Une retraite épanouie - Trucs et conseils pour s`y préparer

Dr Yves Lamontagne
Une retraite
épanouie
Trucs et conseils pour s’y préparer
Du même auteur chez Québec Amérique
Brunch entre amis – 20 personnalités cassent des œufs pour Les Impatients, 2012.
La Cinquantaine en Provence, coll. Tous Continents, 2010.
Comment devenir un VIP, coll. Dossiers et Documents, 2009.
Et si le système de santé vous appartenait ?, coll. Dossiers et Documents, 2006.
Confidences d’un médecin, coll. Dossiers et Documents, 2003.
Une retraite
épanouie
Trucs et conseils pour s’y préparer
Projet dirigé par Marie-Noëlle Gagnon, éditrice
Conception graphique : Pascal Goyette
Mise en pages : Julie Larocque
Révision linguistique : Eve Patenaude et Chantale Landry
Illustrations : Eva Rollin
Québec Amérique
329, rue de la Commune Ouest, 3e étage
Montréal (Québec) Canada H2Y 2E1
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Nous reconnaissons l’aide financière du gouvernement du Canada par
l’entremise du Fonds du livre du Canada pour nos activités d’édition.
Nous remercions le Conseil des arts du Canada de son soutien.
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de l’art dans la vie des Canadiennes et des Canadiens de tout le pays.
Nous tenons également à remercier la SODEC pour son appui financier.
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Catalogage avant publication de Bibliothèque et Archives nationales du
Québec et Bibliothèque et Archives Canada
Lamontagne, Yves
Une retraite épanouie
(Dossiers et documents)
ISBN 978-2-7644-1233-6 (Version imprimée)
ISBN 978-2-7644-2672-2 (PDF)
ISBN 978-2-7644-2673-9 (ePub)
1. Retraite. 2. Retraite - Planification. I. Titre. II. Collection : Dossiers et
documents (Éditions Québec Amérique).
HQ1062.L35 2014
646.7'9
C2013-942230-7
Dépôt légal : 1er trimestre 2014
Bibliothèque nationale du Québec
Bibliothèque nationale du Canada
Tous droits de traduction, de reproduction et d’adaptation réservés
© Éditions Québec Amérique inc., 2014.
quebec-amerique.com
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Une retraite
épanouie
Trucs et conseils pour s’y préparer
Remerciements
Sincères remerciements à Jean-Claude Hétu, conseiller et
planificateur financier (Financière des professionnels) et à
Serge Joly, CPA, CMA et directeur des services administratifs (Collège des médecins du Québec), pour leurs
conseils, à Miori Lacerte-Lamontagne pour son aide et à
Marie-Noëlle Gagnon pour ses commentaires éditoriaux.
Avant-propos
J’ai pris ma retraite le 22 octobre 2010, à l’âge de 68 ans.
J’estimais que j’avais fait le tour du jardin et qu’il était temps
de passer le flambeau à un collaborateur plus jeune. Par
contre, j’étais très anxieux face à l’avenir et j’avais peur de
me retrouver isolé des gens, sans objectif et sans notoriété.
Il en a été tout autrement, heureusement, car j’avais annoncé ma décision un an plus tôt, ce qui m’a permis d’être
sollicité pour de nouveaux projets avant même mon départ.
J’ai ainsi pu passer à autre chose dès le début de ma retraite.
J’ai alors compris l’importance de s’y préparer d’avance.
Pendant toute ma vie professionnelle, j’ai changé d’emploi
presque à tous les dix ans : chercheur-clinicien (1968-1978),
directeur d’un centre de recherche (1978-1992), président
de l’Association des médecins psychiatres du Québec
(1988-1998) et PDG du Collège des médecins du Québec
(1998-2010). Comme le dit la chanson, « C’est toujours
triste de quitter ceux qu’on aime ». À chaque fois que j’ai
changé d’emploi, c’est comme si je quittais ma famille pour
un voyage vers une autre destination.
Reste que, soit par hasard, soit par un bon sens du timing,
j’ai chaque fois tiré ma révérence au bon moment. J’ai toujours cru qu’il fallait quitter sur un high, c’est-à-dire quand
tout va bien, plutôt que sur un low, lorsque ça va mal ou que
son leadership commence à être contesté. En effet, avec les
années, même si plusieurs le cachent, la ferveur diminue. Il
est alors temps de se fixer de nouveaux objectifs et de changer de terrain de jeu. En quittant le Collège des médecins en
2010, je laissais une équipe extraordinaire, un organisme
en excellente santé financière, mieux apprécié par la population et les autres ordres professionnels, et une structure
administrative efficace. Par contre, contrairement à mes
changements d’emploi, j’avais cette fois l’impression de
sortir du système, de faire une croix sur mon leadership, et
la perspective de ne pas retrouver une nouvelle équipe et de
perdre ma secrétaire de direction, une perle sur laquelle je
pouvais toujours compter, m’effrayait.
Finalement, les choses se sont bien arrangées. Depuis mon
départ du Collège, j’ai, entre autres, la chance de travailler
comme consultant pour divers organismes, de donner des
conférences et d’écrire des livres. Je suis maintenant en parfait contrôle de mon agenda, je n’accepte que les mandats
qui m’intéressent et, surtout, je me garde du bon temps
pour faire du sport, voyager et m’occuper de ma famille et
de mes amis.
