RULE Book GUIDE Projekt 2011 -Berlin Marathon

RULE Book GUIDE Projekt 2011
-Berlin Marathon-
Hallo liebe Teilnehmer am EXPERTS GUIDE Projekt,
ihr seid sicher alle „TOP“ trainiert, euer Equipment ist im bestmöglichem
Zustand und die Motivation strahlt aus euch heraus.
Also beste Voraussetzungen für einen sehr geschmeidigen Marathon auf
den Skates durch Berlin, egal ob in sehr entspannten 150 Minuten oder in
sehr hurtigen 75 Minuten.
Mein Name ist Werner Kaminski und ich habe auch
wieder in diesem Jahr 2011 die Organisation für die
EXPERTS Marathon Guide Aktion für Sebastian
Baumgartner übernommen.
Nun kann es ja losgehen und ich möchte euch noch über
die wichtigen Eckpunkte der Organisation informieren.
Eure Anmeldebestätigung zum Berlin Marathon müsste euch per Mail
vorliegen, die Startunterlagen bekommt ihr wie alle anderen Teilnehmer
auch auf der Messe BERLIN VITAL am ehemaligen Flughafen Tempelhof,
jeweils Donnerstag, Freitag und Samstag früh. Einfach der Ausschilderung
in den Hallen folgen. ChampionChip nicht vergessen!
Samstag, den 24. September
Treffzeit der Teilnehmer um 11:00 Uhr
Am EXPERTS/ROLLERBLADE Zelt im Marathon Inline Village neben dem
Brandenburger Tor (siehe auch Plan der Marathon ORGA) erhaltet ihr eure
„FOLLOW ME“-Shirts, eine Trinkflasche und den Energie-Riegel. Die
Shirts etc. können auch nach dem einskaten noch abgeholt
werden!
11:45 Uhr: Treffen der Teilnehmer mit den EXPERT GUIDES
Der Treffpunkt ist auf der Freifläche neben dem EXPERTS/ROLLERBLADE
Zelt. Die GUIDES werden euch dann kurz vorgestellt und diese sammeln
dann ihre Gruppe. Es gibt große Schilder mit den GUIDE Zielzeiten, damit
ihr euch bei der Gruppenaufteilung schnell und einfach findet.
Die Einteilung der Gruppen und Guides:
Bei Zielzeiten von 2:30 h bis 1:30 h werden immer zwei Guides die
Gruppe führen bzw. begleiten.
Ab 1:25 h ist immer ein Guide dabei, aber die Gruppen sind dann auch
deutlich kleiner.
ca. 12:00/12:15 Uhr Aufbruch bzw. losrollen zum Einskaten.
(Bei Regen oder nasser Strasse kein Einskaten!)
Das Einskaten erfolgt unmittelbar nach der Gruppeneinteilung, also haltet
bitte die Skates bereit bzw. zieht sie gleich an. Teilnahme nur mit
Helm!
Es ist uns leider nicht möglich, das wir eure Sachen im bzw. neben dem
EXPERTS/ROLLERBLADE Zelt aufbewahren. Wenn ihr eure Sachen aber
doch dort deponiert dann ohne jedwede Haftung für Verlust oder
Beschädigung!
Das Einskaten wird, wie schon im Vorjahr, in der „Entlastungsstrasse“
bzw. der J.F. Dulles-Allee durchgeführt. Die „Zaunwächter des
Sicherheitsdienstes“ sind informiert und lassen uns auf dem kurzen Weg
und nur mit eurem GUIDE dorthin passieren.
ACHTUNG: Die J.F. Dulles-Allee ist leider NICHT vollständig für den
Verkehr gesperrt, aber es ist sehr wenig Fahrzeugverkehr
EINSKATEN - Was wird mit den Teilnehmern dort geübt?
Erst mal locker in der Gruppe fahren, schauen wie das fahren von
schnellen Kurven geht, sowie das Bremsen. Dann wissen die GUIDES, was
ggf. noch ein wenig zu tun ist.
Diese drei Elemente: Gruppe, Kurve und Bremsen sollten/müssen geübt
werden, insbesondere auch in der jeweilig geplanten Renngeschwindigkeit.
