Laurentien. Information et achat
de cartes (Saint-Sylvestre) au 418 8727469 ou au 418 872-9462.
Vous désirez un moment de silence à l’intérieur de vos semaines? Pourquoi ne pas
vous rendre à la chapelle d’adoration au
sous-sol du presbytère de la paroisse de
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
L’Ancienne-Lorette pendant le temps
de l’Avent qui prépare Noël? Vous pourriez
assurer une heure par semaine en présence du Saint-Sacrement en choisissant
le jour et l’heure qui vous conviennent. La
période va du mardi 2 décembre au
lundi 22 décembre de 8 h à 19 h, du
lundi au vendredi. Appelez Pierre ou Madeleine au 418 877-1799.
Les Chevaliers de Colomb de L’Ancienne-Lorette vous invitent à leurs activités en décembre. Le dépouillement de
l’arbre de Noël pour les enfants et les petits-enfants des Chevaliers suivi d’un souper aura lieu le dimanche 7 décembre
dès 14 h 30. Le samedi 13 décembre à
17 h 30 se déroulera le souper de Noël des
Chevaliers et la fête de la fidélité. Ces activités sont ouvertes à tous les Chevaliers.
Finalement, c’est le mardi 16 décembre
à 19 h 30 qu’aura lieu l’assemblée régulière des membres. Le local des Chevaliers
de Colomb se situe au 1300, rue des Loisirs Est à L’Ancienne-Lorette.
La chorale de Noël des enfants reprend ses activités. Les répétitions auront
lieu tous les dimanches de 11 h 30 à
12 h 15, au sous-sol de la sacristie. Les enfants prépareront un petit concert qui
sera donné le samedi 20 décembre à
19 h. Par la suite, ils seront prêts à chanter
pour vous lors de la messe de 16 h, le
24 décembre. Bienvenue aux jeunes de
six ans et plus! Aucune inscription requise. Responsable: Josiane Piolain.
Horaire des célébrations du temps des
Fêtes de la Paroisse de L’AncienneLorette. Célébration du Pardon le 16 décembre à 19 h 30. Noël le 24 décembre
à 16 h; 18 h; 20 h; 22 h et minuit, le
25 décembre à 11 h. Le jour de l’An le
31 décembre à 16 h et le 1er janvier à
9 h et 10 h 30.
Le Club Optimiste de L’AncienneLorette vous invite à son activité l’Arbre
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
enchanté les 13 et 14 décembre au
Metro Plus de L’Ancienne-Lorette. Il s’agit
d’une nouvelle initiative du Club Optimiste visant à donner l’opportunité à de
généreux donateurs de permettre à des
enfants moins favorisés de notre milieu
de recevoir un cadeau de Noël. Un arbre
de Noël décoré de boules contenant le
nom de chaque enfant et quelques suggestions de cadeaux sera érigé au Metro
Plus les 13 et 14 décembre. Toute personne désireuse de faire un cadeau de
Noël à l’un de ces enfants pourra alors se
procurer une boule, procéder à l’achat du
cadeau (valeur maximum de 25 $) et le
rapporter au Club Optimiste, qui se chargera de le faire livrer à domicile par le vrai
père Noël quelques jours avant la Fête.
Le Club des Aînés de L’AncienneLorette vous invite à plusieurs activités
en décembre. Tout d’abord, le 7 décembre, il y aura un gala musical sous la direction de M. Michel Lambert. La soirée de la
Saint-Sylvestre aura lieu le mercredi
31 décembre. L’ouverture des portes se
fera dès 19 h et la danse débutera à 20 h
avec l’Orchestre Les Dynamiques Les Laurentiens sous la direction musicale de
M. André Gosselin. À 23 h 30 il y aura distribution des flûtes et des chapeaux, suivie
des souhaits et de ballons dès minuit. Un
buffet sera servi à 00 h 30 et la soirée se
terminera à 2 h. Le coût de cette activité
est de 20 $ pour les membres et de 22 $
pour les non-membres. Pour information :
Mme Élisabeth Goupil au 418 872-8203. Le
5 décembre marquera la fin de toutes les
activités et la reprise se fera le 8 janvier
2015. Le local du Club se situe au 1741, rue
Notre-Dame, L’Ancienne-Lorette.
