Crèmes solaires - Test

PRODUITS SOLAIRES
UNE PROTECTION
PARTIELLE
Une crème
solaire n’offre
pas de protection
complète contre
les effets nocifs
du soleil et ne
permet pas de
s’exposer sans
limitation
UN MAUVAIS
USAGE
La plupart des
gens utilisent
une quantité de
crème solaire très
insuffisante, qui
plus est, souvent
avec un facteur
de protection trop
faible.
LA PLUS CHÈRE
N’EST PAS
LA MEILLEURE
Les crèmes
solaires meilleur
marché sont aussi
efficaces que
les plus chères
achetées en
parfumerie ou en
pharmacie
Enduisez-vous
à volonté
A une exception près, tous les produits
solaires de notre test offrent une
protection correcte. A condition de les
utiliser en quantité suffisante et d’éviter
une exposition excessive.
Pour protéger votre peau des effets
nocifs des rayons UV, la première
mesure consiste à ne pas vous
exposer trop longtemps au soleil.
Aucune crème solaire n’offre en effet une protection totale, même si
son facteur de protection est élevé.
De quel facteur de protection avez-vous besoin ?
Les produits solaires sont classés en 4 catégories, selon leur niveau de protection : faible (SPF 6 à 10 et
filtre UVA 2 ou 3), moyenne (SPF 15, 20 ou 25 et filtre UVA 5, 6 ou 8), haute (SPF 30 ou 50 et filtre UVA 10 ou
13) ou très haute (SPF 50+, filtre UVA 15+). En cas d’intensité solaire importante, le facteur de protection
UVB conseillé est le suivant.
SPF 50+
Choisir le bon facteur
Le Belge base à juste titre son
choix avant tout sur le SPF ou Sun
Protection Factor. La majorité des
gens ignorent toutefois ce que celui-ci représente exactement. Le
SPF est en fait une indication du
degré de protection apporté par
le filtre UVB. Le facteur dont vous
avez besoin dépend de votre phototype (type de peau) et de la puissance du rayonnement solaire.
Cette dernière varie selon l’heure,
la saison, les conditions météo, le
lieu, l’altitude, etc.
Les produits solaires contiennent
également un filtre UVA qui doit
être proportionnel au filtre UVB.
Privilégiez les produits portant le
logo UVA : leur degré de protection contre les UVA correspond au
moins au tiers de la protection UVB,
conformément aux recommandations de l’Union européenne.
Le filtre adéquat
Les filtres qui protègent votre peau
des rayons UV peuvent être de nature chimique ou minérale.
Les filtres chimiques sont des molécules synthétiques qui pénètrent
dans l’épiderme, où elles absorbent
les rayons ultraviolets et les rendent
inoffensifs. Certains absorbent les
UVB (par exemple : éthylhexyl triazone, cinnamates), d’autres les UVA
(meroxyl XL et SX) et d’autres les
deux (par exemple : octocrylène,
SPF 15
à 25
Phototype 1
Phototype 2
Personne à la peau très
claire, souvent parsemée
de taches de rousseur,
aux cheveux roux ou
blond clair et aux yeux
bleus. Brûle très vite, ne
bronze pas.
Personne à la peau claire,
aux cheveux blonds et aux
yeux gris, verts ou brun
clair. Brûle vite, bronze
difficilement.
SPF 30
à 50
Phototype 3
Phototype 4
Personne à la peau légèrement mate, aux cheveux
blond foncé à châtains et
aux yeux plutôt foncés.
Brûle parfois, mais bronze
facilement.
Personne à la peau généralement mate, aux cheveux sombres et aux yeux
foncés. Brûle rarement et
bronze très bien.
benzophénone, MBBT).
Les filtres minéraux, tels que
l’oxyde de zinc ou le dioxyde de
titane, ne sont pas absorbés par
la peau mais forment une couche
protectrice couvrante qui réfléchit
les rayons UV. Etant donné qu’ils
risquent moins de provoquer des
allergies, ils sont surtout utilisés
dans les produits solaires destinés
aux bébés et aux peaux sensibles.
L’inconvénient est qu’ils sont souvent moins efficaces. Par ailleurs,
qui aime exhiber un visage tout
blanc… C’est pour cela qu’il existe
aujourd’hui des produits solaires minéraux transparents, grâce
à l’emploi de nanoparticules (de
dioxyde de titane, essentiellement). Mais attention : les fabricants ne sont pas obligés de préciser ce point sur l’emballage, même
si les effets à long terme des nanoparticules sur notre santé sont encore inconnus.
