Februar 2017 - Zentrum für Gesundheitsbildung
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Februar 2017 - Zentrum für Gesundheitsbildung
Zentrum für Gesundheitsbildung e. V. Vaihingen/Enz Gesundheit | Persönlichkeit | Kreativität Programm September 2016 – Februar 2017 www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de Anzeige mmh...lecker! ® wir bringen Ihnen die Bio-Frische ins Haus! - Frei Haus! -Gärtnerei Frei-Haus-Lieferservice Hofladen (Di+Fr 9-19 Uhr) Mühlweg 1, 71735 Nussdorf Tel.: 07042/81873, Fax: 07042/818750 E-Mail: [email protected] Anmeldung | Bitte melden Sie sich immer bei den jeweiligen KursleiterInnen an. Dies können Sie schriftlich mit dem Anmeldeformular oder über die Webseite des Zentrums bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn tun. Die Adressen finden Sie auf den letzten Seiten. Sie erhalten keine Bestätigung! Fällt der Kurs aus, werden Sie benachrichtigt. Adresse und Info Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. Marktplatz 9 71665 Vaihingen/Enz (2. Stock · Eingang Heilbronner Straße über »Naturkost am Markt«) Telefon (0 70 42) 94 13 07 Fax (0 70 42) 8 27 67 60 www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de [email protected] [email protected] Büro-Öffnungszeiten: Dienstag + Donnerstag: 14 bis 18 Uhr Christina Fach-Becker (Vorstand) Freitag: 09 bis 12 Uhr Franzi Picard (Zentrumsassistenz) 16 bis 18 Uhr Kursleiter In den Schulferien ist das Büro freitags nicht besetzt! Inhaltsverzeichnis Im Kreis der Frauen 4 Pendel und Rute/Tensor 5 Tai Chi – Qi Gong 6 Pilates 8 Qi Gong 9 Yoga 12 Yoga von Montag bis Donnerstag 13 Kinder-Yoga 16 Yoga für Altersgruppe 50Plus 20 Yoga für Menschen mit Rückenproblemen 22 Bewegen nach Moshe Feldenkrais 24 Meditation 26 Klangmeditation mit Fantasiereise 28 Autogenes Training 29 Kursleiter/-innen 30 – 32 Adressen 33 Veranstaltungsorte 33 Anmeldebedingungen 35 Beitrittserklärung 37 Kursanmeldung Sepa-Lastschriftmandat 38 – 39 40 Wer wir sind | Das Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. ist ein gemeinnütziger Verein, in dem sich Dozentin nen und Dozenten aus den Bereichen Gesundheitsbildung, Persönlichkeitsentwicklung und kreativer Lebensgestaltung zusammengefunden haben, um ihre besonderen Kenntnisse und Erfahrungen weiterzugeben. Auf der Grundlage eines ganzheitlichen Menschenbildes sprechen wir im Zentrum für Gesundheitsbildung Menschen an, die sich für ihre Gesundheit und persönliche Entwicklung selbst engagieren möchten. Dazu möchten wir mit einer sorgfältig ausgewählten Vielfalt an Kursen und Workshops mit hohem Qualitätsstandard Anregungen geben. Sie erhalten qualifizierten Unterricht in kleinen Gruppen mit persönlicher und individueller Begleitung in einer angenehmen Atmosphäre zum Wohlfühlen. Als gemeinnützig anerkannter Verein ohne Unterstützung aus öffentlichen Mitteln sind wir auf Mitglieder angewiesen, die das Zentrum ideell und ehrenamtlich mittragen und finanziell unterstützen. Der Mitgliedsbeitrag beträgt jährlich 20,– Euro, ist steuerlich absetzbar und bietet Ihnen Vorteile in Form von ermäßigten Kursgebühren. www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de |3 Im Kreis der Frauen | In einer Zeit von Multitasking, stetig wachsenden Anforderungen an uns Frauen von innen und von außen, laufen wir Gefahr die Verbindung zu unserem Inneren zu verlieren. Im Kreis der Frauen schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Themen in einer Atmosphäre der Wertschätzung zum Ausdruck gebracht werden. Wir sind eingeladen das Ur-eigene mit Neugier zu erforschen – uns selbst auf die Spur zu kommen. Wir erleben Verbundenheit mit uns selbst und anderen und finden zu unserer Lebensfreude. Eigenreflexion und Austausch, Bewegungs- und Atmungsübungen, Fantasiereisen und viele andere Methoden begleiten uns durch diese Themenabende. Bitte Wohlfühlkleidung und Socken tragen und Decke und Sitzkissen mit bringen. Z 01 Dienstag: 11. Oktober 2016 | 19.45 – 22 Uhr Dienstag: 08. November 2016 Dienstag: 06. Dezember 2016 Dienstag: 10. Januar 2017 jeweils einzeln buchbar 15,– EUR pro Abend (13,50 EUR für Mitglieder) Charlotte Zimmermann und Natascha Becker Praxis »Bewegungsspielraum« Anzeige ® 4 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de Pendel und Rute/Tensor – Eine Einführung in ihre Technik und die Schulung sensitiver Wahrnehmung – | Pendel, Rute/Tensor sind hervorragende Anzeigeund Arbeitsgeräte. Sie werden über das Nervensystem in Schwingung versetzt und zeigen in ihrem Ausschlag eine ausgetestete Bewegungsrichtung für Ja und Nein an. Einsatzbereiche sind z.B. das