Yogalounge Pullach Jivamukti Yoga Yam Yoga Jaya Yoga

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Yogalounge Pullach Jivamukti Yoga Yam Yoga Jaya Yoga
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Jivamukti Yoga
Airyoga
in den beliebtesMit insgesamt drei Studios
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ten Vierteln gehört Jivamu
seren Adressen.
zur Kategorie der luxuriö
kh, Rod Stryker
Prominente Gäste wie Gurmu
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erste deutsche
Studios. München war die
encen (inz wiStadt mit Jivamukti-Depend
Berlin) .
schen hinzugekommen ist
Keine 10 Minuten Fußweg
vom Marienplatz
entfernt, bietet das Studio im
ersten Stock der
Schrannenhalle mit Vinyasa,
Prana Flow, Anusara, Ishta, Yin, Ashtanga, Pre
natal und Free
Floating Yoga die wahrsche
inlich vielfältigste
Auswahl der Stadt. Dazu gib
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Boutiquen-Ecke mit Yogakl
eidung, Matten
und Blöcken sowie handge
knüpften Malas
und Literatur. Für die Free-F
loating-Klassen
aber vorher anmelden, da sie
sehr klein und
damit schnell ausgebucht
sind!
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Foto: © Pure Yoga
München
Wo man sich in Bayerns Hauptstadt
selbst zur Breze macht
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Bikram Yoga
Illustrationen: © Thinkstock / iStockphoto
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Jaya Yoga
Foto: © Jaya
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Foto: © Airyoga
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Die Räumlichkeiten
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ist.de
Yogalounge Pullach
Tri Yoga Center
München
ünchen ist nicht nur die ”Weltstadt
mit Herz“, wie die Einheimischen
sie gerne nennen, sondern auch
eine Metropole, die polarisiert. Von
den einen als versnobt verschrien
und von den anderen als Luxushochburg geliebt, hat die bayerische
Landeshauptstadt jedoch sehr viel
mehr Facetten zu bieten, wenn man genau hinsieht und die
kleinen Feinheiten neben dem Offensichtlichen erkennt.
So ist die Isar fast noch ein Gebirgsfluss, der hier mitten
durch die Stadt fließt, und neben den großen, renommierten
Yogalofts mit Gastlehrern aus der ganzen Welt sind es vor
allem die kleinen, familiären Studios, die florieren. Damit
Sie bei Ihrer Entdeckungsreise ein paar Anhaltspunkte haben, hat YOGA AKTUELL ein paar der schönsten Adressen
für Sie zusammengestellt.
Schwabinger Yoga
loft
ww w.airyoga.de
Bei 38 Grad zu praktizieren, ist sicherlich
nicht für jedermann geeignet, doch wer sich
bei den 26 Positionen von Bikram Choudhur
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zuhause fühlt, kann das in München gleic
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an zwei Stellen im Westen und Osten der
Stadt tun. Bei „Bikram Yoga München
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in der Nähe des Rotkreuzplatzes in Neuhausen gibt es jeden Tag mindestens drei
Klassen zu unterschiedlichen Tageszeiten,
die Bikram-Yoga-Station in Haidhausen am
Ostbahnhof bietet je eine Vormittags- sowi
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eine Abendstunde an.
www.bikramyogamuenchen.de,
www.bikramyogastation.de
Im Süden, etwas außerhalb der offiziellen
ein
Stadtgrenzen, versteckt sich in Pullach
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Matt
weiteres Kleinod. Mit Blick von der
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direk t ins Grüne kann man sich hier
Gentle-Klassen entspannen, oder in den
Yoga-Works-, Vinyasa- und Anusara-Inspired-Stunden zusätzliche Kraft und Ausdauer
aufbauen. Und wer mit „Anhang” unterwegs
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ist, erwischt mit etwas Glück eine der viele
Stunden extra für Kids und Teens.
www.yogalounge.de
Sivananda
Yoga Zentru
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Wer nach den Körperübungen auch noch etwas
für sein weltliches Yoga-Wohl tun möchte,
macht noch einen Abstecher in Münchens
Yoga-Boutique Laughing Buddha am Rotkreuzplatz, wo es neben stylischen, funktionalen Klamotten auch diverse Accessoires wie
Mattentaschen, Schmuck und vieles mehr gibt
( www.laughing-buddha.de).
Infos
© Foto: F. Sip
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Anna Langer lebt, unterrichtet und schreibt als
freie Journalistin und Yogalehrerin (RYS 200) in ihrer
Heimatstadt München. Ihre Leidenschaft zum Yoga
hat sie noch während ihres Studium der Kommunikationswissenschaft auf einer Reise durch Thailand
entdeckt und lebt sie seither, so oft und so viel sie kann.
yoga aktuell
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