Une protection fiable
Afin de vérifier si tous les produits
SPF 15
à 25
solaires sont dignes de confiance,
nous avons mesuré in vitro si la
protection UVA et UVB mentionnée correspondait à la réalité. Seule la protection solaire minérale de
Weleda offre une protection moindre contre les UVB. Conscient du
problème, le fabricant a entretemps arrêté la production de
produits solaires. A l’inverse, plusieurs produits solaires offrent une
protection UVB supérieure, ce qui
n’est pas souhaitable non plus.
Pour tous les produits testés,
le degré de protection contre
les UVA équivaut au moins au
tiers de la protection UVB, conformément aux recommandations de la Commission européenne. Il est important que
le filtre présente une bonne
photostabilité afin d’éviter que
son effet diminue et que le risque d’allergies augmente sous
l’action de la lumière et de la
chaleur. Clinique et Cien Sun
scorent tous les deux moins
bien sur ce point.
>
Aucune
crème solaire
ne peut se
prévaloir
d’être
un " écran
total " ou
" sunblock "
car aucune
n’arrête
100 % des
rayons UV
test santé 91 juin/juillet 2009
Afin de vérifier leur efficacité, nous
avons testé 18 produits solaires
offrant une protection moyenne
(SPF 15 ou 20). Ces produits sont
conseillés en cas d’intensité solaire importante (à la plage ou lors
d’activités de plein air, par exemple) pour les personnes ayant un
phototype 3 ou 4, soit la majorité
de la population de notre pays.
Nous avons également mené une
enquête sur l’utilisation de la
crème solaire. Il en ressort que la
plupart des Belges en appliquent
beaucoup trop peu et évaluent
mal son effet. Un mot d’explication
n’est donc pas inutile.
11
PRODUITS SOLAIRES
>
Qu’est-ce qui fait
la différence ?
Le Belge et son comportement au soleil
Tous les produits solaires ne résistent pas aussi bien à l’eau. Lancaster se prétend " résistant à l’eau ",
mais ce n’est pas tout à fait le cas.
Quoi qu’il en soit, cela n’a pas
beaucoup d’importance : après
la baignade, vous devez de toute
façon appliquer une nouvelle
couche de produit. Aucun produit solaire n’est en effet tout à fait
"waterproof ". Ce terme ne peut
d’ailleurs plus figurer sur les produits solaires. Et qu’en est-il des allégations concernant l’effet hydratant des produits ? La plupart des
crèmes solaires hydratent bien. Le
fait que la crème Weleda n’ait pas
d’effet hydratant est logique, puisqu’une crème solaire minérale ne
pénètre pas dans la peau.
Les produits contenant de l’alcool
procurent une sensation de fraîcheur mais sont déconseillés chez
les bébés et les personnes à la peau
sensible. Si vous souffrez d’une irritation cutanée après avoir utilisé
un produit solaire, consultez votre
médecin. S’il s’avère que vous êtes
hypersensible à un composant
donné (filtre, parfum, conservateur, alcool), lisez attentivement la
liste des ingrédients.
En septembre et octobre 2008, nous avons mené une enquête sur l’utilisation de la crème solaire. L’échantillon (781 répondants belges) est représentatif de la population belge en ce qui concerne l’âge (18-64 ans),
le sexe et la région.
Moins d’1 Belge sur 3 applique de la
Seuls 6 Belges sur 10
crème solaire plusieurs fois pendant
utilisent régulièrement
une exposition au soleil. 1 sur 5 n’en
une crème solaire. Ceux
applique qu’une fois.
qui n’en emploient jamais
Seuls 41 % des utiexpliquent, dans 1 cas sur
lisateurs de crème
3, que c’est parce qu’ils ne
solaire savent à quoi
vont jamais au soleil. Mais
le facteur de propresque aussi souvent, ils
tection correspond
ne s’en préoccupent pas !
réellement. Il n’est
18 % estiment que leur
dès lors pas étonpeau est suffisamment
nant que seuls 44 %
sombre pour pouvoir l’exutilisent le facteur
poser sans protection.
de protection approprié. 38 % optent
Lors du choix d’un produit
pour un produit avec
solaire, le Belge accorde surtout
un facteur de prode l’importance au facteur de
tection insuffisant.
protection UVB, puis, par ordre
décroissant, au filtre UVA, à
Plus de 9 utilisateurs
l’aspect hypoallergénique, à la
sur 10 s’enduisent
résistance à l’eau, à la forme
de produit solaire
(huile, crème...) et au prix.
avant de s’exposer.
En promenades en
montagne ou aux
sports d’hiver, ils
sont moins assidus.
Seule la moitié
Plus des deux tiers
d’entre eux en
pensent que
appliquent lorsqu’ils
l’utilisation
pratiquent d’autres
d’une crème solaire
sports d’extérieur.
les protège plus
En promenade au
longtemps des coups de soleil que
soleil en ville, seul 1
ce qui est réellement le cas pour leur phototype.
sur 3 y pense.