En décembre, la Conférence SaintVincent de Paul de L’AncienneLorette tiendra un marché aux puces au
1305, rue des Loisirs Est (près du complexe
sportif). Le mardi 2 décembre de 18 h 30
à 20 h 30 où meubles, bicyclettes, jouets,
vaisselle, vêtements, livres, bijoux et autres
seront en vente. Des contenants à vêtements sont disponibles au local de la rue
des Loisirs, à l’arrière du Jean Coutu, rue
des Patriotes et à l’arrière de la bibliothèque. Le département des meubles est
ouvert les lundis, mercredis et vendredis de 8 h 30 à 10 h30. Ils effectuent
la cueillette des meubles et des électroménagers ces mêmes journées en avantmidi. Ils ont notamment besoin de
laveuses et de réfrigérateurs. Vous pouvez
les contacter au 418 874-0101. Les bénévoles de la Conférence de L’AncienneLorette feront appel à votre générosité
pour recevoir des dons en argent ou des
denrées non-périssables lors de leur Guignolée annuelle à la sortie des messes à
l’église de L’Ancienne-Lorette le samedi 29
novembre et le dimanche 30 novembre, ainsi qu’aux portes des épiceries de
L’Ancienne-Lorette du 5 au 7 décembre.
Le Club Lions de Québec L’AncienneLorette revient vous offrir son traditionnel gâteau aux fruits. En collaborant à
cette levée de fonds, vous leur permettez
de répondre à de nombreuses demandes
d’aide de différents organismes et de personnes de notre communauté en lien
avec leur mission : la vue, le diabète, la
jeunesse et les personnes défavorisées. Le
Club Lions vous donne l’opportunité
d’offrir en cadeau, aux personnes de votre
entourage, parents, amis, clients, et
partenaires d’affaires le gâteau aux
fruits Lions. En forme de couronne de
900 grammes, il est livré dans une boîte de
métal, au prix de 16 $ l’unité. Vous pouvez
le commander dès maintenant avec possibilité de livraison. Pour information :
418 872-8589 ou au 418 871-0766.
Cette liste est établie en collaboration avec le
bureau du député de La Peltrie, M. Éric Caire.
Si vous souhaitez que l’activité de votre organisme soit inscrite à cet agenda ou sur le site Internet du député, veuillez communiquer avec
Mme Laurence R. Fortin, attachée politique, au
418 877-5260 ou au [email protected]
L’onychomycose
Mis à part que ce mot peut vous rapporter gros
au Scrabble, il est plutôt bien répandu dans la
population. Plus de 60% des personnes de
60 ans et plus en sont atteintes. Ce qui ne veut
pas dire que les plus jeunes en sont exempts!
Les pieds toujours humides, mal essuyés, on
partage la lime à ongle entre copines ou le
coupe-ongle familial…Hé bien, il est temps de
se regarder le bout des orteils! L’onychomycose
est une contamination des ongles par des
colonies de champignons. Les ongles présentent dans ces cas une épaisseur anormale, une apparence jaunâtre ou verdâtre. Des stries ou un décollement de la plaque de l’ongle sont là quelques-uns des signes courants de cette affection. Si on
ne fait rien, l’ongle atteint pourrait bien finir par tomber et ne jamais repousser! Oups! Cela dit, les ongles des doigts peuvent aussi être atteints.
Le traitement classique consiste à retirer régulièrement la partie infectée de l’ongle et prendre une,
parfois deux, même trois prescriptions de Terbinafine. Durée d’une prescription, six mois…Sachant que
ce médicament est toxique pour le foie, votre médecin devra surveiller votre foie et vous prescrire un
autre médicament pour le protéger autant que possible. Il y a aussi des traitements topiques, comme
des crèmes. Pour cela il faut compter de 9 à 12 mois de traitements assidus pour des résultats peu
concluants.
Puisque tout évolue, une alternative vous est maintenant proposée. Le traitement de l’onychomycose
par laser. Pour la majorité des cas, deux traitements seulement, quelques consignes simples à respecter
à la maison et le tour est joué. Fini les ongles jaunis, décollés, bosselés et très épais.