An der Übungsstrecke gibt es die Möglichkeit ein paar nette Kurven
(Abbiegen) zu zelebrieren.
Dabei merkt ihr dann auch wer sich ggf. zuviel oder auch zuwenig zutraut.
Wir werden dann auch fair zu euch sein und euch erklären, was unsere
persönliche Empfehlung aus der Erfahrung ist. Es kann ggf. besser sein
eine neue Zielzeit zu definieren oder auch ggf. einfach nur am Anfang
oder Ende der Gruppe zu skaten.
Das Einrollen wird so um die 40-60 Minuten dauern.
Wir fragen auch immer die Gruppen, was ihre Priorität im Rennen ist:
a. Ankommen zur Zielzeit, egal wer unterwegs verloren geht.
b. Ankommen als komplette Gruppe, auch wenn die Zeit nicht ganz
getroffen wird.
c. Nach je einem Drittel der Strecke mal schauen was so geht und
wie sich alle fühlen und dann entscheiden.
Für die Gruppen ab 01:25 h ist der Guide derjenige, der für ausreichend
Tempo sorgt und die Strecke kennt, also vor und in den Kurven die
optimale Geschwindigkeit wählt. Ziehen und schieben ist hier nicht mehr
das Thema, höchsten etwas angepasster Windschatten!
Wir vereinbaren ggf. Zeichen mit der Gruppe, wenn der Anschluss in der
Gruppe sich verliert, z.B. mit pfeifen (2mal= Anschluss verloren und 1mal
=wieder alles OK)
Wenn zwei GUIDES in der Gruppe sind, rollt einer fallweise in der Mitte
oder neben dem Zug, dann klappt es auch mit den Informationen.
Auch wenn es sicher langweilt, denkt an euer ggf. notwendiges Essen und
Trinken für unterwegs und das ungewohntes Equipment/Essen/Trinken
zum Rennen wirklich keine so gute Idee ist.
Zum Rennen starten die Gruppen in den jeweils schnelleren Startblöcken
und dort dann am Ende der Startergruppe. Buchstabenaufkleber für die
Startnummern sind vorhanden, dadurch gibt es keine Probleme beim
Zugang zu den Startblöcken. Die Klebebuchstaben gibt es beim Einrollen
von den GUIDES. Wer nicht zum einrollen kommen kann, gibt bitte Info.
Das wird dann bei der Ausgabe der Shirts geregelt
STARTZONEN für die EXPERT GUIDE Teilnehmer
ALLE TeilnehmerInnen treffen sich in Startzone B.
Die Gruppen (Zielzeit/GUIDE) treffen sich am Ende der Startzone auf der
Nordseite, also in Startrichtung RECHTS! Mit wie viel Zeit zum Start man
sich in der Startzone trifft, überlasse ich mal den GUIDES bzw. Gruppen.
AUCH BEI REGEN STARTEN DIE GUIDES!
Auf dem Weg zur Goldelse bitte ich um ordentlichen Formationsflug, der
Medien wegen! (Siehe Bild im Titel)
Nach dem Rennen sammelt jeder GUIDE, wenn möglich und gewünscht,
seine Gruppe noch mal im Zielraum (z.B. am letzten Getränkestand) zu
einem Bild nach dem Rennen.
Die Teilnehmer werden von mir um ihr persönliches Feedback über die
GUIDE Aktion und ihre GUIDES per Mail gebeten.
Wer Bilder während der Aktion Bilder macht, bitte per CD an mich
schicken. Die schönsten Bilder werden online gestellt bzw. als CD
gesammelt. Die 5 subjektiv besten Bilder werden mit einem netten
Sachpreis prämiert.
OK, das war nun reichlich Lesestoff, aber wir wollen ja alles in Vorfeld klar
haben. Wenn es noch Fragen und vor allem Anregungen und Bitten geben
sollte, dann bitte sofort direkt her damit zu mir. Ich werde mich deren
annehmen.
Ich wünsche euch eine entspannte Anreise und freue mich darauf, euch in
Berlin begrüßen zu können.
EXPERTS IN SPEED
Werner Kaminski
Organisation BERLIN GUIDE
Mobil Tel.: 0175 5427072
[email protected]
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