1 sur 5 estime ce temps correctement. 1 sur 10
pense brûler plus vite qu’en réalité.
>
INFORMATIONS SUR L’EMBALLAGE
test santé 91 juin/juillet 2009
CHOIX ET CONSERVATION
12
Sun Protection Factor
Durée de conservation
Protection contre les UVB
Pas illimitée
Le SPF multiplie le délai d’apparition du coup de soleil :
si, sans crème solaire, vous
brûlez au bout de 15 minutes, avec de la crème solaire SPF15, ce délai passe à 3 h 45 min.
(15 × 15 = 225). Le fait que votre peau ne brûle pas ne signifie
toutefois pas qu’elle ne subit aucun dommage dû au soleil !
Le logo UVA représente une protection UVA équivalant à au
moins un tiers de la protection UVB, conformément aux recommandations.
Une fois ouverte, une crème
solaire se conserve généralement 12 mois. Ensuite, elle
peut devenir moins efficace,
moins homogène ou irritante pour la peau. Vérifiez également la date de péremption.
PRODUITS SOLAIRES (classés en fonction de la qualité)
Max.
SPF indiqué
Protection UVB (SPF)
Protection UVA
Photostabilité
Résistance à l’eau
Hydratation
Produit restant
Etiquetage
SCORE FINAL SUR 100
supermarché,
droguerie
11,65
17,42
7,15
J
200
20
A
A
B
A
A
A
B
93
BIOTHERM Lait ultrafluide multi-protection
parfumerie
23,36
29,2
13,2
J
200
15
A
A
A
A
A
B
D
87
L’ORÉAL SOLAR
EXPERTISE Lait Solar
Expertise, protection
avancée
supermarché,
droguerie
parfumerie
12,69
15,79
5,61
J
250
20
B
A
A
A
B
B
B
86
LANCÔME Soleil DNA
Guard – Protective
body lotion
parfumerie
25,52
32,5
19,29
JJJ
150
15
B
A
A
A
B
B
D
82
ROC minesol triple
defense spray lotion
pharmacie
14,8
18,55
8,94
J
200
20
A
A
A
B
B
A
C
81
CORINE DE FARME lait
protecteur au monoï
supermarché,
droguerie
7,49
9,57
5,83
J
150
15
B
A
A
A
C
B
C
79
SOLAIT Sunmilk
Kruidvat
3,5
J
200
15
C
A
A
B
B
B
B
77
LA ROCHE-POSAY
Anthelios lait à l’eau
thermale de la Roche
Posay non parfumé
pharmacie
13,11
17,5
16,11
JJ
100
15
C
A
A
A
A
D
D
75
VICHY Capital soleil lait
gel fraîcheur
pharmacie
13,2
16,5
10,64
JJ
150
20
A
A
A
C
B
B
B
75
NIVEA SUN Spray Soin
supermarché,
parfumerie,
droguerie
12,11
15,33
7
J
200
20
C
A
A
B
B
B
B
75
BODYSOL SUN Sunmilk
Corps
pharmacie
11,7
13,45
8,5
JJ
150
20
C
A
A
B
C
B
B
73
CLINIQUE Face/body
cream
parfumerie
20,52
25,65
15,96
JJ
150
15
A
A
C
B
A
C
C
72
NIVEA SUN lait
hydratant protecteur
supermarché,
parfumerie,
droguerie
11,09
15,47
6,38
J
200
20
C
A
A
C
A
C
B
71
LOUIS WIDMER All Day
lait solaire liposomal
pharmacie
15,75
17,6
17,23
JJ
100
20
A
A
A
C
A
B
D
70
PIZ BUIN In Sun lotion
(with helioplex)
supermarché,
parfumerie,
droguerie
15,75
19,75
8,84
JJ
200
20
B
A
A
C
B
C
C
68
CIEN SUN lait solaire
classic
Lidl
1,6
JJJ
250
20
C
A
C
C
A
C
B
64
LANCASTER Sun care
Tanning Lotion
parfumerie
24,8
31
13,95
J
200
15
C
A
B
D
B
A
D
61
WELEDA (1) ) lait
solaire – écran minéral
Bio Planet
15,76
15,95
7,97
J
200
15
E
A
A
B
D
A
C
30
CRÈME SOLAIRE
GARNIER AMBRE
SOLAIRE Lait
protecteur ultrahydratant
POINT DE
VENTE
6,99
3,99
Meilleur du test
Maître-Achat
Choix avantageux
(1) Disponible jusqu’à épuisement du stock. Weleda arrête la production de produits solaires. (2) Plus il y a de points, plus le produit est épais.
test santé 91 juin/juillet 2009
Min.