Testen von Verträglichkeiten, das Anzeigen von Kraftfeldern und um etwas ersichtlich zu machen, was im Moment nicht zu erkennen ist. Für eine zutreffende Antwort sind mitentscheidend, die Verbindung zu den intuitiven Wahrnehmungskräften, eine eindeutige, klar formulierte Frage, die mit Ja oder Nein zu beantworten ist und eine offene, entspannte und unvoreingenommene Grundhaltung beim Testen. Die Einführungskurse beginnen mit ganz einfachen, nachprüfbaren Übungen. Mit der Zeit entsteht Vertrauen in die eigenen Testergebnisse. Umgang mit dem Pendel Z 02 Donnerstag, 15. September 2016 | 20.00 – 22.00 Uhr 3 mal | 60,– EUR (54,– EUR für Mitglieder) Christina Fach-Becker | Marktplatz 9 Umgang mit Rute/Tensor Z 03 Donnerstag, 13. Oktober 2016 | 20.00 – 22.00 Uhr 3 mal | 60,– EUR (54,– EUR für Mitglieder) Christina Fach-Becker | Marktplatz 9 Rute/Tensor für Fortgeschrittene Z 04 Donnerstag, 10. November 2016 | 20.00 – 22.00 Uhr 3 mal | 60,– EUR (54,– EUR für Mitglieder) Christina Fach-Becker | Marktplatz 9 www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de |5 Tai Chi – Qi Gong | Mit einem bewährten Trainingsangebot aus dem Tai Chi – Qi Gong lernen Sie eine Bewegungsart für mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Körperbewusstsein. Die Übungen lockern den Körper mit sanften Bewegungen, dehnen die Sehnen, aktivieren die Gelenke,stärken die Muskulatur, schulen das Gleichgewicht und regen die Energiebahnen an. Mit dem Ziel, die Energie ins Fließen zu bringen und in unsere Mitte zu kommen, wird die innere und äußere Haltung, ein gesundes Bewegungsmuster immer wieder aufgebaut. Das Zusammenwirken von Körperbewusstsein und abwechslungsreicher Bewegungen ist ein natürlicher, ganzheitlicher Weg um Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude zu erhalten und zu steigern. Z 05 Dienstag, 20. September 2016 | 18.45 – 20.00 Uhr 10 mal | 76,– EUR (68,– EUR für Mitglieder) Christina Fach-Becker | Praxis Braun-Mayr Anzeige Mineralien Schmuck Literatur Tensoren Steinbohrungen EDELSTEINE KRISTALLE Christina Fach-Becker Edelstein Fachberaterin Steinheilkunde Di. + Do. 14 - 18 Uhr Sa. 10 - 12 Uhr 71665 Vaihingen Marktplatz 9 Eingang Heilbronnerstr. Tel. 07150 - 3511050 Ladenzeit 07042 - 941 307 www.edelsteineundkristalle.de 6 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de Anzeige www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de |7 PILATES | Pilates ist ein Ganzkörpertraining bei dem Bewegung, Atmung und Konzentration in Einklang gebracht werden. Es geht um die zentrale Stabilisierung des Rumpfes über die tiefliegende Bauch- , Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Gleichzeitig wird durch natürliche, dynamische und funktionelle Bewegungsabläufe die Beweglichkeit des Körpers gefördert. Im Pilates-Training arbeitet man stets kontrolliert und konzentriert, wobei die präzise Ausführung der Übung im Vordergrund steht. Dabei verändern sich innerhalb kürzester Zeit Haltung, Ausstrahlung und Beweglichkeit, sowie Muskelausdauer und Körperbewußtsein im positiven Sinne. Im Kurs kommen auch Pilatesball und Pilatesrolle zum Einsatz. Eine Beteiligung an den Kursgebühren durch die Krankenkasse ist möglich. (§20 SGB V) Z 06 Dienstag, 27. September 2016 | 18.45 – 20.00 Uhr 12 mal | 99,– EUR (89,10 EUR für Mitglieder) Betina Schulze | Praxis Braun-Mayr Z 07 Dienstag, 27. September 2016 | 20.15 – 21.30 Uhr 12 mal | 99,– EUR (89,10 EUR für Mitglieder) Betina Schulze | Praxis Braun-Mayr Z 08 Mittwoch, 28. September 2016 | 8.45 – 9.45 Uhr 10 mal | 66,– EUR (60,– EUR für Mitglieder) Betina Schulze | Praxis Braun-Mayr Eingang von der Keltergasse Ihr Beitrag: Werden Sie Mitglied im Zentrum! 10% Ermäßigung auf alle Kurse Beitrittserklärung auf Seite 37 8 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de Qi gong | Im Qi Gong werden sanfte Bewegungen und Haltungen geübt, die den Fluss der Lebensenergie Qi durch die Leitbahnen des Körpers anregen und die Gesundheit stärken. Die Körperwahrnehmung wird gebessert und die innere Ruhe gefördert. In den Kursen werden unterschiedliche Stile angeboten. Z.B. Wirbelsäulen-Tai Chi – Qi Gong, Acht Brokate, etc. Die Übungen sind für alle geeignet, egal welchen Alters, sportlich oder nicht sportlich. Z 09 Anfängerkurs Donnerstag, 22. September 2016 | 9.15 – 10.15 Uhr 12 mal | 72,– EUR (65,– EUR für Mitglieder) Claudia Ulrich | Klingengasse 2/2 Z 10 Donnerstag, 22. September 2016 | 10.30 – 11.30 Uhr 12 mal | 72,– EUR (65,– EUR für Mitglieder) Claudia Ulrich | Klingengasse 2/2 Anzeige Austraße 9 · 71665 Vaihingen-Enz Termine nach Absprache unter (07042) 1 20 32 53 www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de |9 Anzeige Anzeige 10 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de Anzeige Inhaberin: Süddeutsche Natascha Tsipouras Vizemeisterin 2000 DESIGN im 20 Jahre! Fingernägel für höchste Ansprüche! perfekte French-Modellage mit Schablonentechnik ausgezeichnete Haftung natürlich und elegant, inkl. Feile Exklusive Brautnägel, ein Unikat! indiv. Design aufs Brautkleid abgestimmt Gutscheine erhältlich! Kosmetische Fußpflege! French Pediküre, inkl. 