Temps-Danse - Ville de L`Ancienne
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Temps-Danse - Ville de L`Ancienne
24 www.journal-local.ca | JOURNAL MUNICIPAL DE LA VILLE DE L’ANCIENNE-LORETTE | AOÛT 2016 | VOLUME 11 NUMÉRO 6 Inscription loisirs TEMPS-DANSE Les grands danseurs ne sont pas grands à cause de leur technique, ils sont grands à cause de leur passion. Déjà reconnu pour la qualité et le professionnalisme de ses spectacles, Temps-Danse est un organisme à but non lucratif qui fait danser les tout-petits comme les grands depuis maintenant 27 ans. Cet automne, une foule de nouveautés vous attendent! Nouveautés - Chorégraphie pour événements spéciaux - Volet fitness : CIZE, POUND, Insanity - Cours d’acrobaties - Troupe adultes (non compétitive) - Hip Hop pour garçons RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX Catégories d’âge : Pour déterminer la catégorie dans laquelle vous devez inscrire votre enfant, la date de référence est fixée au 1er octobre 2016 (ex. : pour la danse créative 3 ans, votre enfant doit être âgé de 3 ans avant le 1er octobre 2016). TROUPES COMPÉTITIVES - 9 ans et + Cours durant lequel on pousse le danseur à un niveau plus élevé. Plus de style, plus de suivi, plus de corrections, plus de perfectionnement, dans le but d’aller en compétition. L’objectif recherché est de travailler la qualité et non la quantité. Conditions : Faire partie d’une troupe à Temps-Danse et être persévérant. Durée : 26 semaines, débutant la semaine du 12 septembre 2016 Endroit : Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) Coût Catégories Horaire Résident Non-résident TapGirlZ (TapDance Junior Avancé) Samedi 12 h 30 à 13 h 30 100 $ 150 $ FerLadyZ (TapDance Adulte Avancé) Jeudi 19 h à 21 h 30 150 $ 225 $ LadyZ (Hip Hop 30 ans et +) Lundi 20 h à 21 h 30 125 $ 188 $ DivaZ (Hip Hop 16 ans et +) Mercredi 19 h 30 à 21 h 30 150 $ 225 $ DiamondZ (Open 13 ans et +) Mercredi 19 h 30 à 21 h 30 150 $ 225 $ GirlZ (Hip Hop Junior Débutant)* Samedi 12 h 30 à 13 h 30 100 $ 150 $ StarZ (Hip Hop Junior Intermédiaire)* Samedi 13 h 30 à 14 h 30 100 $ 150 $ TeenZ (Hip Hop Junior Avancé)* Samedi 14 h 30 à 15 h 30 100 $ 150 $ Durée des activités : 26 semaines (12 semaines pour la session d’automne, 14 semaines pour la session d’hiver). Toutes les activités débutent la semaine du 12 septembre 2016. Note : Pour le Volet fitness, il y aura une période d’inscription pour la session d’automne et une autre pour la session d’hiver. ACROBATIES - 9 ANS ET + Locaux des cours : • Bibliothèque Marie-Victorin : 1635, rue Notre-Dame, L’Ancienne-Lorette (Québec) G2E 3B4 • École des Hauts-Clochers, Pavillon Notre-Dame : 1591, rue Notre-Dame, L’Ancienne-Lorette (Québec) G2E 3B4 • École des Hauts-Clochers, Pavillon St-Charles : 1350, rue St-Charles, L’Ancienne-Lorette (Québec) G2E 1V4 Vous avez la possibilité de faire 1 h ou 2 h d’acrobaties. Les cours seront donnés les samedis après-midi répartis sur 3 h pendant les cours de compétition, lorsque vous n’êtes pas en cours, vous pourrez vous exercer au sol. Durée : 26 semaines, débutant le 17 septembre 2016 Horaire : samedi, de 12h30 à 15h30 (L’horaire peut changer sans préavis) Coût : Pour 1 h : résident – 100 $ / non-résident – 150 $ Pour 2 h : résident – 175 $ / non-résident – 263 $ Endroit : Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) Costume : Pour les cours réguliers, les cuissards ou les leggings de danse noirs et le t-shirt de Temps-Danse (remis lors du 1er cours, au coût de 10 $ pour enfant et 15 $ pour adulte). Les pantalons amples ne sont pas acceptés. De nouveaux vêtements sont disponibles sur commande! Spectacle de fin d’année : Comme à chaque année, la saison se terminera par un spectacle coloré, en mai 2016. Information : Annie Fournier 418-861-9081 Courriel : [email protected] tempsdanse.org Plusieurs informations se retrouvent sur notre page