Contenance (ml)
RÉSULTATS DU TEST
Consistance (2)
DESCRIPTION
Par 100 ml
PRIX
13
PRODUITS SOLAIRES
POUR NOS LECTEURS
RAYONS UV
UVA ET UVB SONT NOCIFS
POUR LA PEAU
Les UVA et les UVB ont un effet différent sur la peau. Un produit solaire doit donc contenir des filtres spécifiques.
´
´
´
Le soleil émet 3 types de lumière ultraviolette, avec une longueur d’onde différente : les UVA, les UVB et les UVC. Si les
UVC sont retenus par la couche d’ozone, les UVA et les UVB
pénètrent dans notre peau. Comme ils ont tous deux un
impact sur la peau, mieux vaut opter pour une crème offrant
une protection tant contre les UVA que contre les UVB.
Les UVA pénètrent plus profondément dans la peau et favorisent le vieillissement cutané et les rides. Ils provoquent
un bronzage rapide et de courte durée. Les rayons UVB sont
responsables des coups de soleil et colorent la peau durablement. Le brunissement est dû à la formation de pigments
(mélanine) et est un mécanisme de défense contre une brûlure. C’est aussi un signe que la peau est endommagée.
Les bancs solaires sont tout aussi nocifs, puisqu’ils émettent
des UVA et, dans une moindre mesure, des UVB. De nombreuses personnes y ont cependant recours afin d’habituer
leur peau au soleil plus fort auquel elles seront exposées
en vacances. Mieux vaut toutefois laisser sa peau s’habituer progressivement au soleil. Continuez à bien la protéger
même après les premiers jours.
>
La qualité n’a pas de prix
Crème ou spray : à vous de voir. A
part Weleda, tous les produits testés
sont efficaces, qu’ils soient vendus
en magasin, uniquement en pharmacie ou en parfumerie. Vous pouvez choisir le produit le moins cher
en toute tranquillité.
Pour comparer les produits entre
eux, nous avons calculé le prix aux
100 ml de conditionnement au contenu comparable. Un conditionnement plus grand peut se révéler
plus avantageux mais mieux vaut
ne pas conserver une crème solaire plus d’un an. Parfois, il en reste
d’ailleurs une bonne quantité dans
le contenant : ainsi, chez La RochePosay, plus de 15 % sont perdus.
C. Deschamps, V. De Rijck et P. Kupers
Certains
composants
peuvent
déclencher
une allergie
J Notre dossier sur la protection
solaire sur www.test-achats.be contient notamment une liste des parfums connus pour être allergènes.
EN SAVOIR PLUS
J www.soleilmalin.be est une
initiative de DETIC, de la FEDIS, du
CRIOC et du SFP Santé publique,
Sécurité de la Chaîne alimentaire et
Environnement, dans le cadre d’une
campagne européenne.
NOTRE CONSEIL
Beaucoup de crème et
du soleil avec modération
Choisissez un facteur de protection adapté
à votre phototype et aux circonstances, même
si vous êtes déjà bronzé. Utilisez un facteur de
protection plus élevé au début de vos vacances,
à haute altitude ou sous les tropiques.
´
Renouvelez l’application toutes les 2 heures.
Répétez l’application après chaque baignade ou
si vous avez beaucoup transpiré.
´
Ne lésinez pas sur le produit : 6 cuillerées
à café sont nécessaires en moyenne pour un
adulte ! Plus le produit est liquide, plus il faut
en appliquer. Un spray peut être pratique mais
ne le dirigez pas directement vers le visage.
´
Protégez-vous même à l’ombre ou par
temps couvert. Une partie des UV traverse les
nuages. Le sable, l’eau et la neige réfléchissent
une partie du rayonnement UV. N’oubliez pas
de mettre de la crème si vous faites du sport à
l’extérieur, si vous jardinez, vous baladez à pied
ou à vélo…
´
Appliquez régulièrement de la crème haute
protection aux enfants. Mettez-leur un chapeau
et un T-shirt sec à manches longues en coton au
tissage serré (un T-shirt mouillé ou une matière
légère peut laisser passer les rayons UV). Gardez les bébés de moins d’un an à l’abri du soleil
et évitez au maximum d’exposer les enfants de
moins de 3 ans à la lumière directe du soleil.
test santé 91 juin/juillet 2009
´
14
93
GARNIER AMBRE SOLAIRE
11,65-17,42 €
Crème assez liquide.
Infos claires sur
l’emballage.
77
SOLAIT Sunmilk
6,99 €
Facteur de protection un
peu plus élevé qu’annoncé.
Chez Kruidvat.
64
CIEL SUN lait solaire Classic
3,99 €
Crème très épaisse de
qualité acceptable. Chez
Lidl.
La crème solaire n’est pas la panacée contre
les rayons UV et pour prévenir le cancer de la
peau : protégez-vous de toute façon en portant
des vêtements couvrants et ne prolongez pas
excessivement votre exposition au soleil.
´