Préparer sa retraite

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Préparer sa retraite
La retraite est une étape de vie
à laquelle il faut réfléchir et
se préparer : comment vais-je
m’occuper ? Vais-je poursuivre
une activité rémunérée ? Vais-je
m’investir dans le bénévolat ?
Où vais-je vivre ma retraite ?
Avec quelles ressources ? Puis-je
bénéficier d’une préparation à
la retraite par l’intermédiaire
de mon employeur ?
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Quelques conseils
Pour bien préparer sa retraite, n’attendez pas la
dernière minute. Quelques étapes sont indispensables :
Je demande mon relevé de carrière, je le vérifie et
le complète si nécessaire.
●
●
Je rachète des trimestres si besoin.
●
J’estime le montant de mes futurs revenus.
●
Je prévois le moment de mon départ.
●
Je demande ma pension de retraite.
Les caisses de retraite peuvent vous conseiller. Elles
ne vous verseront pas automatiquement une pension
de retraite même lorsque vous atteindrez l’âge légal
de départ ou l’âge du taux plein. Il convient donc d’en
faire la demande en respectant certains délais, pour
cela :
● Commencez par identifier les organismes de
retraite dont vous relevez ou dont vous avez relevé
au cours de votre vie professionnelle.
Contactez-les pour annoncer votre intention de
départ en retraite et voir comment constituer votre
dossier ou le faire via internet.
●
● Préparez votre dossier plusieurs mois à l’avance
pour en faire la demande effective. 6 mois au moins
avant la date prévue de départ en retraite.
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Consultez le site du Gip info retraite
Selon le secteur d’activités dans lequel vous avez
travaillé et selon votre statut de salarié ou non salarié,
vous pourrez retrouver sur le site, le régime de
retraite dont vous relevez et les caisses de retraites
correspondantes.
● Contact
Site internet : www.info-retraite.fr
Retraite du régime général
Caisse nationale d’assurance vieillesse - CNAV
Elle gère la branche du régime général de la sécurité
sociale (la retraite de base des salariés du commerce,
de l’industrie, des services) et contribue à faire
progresser la connaissance des phénomènes liés au
vieillissement.
Cette retraite de base peut être majorée par
des retraites complémentaires, versées par des
organismes relevant de l’AGIRC et de l’ARRCO.
● Contact
CNAV - agence de l’Essonne et du Val de Marne
5-7, rue Georges Enesco
94026 Créteil cedex
Pour contacter la CNAV ou prendre un rendez-vous
dans une permanence proche de chez vous
Tél. : 39 60 (prix d'un appel local depuis un poste fixe)
Du lundi au vendredi de 8h à 17h
Site internet : www.lassuranceretraite.fr
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Retraites complémentaires
Association générale des institutions de
retraite complémentaires des cadres - AGIRC
Association pour le régime de
retraite complémentaire des salariés - ARRCO
L’AGIRC gère le régime de retraite complémentaire des
cadres du secteur privé de l’industrie, du commerce,
des services et de l’agriculture.
L’ARRCO gère le régime de retraite complémentaire de
l’ensemble des salariés du secteur privé de l’industrie,
du commerce, des services et de l’agriculture, cadres
compris.
● Contact
Tél. : 0 820 20 01 89
Site internet : www.agirc.arrco.fr
Centre d'information, de conseil et
d'accueil des salariés - CICAS
Ces centres constituent un service commun aux
caisses de retraite complémentaires ARRCO et AGIRC.
Ils ont été mis en place en 1971. Il existe, aujourd’hui,
100 Cicas (1 par département, 5 à Paris) et plus de 750
lieux d’accueil répartis en France métropolitaine.
Leurs missions :
Informer et conseiller les salariés en activité ou au
chômage sur leurs droits à la retraite ARRCO, AGIRC
et Ircantec.
●
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Enregistrer, par téléphone, les demandes de retraite
au titre de ces trois régimes.
●
Accueillir, sur rendez-vous, les futurs retraités et
leur offrir une aide personnalisée pour la constitution
de leur dossier de retraite complémentaire.
●
● Représenter, au plan local, les régimes de retraite
complémentaire AGIRC et ARRCO et leurs institutions.