Facebook : École de danse Temps-Danse. ZUMBATHON 2.0 FITNESS TEMPS-DANSE L’école de danse Temps-Danse, en collaboration avec le trio Fitness Temps-Danse formé des professeures qualifiées Annie, Marie et Sophie, revient en force cette année avec la deuxième édition de son Zumbathon dans le but d’amasser 2 500 $ pour la cause de la dystrophie musculaire. C’est un rendez-vous pour danser pour la cause! Date : jeudi 1er septembre, dès 19 h Endroit : Stationnement de la bibliothèque Marie-Victorin Durée : 90 minutes Coût : 10 $ INFORMATION 418 861-9081 [email protected] MINI-TROUPE, PRÉ-TROUPE ET TROUPE Auditions obligatoires Les participants seront choisis lors d’une audition et ne pourront s’inscrire avant d’avoir passé l’audition. Les personnes intéressées doivent transmettre leurs coordonnées au 418 861-9081 ou à [email protected], avant le 29 août 2016, à midi. Lieu des auditions : sous-sol de la bibliothèque Marie-Victorin Date : 29 août 2016 Heure : Mini-Troupe – 18 h 30 Pré-Troupe – 20 h Troupe - 21 h Mini-troupe – 9 à 11 ans Dès 9 ans, les ateliers créatifs sont plus pointus, dans la continuité du travail technique, l’accent est mis sur la qualité gestuelle et l’interprétation. Deux heures de cours obligatoires pour tous. Le cours du samedi est concentré sur la technique. Durée : 26 semaines, débutant les 12 et 17 septembre 2016 Horaire : lundi de 18 h 30 à 19 h 30 samedi de 11 h 30 à 12 h 30 Coût : résident – 150 $ / non-résident – 225 $ Endroit : Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) Pré-troupe – 12 à 15 ans Dans un cadre dynamique, les danseurs découvrent différents styles de danse et de musique par l’apprentissage de mouvements techniques et de chorégraphie. Ce cours permet de s’amuser en solidifiant sa technique, le tout à l’image des jeunes d’aujourd’hui. Deux heures de chorégraphie et 1 h de technique obligatoires pour tous. Durée : 26 semaines, débutant les 12 et 14 septembre 2016 Horaire : lundi de 18 h 30 à 20 h 30 mercredi de 18 h 30 à 19 h 30 Coût : résident – 200 $ / non-résident – 300 $ Endroit : Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) Troupe – 16 ans et plus Cours où la souplesse, la coordination, la force, la fluidité et l’équilibre seront travaillés. Une technique précise sera apprise ainsi que différents styles de chorégraphies. Deux heures de chorégraphie et 1 h de technique obligatoires pour tous. Durée : 26 semaines, débutant le 12 septembre 2016 Horaire : lundi de 19 h 30 à 21 h 30 Coût : résident – 200 $ / non-résident – 300 $ Endroit : Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) * Auditions obligatoires. Les auditions serviront à regrouper les danseurs de même niveau. NOUVEAU TROUPE DANSE JAZZ - ADULTES NOUVEAU Vous avez toujours rêvé de danser? Ce cours a été créé pour vous, pour le plaisir de danser et de bouger. Le style de danse sera décidé avec le groupe. Durée : 26 semaines, débutant le 13 septembre 2016 Horaire : mardi de 19 h 45 à 20 h 45 (Il est possible que ce soit plus tôt) Coût : résident – 100 $ / non-résident – 150 $ Endroit : Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) DANSE CRÉATIVE — 3 ET 4 ANS Cours de danse composés d’exercices favorisant le développement de l’enfant. On y aborde le corps, l’espace, le rythme et la coordination par des cours remplis d’images et de pantomimes faisant appel à l’imaginaire et à la créativité. Durée : 26 semaines, débutant les 17 et 18 septembre 2016 Horaire : 3 ans - samedi ou dimanche de 9 h à 9 h 45 4 ans - samedi ou dimanche de 9 h 45 à 10 h 30 Coût : résident – 85 $ / non-résident – 128 $ Endroit : Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) INITIATION À LA DANSE JAZZ — 5 ET 6 ANS Un travail qui tient toujours compte du corps changeant et fragile de l’enfant. Assouplissement, renforcement de la ceinture abdominale, tenue du dos, placement, etc. On peut créer