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Die inneren Synchronisierungsabläufe verstellen sich, Kreislaufprobleme, Schlafstörungen, Verspannungen und Ausgelaugt sein, sind einige der möglichen Folgen davon. Durch Yoga lernen wir auf unseren Körper zu hören und die eigenen Empfindungen und Bedürfnisse wahrzunehmen. Dadurch erkennen wir unsere individuellen Grenzen im Alltag. Die gezielten Körper-, Entspannungs- und Atemübungen, auf der Grundlage von Hatha-Yoga, helfen uns diese Grenzen zu verstehen und zu akzeptieren, oder geben uns den Mut sie zu verändern. Yoga bietet die Möglichkeit Erkenntnisse für den Alltag zu erlangen, die innere Lebendigkeit und Stabilität erfahrbar machen. In diesem Sinne lässt uns die Yogawissenschaft krankmachende Strukturen des Alltags erkennen und kann uns helfen, das bisherige Verhalten zu verändern (Präventionsgedanke). Krea ti vLosungen e Anzeige rund um die Gestaltung von : Anzeigen, Flyer, Einladungen, Logo, Webseiten ... Inhaber: Kathleen Müller Gündelbacher Straße 1 | 71665 Vaihingen-Ensingen E-Mail: [email protected] | www.medienagentur24.eu 12 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de Yoga von Montag bis Donnerstag Montag Z 11 Montag, 19. September 2016 | 8.15 – 09.30 Uhr 12 mal | 90,– EUR (81,– EUR für Mitglieder) Ulrike Kröger | Klingengasse 2/2 Z 12 Montag, 19. September 2016 | 18.15 – 19.45 Uhr 12 mal | 108,– EUR (97,– EUR für Mitglieder) Birgit Pertler | Klingengasse 2/2 Z 13 Montag, 19. September 2016 | 20.00 – 21.30 Uhr 12 mal | 108,– EUR (97,– EUR für Mitglieder) Ulrike Kröger | Klingengasse 2/2 HATHA-YOGA NACH YESUDIAN – Sanftes und entspanntes Yoga mit Affirmationen – Z 14 Montag, 19. September 2016 | 18.15 – 19.15 Uhr 11 mal | 66,– EUR (59,– EUR für Mitglieder) Ulrike Scheytt | Praxis Braun-Mayr Anzeige www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de | 13 Dienstag Z 15 Dienstag, 13. September 2016 | 9.30 – 10.30 Uhr 12 mal | 72,– EUR (65,– EUR für Mitglieder) Ulrike Kröger | Nussdorf im Hartwäldle Z 16 Dienstag, 13. September 2016 | 19.45 – 21.00 Uhr 12 mal | 90,– EUR (81,– EUR für Mitglieder) Ulrike Kröger | Klingengasse 2/2 Mittwoch Z 17 Mittwoch, 14. September 2016 | 20.15 – 21.45 Uhr 12 mal | 108,– EUR (97,– EUR für Mitglieder) Ulrike Kröger | Klingengasse 2/2 Z 18 Mittwoch, 21. September 2016 | 18.30 – 20.00 Uhr 11 mal | 99,– EUR (89,– EUR für Mitglieder) Marion Beck | Klingengasse 2/2 Donnerstag Z 19 Donnerstag, 29. September 2016 | 18.30 – 20.00 Uhr 10 mal | 90,– EUR (81,– EUR für Mitglieder) Petra Krusche | Klingengasse 2/2 Z 20 Donnerstag, 29. September 2016 | 20.30 – 22.00 Uhr 12 mal | 108,– EUR (97,– EUR für Mitglieder) Petra Krusche | Praxis Braun-Mayr Ihr Beitrag: Werden Sie Mitglied im Zentrum! 10% Ermäßigung auf alle Kurse Beitrittserklärung auf Seite 37 14 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de Anzeige NEU: Tanzschule Salsa Kurse für Einsteiger GRATIS-SCHNUPPERSTUNDEN Sonntag, 18.9. / 6.11.2016 um 20.00 Uhr Sonntag, 15.1. / 12.3. / 14.5.2017 um 16.00 Uhr GRUNDKURSE: immer eine Woche später Nähere Informationen unter: www.salsafuentez.de · [email protected] oder Mobil: 01575-6643582 Wo: Yoga Atelier Vaihingen/Enz Klingengasse 2/2 · 71665 Vaihingen/Enz Anzeige unseren sehr hellen und freundlichen Gymnastikraum können Sie stundenweise für Gruppen und Veranstaltungen mieten. www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de | 15 KINDER-YOGA | Hier lernen wir viele spannende Yoga-Übungen wie den Löwen, Bären oder Schmetterling kennen. Wir werden beweglich und lernen wie wir uns besser konzentrieren können. Außerdem lassen wir es uns gut gehen bei Massage und Entspannung. Das alles tun wir in einer kleinen Gruppe mit viel Spaß einmal in der Woche. Z 21 Mittwoch, 05. Oktober 2016 | 16.15 – 17.00 Uhr 10 mal | 70,– EUR (63,– EUR für Mitglieder) Ulrike Scheytt | Klingengasse 2/2 MÄDCHEN-YOGA ab 11 Jahren | Hier könnt ihr mit viel Spaß unter Gleichaltrigen ein stärkeres Bewusstsein entwickeln, euren Körper kennenlernen und sehen, was zur Entspannung führt. Wir