Pour autant que leur condition soit sous contrôle, le traitement de l’onychomycose par laser s’adresse
aussi aux personnes atteintes du diabète. Le traitement de l’onychomycose par laser ne dure que
quelques minutes, il est sans douleur et ne demande aucune convalescence. Seule une légère chaleur
sera ressentie lors du traitement. Les traitements sont espacés d’un mois. Les ongles des pieds mettront environ 11 à 13 mois à repousser complètement avec des tissus sains. Pour les ongles des mains,
il faut compter environ six mois pour une repousse complète. Dans les deux cas, nous observons l’apparition de tissus non affectés dès la seconde visite.
Redonnez à vos pieds une belle apparence et retrouvez le confort que vous méritez.
Pour plus de renseignements, consultez-nous!
Fière de vous servir
depuis 16 ans!
Dre Karine Bouchard
6385, boul. Wilfrid-Hamel, suite 201
L’Ancienne-Lorette (Québec) G2E 5W2
418 871-7117
Bienvenue aux
nouveaux
patients
Tél. : 418
624-0434
1300, boul. Lebourgneuf, suite 210
Québec G2K 2N1
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Isabelle Lauzière
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
Denise Cloutier présente son exposition
Les Mégalopoles jusqu’au 18 décembre
sations de densité et de fragilité cohabitent
dans cet univers de sur-urbanisation.
YVON GIROUX
[email protected]
L’artiste-peintre Denise Cloutier présente
son exposition solo : Les Mégalopoles
jusqu’au 18 décembre au Café et galerie
d’art de la Boutique Cafés Europa, situé au
1875, rue Notre-Dame, à L’Ancienne-Lorette
(https://fr-ca.facebook.com/BoutiqueCafesEuropa). L’exposition «Mégalopoles» de
Denise Cloutier propose une série d’oeuvres
urbaines dont le traitement de la peinture
acrylique laisse entrevoir des motifs géométriques, crevasses et grattage. Les paysages urbains s’imposent par leur grande
dimension et leurs effets matiéristes. Les
superpositions et juxtapositions de couleurs
donnent forme à des mégas structures architecturales aux tonalités vibrantes et à
cela, l’artiste conjugue de grands ciels envoûtants aux couleurs intenses, laissant
parfois une impression dramatique : sen-
Les créations de Denise Cloutier prennent
forme à partir de mélanges de couleurs à
l'acrylique, d'effets de textures et de transparence qui sont parfois le fruit du hasard
et parfois volontaires. L’élaboration de ses
oeuvres implique une disposition d’ouverture
afin de laisser les choses se produire mais
où l'artiste doit trouver l’équilibre entre l’imprévisible et la planification, ce qui lui permet
de toujours repousser les limites de sa création. Les tableaux de Denise Cloutier font
écho au paysage et à divers éléments de la
nature : ciel, eau, terre.
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
Les Rafales de la Capitale
Junior A. connaissent
un départ canon
YVON GIROUX
[email protected]
L’équipe de ringuette les Rafales de la Capitale Junior A connaît un excellent début
de saison. Avec une fiche de six victoires et
une défaite, elle se retrouve au premier
rang de la Ligue de ringuette du Québec,
regroupant 20 équipes du Québec et de la
région d’Ottawa.
En plus d’avoir la gardienne ayant la
moyenne de buts accordés par partie la
plus basse, l’équipe a cinq des vingt meilleures compteuses de la ligue. Ces jeunes
joueuses représentent fièrement la Capitale-Nationale dans ce sport. ■
Heures d’ouverture du Café et Galerie d’art
Cafés Europa (Café Internet, Galerie d’art et
Crèmerie) : lundi au mercredi de 7 h 30 à
17 h 30, jeudi et vendredi de 7 h 30 à 21 h et
samedi et dimanche de 8 h 30 à 17 h. ■
L’équipe de ringuette les Rafales de la Capitale Junior A connaît un excellent début de saison.
Une des œuvres de Denise Cloutier.
Claudia Morin
Raphaëlle Morin
☎ 418 847-1000
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
CHRONIQUE JURIDIQUE
CONJOINTS DE FAIT
SAVEZ-VOUS TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR?
Vous vivez maritalement avec quelqu’un mais vous n’êtes ni mariés ni unis civilement? Alors vous êtes conjoints de fait. Connaissez-vous bien vos droits?
