Prospekt 2014 - Yogaschule Anahat

Yogaschule
Anahat
Satyananda Yoga® der Bihar School of Yoga (BSY), Indien
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Ayurveda-Gesundheitsberatung
Hatha Yoga
jeweils 12 UStd. á ca. 90 min - 98,00 €
max. 9 Teilnehmer/-innen pro Kurs
Satyananda Yoga® besteht aus praktischen Übungen, um
Geist, Emotion und Handlung (“Kopf, Herz und Hände”) in unserem täglichen Leben zu harmonisieren. Es handelt sich um ein
sanftes Yoga-System, das für alle Lebensabschnitte geeignet ist
und sich an alle körperlichen Zustände anpassen lässt.
Asanas – Körperhaltungen / Pranayama – Atemtechniken /
Yoga Nidra – Entspannungsübung / Meditation
Ermäßigte Probestunde
Einzelstunde im Kurs
nach Absprache
nach Absprache
5,00 €
12,00 €
Aktuelle Kurstermine bitte erfragen, bzw. siehe Einleger oder
Homepage
Hormon-Yoga
jeweils 15 UStd. á ca. 60 min - 98,00 € incl. Übungsunterlagen
max. 9 Teilnehmer/-innen pro Kurs
Kurs auf Anfrage
Für Frauen, die aus eigener Kraft ihren Hormonhaushalt,
vor, in und nach der Menopause positiv verändern möchten.
Nach Dinah Rodrigues
Kinderyoga
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Yoga
Ayurveda-Gesundheitsberatung
Ayurveda- & Wellness-Massagen
ZUMBA®
jeweils 10 UStd. á ca. 60 min – 55,00 €
max. 9 Kinder pro Kurs
Kurse auf Anfrage
Yogatag / Yoga-Workshop
auf Anfrage
Samstags ca. 6 Std. incl. veg. Imbiss
Ayurveda bedeutet „Wissen vom Leben“ und ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das den Menschen als unteilbare
Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Im Vordergrund
steht das Wohlbefinden des ganzen Menschen. Es wird großen
Wert auf Gesundheitsvorsorge durch positive Lebensweise gelegt. Dazu ist das Wissen über den eigenen Konstitutionstyp
(Kapha, Pitta, Vata) und das richtige Verhalten in Bezug auf eine
gesunde Lebensweise wichtig.
Ayurveda- & Wellness-Massagen
Den Körper entspannen - den Geist beleben - die Seele
baumeln lassen - Zeit für sich !
Zeit um in angenehmer Atmosphäre eine wohltuende Ayurvedaoder Wellness-Massage zu genießen, bei der alles auf das
Wohlbefinden ausgerichtet ist. Jede Massage wird auf die individuellen Erfordernisse abgestimmt, ohne Zeitdruck, weder vor
noch nach einer Behandlung.
Termine bevorzugt am Wochenende (Freitag bis Sonntag)
! Alle Massagen dienen ausschließlich dem Wohlfühlen und der
Entspannung und sind keine therapeutischen Behandlungen !
Ayurveda-Massagen
mit ayurvedischen Ölen
*Massage für Frauen
** Massage für Frauen und Männer
Abhyanga* sanfte Ganzkörpermassage
60 min – 38,00 €
90 min – 54,00 €
Garshan-Massage* Ganzkörper-Seidenhandschuhmassage
60 min – 38,00 €
90 min – 54,00 €
Marma-Massage* anregende Ganzkörpermassage
90 min – 58,00 €
120 min – 74,00 €
Mukabhyanga* * Kopf- und Gesichtsmassage
30 min – 20,00 €
Upanahasveda Prishta** Rückenmassage
30 min – 22,00 €
60 min – 38,00 €
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Wege entstehen dadurch,
dass man sie geht
(F. Kafka)
Padabhyanga* * Fuß- und Beinmassage incl. Rosenfußbad
30 min – 22,00 €
60 min – 38,00 €
Pinda Sveda* Kräuterstempelmassage - Ganzkörper
60 min – 48,00 €
90 min – 64,00 €
Wellness-Massagen
Yogaschule
Anahat
*Massage für Frauen
** Massage für Frauen und Männer
Lomi Lomi Nui* Hawaiianische Ganzkörpermassage
60 min – 46,00 €
90 min – 62,00 €
120 min – 78,00 €
Fußdruckpunktmassage** incl. Fußbad
30 min – 22,00 €
60 min – 38,00 €
Fußbad
zusätzlich zu jeder Massage buchbar ca. 10 min - 5,00 €
Treuebonus***
Nach der 10. Massage - eine kostenlose Massage genießen
*** gilt nicht in Verbindung mit anderen Ermäßigungen
Alle Massagen sind auch als
Geschenk-Gutschein erhältlich.
Satyananda Yoga® der Bihar School of Yoga (BSY), Indien
YogaSchule
Anahat
Satyananda Yoga® der Bihar School of Yoga (BSY), Indien
Petra Scherer (Atmamitra)
Yoga praktizierend seit 01/1990
Yogalehrer Ausbildung BSY / Swami Prakashananda
(01/1997-12/1998)
Eröffnung der Yogaschule Anahat (06/2002)
Hormon-Yoga / Dinah Rodrigues (07/2007)
Ayurveda-Gesundheitsberater / Grundstudium
Veden-Akademie (2003)
Ayurveda Massagen, AyurYoga / Gerd Ziegler (04/2004)
bns-Massage Ausbildung, Köln (2009/2010)
ZUMBA®-Instructor, Dortmund (05/2011)
Zumba Basic 1 / Zumba Basic 2 / ZUMBA Gold
Fontanestr. 9e
42477 Radevormwald
Tel: 0 21 95 / 59 90 66
Handy / WhatsApp: 0172 / 7 22 86 99
Homepage:
E-Mail:
10er Karte (10 x ca. 60 min)
50,00 €
max. 12 Teilnehmer/-innen pro Kurs
ZUMBA® ist ein Tanz- und Fitness-Programm zu lateinamerikanischer Musik, das einfach zu erlernen ist, die Ausdauer fördert,
die Muskeln stärkt, Kalorien verbrennt und Spaß macht! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Für alle Altersgruppen geeignet.
Move in and have fun !
Ermäßigte Probestunde
nach Absprache
3,00 €
Aktuelle Kurstermine bitte erfragen, bzw. siehe Einleger oder
Homepage.
www.Yogaschule-Anahat.de
[email protected]
Parkplätze befinden sich vor dem überdachten Eingang.
Ich freue mich auf jeden Anruf, e-mail oder Besuch und berate
gerne unverbindlich über alle Leistungen und Angebote.
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