Reste que j’ai constaté que plusieurs collègues, amis et
connaissances se sont mal préparés physiquement, psychologiquement et financièrement à cette étape de leur vie. Au
lieu d’un nouveau départ, ces gens vivent malheureusement
une période de déclin qu’ils sont incapables de surmonter.
Quel que soit votre âge, il est donc impératif d’organiser
cette étape afin d’en profiter au maximum, au lieu de vous
affaisser dans le dernier droit de la vie.
Le célèbre acteur Fred Astaire a déjà dit : « La vieillesse, c’est
comme le reste. Pour la réussir, il faut commencer jeune. »
Dans cet ouvrage, je présente donc ma vision de la retraite,
basée sur mon expérience personnelle et sur divers écrits,
en espérant que vous pourrez vous aussi arriver à une retraite productive et heureuse.
Bonne lecture !
Chapitre 1
La retraite : un mot à bannir,
un concept dépassé
Ce n’est pas la fin. Ce n’est même pas le commencement
de la fin, mais c’est peut-être la fin du commencement.
Winston Churchill
J’ai toujours désapprouvé le vieux rituel qui consiste à
donner une montre à la personne qui quitte son emploi
pour sa retraite. On lui donne une montre et pourtant on
arrête son temps en la mettant au rancart… Je préfère de
beaucoup l’attitude du président d’une jeune PME américaine qui offre, à l’arrivée de tout nouvel employé, une
montre Mickey Mouse avec le message suivant : « Voici
une montre, car le temps, c’est de l’argent, et une montre
Mickey parce qu’ici nous travaillons tout en nous amusant. » Voilà une bien meilleure idée.
Par ailleurs, je déteste le mot « retraite », qui a plusieurs
connotations péjoratives :
• En ancien français, « retraite » veut dire « retirer » ;
• En termes militaires, « battre en retraite » signifie
reculer, se sauver, s’avouer vaincu ;
• En termes religieux, « faire une retraite » veut dire
s’isoler pour penser à ses vieux péchés ;
• En anglais, to retire se définit par to remove from
view, to withdraw from society, bref cela signifie
« s’éliminer », tout simplement.
De nombreuses définitions, expressions et citations viennent également appuyer mon dégoût pour ce mot.
• « Personne qui a quitté la vie active. » Est-ce à dire
qu’elle est entrée dans la vie passive ?
• « La retraite, c’est l’âge d’or. » Où sont les millionnaires?
• « La retraite, c’est l’oisiveté imposée. » Donc, les
retraités sont tous des paresseux…
• « La retraite, c’est l’étape de la vie où la personne
âgée est mise à la retraite, en retrait, hors circuit,
hors de la vie active. » (Roger Dadoun dans Manifeste
pour une vieillesse ardente.)
• « La retraite est un peu un baiser de la mort, un
désastre en devenir sur le plan fiscal. La notion de
tout arrêter et de cesser littéralement d’exister à
60 ou à 70 ans n’a aucun sens. » (Keith Davies dans
Avoid Retirement and Stay Alive.)
• « La retraite est le commencement de la mort », disait
le violoncelliste espagnol Pablo Casals. Il jouait encore
avec l’orchestre symphonique à 95 ans et est mort
deux ans plus tard.
• Ernest Hemingway, le célèbre romancier américain,
racontait que le mot « retraite » était le plus laid du
dictionnaire.
• Enfin, de façon humoristique, dans leur bande
dessinée Le guide de la retraite, Goupil et Tybo
rapportent qu’il ne faut pas confondre «prendre sa
retraite » et « se pendre en traître », pas plus qu’il ne
faut confondre la retraite avec la re-traite, qui consiste
à traire une vache une seconde fois, d’autant que
tout le monde n’a pas de vache !
Dr Yves Lamontagne
Une retraite épanouie
Trucs et conseils pour s’y préparer
Le célèbre acteur Fred Astaire a déjà dit : « La vieillesse, c’est comme le reste.
Pour la réussir, il faut commencer jeune. » Dans cet ouvrage aussi ludique
qu’utile, le docteur Yves Lamontagne soutient justement que, quel que soit
votre âge, il est impératif de préparer votre retraite afin d’en profiter au
maximum et d’en faire un nouveau départ plutôt qu’une période de déclin.
Pourquoi faudrait-il se retirer de la vie active ? Pourquoi cesser nos occupations plutôt que de les diminuer ou de les modifier ? Voilà les questions qui
donnent le ton de ce livre : une invitation à innover pour rester dynamique
et vieillir heureux et en santé.
En s’inspirant de témoignages, d’ouvrages et de sa propre expérience de
retraité, le docteur Lamontagne aborde entre autres la santé physique et
psychologique, le couple et les finances. Il réfléchit également au vieillissement de la population et à l’impasse qui nous guette si ne sont pas repensés les régimes de retraite, les soins de santé et les programmes de sécurité
sociale.
Photo : © Martine Doyon
Grâce à une quantité de conseils simples, ce guide vous aidera surtout à
embrasser cette étape de la vie qui doit se révéler stimulante et emballante !
Cumulant près de quarante ans de carrière dans les domaines de la médecine, de la recherche, de l’administration
et des relations publiques, le docteur Yves ­Lamontagne a
quitté son poste de président-directeur général du Collège
des médecins du Québec en 2010 afin d’entreprendre une
nouvelle carrière : celle de retraité. Il a publié, entre autres,
Et si le système de santé vous appartenait ?, Confidences d’un médecin,
La mi-carrière : problèmes et solutions et Comment devenir un VIP.
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