Plusieurs lois particulières, par exemple la Loi sur le régime de rentes du Québec, la Loi sur
l’assurance automobile, la Loi sur les impôts (Québec), la Loi de l’impôt sur le revenu (fédéral), la
Loi sur les accidents du travail et les maladies professionnelles, etc., considèrent, à certaines
conditions, les conjoints de fait de la même manière que les conjoints mariés ou unis civilement.
Le législateur a donc expressément reconnu la situation des conjoints de fait afin qu’ils
puissent bénéficier des avantages (et inconvénients) que confèrent ces lois aux conjoints mariés
ou unis civilement.
Par contre, le Code civil ne reconnaît pas les conjoints de fait. Cela signifie, par exemple, que :
– Un conjoint n’hérite jamais de l’autre, même après 25 ans de vie commune, même si plusieurs
enfants sont nés de leur union.
– Un conjoint de fait n’a pas droit à une pension alimentaire si une séparation survient.
– Aucun patrimoine familial n’est constitué en raison de l’union; en cas de séparation, il n’y a donc
aucun partage des biens qui constituent ce patrimoine partageable pour les couples mariés ou
unis civilement.
– Aucun régime matrimonial ne régit les pouvoirs des conjoints sur leurs biens et les conséquences
d’une séparation.
– Le conjoint non propriétaire de la résidence familiale ne bénéficie d’aucune protection.
– Etc.
Le fait que le Code civil ne reconnaisse pas les conjoints de fait peut, à première vue, paraître
inéquitable. Mais cette situation présente aussi des avantages :
– Aucun régime de partage ni régime matrimonial n’est imposé aux conjoints.
– Les conjoints sont libres d’adopter les règles qui les régissent et qui s’appliqueront en cas
de séparation, règles qu’ils pourront adapter parfaitement à leur situation familiale et financière
particulière : première union, deuxième union, enfants nés d’une union antérieure, apport d’un
des conjoints au foyer, etc.
Mais il faut y voir et conclure les ententes requises le plus tôt possible, au début de l’union alors
que l’harmonie règne.
Votre notaire peut vous conseiller et préparer les conventions qui répondront à vos besoins :
convention régissant les relations entre conjoints de fait, testaments, conventions d’indivision, etc.
Des ententes claires favorisent l’harmonie et assurent la sécurité des
conjoints de fait.
Consultez votre notaire : une source sûre.
Nadeau Argouin Notaires
CAPSULE
DE VOS PHARMACIENS :
LA GASTRO-ENTÉRITE
Qui n’a pas déjà été incommodé par la gastroentérite? Ce problème de santé engendre une
inflammation de la paroi de l’estomac et de
l’intestin provoquant ainsi des nausées, des
vomissements, des crampes abdominales et de la
diarrhée. Ces symptômes durent habituellement
entre 24 à 72 heures. La gastro-entérite peut
être causée par une bactérie, un parasite
ou le plus souvent, par un virus.
Comme elle est très contagieuse,
il est important d’être assidu sur
le lavage fréquent des mains
pour éviter de la transmettre. Se
réhydrater et bien s’alimenter sont
les mesures à prendre pour traiter
la gastro-entérite puisque la principale
complication est la déshydratation. Lorsque vous
avez la gastro-entérite, votre corps élimine une
grande quantité d’eau et de sels minéraux qui sont
essentiels au fonctionnement de votre organisme.
