camps 1 semaine camps 2 semaines
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camps 1 semaine camps 2 semaines
6-7 ANS Camps 1 semaine >> Auto-défense >> Cirque découverte >> Danse découverte >> Hockey sur glace (7 ans seul.) >> Mini-tennis >> Multisports >> Soccer récréatif Camps 2 semaines >> Natation 8-9 ANS Camps 1 semaine >> Auto-défense >> Biodiversité >> Cirque découverte (8 ans seul.) >> Hockey sur glace >> Plongeon >> Magie >> Multisports >> Soccer récréatif >> Tennis Camps 2 semaines >> Cirque (9 ans seul.) >> Danse >> Nage synchronisée (9 ans seul.) >> Natation Écoles Carabins >> Cheerleading >> Football (9 ans seul.) >> Volleyball – Initiation (9 ans seul.) >> Volleyball – Élite (9 ans seul.) Écoles Carabins >> Cheerleading 10-12 ANS Camps 1 semaine >> Auto-défense (10 ans seul.) >> Biodiversité >> Cardiomax >> Cuistot sportif >> Hockey sur glace >> Magie >> Multisports >> Plongeon >> Quidditch >> Sport Plus >> Tennis >> Tennis – Élite Camps 2 semaines >> Cirque >> Danse (10 ans seul.) >> Nage synchronisée >> Natation Écoles Carabins >> Cheerleading >> Football >> Soccer >> Soccer – Élite >> Volleyball – Initiation (10-11 ans seul.) >> Volleyball – Élite (12 ans seul.) 13-15 ANS Camps 1 semaine >> Cuistot sportif >> Hockey sur glace (13-14 ans seul.) >> Quidditch >> Tennis – Élite >> Ultimate Frisbee >> Zone Sport Camps 2 semaines >> Nage synchronisée Écoles Carabins >> Cheerleading (jusqu’à 16 ans) >> Football >> Soccer >> Soccer – Élite >> Volleyball – Élite (jusqu’à 16 ans) COMBINAISON IDÉALE ENTRE L’APPRENTISSAGE D’UNE SPÉCIALITÉ ET LE PLAISIR DE DÉCOUVRIR UN MONDE D’ACTIVITÉS PHYSIQUES (nombre d’heures consacrées à la spécialité indiqué entre parenthèses) CAMPS 1 SEMAINE Auto-défense (8 h/semaine) Initiation aux sports de combat : karaté, lutte olympique, judo et aïkido. Une excellente façon de se défouler dans le respect de soi et de l’adversaire. Biodiversité (15 h/semaine) Repérage des nombreuses espèces vivantes que recèle le Mont-Royal, haut lieu du CEPSUM. Les curieux de nature ne cesseront de s’émerveiller. Cardiomax NOUVEAU ! (10 h/semaine) Conditionnement physique passant du cardio à la flexibilité où les jeunes expérimentent les bienfaits du cardio vélo, cardio rameur, cardio boxe, bootcamp et yoga. Cirque découverte (15 h/semaine) Initiation aux arts du cirque : trampoline, jonglerie, trapèze, et bien plus ! Cuistot sportif (15 h/semaine) Dégustation, à l’heure du lunch, des plats savoureux préparés en équipe durant la matinée. L’après-midi, on fait du sport ! N.B. Camp offert en collaboration avec NUTRIUM, la référence en nutrition de l’UdeM. Danse découverte (15 h/semaine) Chorégraphies originales pour danser en s’amusant sur différents rythmes musicaux. Hockey sur glace (15 h/semaine) Initiation, perfectionnement, ça compte ! Pour qui veut foncer sur la glace, contrôler la rondelle et marquer. Magie (10 h/semaine) Tours incroyables à découvrir et réussir ! Famille et amis resteront bouche bée. Mini-tennis (8 h/semaine) Échange de balles assuré ! Apprivoiser les techniques de base du tennis au moyen d’équipements sur mesure. Multisports Exploration ludique pour les sportifs intrépides : jeux d’eau, trampoline, escalade ainsi que de nombreuses