ses propres chorégraphies, seul ou à plusieurs, ce qui développe l’imagination. Durée : 26 semaines, débutant les 17 ou 18 septembre 2016 Horaire : samedi ou dimanche de 10 h 30 à 11 h 30 Coût : résident – 100 $ / non-résident – 150 $ Endroit : Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) DANSE JAZZ — 7 À 11 ANS La gestuelle de ce style exploite les diverses possibilités de mouvements du corps tout en force et en contrôle. Par son choix de styles musicaux, le jazz est une danse très populaire qui fait ressortir des sentiments variés. L’enfant apprend à explorer et mémoriser la gestuelle par des exercices simples et rythmiques. Durée : 26 semaines, débutant le 17 septembre 2016 Horaire : Samedi de 11 h 30 à 12 h 30 Coût : résident – 100 $ / non-résident – 150 $ Endroit : Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) HIP HOP — 6 À 12 ANS Le hip hop convient à ceux qui veulent danser sur les musiques populaires actuelles. À travers des techniques spécifiques d’isolation, de wave et de crumping, le hip hop est à tendance corporelle plutôt que gestuelle. Durée : 26 semaines, débutant le 17 septembre 2016 Horaire : 5-7 ans – samedi de 9 h à 10 h 8-9 ans – samedi de 10 h à 11 h 10-12 ans – samedi de 11 h à 12 h Coût : résident – 100 $ / non-résident – 150 $ Endroit : École des Hauts-Clochers, pavillon St-Charles HIP HOP BOYZ — 5 À 10 ANS NOUVEAU Une formule spéciale permettant aux garçons d’apprécier la danse, avec une approche énergique et actuelle. Durée : 26 semaines, débutant le 18 septembre 2016 Horaire : 5 à 7 ans Dimanche de 11 h 30 à 12 h 30 8 à 10 ans Dimanche de 12 h 30 à 13 h 30 Coût : résident – 100 $ / non-résident – 150 $ Endroit : Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) BALLET-CLASSIQUE — 5 À 12 ANS Le ballet classique est à la base de toutes les danses. Sa technique rigoureuse donne force et souplesse. Il convient aussi bien à ceux qui veulent parfaire leur technique en danse qu’aux novices désirant se renforcer musculairement et s’assouplir. Ce cours est offert par un professeur diplômé et expérimenté. Durée : 26 semaines, débutant le 17 septembre 2016 Horaire : 5 à 7 ans – samedi de 9 h 30 à 10 h 30 8 à12 ans - samedi de 10 h 30 à 11 h 30 Coût : résident – 100 $ / non-résident – 150 $ Endroit : Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) www.journal-local.ca | JOURNAL MUNICIPAL DE LA VILLE DE L’ANCIENNE-LORETTE | AOÛT 2016 | VOLUME 11 NUMÉRO 6 25 Inscription loisirs ZUMBA — Adultes PILOXING Venez vous dégourdir dans un cours de ZUMBA le temps que votre enfant danse. 30 minutes intenses qui vous feront brûler des calories. Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble. Minimum 10 participants Piloxing® est un programme de fitness interdisciplinaire exaltant qui allie le meilleur du Pilates, de la boxe et de la danse en une séance d’entraînement fractionné de haute intensité! En s’appuyant sur la science la plus actuelle, Piloxing® intègre des concepts tels que l’entraînement fractionné et l’entraînement pieds nus afin de brûler un maximum de calories et d’augmenter l’endurance. Durée : 12 semaines, débutant le 13 septembre 2016 Horaire : mardi de 19 h à 20 h Coût : résident – 100 $ / non-résident – 150 $ Endroit : Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) Selon l’horaire de vos enfants, trois possibilités de cours : Samedi 9 h 15 à 9 h 45 Samedi 10 h à 10 h 30 Samedi 10 h 45 à 11 h 15 Coût : Endroit : résident - 50 $/ non-résident – 100 $, pour 12 cours Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) Note : 12 cours seront également offerts à la session d’hiver POUND CHORÉGRAPHIE ÉVÈNEMENTS SPÉCIAUX Que vous soyez en pleine planification de votre mariage, d’une fête surprise ou de tout autre évènement, nous vous proposons de surprendre vos invités avec une chorégraphie spéciale! Nous vous offrons un service personnalisé, selon