temPs FORts - Ville de Belfort

TEMPS FORTS
2013
■ Samedi 28 septembre - Portes ouvertes
Présentation des activités et spectacle pour enfants.
Maison de quartier des Forges 14h-18h.
■ Samedi 19 octobre - Dictée
Organisée par l’association Belf’ortho. 14h30
■ Jeudi 14 novembre - Sortie spectacle*
Made in America – Danse Ballet de Nancy
Maison du Peuple, à Belfort. 20h
■ Week-end du 30 nov. et 1er déc. - Escapade à Nancy
Pour les familles : balade, musée… à la découverte de l’Art Nouveau.
2014
■ Mardi 28 janvier - Sortie spectacle*
Cendrillon - Théâtre. Le Granit. 19h
■ Dimanche 16 mars – Carnaval de Belfort
Sur le thème « Cirque et fête foraine », le char construit par l’atelier Carnaval défilera.
Atelier ouvert tous les mercredis de 14h à 17h jusqu’au 12 mars.
■ Samedi 12 avril – Vide grenier
■ Samedi 17 mai - Fête de quartier
■ 30-31 mai et 1er juin – Roméo et Juliette 3000
Création proposée par le Granit et réunissant amateurs et professionnels.
Vivez l’aventure en rejoignant l’atelier théâtre de la Maison de quartier. Les mercredis soirs.
■ Vendredi 6 juin - Sortie spectacle*
Cirque Plume à Epinal.
■ Jeudi 26 juin - Goûter des associations
Rassemblement de toutes les associations pour clôturer l’année de façon festive. 16h
3 A rue de Marseille
90000 Belfort
Tél. : 03 84 27 22 72
[email protected]
Accueil & Renseignements
Mardi, jeudi, vendredi : de 14h à 17h
Mercredi : de 10h à 12h et de 14h à 17h
Pendant les vacances scolaires
Stages d’initiation à différentes disciplines et sorties conviviales.
Attention, les horaires changent
pendant les vacances scolaires.
Musée de l'école de Nancy
Conception réalisation © Impact Média [email protected]
* Pass’ découverte spectacles :
9€ pour les 3 spectacles. Transport assuré.
Réservé aux adhérents de la Maison de quartier des Forges.
Belfortains
Non belfortains
Jeunes (- de 20 ans et étudiants)
10 €
15 €
Jeunes tarif réduit*
7€
10 €
Adultes
20 €
30 €
Adultes tarif réduit*
10 €
15 €
*Selon conditions, s’adresser à l’accueil
L’adhésion permet l’accès libre à toutes les activités
surlignées dans ce programme et sur condition pour les
danses caribéennes et latines.
Pour les autres activités, les coordonnées des associations
sont disponibles à l’accueil.
c Lundi d
■ 9h-10h Stretching
Gym douce à base d'étirements qui augmentent la souplesse et l'aisance gestuelle.
Avec l’association Gym plus.
■ 10h30-11h30 Gym adultes
Avec l’association Gym plus.
■ 17h-18h30 Eutonie
Méthode pour la détente, la gestion du stress, le bien-être. Avec l'association Corps sensible.
■ 18h30-20h Capoeira (+14 ans)
Art martial afro-brésilien qui puise ses racines dans les méthodes de combat et les
danses des peuples africains. Avec Ritmo da Capoeira.
■ 18h-20h Tir à l’arc
Avec les Archers du Lion semaine impaire. Avec les Archers de la Savoureuse semaine paire.
■ 20h-22h Danse de salon
Danse de société, rock’n roll et salsa, avec l’association Terpsikhora.
c Mardi d
■ 9h-11h Rencontre des assistantes maternelles
Activités pour les tout-petits avec la Récrée des lionceaux.
■ 9h-10h Abdo fessiers
Renforcement musculaire des abdominaux fessiers et cuisses. Avec l’association Gym plus.
■ 10h15-11h15 Gym sénior
Gym douce particulièrement adaptée aux séniors, avec l’association Gym plus.
■ 14h–17h Carton créatif
Création de meubles et objets en carton détourné. Pour adultes.
Activité à l’initiative des habitants, animée par la Ville de Belfort.
■ 14h30-15h45 Cœur et forme
Activité adaptée à un public ayant eu un antécédent cardiaque ou présentant des
facteurs de risque. Avec l’association Gym plus.
■ 18h-20h Atelier informatique
Initiation aux logiciels et à internet, animée par le cybermédiateur de la Ville de Belfort.
■ 18h-22h Tir à l’arc
Créneau de la Compagnie des Archers du Lion.
■ 18h-18h30 Stretching
Avec l’association Arts et bien-être.
■ 18h30-19h30 Qi Gong
Exercices d’étirements et posturaux, de respiration, de visualisation, de centrage.
Avec l’association Arts et bien-être.
■ 19h-20h30 Dictée
Avec l’association Belf’ortho. Un mardi sur deux.