● Contact
CICAS de l’Essonne
35-37, avenue Carnot - BP2
91101 Corbeil-Essonne cedex
Tél. : 0 820 200 189 (0,09 5 TTC/mn à partir d'un poste fixe)
De 8h30 à 18h sans interruption
Lieux d'accueil des permanences :
Arpajon, Épinay-sous-Sénart, Étampes, Juvisy-sur-Orge,
Longjumeau, Massy, Orsay, Palaiseau,
Sainte-Geneviève-des-Bois, Vigneux-sur-Seine.
Retraite de régimes spéciaux
Caisse nationale de retraite des agents
des collectivités locales - CNRACL
Elle assure le paiement des retraites de pensionnés,
relevant des fonctions publiques territoriales et
hospitalières.
● Contact
Rue du Vergne
33059 Bordeaux cedex
Tél. : 05 56 11 41 23
Site internet : www.cc.retraites.fr
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Services des pensions de l’État, retraite
additionnelle de la Fonction publique (RAFP),
des retraites de régimes spéciaux (SNCF, RATP…)
Si vous êtes un agent titulaire ou contractuel de la
fonction publique d’État, ou personnel relevant des
régimes spéciaux, adressez-vous aux services des
ressources humaines de l’administration dont vous
dépendez.
Mutualité sociale agricole - MSA
Elle gère le régime de l’assurance maladie agricole.
Ce régime couvre les exploitants salariés agricoles.
● Contact
MSA Ile-de-France
75691 Paris cedex 14
Tél. : 01 30 63 88 80
Courriel : [email protected]
Caisse nationale d’assurance vieillesse
des professions libérales - CNAVPL
La Caisse nationale d’assurance vieillesse des
professions libérales (CNAVPL) fédère les dix caisses de
retraite des professions libérales, dénommées sections
professionnelles. Avec ses sections professionnelles,
elles constituent l’organisation autonome d’assurance
vieillesse des professions libérales.
● Contact
102, rue de Miromesnil
75008 Paris
Tél. : 01 44 95 01 50 - Fax : 01 45 61 91 37
Courriel : [email protected]
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Le cumul emploi-retraite
En tant que retraité, vous pouvez cumuler des revenus
avec votre pension de retraite du régime général ou des
autres régimes si vous reprenez une activité salariée
et si vous respectez certaines conditions (avoir cessé
votre activité, avoir demandé la liquidation de toutes
vos pensions…).
Le cumul est également possible, sans restriction, dès
lors que l'activité professionnelle relève d'un autre
régime (artisan, commerçant, profession libérale,
notamment).
Ce cumul est possible, quelle que soit l'activité, pour
les bénéficiaires d'une pension de retraite ayant
atteint :
● soit l'âge légal de départ en retraite (entre 60 ans
et 62 ans selon la carrière et la date de naissance du
retraité) et à condition d'avoir validé le nombre de
trimestres nécessaires, permettant de percevoir une
pension de retraite à taux plein.
● soit l'âge permettant de bénéficier du taux plein
automatique (entre 65 ans et 67 ans selon la date de
naissance du retraité).
● Contact
Caisse nationale d'assurance vieillesse - CNAV
Tél. : 39 60 (prix d'un appel local depuis un poste fixe)
ou 09 71 10 39 60 (depuis un mobile, une box ou l'étranger)
ou la Caisse principale de laquelle vous dépendez
Pour plus d’informations, pour les personnes issues
du secteur privé ou public
Site internet : vosdroits.service-public.fr
rubrique : particuliers-formation travail-retraite
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Numéros d’urgence
Pompiers ....................................................................................... 18
SAMU 91 ........ (d’un mobile ou d’un fixe) 15 ou 112
Gendarmerie ......................................................................... 17
Gendarmerie vallée
01 69 07 76 41
Gendarmerie plateau
01 60 12 12 80
Police municipale
01 70 56 53 39
Centre anti-poison
15 ou 01 40 05 48 48
Canicule info service
0800 06 66 66
SOS maltraitance
personnes âgées
39 77
Hôpitaux et cliniques
Institut Jacques Cartier
01 60 13 60 60
Urgences
01 60 13 62 92
Hôpital d’Orsay
01 69 29 75 75
Urgences
01 69 29 75 62
Hôpital de Longjumeau
01 64 54 33 33
Urgence dentaire
01 69 10 00 40
Maison médicale
(week-end et jours fériés)
15 ou 01 64 46 91 91
SOS médecins
0826 88 91 91
Pour les dentistes, spécialistes, kinésithérapeutes… voir le guide
pratique “ Vivre à Gif ” à la rubrique “ Professionnels de santé “.