mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition

MINCIR SUR MESURE
GRÂCE À LA CHRONO-NUTRITION®
(Nouvelle édition)
Dr Alain DELABOS
En librairie le 22 mars 2012
LE LIVRE
Un grand classique déjà vendu à plus de 450 000 exemplaires
Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l’équipe des scientifiques de
l’IREN’S (lnstitut de recherche européen sur la nutrition et la santé), cette méthode
révolutionnaire permet de mincir là où il faut, sans se priver.
Elle nous apprend à faire notre propre évaluation morphologique, afin de comprendre pourquoi
nos kilos superflus sont localisés sur telle ou telle partie de notre corps et de corriger d’éventuelles
erreurs.
Fondée sur le principe de la chrono-nutrition, cette méthode permet de consommer tous les
aliments habituellement interdits par les régimes classiques… mais au bon moment.
Car tout aliment est bénéfique s’il est consommé en fonction de l’horloge biologique du corps.
Ses principes essentiels peuvent ainsi parvenir jusqu’à leur site d’action cellulaire, alors que le
même aliment, pris à un autre moment, s’oriente vers une voie de stockage.
NOUVEAU
Les aliments que l’on peut augmenter à volonté :
fromages le matin, viandes à midi, poissons et fruits de mer le soir.
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Retrouvez naturellement une silhouette harmonieuse
Réintégrez dans votre quotidien : fromage, pain, steak-frites, chocolat, amandes…
Recevez vos amis sans les mettre au régime
Succombez aux goûters sucrés
Un livre unique, une méthode simple et efficace,
plus de 50 recettes et idées-menus
pour nos sorties et notre vie quotidienne.
L’AUTEUR
Le Dr Alain Delabos, concepteur de la Chrono-nutrition®, est directeur général de
l’IREN’S (lnstitut de recherche européen sur la nutrition et la santé) depuis sa
création. Il est ainsi à la tête d’une équipe de médecins, pharmaciens,
nutritionnistes, naturopathes et autres professionnels de la santé. Il est l’auteur de
230 recettes gourmandes pour mincir sur mesure, Mincir en beauté grâce à la
Morpho-nutrition, La cuisine saveur pour mincir en beauté, Le régime starter, Mincir
gourmand spécial Chrono-nutrition, La Chrono-nutrition spécial Ramadan, Vaincre le
cholestérol grâce à la Chrono-nutrition, Mincir vite et rester mince, 220 recettes pour mincir
vite et rester mince.
Chantal Mamou-Mani 01 47 54 91 28
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Contact Albin Michel : Jennifer Gaucher 01 42 79 19 13
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