Il existe deux types de solutions de réhydratation;
la solution de réhydratation commerciale et la
solution de réhydratation maison. La première
solution s’achète en pharmacie et elle contient
la quantité optimale d’eau, de sucre et de sels
minéraux pour réhydrater l’organisme. Il s’agit de
Gastrolytemd pour les adultes et Pedialytemd pour
les enfants. La deuxième solution maison peut
être faite pour dépanner, toutefois il est primordial
de respecter les quantités afin de ne pas risquer
d’aggraver votre état :
• 360 ml (1 ½ tasse) de jus d’orange
• 600 ml (2 ½ tasse) d’eau bouillie refroidie
• 2,5 ml (½ c. à thé) de sel
Assurez-vous de reconnaître les signes de
déshydratation comme la soif intense,
la sécheresse de la bouche, les
yeux enfoncés, la diminution des
urines, l’absence de larmes chez
le nourrisson, etc. Ces symptômes
doivent être pris au sérieux. Pendant
une gastro-entérite, il est important de
vous alimenter progressivement. Débuter
par de petites quantités et augmenter selon la
tolérance. Favoriser les pâtes, le riz, les viandes
maigres, les céréales non sucrées, le pain grillé,
le yogourt, le fromage léger et certains fruits et
légumes (banane, compote de pomme, carottes
cuites, etc.). Éviter les aliments et boissons sucrés
(éviter la boisson gazeuse, même dégazéifiée!),
les boissons contenant de la caféine, les aliments
frits ou gras, les épices, les bonbons, l’alcool,
etc. Pour plus d’information, consultez un de nos
pharmaciens.
S.E.N.C.
NOTAIRES ET CONSEILLÈRES JURIDIQUES
Marie-Claude Lelièvre et Danielle Fréchette
1866, Notre-Dame, bureau 250, L’Ancienne-Lorette (Québec) G2E 3C8
Téléphone : 418 872-2929
Télécopieur : 418 872-3890
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pharmaciennes propriétaires affiliées à
Me Ginette Nadeau
notaire
1875, rue Notre-Dame, local 50, L’Ancienne-Lorette • 418 864-7755
La Table des saines habitudes de vie
de L’Ancienne-Lorette
Julie Dufresne
directrice générale, La Corne d’Abondance
Annie Berthelotte
diététiste/nutritionniste
Le temps des fêtes…en famille
Le mois de décembre est un mois de l’année qui passe très vite, car nous sommes
occupés à préparer toutes ces festivités que nous allons vivre, la plupart du temps,
en famille. Nous sommes tous heureux en cette période et nous passons de bons
moments avec les personnes que nous aimons et apprécions. Un des moments particuliers est celui où l’on mange tous ensemble autour d’une table et que l’on prend
le temps d’échanger et de se parler. La vie est si rapide que nous oublions l’importance
de se regrouper en famille pour manger dans la vie de tous les jours. À nous d’y penser et de faire en sorte que ça se produise plus souvent dans notre quotidien. Rien
de plus ennuyant que de prendre ses repas seul chacun de son côté... C'est pourtant si simple de préparer un bon repas, de se réunir et de prendre le temps de le
savourer comme il se doit.
C'est aussi autour de la table que nous avons l'occasion de donner de belles valeurs, de bonnes habitudes alimentaires à nos enfants et que se tissent les liens familiaux. Nous ne sommes pas obligé de prendre tous les repas ensemble, mais nous
pouvons essayer de le faire le plus souvent possible. Nous mangeons tous, parents
et enfants, plus sainement lorsque toute la famille est réunie. N'hésitez surtout pas
à faire participer vos enfants à la préparation des repas sains et nutritifs. C'est en collaborant qu'ils seront en mesure, par la suite, de faire des choix santé. Vous pouvez
aussi en profiter pour cuisiner de nouveaux aliments et de nouvelles recettes. L’intérêt est plus grand pour la découverte lorsqu’ils participent à la préparation des
repas. Ce que nos enfants vivront en famille avec nous, ils voudront le revivre à leurs
tours avec leurs enfants. Pensez que même les valeurs alimentaires se transmettent
de génération en génération et qu’une attitude positive face aux différents aliments
et à l’alimentation en général est primordiale pour l’équilibre alimentaire des enfants.
Il n'en tient qu'à nous de profiter de chaque jour de notre vie et de ses simples
petits plaisirs. Savourons tous les petits moments qui nous rendent si heureux... Joyeux
temps des fêtes à tous...
Annie Berthelotte Diététiste/Nutritionniste
Le p'tit mot de Julie...