vos goûts et votre style. Plaisir assuré! Prix sur demande. TAP DANCE OU CLAQUETTES Style de danse qui s’exécute avec des chaussures ferrées, les claquettes rendent le danseur percussionniste. Elles permettent une multitude de styles, allant des plus traditionnels aux gigues de différentes cultures. Elles peuvent également être pratiquées sur des musiques très actuelles. Durée : 26 semaines, débutant le 13 septembre 2016 Endroit : Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) Groupe d’âge Horaire Adulte - Intermédiaire Adulte Débutant Mardi 19h45 à 20h45 Minimum 10 participants Mettez au défi votre rockeur intérieur avec cette fusion de mouvements et de musique inspirés d’un jam. Par l’utilisation de baguettes nommées Ripstix™, spécialement conçues pour transposer le rythme de la musique en une séance exaltante d’entraînement du corps complet combinant cardio, conditionnement et étirement tel que le yoga et le Pilates. Conçu pour tous les niveaux de forme physique, POUND® offre l’ambiance idéale pour améliorer le rythme, la coordination, l’agilité, l’endurance et la musculature. La séance d’entraînement est facilement modifiable et la philosophie de bienvenue fait appel aux hommes et aux femmes de tous âges et capacités. Durée : 12 semaines, débutant le 14 septembre 2016 Horaire : Mercredi 19 h 30 à 20 h 30 Coût : résident – 100 $ / non-résident –150 $ Endroit : École des Hauts-Clochers, pavillon St-Charles Coût Résident Non-résident Mardi 18 h 15 à 19 h 45 125 $ 188 $ Mardi 19 h 45 à 20 h 45 100 $ 150 $ Adulte Avancé (FerLadyZ) Jeudi 19 h à 21 h 30 100 $ 150 $ Junior Débutant (7 à 12 ans Jeudi 11 h 30 à 12 h 30 100 $ 150 $ Junior Avancé (TapGirlZ) Jeudi 12 h 30 à 13 h 30 100 $ 150 $ COMÉDIE MUSICALE — 9 À 12 ANS Ce cours permet l’apprentissage d’une ou de plusieurs pièces prises dans le répertoire des comédies musicales américaines, le style de la pièce étant choisi selon le goût des participants. En plus de l’apprentissage des pas de danse, le chant (ou le lipsing) et le théâtre sont aussi exploités. Durée : 26 semaines, débutant le 15 septembre 2016 Horaire : jeudi de 18 h à 19 h Coût : résident – 100 $ / non-résident – 150 $ Endroit : Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) Volet Fitness Informations générales Zumba Tarification : Une carte au coût de 100 $ est valide pour 12 cours. Il est possible de payer pour des séances supplémentaires par la suite. Vous devez vous inscrire pour une plage horaire précise. Après entente avec la responsable, il est possible de changer de plage horaire ou d’assister à un autre cours. La personne responsable vous fera part des conditions d’achat et de changement de plage horaire. NOUVEAU : Vous pouvez acheter une carte pour 2 cours par semaine, par session pour 175 $ ou 3 fois et plus par semaine, par session au coût de 250 $, qui vous donne le droit d’assister au nombre de cours désiré dans une semaine, dans une même session. ZUMBA – FITNESS Minimum 15 participants, maximum 35 participants Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble, grâce à des exercices sans contrainte, qui mêlent des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde! Durée : 12 semaines, débutant les 12, 13, 14 et 15 septembre 2016 Horaire : lundi de 19 h à 19 h 55 mardi de 20 h à 20 h 55 mercredi de 19h à 19 h 55 jeudi de 20 h à 20 h 55 Coût : résident – 100 $ / non-résident – 150 $ Endroit : École des Hauts-Clochers, pavillon St-Charles ZUMBA GOLD Minimum 15 participants, maximum 25 participants Idéal pour les seniors qui recherchent un cours de Zumba alternatif recréant les mouvements originaux, mais avec une intensité moindre. Les cours sont basés sur une chorégraphie Zumba® facile à suivre qui vous permet de développer votre équilibre et votre coordination et de pratiquer une gamme de mouvements. Vous viendrez pour faire de l’exercice, vous repartirez