activités coopératives et collectives. CAMPS 2 SEMAINES ÉCOLES CARABINS Plongeon (7,5 h/semaine) Invitation à plonger tête première ! Se familiariser avec le tremplin et dépasser ses limites. N.B. Le participant doit pouvoir nager seul en eau profonde. Cirque (15 h/semaine) Activités loufoques et éclats de rire garantis! Jouer en apprenant à jongler, se tenir en équilibre sur un rola bola, sauter sur un trampoline. Spectacle la dernière journée du camp. Camps spécialisés où les jeunes s’entraînent un minimum de quatre heures par jour. Ils apprennent et perfectionnent techniques et tactiques sous l’œil attentif d’entraîneurs et de joueurs des Carabins. Une heure de baignade couronne tous les efforts au quotidien. Quidditch NOUVEAU ! (10 h/semaine) Inspiration : saga Harry Potter. Ce camp met en scène un sport de ballon où deux équipes de sept joueurs munis de balais s’opposent et tentent de marquer le plus de buts avant la capture du vif d’or. Danse (15 h/semaine) Occasion idéale pour pratiquer des chorégraphies sur des musiques variées (ballet, jazz, danse moderne, hip-hop, etc.). Spectacle la dernière journée du camp. Cheerleading Camp s’adressant aux jeunes adeptes de la discipline qui souhaitent développer leurs habiletés techniques et s’améliorer en gymnastique. Soccer récréatif (10 h/semaine) Activité où l’on s’amuse tout en apprenant à dribler le ballon, déjouer ses adversaires et marquer des buts. Nage synchronisée (15 h/semaine) Figures aquatiques et routines à en couper le souffle ! Les nageuses composent ensemble leur prestation. Spectacle en fin de camp. Sport Plus (10 h/semaine) Rendez-vous des maniaques du sport qui se dépensent au max : soccer, basketball, volleyball, hockey cosom, tchoukball, Ultimate Frisbee, sports de raquette et autres. Natation (5 h/semaine) Niveaux Initiation et 2 à 10 de la Croix-Rouge, attestation incluse. Profiter de l’été tout en améliorant différents styles de nage. Football Programme d’entraînement conçu spécifiquement pour les jeunes par Danny Maciocia et Danny Desriveaux, entraîneurs-chefs des Carabins, grands gagnants de la Coupe Vanier 2014. N.B. La participante doit pouvoir nager seule en eau profonde. Tennis (8 h/semaine) Amélioration à la fois technique et tactique. Amateurs de coups droits, de revers et de smashs recherchés ! Tennis – Élite NOUVEAU ! (15 h/semaine) Camp spécialisé axé sur le développement des habiletés technicotactiques et psychologiques des joueurs. N.B. S’adresse aux participants classés entre 3.0 et 4.0 selon l’échelle d’autoévaluation de Tennis Québec ou qui ont suivi le cours Smash 5 au CEPSUM. Ultimate Frisbee NOUVEAU ! (10 h/semaine) Adepte de frisbee ? Voilà l’occasion rêvée de développer la maîtrise du disque en équipe et pratiquer les jeux de passes. Zone Sport Possibilité d’expérimenter tout plein d’activités physiques pour les ados qui carburent aux sports, tout en prenant ça cool. Amitiés et complicité sont au rendez-vous. À chaque semaine sa thématique !