Si vous êtes comme moi et vous manquez de temps pour préparer vos repas des
fêtes…nous vous cuisinerons un buffet froid selon vos désirs. Vous passerez ainsi
plus de temps avec ceux que vous aimez. Informez-vous et bonne réception…
Julie Dufresne, Directrice générale de La Corne d'abondance
Un événement à ne pas manquer
à partir de janvier
Depuis quelques années déjà, la Ville de L’Ancienne-Lorette participe au
Défi Santé 5/30 Équilibre lancé par Capsana en 2005. Pour la prochaine
édition de l’événement, les citoyens seront davantage sollicités afin de
s’inscrire en grand nombre à cet important rendez-vous. L’invitation met à
l’épreuve jeunes et moins jeunes à participer à ce mouvement provincial
durant six semaines consécutives. L’objectif du Défi Santé 5/30 Équilibre
est de motiver les participants à consommer chaque jour au moins
5 portions de fruits et légumes, puis d’accompagner le tout de 30 minutes
d’activités, 5 jours par semaine.
Pour le rendez-vous de mars 2015, la Ville de L’Ancienne-Lorette encourage
tous ses citoyens à atteindre collectivement un taux de participation de
10 % de sa population, soit un minimum de 1 500 citoyens.
Tous les renseignements pertinents seront dévoilés dans le journal de
janvier prochain. À ce moment, il sera également possible de prendre
connaissance de la procédure d’inscription au défi sur le site Internet de la
ville, www.lancienne-lorette.org.
La Table des saines habitudes de vie de L’Ancienne-Lorette appuie et
soutient cette action, puis tient à féliciter la ville pour ce beau geste qui
vise la promotion de la saine alimentation et de l’activité physique auprès
de ses citoyens de tous âges!
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
Le Mistral U-12F local-1 connaît
une saison exceptionnelle
(YG) Le Mistral U-12FL 1 a connu une saison
estivale exceptionnelle de soccer. Les filles
de l’équipe ont terminé en première position
au classement général de la saison régulière
en ne subissant qu’un seul revers. Elles ont
participé à trois tournois où elles ont remporté la médaille d’or à chacun d’entre eux :
le tournoi de Sherbrooke, en battant une
équipe de division A en finale, le tournoi de
Saint-Nicolas et le tournoi du Challenge Laurentien. Elles ont terminé la saison en rem-
Gilles Falardeau,
Société d’histoire de
L’Ancienne-Lorette
portant la Coupe des Champion les proclamant meilleure équipe U12-F locale de l’Association régionale de soccer de Québec.
En plus de l’ensemble de ces titres, elles ont
eu l’immense surprise et fierté de voir leur
entraîneure Marie-Christine Daigle être en
nomination comme entraîneure de l’année
et leur équipe comme l’équipe de l’année
au gala de l’Association régionale de soccer
qui s’est tenu le 1er novembre dernier. ■
1803
Dix années se sont écoulées depuis que le pape Clément XIV faisait
parvenir au Canada un bref de suppression de l’Ordre des Jésuites…
D’ailleurs, dès l’arrivée du gouverneur Murray, le recrutement de nouveaux
membres leur avait été interdit.
Cet évènement a des répercussions sur le terroir lorettain :
- La cour de Londres, sous le règne de Georges III, en profite pour
transmettre une directive au gouverneur Carleton : « … les Biens des
Jésuites doivent revenir à la Couronne ». Cependant, on accepte qu’ils
soient remis seulement une fois que le dernier Jésuite soit décédé. Les
Jésuites peuvent continuer de jouir de leurs Biens et toucher les revenus
qui en reviennent. Parmi ces Biens, on retrouve la seigneurie SaintGabriel dans laquelle se situe la paroisse de la Vieille-Lorette.
- Les Jésuites s’éteignent les uns après les autres comme des cierges oubliés
sur un autel en ruine. Le dernier d’entre eux , le père Jean-Joseph Casot,
décède le 18 mars 1800.
Dès lors, le vieux moulin et le terroir lorettain sont confisqués par la
Couronne. La gestion tombe sous la juridiction d’une Commission formée
de cinq membres. Les revenus servent alors à une Institution royale chargée
de l’École publique et contrôlée par un exécutif anglais et protestant.
Plutôt que de laisser établir une école de ce genre, monsieur le curé
Deschenaux engage des professeurs qui font une classe ambulante au sein
de la paroisse de la Vieille-Lorette.
Le Mistral U-12F local-1 a connu une saison de rêve.
Mélanie Paquet
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
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DÉCEMBRE 2014
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VOLUME 8 NUMÉRO 10
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