reden auch über Lebensregeln, wärmen uns auf, um dann mit verschiedenen Yogapositionen unseren Körper gesund und geschmeidig zu machen. Z 22 Mittwoch, 05. Oktober 2016 | 17.15 – 18.00 Uhr 10 mal | 70,– EUR (63,– EUR für Mitglieder) Ulrike Scheytt | Klingengasse 2/2 Anzeige Hochwertiges Angus-Rindfleisch aus naturnaher Mutterkuhhaltung ch lefonis bitte te en ll te s e vorb Familie Grundler l Pulverdingen 12/1 l 71665 Vaihingen Telefon (0 70 42) 1 74 68 l www.angusfleisch-grundler.de 16 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de Anzeige Anzeige HatHa Yoga Yoga für EinstEigEr & Fortgeschrittene ScHwangeren Yoga Yoga zur rückbildung MaMa BaBY Yoga PErsonal Yoga InfoS und anMeldung www.hEmmEs-Yoga.com 0176/64803925 www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de | 17 Anzeige Funktionelle Osteopathie Ohrakupunktur Homöopathie Seelenarbeit Familienstellen Schwitzhütten Charlotte Zimmermann Heilpraktikerin Weinkellerstraße 21 71665 Vaihingen-Roßwag Telefon (0 70 42) 81 17 75 Anzeige Marina Jakob Marina Jakob Praxis für Kinesiologie & Praxis für Kinesiologie & Persönlichkeitsentwicklung Persönlichkeitsentwicklung Quantenheilung · Coaching · Integratives Quantenheilung · Coaching · Integratives Familienstellen · Lebens- u. 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Z 23 Mittwoch, 14. September 2016 | 8.30 – 10.00 Uhr 12 mal | 108,– EUR (97,– EUR für Mitglieder) Petra Krusche | Klingengasse 2/2 YOGA auf und mit dem Stuhl | Besonders geeignet für Yoga im Büro sowie Menschen mit Einschränkungen in der Beweglichkeit. Z 24 Donnerstag, 29. September 2016 | 14.00 – 15.00 Uhr 8 mal | 48,– EUR (43,– EUR für Mitglieder) Ulrike Kröger | Klingengasse 2/2 Anzeige Massage auf Grundlage der anthroposophisch erweiterten Medizin Steffen Keuerleber Therapeut für Massage nach Dr. med. Simeon Pressel Furtbergstraße 92, 71665 Vaihingen/Enz-Riet Hospitalstraße 25, 71634 Ludwigsburg Telefon: 0 70 42 276 03 94 · Mobil: 0176 236 18 148 [email protected] · www.pressel-massage.eu 20 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de Anzeige Anzeige & Behandlungsschwerpunkte: Erkrankungen von Kindern und Jugendlichen Chronische Erkrankungen, Allergien Psychosomatische Störungen A�ngste, Erschöpfung, Traumata Beratung/Behandlung bei Hochsensibilität Mein besonderes Behandlungskonzept beinhaltet: Eine klare Diagnose der Krankheitsursachen Eine ganzheitliche Behandlung von Körper, Seele und Geist durch eine sinnvolle Kombination verschiedener Therapieformen. Heilpraktikerin Parkweg 17/1, 74372 Sersheim www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de | 21 Yoga für Menschen mit Rückenproblemen | Rückenprobleme, Fehlhaltungen und starke Verspannungen treten oftmals auf, wenn die innere Haltung nicht mit den Anforderungen von „Außen“ übereinstimmt. In diesem Kurs wollen wir mit Yogaübungen die eigene „Haltung“ im Alltag verändern und ein neues Verständnis für die eigene Persönlichkeit erreichen. Z 25 Dienstag, 20. September 2016 | 18.15 – 19.30 Uhr 11 mal | 82,– EUR (74,– EUR für Mitglieder) Marion Beck | Klingengasse 2/2 Z 26 Donnerstags, 15. September 2016 | 20.15 – 21.30 Uhr 11 mal | 82,– EUR (74,– EUR für Mitglieder) Marion Beck | Klingengasse 2/2 Sind Sie Anfänger und finden nicht den passenden Kurs? Bitte sprechen Sie mit einem unserer Kursleiter für den Einstieg in einen bestehende Gruppe. Die Kursgebühren werden außerdem teilweise von den Krankenkassen erstattet. Bitte halten Sie hierfür mit den einzelnen Kursleitern Rücksprache. Anzeige Hilfreich und unterstützend bei Blockaden jeglicher Art, Panikattacken, innere Unruhe, Geburtstraumata, etc. Relaxen – entspannen – genießen Tanja Klaric · 71665 Vaihingen Handy: 0151/20754312 · e-mail: [email protected] 22 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de anzeige_KreMe_80x85.qxd 14.10.2015 17:10 Seite 1 Hochdorfer Straße 16 71665 Enzweihingen Telefon 07042 13514 Anzeige Meditieren jeden Donnerstag, 20 bis 21 h Malen am 1. Montag im Monat, 19.30 h Alle weiteren Veranstaltungen: www.kre-me.de Anzeige Kosmetikstudio Lena Weichelt staatl. geprüfte Kosmetikerin und Massage-Therapeutin Exklusive kosmetische Behandlungen, Massage, Fußpflege, Sugaring Hölderlinstraße 16 71665 Vaihingen-Kleinglattbach Telefon 0 70 42 12 00 738 www.massage-weichelt.de www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de | 23 Bewegen nach Moshe Feldenkrais … aus Freude an Bewegung, zur Prävention und bei Beschwerden. | Der Körper reagiert auf Spannungen, die uns oftmals nicht bewusst sind, mit Verkrampfung und Schmerz. Bewegungstraining nach M. Feldenkrais hilft uns durch sensible Beobachtung unseres Körpers Spannungen aufzuspüren und uns davon zu befreien. Natürliche und leichte Bewegungen werden wieder möglich. Z 27 Montag, 10. Oktober 2016 | 17.15 Uhr – 18.30 Uhr 12 mal | 120,– EUR (108,– EUR für Mitglieder) Natascha Heidsiek-Becker | Praxis »Bewegungsspielraum« Z 28 Montag, 10. Oktober 2016 | 19.00 Uhr – 20.15 Uhr 12 mal | 120,– EUR (108,– EUR für Mitglieder) Natascha Heidsiek-Becker | Praxis »Bewegungsspielraum« max. 9 Teilnehmer Weitere Kurse erfragen Sie bitte bei der Kursleiterin. Anzeige Charlotte Haiber Sport- und Gymnastiklehrerin Tel.