revitalisés et en pleine forme! Durée : 12 semaines, débutant les 13 et 15 septembre 2016 Horaire : mardi de 13 h à 13 h 55 Jeudi de 13 h à 13 h 55 Coût : résident – 100 $ / non-résident – 150 $ Endroit : Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) KANGOO JUMP - 16 ANS ET PLUS Entraînement chorégraphié où les mouvements sont conçus pour mettre l’accent sur la stabilité, le renforcement musculaire et le travail cardio-vasculaire. Très simples, les mouvements de base augmentent en intensité et en complexité à mesure que vous progressez. Afin de maximiser les efforts, vous utiliserez les bottes Kangoo Jump, qui préviennent également les impacts aux articulations. Programme explosif, motivant et ludique créé pour défier le corps en entier! Note: Les bottes Kangoo sont conçues pour un poids maximum de 220 lbs. Durée : 12 semaines, débutant le 13 septembre 2016 Horaire : mardi de 18 h à 19 h Coût : résident – 100 $ / non-résident – 150 $ Location de bottes : résident – 20 $ / non-résident – 30 $ Endroit : Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol) INSANITY Êtes-vous prêt à relever le défi ultime? Vous pouvez transformer votre corps avec ce programme de conditionnement physique intense. Vous n’aurez pas besoin d’équipement ou de poids, il vous suffit d’avoir la volonté de repousser vos limites. Le programme INSANITY®, se sert d’une méthode nommée entraînement maximal par intervalles. Vous ferez des exercices cardio-vasculaires et pliométriques explosifs avec des intervalles de force, puissance, résistance et d’abdominaux. Cet entraînement se caractérise par de longues périodes d’exercices à intensité maximale suivies par de courtes périodes de repos, afin que vous puissiez obtenir des résultats absolument spectaculaires. Durée : 12 semaines, débutant les 13 et 14 septembre 2016 Horaire : lundi de 20 h à 21 h mercredi de 20 h à 21 h Coût : résident – 100 $ / non-résident – 150 $ Endroit : École des Hauts-Clochers, pavillon St-Charles CIZE Vous n’en pouvez plus de faire des accroupissements, des pompes et des exercices cardio-vasculaires ennuyants? Cet entraînement de danse, conçu par Shaun T, fait de la perte de poids une expérience, avec de nouveaux mouvements et de l’excellente musique pour que vous obteniez la meilleure forme de votre vie! Durée : 12 semaines, débutant le 13 septembre 2016 Horaire : mardi de 19 h à 20 h Coût : résident – 100 $ / non-résident – 150 $ Endroit : École des Hauts-Clochers, pavillon St-Charles COUNTRY HEAT Cette séance d’entraînement de danse d’inspiration country ne ressemble à aucune autre séance d’entraînement que vous avez essayée. Elle est tellement simple et tellement amusante, vous en redemanderez encore plus. En peu de temps, vous serez accro aux étapes simples et aux chansons country accrocheuses. Des calories perdues en s’amusant! Durée : 12 semaines, débutant le 15 septembre 2016 Horaire : Jeudi de 19 h à 20 h Coût : résident – 100 $ / non-résident – 150 $ Endroit : École des Hauts-Clochers, pavillon St-Charles CROSS-COUNTRY AU PARC DE LA RIVIÈRE PARTICIPEZ EN GRAND NOMBRE ! Le samedi 17 septembre aura lieu la première compétition de la saison 2016 du circuit de Cross-Country collégial du Réseau du sport étudiant du Québec (RSEQ). Cet évènement, organisé par les Lions du Cegep Champlain St. Lawrence, se déroulera au parc de la Rivière (1307, rue des Loisirs Est) où se donneront rendez-vous 200 coureurs représentant 24 cégeps. VOLET CIVIL : Les citoyens sont invités à participer à un volet civil ouvert à tous. Le départ du 2 km s’adressant aux jeunes de 6 à 11 ans est prévu à 9 h 30 et celui du 4 km pour les adolescents de 12 à 15 ans et les femmes est prévu à 10 h. Du côté des hommes, le départ du 8 km aura lieu à 11 h. L’inscription se fait sur place et est gratuite pour les résidents de L’Ancienne-Lorette Information 418 614-1907 poste 222