* + TOUS LES JOURS : 1 heure de baignade avec tremplins et glissades *Chaque semaine, un nouveau thème est mis de l’avant où déguisements, jeux et concours amusent petits et grands. Soccer Développement des habiletés techniques et tactiques de jeu. Mis au point spécialement par l’entraîneur-chef des Carabins. Soccer – Élite Camp compétitif pour les jeunes joueurs de soccer de niveau AA ou AAA. Objectif : perfectionner et améliorer son profil de joueur de manière progressive mais intensive. Volleyball – Initiation Initiation aux techniques de jeu selon les règles du mini-volleyball à laquelle s’ajoute une foule d’autres activités sportives. Volleyball – Élite Programme d’entraînement conçu par les entraîneurs-chefs des Carabins pour les jeunes qui veulent parfaire leur technique. JE CHOISIS LE CAMP DU CEPSUM ! CAMPS Renommée pour la qualité de son encadrement, notre équipe d’animation est passée maître dans l’art de donner le goût de bouger aux enfants, de leur faciliter la rencontre de nouveaux amis et de leur faire découvrir de nouvelles passions et habiletés sportives. >>Installations sportives de haut niveau offrant aux jeunes une expérience riche et adaptée à leur capacité telles qu’une piscine olympique, deux terrains extérieurs en gazon synthétique, un immense mur d’escalade et une palestre avec trampoline. 255 $ 6-7 ans ÉCOLES CARABINS SEMAINE 0 25 et 26 juin SEMAINE 1 29 juin au 3 juillet SEMAINE 2 6 au 10 juillet SEMAINE 3 13 au 17 juillet SEMAINE 4 20 au 24 juillet SEMAINE 5 27 au 31 juillet SEMAINE 6 3 au 7 août SEMAINE 7 10 au 14 août SEMAINE 8 17 au 21 août SEMAINE 9 24 au 26 août Multisports (102 $) Multisports Multisports Multisports Multisports Multisports Multisports Multisports Multisports Multisports (153 $) Danse découverte Mini-tennis Soccer récréatif Danse découverte Mini-tennis Soccer récréatif Auto-défense Danse découverte Mini-tennis Soccer récréatif Danse découverte Mini-tennis Soccer récréatif Danse découverte Mini-tennis Soccer récréatif Danse découverte Mini-tennis Soccer récréatif Auto-défense Danse découverte Mini-tennis Soccer récréatif Auto-défense Danse découverte Mini-tennis Soccer récréatif Mini-tennis Soccer récréatif (165 $) 275 $ 550 $ Natation >>Expérience de plus de 30 ans en animation de camps de jour. >>Animateurs stimulants et enthousiastes dotés d’une solide formation. Maîtrisant tous les techniques de premier soins, ils étudient pour la plupart dans des domaines reliés à l’éducation ou à la santé. 6-8 ans 275 $ 7-8 ans 370 $ >>Nombreuses possibilités avec 28 camps sportifs spécialisés. 255 $ Cirque découverte UN ÉTÉ SANS SOUCI Tout a été pensé pour vous faciliter la vie ! >>Service de garde, pour les plus petits, activités libres avant et après le camp, pour les plus grands, inclus dans le prix (horaire : 7 h 30 à 8 h 45 et de 16 h 15 à 18 h). Multisports (102 $) >>Aucun lunch à préparer si vous le souhaitez ! Des repas sains et équilibrés pour votre enfant vous sont offerts pour seulement 46 $ par semaine (taxes en sus). >>Système sécuritaire et rapide mis en place pour que vos enfants puissent, si vous le désirez, sortir de voiture le matin et y remonter le soir, allègrement, que ce soit sur Édouard-Montpetit ou dans le stationnement du CEPSUM. Nos camps pour ados (13-15 ans), soit les camps Zone Sport, Cuistot sportif, Quidditch et Ultimate Frisbee, incluent des activités éclatées au goût du jour. Et pour se retrouver entre amis avant, pendant et après les camps, une salle privée avec musique et jeux leur est réservée. 