+Fax 07143/59269 www.aqua-training.net Baby-/Kinderschwimmen Freitags in Ensingen und Mühlacker • Babyschwimmen mit Aquafitness • Bambinischwimmen bis 2 Jahre • Kinderschwimmen von 2 bis 4 Jahren 24 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de Anzeige Anzeige www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de | 25 Meditation – Ein Weg zu Wohlsein und Verstehen – | Bei sich ankommen – Ruhe und Wohlseins kulti vieren. Indem wir ein gutes Verhältnis von Geistesruhe und Klarheit entwickeln, können wir antreibende Gedanken- und Gewohnheitsmuster erkennen, lockern und heilsame Herzensqualitäten entfalten. In diesem Kurs werden angeleitete und stille Meditatio nen geübt, ergänzt durch achtsame Körperübungen und inhaltliche Anregungen aus dem buddhistischen Kontext. Bitte Sitzkissen oder Decke mitbringen. Z 29 Mittwoch, 12. Oktober 2016 | 18.00 – 19.15 Uhr 6 mal | 50,– EUR (44,– EUR für Mitglieder) Carmen Beck-Schäfer | Praxis Braun-Mayr In Zusammenarbeit mit der Schiller-Volkshochschule Meditationsgruppe | Angeleitete und stille Meditationen, inhaltliche Anregungen aus dem buddhistischen Kontext, ergänzt durch achtsame Körperübungen. Z 30 Mittwoch | 19.30 – 20.45 Uhr Termine und Teilnahme auf Anfrage 6 mal | 50,– EUR (44,– EUR für Mitglieder) Carmen Beck-Schäfer | Praxis Braun-Mayr Ihr Beitrag: Werden Sie Mitglied im Zentrum! 10% Ermäßigung auf alle Kurse Beitrittserklärung auf Seite 37 26 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de Anzeige TOPNAILS Nagelstudio & Kosmetik Planckstraße 3 | 71665 Vaihingen/Enz Telefon: 07042-69 37 | E-Mail: [email protected] Unser Team: Orsolya Sämann – Absolute Master International Educator Crystal Nails Gabriella Sass – staatlich geprüfte Naildesigner & Wimpern Stylist Petra Árva – Naildesigner & International Master Educator Lea Sämann – Naildesigner & LuxLash Wimpernstylist & International Master Educator Vassiliki Florou – Naildesigner Ramóna Szinger – staatlich geprüfte Kosmetikerin Budapest Terminvereinbarung Kosmetik: Tel. 0157-52 45 0180 · · · · klassische Maniküre CrystaLac Neu-Modellage Refil · Extrem-Formen · LuxLash Wimpernverlängerung · offizieller Crystal Nails Partner Kompetenz- und Ausbildungszentrum Kursangebote mit Gel & Acryl, Nailart und LuxLash Wir bieten Ihnen ein breitgefächertes Angebot an professionellen Kursen von speziell geschulten und zertifizierten Ausbilderinnen und Ausbildern. www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de | 27 Klangmeditation mit Fantasiereise – loslassen vom Alltag und entspannen – | Bei der Klangmeditation wird die Fantasiereise mit den sanften und harmonischen Klängen von obertonreichen Instrumenten (Klangschalen, Gong, Zaphir und Sansula) so miteinander verwoben, dass sie dem Zuhörer helfen, in eine wohltuende Tiefenentspannung zu gelangen. Während die Schwingungen der Instrumente mit dem Körper in Resonanz gehen, finden die Klänge über das Gehör ihren Weg ins Innerste, so dass Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührt werden. Dadurch entsteht Entspannung auf physischer und psychischer Ebene. Sowohl die Vorstellungskraft wird geschult als auch die Kontrolle über die eigenen Gedanken. In angenehmer Atmosphäre lade ich Sie ein, loszulassen vom Alltag und anzukommen bei sich selbst, auch und gerade dann, wenn Sie sich vielleicht sonst mit Entspannung schwertun. Z 31 Mittwoch, 05. Oktober 2016 | 19.00 – 20.00 Uhr Mittwoch, 19. Oktober 2016 | 19.00 – 20.00 Uhr Mittwoch, 02. November 2016 | 19.00 – 20.00 Uhr Mittwoch, 16. November 2016 | 19.00 – 20.00 Uhr Mittwoch, 30. November 2016 | 19.00 – 20.00 Uhr Mittwoch, 14. Dezember 2016 | 19.00 – 20.00 Uhr jeweils einzeln buchbar | 12,– EUR (10,– EUR für Mitglieder) Susanne Euchner | Praxis »Bewegungsspielraum« Ihr Beitrag: Werden Sie Mitglied im Zentrum! 