■ 19h30-21h Nordic walking
Devant la Maison de Quartier. Avec l’association Nordic Fit.
■ 19h30-21h Taiji quan
Le Taiji quan est un art martial interne chinois, appelé aussi boxe de l’ombre, danse
de la vie. Pour adultes. Avec l’association Arts et Bien-être.
■ 20h-22h Art floral
Création de compositions florales. Une fois par mois.
c
c
c Mercredi d
■ 8h45-9h45 Marche et gym avec les Smovey
Avec l’association Alpha-Coach.
■ 10h-11h30 Afla move
Gymnastique en prévention des problèmes corporels – gym de dos, renforcement
musculaire, etc. Avec l’association Alpha-coach.
■ 11h-12h Atelier italien de 3 à 7 ans
A confirmer. Avec l’Amicale des Italiens.
■ 14h-15h30 Atelier Danse Urbaine
Atelier ouvert aux jeunes de 11 à 15 ans, proposé par le service Jeunesse de la Ville de
Belfort. Renseignements : [email protected]
■ 14h-17h Atelier carnaval
Fabrication du char qui défilera au carnaval de Belfort.
Activité à l’initiative des habitants, animée par la Ville de Belfort. Jusqu’au 12 mars.
■ 14h-17h Atelier jardin « Art nouveau »
Création d’un espace jardin inspiré du courant artistique : choix des plantations,
jardinage, conception d’un lieu à vivre au jardin. Du 19 mars au 25 juin.
■ 16h-18h Taiji fu
Avec l’association Arts et bien-être.
■ 18h-19h Taiji ball
Avec l’association Arts et bien-être.
■ 18h-20h Atelier informatique
Initiation aux logiciels et à internet, animée par le cybermédiateur de la Ville de Belfort.
■ 18h-22h Tir à l’arc
Avec les Archers de la Savoureuse.
■ 19h-21h Théâtre
Projet Roméo et Juliette 3000. Atelier ouvert à tous, de 11 à 99 ans.
En association avec le Théâtre Granit.
Accueil & activités jeunes
Les jeunes de 11 à 17 ans sont accueillis durant les périodes scolaires :
(Renseignements à l’accueil pour connaître la date de démarrage)
Mardi, jeudi, vendredi : accueil de 17h à 18h et activités de 18h à 19h30
Mercredi : activités de 14h à 18h
Aide aux devoirs
Besoin d’un soutien scolaire ?
Rendez-vous le mardi et le jeudi de 17h à 18h (niveau collège et lycée).
c Jeudi d
■ 9h-11h Rencontre des assistantes maternelles
Activités pour les tout-petits avec la Récrée des lionceaux.
■ 9h -10h Gym adultes
Avec l’association Gym plus.
■ 10h -11h Gym dorsale
Muscler le dos en douceur, améliorer sa souplesse, diminuer la douleur.
Avec l’association Gym plus.
■ 10h-12h Atelier informatique
Initiation aux logiciels et à internet, animée par le cybermédiateur de la Ville de Belfort.
■ 12h15-13h45 Nordic walking
Devant la Maison de quartier. Avec l’association Nordic fit.
■ 14h -16h Atelier couture
Accès libre.
■ 16h -19h Moments d’Italie
Discussion, jeux, lecture… Avec l’Amicale des Italiens.
■ 17h-18h Danses caribéennes et latines
Bachata, ragga, reggaton, afro-house… avec K’raib dance academy.
■ 18h30-19h30 Nordic fitball
Endurance et renforcement musculaire sur la grande balle de gym (nommée aussi
fitball). Avec l’association Nordic fit.
■ 19h30-21h Nordic indoor
Séance en salle de préparation et de renforcement musculaire pour la marche
nordique. Avec l’association Nordic Fit.
■ 18h-22h Tir à l’arc
Avec les Archers de la Savoureuse.
c Vendredi d
■ 9h-12h Rencontres conviviales
Echange de savoirs (cuisine, balade, activités artistiques, jardinage…)
2 fois par mois – Calendrier disponible à l’accueil.
■ 10h30-11h30 Pilates
Rééquilibrer les muscles du corps en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre et le maintien de la colonne vertébrale. Avec l’association Gym plus.
■ 14h-17h Atelier couture
Accès libre.
■ 17h30-19h30 Rencontres franco-hongroises
Tous les 1er et 3e vendredis du mois, avec l’association socio-culturelle Franco-Hongroise de Belfort.
■ 18h-20h Atelier informatique
Initiation aux logiciels et à internet, animée par le cybermédiateur de la Ville de Belfort.
■ 18h -22h Tir à l’arc
Créneau de la compagnie des Archers du Lion.
■ 19h30 -22h Danse de salon
Danse de société, rock’n roll et salsa, avec l’association Terpsikhora.
■ 20h -22h Art floral
Une fois par mois