275 $ Multisports Multisports Multisports Multisports Multisports Multisports Multisports Multisports (153 $) Plongeon Soccer récréatif Tennis Biodiversité Magie Plongeon Soccer récréatif Tennis Biodiversité Magie Soccer récréatif Tennis Biodiversité Magie Soccer récréatif Tennis Soccer récréatif Tennis Soccer récréatif Tennis Biodiversité Plongeon Soccer récréatif Tennis Biodiversité Plongeon Soccer récréatif Tennis Soccer récréatif Tennis (165 $) Natation 275 $ Natation Auto-défense 550 $ Natation Auto-défense Danse 550 $ Cirque 9-15 ans 550 $ Nage synchronisée Multisports (102 $) Multisports 275 $ Tennis Tennis Tennis 275 $ Plongeon Quidditch Sport Plus Biodiversité Plongeon Magie Quidditch Sport Plus Biodiversité Magie Quidditch Sport Plus Biodiversité Magie Sport Plus 480 $ Cuistot sportif Cuistot sportif Cuistot sportif Cuistot sportif 550 $ 370 $ 13-15 ans Cirque Multisports 11-14 ans Football 285 $ 570 $ 330 $ 13 au 17 juillet 20 au 24 juillet 6-8 ans 6-8 ans 12-13 ans Natation Multisports Multisports Multisports Multisports Multisports (153 $) Tennis Tennis Tennis Tennis (165 $) Sport Plus Cardiomax Sport Plus Biodiversité Cardiomax Plongeon Biodiversité Cardiomax Plongeon Cuistot sportif Cuistot sportif Cuistot sportif Natation Natation Tennis – Élite 315 $ Zone Sport Zone Sport Zone Sport 275 $ Quidditch Quidditch Quidditch 480 $ Cuistot sportif Cuistot sportif Cuistot sportif Zone Sport Cuistot sportif Pour participer aux camps du CEPSUM, votre enfant doit avoir 6 ans au plus tard le 30 septembre 2015. Tous les camps sont mixtes. Aucune taxe applicable. Natation 330 $ 330 $ Volleyball - Initiation 285 $ 9-11 ans Volleyball - Élite 330 $ 12-16 ans 10-15 ans INSCRIPTION DÈS LE 11 MARS* En ligne ou par téléphone, de midi à 20 h À cepsum.umontreal.ca ou au 514 343-6160 DÈS LE 2 AVRIL Sur place, de 9 h à 21 h (20 h la fin de semaine) INFORMATION CEPSUM.UMONTREAL.CA 2100, boul. Édouard-Montpetit Montréal, Québec H3T 1J4 FACILE D’ACCÈS Métro Édouard-Montpetit (ligne bleue) Autobus 51, 119 et 129 Tennis – Élite Zone Sport Cuistot sportif Hockey sur glace Zone Sport Zone Sport Zone Sport Ultimate Frisbee Ultimate Frisbee Cuistot sportif Cuistot sportif Crédits photo : Michael Chidiac et James Hajjar 17 au 21 août 12-16 ans Soccer - Hockey sur glace 10 au 14 août Soccer - Élite 514 343-6150 Multisports 3 au 7 août 14-15 ans *À compter du 11 mars pour tous les anciens participants et leur famille (participants inscrits à une activité du CEPSUM au cours des 12 derniers mois) À compter du 12 mars pour tous Cirque (165 $) 27 au 31 juillet 9-11 ans 9-11 ans Hockey sur glace Multisports 330 $ Auto-défense Danse 9-12 ans 10-15 ans Natation Auto-défense 370 $ 255 $ Cirque découverte (165 $) Cirque découverte Cirque découverte 9-10 ans 10-12 ans DES CAMPS SUR MESURE POUR ADOS Auto-défense Cirque découverte Natation Multisports 550 $ 8-10 ans Natation Cheerleading 6 au 10 juillet Hockey sur glace >>Jumelage garanti assurant aux enfants du même âge, inscrits dans un même camp, de pouvoir se retrouver dans le même groupe. 8-9 ans Natation 29 juin au 3 juillet 10-15 ans 10-15 ans 10-15 ans 10-15 ans 10-15 ans 10-15 ans 10-15 ans 12-16 ans