10% Ermäßigung auf alle Kurse Beitrittserklärung auf Seite 37 28 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de AUTOGENES TRAINING – PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG – – zur inneren Ruhe und neuer Kraft – | In der heutigen schnelllebigen Zeit, geprägt von Termin- und Zeitdruck, kann Stress nicht immer vermieden werden. Häufiger und anhaltender Stress hat z.B. Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen, Nervosität, Rückenschmerzen u.v.m. zur Folge. Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sind leicht zu erlernen und können helfen Stress abzubauen und in kürzester Zeit in einen entspannten, erholsamen Zustand zu gelangen. In diesen Kurseinheiten werden beide wissenschaftlich anerkannten Entspannungsmethoden im Wechsel erlernt, und mit verschiedenen Atemtechniken und geführten Fantasiereisen abwechslungsreich gestaltet. Nach diesem Kurs sind Sie in der Lage, stressigen und unangenehmen Situationen entspannt und gelassen entgegenzutreten. Z 32 Montag, 10. Oktober 2016 | 19.45 – 21.00 Uhr 8 mal | 85,– EUR (76,– EUR für Mitglieder) Susanne Euchner | Praxis Braun-Mayr Z 33 Montag, 30. Januar 2017 | 19.45 – 21.00 Uhr 8 mal | 85,– EUR (76,– EUR für Mitglieder) Susanne Euchner | Praxis Braun-Mayr Anzeige Gesundheit ist eine Frage des Informiertseins! · für Laien und Therapeuten · klärt über Schmerz verursachende Zusammenhänge auf · Anatomie und Funktionen von Organsystemen wie Muskeln, Sehnen, Faszien, Gelenke, Bindegewebe u.s.w. werden in allgemein verständlicher Form beschrieben · ganzheitliche Lösungen, Anregungen und konkrete Anleitungen zur Selbsthilfe Günther Mayer Schmerzfrei – natürlich geht‘s! Schmerzen – die andere Wahrheit 375 Seiten, 191 Farbabbildungen, Broschur; 24 EUR, ISBN 978-3-98087-836-4 Buchbestellungen in Ihrer Buchhandlung oder über PAZA-Verlag | 71665 Vaihingen/Enz | Tel.: 07042-3597091 E-Mail: [email protected] | Internet: paza-verlag.de www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de | 29 KURSLEITER/-INNEN | Marion Beck Hatha/Marma-Yogalehrerin und Marma-Masseurin Hintere Weingartenstraße 10 71735 Eberdingen Telefon (0 70 42) 7 83 67 E-Mail: [email protected] | CARMEN BECK-SCHÄFER Lehrerin, langjährige buddhistische Praxis und Studium, Weiterbildungen in Körperarbeit und kreativem Tanz Gebersheimer Weg 10 · 71254 Ditzingen Telefon (0 71 52) 90 71 79 E-Mail: [email protected] | NATASCHA Heidsiek-BECKER Heilpraktikerin, Feldenkrais Frauenheilkunde, Auszeitbegleitung Panoramastraße 94 · 71665 Vaihingen Telefon: (0 70 42) 3 70 11 20 E-Mail: [email protected] | SUSANNE EUCHNER Entspannungstrainerin, Klangmassagepraktikerin, Wellnessmasseurin Im Hörnle 1 · 71665 Vaihingen Telefon: (0 70 42) 3 59 83 16 E-Mail: [email protected] | CHRISTINA FACH-BECKER Entspannung- und Freizeitpädagogin, Steinheilkunde, Radiästhetisches Arbeiten, Tai-Chi-Lehrerin Hagmühle 1 · 71282 Hemmingen Telefon (0 71 50) 3 51 10 50 E-Mail: [email protected] 30 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de | ULRIKE KRÖGER Marma-Yoga-Lehrerin Hochdorfer Straße 19 71735 Eberdingen Telefon (0 70 42) 79 21 69 E-Mail: [email protected] | PETRA KRUSCHE Gesundheitstrainerin und Yoga-Lehrerin Stuttgarter Straße 49 71735 Eberdingen Telefon (0 70 42) 7 84 34 E-Mail: [email protected] | BIRGIT PERTLER Hatha/Marma-Yogalehrerin Weinbergstraße 20 74343 Sachsenheim 4 Telefon (0 70 46) 88 14 76 E-Mail: [email protected] | ULRIKE SCHEYTT Lehrerin & Lerntherapeutin Yoga für Kinder Yoga nach Yesudian Telefon (0 70 42) 91 19 43 E-Mail: [email protected] | BETINA SCHULZE Sport- und Gymnastiklehrerin, Rückenschulkursleiterin (DVGS), Pilates Instructor Daimlerstr. 3 · 75428 Illingen Telefon (0 70 42) 2 24 90 E-Mail: [email protected] www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de | 31 | CLAUDIA ULRICH Qi Gong-Lehrerin, Ausbildung in Traditio neller Chinesischer Medizin, Heilarbeit, Lebens- und Ernährungsberatung Austraße 9 · 71665 Vaihingen Telefon (0 70 42) 1 20 32 53 E-Mail: [email protected] | CHARLOTTE ZIMMERMANN Heilpraktikerin, Homöopathie, Osteopathie, Aufstellung Weinkellerstr. 