stage kendo

Transcription

stage kendo
NOM
ADRESSE
CODE POSTAL
VILLE
TELEPHONE
AUTRES
DISTANCE
Nivet Géraldine
8 r Chanzy
28140
Loigny la Bataille
02 37 99 70 71
Gîte rural à la ferme
5 km
NOM
ADRESSE
CODE POSTAL
VILLE
TELEPHONE
AUTRES
DISTANCE
Hôtel Restaurant les Sabots d'Or
10 r Château
28310
Janville
02 37 90 00 11
HOTEL
18 km
NOM
ADRESSE
CODE POSTAL
VILLE
TELEPHONE
AUTRES
DISTANCE
Hurbault Yves
4 lieu-dit Moronville
28140
COURBEHAYE
02 37 99 88 01
gîtes, chambres d'hôtes
7 km
NOM
ADRESSE
CODE POSTAL
VILLE
TELEPHONE
AUTRES
DISTANCE
Hôtel Restaurant de la Gare
50 r Gare
45310
PATAY
02 38 80 81 27
HOTEL
14 km
NOM
ADRESSE
CODE POSTAL
VILLE
TELEPHONE
AUTRES
DISTANCE
Maillaux A
3 r Moulin
28310
OINVILLE SAINT LIPHARD
02 37 90 28 76
chambres d'hôtes
22 km
NOM
ADRESSE
CODE POSTAL
VILLE
TELEPHONE
AUTRES
DISTANCE
Hôtel-Restaurant Marmotte
lieu-dit Les Garennes
28200
Châteaudun
02 37 45 78 78
HOTEL
32 km
NOM
ADRESSE
CODE POSTAL
VILLE
TELEPHONE
AUTRES
DISTANCE
12 r Charles Peguy Cht Gaillard
28310
SANTILLY
02 37 90 01 52
chambres d'hôtes
17 km
NOM
ADRESSE
CODE POSTAL
VILLE
TELEPHONE
AUTRES
DISTANCE
Hôtel Le Quai Fleuri
15 r Texier Gallas
28150
Voves
02 37 99 15 15
HOTEL
17 km
NOM
ADRESSE
CODE POSTAL
VILLE
TELEPHONE
AUTRES
DISTANCE
As'Hôtel
carrefour autoroute A 10 /RN 20
45410
Artenay
02 38 52 14 14
HOTEL
18 km
NOM
ADRESSE
CODE POSTAL
VILLE
TELEPHONE
AUTRES
DISTANCE
Charron Jean-Luc
Ezolles rte St Lyé
45520
Chevilly
02 38 80 16 00
NOM
ADRESSE
CODE POSTAL
VILLE
TELEPHONE
NOM
ADRESSE
CODE POSTAL
VILLE
TELEPHONE
Legrand Pierre-Henri
24 r St Martin
28200
CHATEAUDUN
02 37 45 05 17
AUTRES
DISTANCE
Peyret Didier
r Mondoucet
28200
Chapelle du Noyer
02 37 45 19 65
Gite de groupeNERMONT
[email protected]
33 km
AUTRES
DISTANCE
gîtes
31 km
NOM
ADRESSE
CODE POSTAL
VILLE
TELEPHONE
AUTRES
DISTANCE
Gîte d'Etape des Grands Moulins
4 r Fouleries
28200
CHATEAUDUN
02 37 45 40 08
[email protected]
30 km
NOM
ADRESSE
CODE POSTAL
VILLE
TELEPHONE
AUTRES
DISTANCE
La Mesminière
14 r Paul Deschanel
28150
VOVES
02 37 99 22 34
chambres d'hôtes
16 km
23 km
RESTAURATION
DATES
LIEU
QUI
PRIX
repas
réservation
avant le
10-mars-07
samedi 24 mars 2007
samedi 24 mars 2007
midi ORGERES
soir
LUMEAU
dimanche 25 mars 2007 midi ORGERES
DATES
LIEU
16 €
buffet entrée rôti
de veau
auprès Eric Bourdon
pommes de
kendoka et secrétaire
terre haricots
06 126 166 95 ou
verts salade
[email protected] ou
fromage salade
[email protected]
de fruits 1/4 vin
ou bière café
15 €
entrée : carottes
auprès Eric Bourdon
râpées et pâté
kendoka et secrétaire
Bourguignon
06 126 166 95 ou
fromage un
[email protected] ou
éclair 1/4 vin ou
[email protected]
bière café
restaurant Le
Ste Barbe
16 €
buffet entrée
lasagne salade
fromage tarte
aux pommes
café 1/4 vin ou
bière
auprès Eric Bourdon
kendoka et secrétaire
06 126 166 95 ou
[email protected] ou
[email protected]
QUI
PRIX
repas
réservation
restaurant Le
Ste Barbe
Le Vent de
Folie
avant le
26-mai-07
samedi 9 juin 2007
samedi 9 juin 2007
midi ORGERES
soir ORGERES
dimanche 10 juin 2007 midi ORGERES
LA
TAVERNE
LA
TAVERNE
restaurant Le
Ste Barbe
16 €
entrée crudités
charcuterie
auprès Eric Bourdon
jambon braisé kendoka et secrétaire
pâtes épinard
06 126 166 95 ou
fromage tarte
[email protected] ou
aux pommes 1/4 [email protected]
vin ou bière café
16 €
paella fromage
dessert glacé
1/4 vin ou bière
café
16 €
auprès Eric Bourdon
kendoka et secrétaire
06 126 166 95 ou
[email protected] ou
[email protected]
buffet entrée
terrine de pot au auprès Eric Bourdon
feu avec sauce kendoka et secrétaire
salade fromage
06 126 166 95 ou
dessert selon
[email protected] ou
saison 1/4 vin ou [email protected]
bière café
PROGRAMME DU STAGE KENDO 24 ET 25 MARS 2007
sur la base de 2 groupes G1 non débutants G2 débutants
m
a
t
i
n
9H
accueil et katas en fonction du nombre et des niveaux
14H30 à 16H accueil et commentaires généraux sur l'origine du Kendo et la signification des frappes
échauffements pour tous sur la base des déplacements et gestes spécifiques Kendo
fractionnement en 2 ou 3 groupes en fonction du nombre et des niveaux
G1 et G2 avec Bokuto
S
A
M
E
D
I
a
p
r
è
s
déplacements de base et mouvements de frappes (analytique)
G1 suburi seul et à 2
G2 suburi de base (men, kote, do) travail combiné, frappes et déplacements
16H à 16H30 PAUSE
m
commentaires sur le matériel (vestimentaire, armure, shinai) et entretien
i
d
i 16H30 à 18H G1 kiri gaeshi, uchi komi de base (armure et shinai)
G2 uchi komi (dai)
G1 uchi komi, geiko, jigeiko
retour au calme (streching)
d
i
m
a
n
c
h
e
m
a
t
i
n
a
p
r
è
s
m
i
d
i
9H à 10H30 G1 et G2 avec bokuto échauffements suburi de base sur men kote do
G1 avec shinai sans armure uchi komi men kote do kakari geiko (codifié)
G2 avec shinai kakari geiko sur uchi désignés
PAUSE
14H
commentaires sur l'étiquette Kendo
G1 uchi komi geiko ji geiko
G2 kiri gaeshi (forme suburi, à 2, éducatifs dans les 2 rôles)
G1 shinai geiko
G2 uchi komi men kote do
G1 shinai et arbitrage et grades
G2 regarde
G1 ji geiko (mawari)
G2 kakari geiko (men kote do)
retour au calme (streching)
commentaires et conclusion