24, 71665 Vaihingen Telefon (0 70 42) 81 17 75 E-Mail: [email protected] www.heilpraxis-charlottezimmermann.de Anzeige Mit dem Lifestyle-Training zur Traumfigur In 4 Wochen bis zu 10 Kilo leichter & 10 Jahre jünger – dabei vitaler, entspannter & leistungsfähiger! Einfach, natürlich & gesund Greifen Sie jetzt zum Hörer und vereinbaren Sie ihren persönlichen Schnupper-Termin mit mir. Sabine Lapp 07042 – 818 120 www.sl.der-body-coach.com 32 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de ADRESSEN Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. | BÜRO Marktplatz 9 71665 Vaihingen/Enz (2. Stock · Eingang Heilbronner Straße über »Naturkost am Markt«) Telefon (0 70 42) 94 13 07 Fax (0 70 42) 8 27 67 60 VERANSTALTUNGSORTE | Yoga Atelier Vaihingen/Enz Klingengasse 2/2 71665 Vaihingen/Enz | KRANKENGYMNASTIK-PRAXIS BRAUN-MAYR Grabenstraße 24 | Keltergasse 71665 Vaihingen/Enz Telefon (0 70 42) 1 31 23 | PRAXIS CHARLOTTE ZIMMERMANN Weinkellerstraße 21 71665 Vaihingen-Roßwag Telefon (0 70 42) 81 17 75 | PRAXIS »BEWEGUNGSSPIELRAUM« Natascha Heidsiek-Becker (HP) Panoramastraße 94 71665 Vaihingen-Ensingen Telefon (0 70 42) 3 70 11 20 www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de | 33 Anzeige Anzeige Vaihinger Straße 6 75417 Großglattbach 34 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de Anmeldung und Anmeldebedingungen | Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt schriftlich bei der/dem jeweiligen Kursleiter/-in unter Angabe von Kursnummer, Name und Adresse und wird nur mit Sepa-Basis-Lastschriftverfahren in Höhe der Kursgebühr berücksichtigt. Rücktritt von Kursen ist bis zu einer Woche vor Beginn des Kurses mit Erstattung der Kursgebühr (abzüglich 10,– EUR) möglich. Später nur, wenn ein/e Ersatzteilnehmer/-in benannt wird. Sollte ein Teil eines Kurses ausfallen, wird er zu einem anderen Termin nachgeholt. Online-Anmeldungen bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn. In finanziellen Härtefällen ist nach Absprache mit dem Verein eine Ermäßigung der Kursgebühr möglich. Informationen über Inhalt und Form der Kurse bitte bei der/dem Kursleiter/-in erfragen. Die Teilnahme an den Kursen geschieht in eigener Verantwortung. Die Kurse stellen keinen Ersatz für eine medizinische Behandlung dar. Eventuelle Einschränkungen der körperlichen oder seelischen Belastbarkeit sollten vorher mitgeteilt und ärztlich abgeklärt sein. Für verursachte Schäden kommt jeder selbst auf. Die Leitung wird von den Haftungsansprüchen freigestellt. Bei Erteilung eines Sepa-Lastschriftmandats wird die Kursgebühr 4 Wochen nach dem jeweiligem Kursbeginn eingezogen. Fällt der Fälligkeitstag auf ein Wochenende/Feiertag verschiebt sich der Fälligkeitstag auf den 1. folgenden Werktag. Gesundheit • Persönlichkeit • Kreativität Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. Vaihingen/Enz Besuchen Sie unsere neue Webseite unter: www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de | 35 Anzeige BBP • Step • Dance Aerobic • Toning Stretching • HOT IRON • Power-Yoga Rückenfitness • Faszien-Training WORLD JUMPING NEU! WORLD JUMPING Easy Jumping Neuer Kurs für Anfänger jeden Mittwoch um 19.00 h Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Aerobic Fitness Gesundheit Ihr Fitness-Studio in Vaihingen-Ensingen • Sogenring 17 www.ulisports.de • Uli Geisler • Telefon 0 70 42 - 37 67 757 36 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de Beitrittserklärung zur Mitgliedschaft Hiermit beantrage ich ......................................................................................................... Vorname und Name ......................................................................................................... Straße und Hausnummer ......................................................................................................... Postleitzahl und Ort ......................................................................................................... Telefon ......................................................................................................... E-Mail 7m Die Mitgliedschaft beim Zentrum für Gesundheitsbildung e.V., Marktplatz 9, 71665 Vaihingen/Enz Der Mitgliedsbeitrag beträgt jährlich zum 01.01. 20,00 EUR. Er wird nach Vereinbarung eines SEPA-Lastschrift Mandats jeweils zum 1. Februar jährlich eingezogen. Fällt der Fälligkeitstag auf ein Wochenende oder einen Feiertag, verschiebt sich der Fälligkeitstag auf den 1. folgenden Werktag. ......................................................................................................... Ort Datum Unterschrift Bitte ankreuzen: m SEPA Lastschrift Mandat bereits vorhanden m SEPA Lastschrift Mandat neu*: *SEPA # Lastschrift Mandat neu, bitte Erteilung SEPALastschrift Mandat (Seite 40) zusätzlich ausfüllen www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de | 37 Kursanmeldung Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. Vaihingen an der Enz ......................................................................................................... Kursname Kursnummer Z............................................................................. Kursbeitrag................................................................................... ......................................................................................................... Vorname und Name (Teilnehmer) ......................................................................................................... Straße und Hausnummer ......................................................................................................... Postleitzahl und Ort ......................................................................................................... Telefon ......................................................................................................... E-Mail Mit der Kursanmeldung erkenne ich die Anmeldebedingungen des Zentrums für Gesundheitsbildung e.V. an. Ich erhalte keine Anmeldebestätigung. Fällt ein Kurs aus werde ich benachrichtigt. ......................................................................................................... Ort Datum Unterschrift Zahlungsart (bitte ankreuzen): m bar m SEPA Lastschrift Mandat bereits vorhanden m SEPA Lastschrift Mandat neu*: *SEPA 38 | www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de # Lastschrift Mandat neu, bitte Erteilung SEPALastschrift Mandat (Seite 40) zusätzlich ausfüllen Kursanmeldung Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. Vaihingen an der Enz ......................................................................................................... Kursname Kursnummer Z............................................................................. Kursbeitrag................................................................................... ......................................................................................................... Vorname und Name (Teilnehmer) ......................................................................................................... Straße und Hausnummer ......................................................................................................... Postleitzahl und Ort ......................................................................................................... Telefon ......................................................................................................... E-Mail Mit der Kursanmeldung erkenne ich die Anmeldebedingungen des Zentrums für Gesundheitsbildung e.V. an. Ich erhalte keine Anmeldebestätigung. Fällt ein Kurs aus werde ich benachrichtigt. ......................................................................................................... Ort Datum Unterschrift Zahlungsart (bitte ankreuzen): m bar m SEPA Lastschrift Mandat bereits vorhanden m SEPA Lastschrift Mandat neu*: # *SEPA Lastschrift Mandat neu, bitte Erteilung SEPALastschrift Mandat (Seite 40) zusätzlich ausfüllen www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de | 39 Erteilung SEPA-Lastschrift Mandat Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. Vaihingen an der Enz Gläubiger-Identifikationsnummer: DE79ZZZ00000622645 Mandatsreferenz: wird separat mitgeteilt Ich ermächtige das Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Zentrum für Gesundheitsbildung e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von 8 Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. ......................................................................................................... Kontoinhaber Vorname und Name ......................................................................................................... Straße und Hausnummer ......................................................................................................... Postleitzahl und Ort ......................................................................................................... Telefon ......................................................................................................... E-Mail ......................................................................................................... Kreditinstitut Name IBAN: DE _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ......................................................................................................... 40 | Unterschrift Kontoinhaber www.zentrum-gesundheitsbildung-vai.de # Ort Datum Anzeige 71665 Vaihingen/Enz · Marktgasse 5 Telefon 0 70 42/1 26 66 Mo.–Fr. 8.30–18.30 Uhr · Sa. 8.30–13.00 Uhr www.reformhaus-weinhardt.de Anzeige Courage ist gut, Ausdauer ist besser. Marktplatz 9 71665 Vaihingen/Enz Telefon (0 70 42) 123 30 Öffnungszeiten: Mo. bis Fr. Samstag 9.00 bis 13.00 Uhr 14.00 bis 18.30 Uhr 8.00 bis 13.00 Uhr