Yogalounge Pullach Jivamukti Yoga Yam Yoga Jaya Yoga
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yogawelt g locations Werkstat t 7 Jivamukti Yoga Airyoga in den beliebtesMit insgesamt drei Studios kti auf jeden Fall ten Vierteln gehört Jivamu seren Adressen. zur Kategorie der luxuriö kh, Rod Stryker Prominente Gäste wie Gurmu istens alle drei oder Bryan Kest besuchen me erste deutsche Studios. München war die encen (inz wiStadt mit Jivamukti-Depend Berlin) . schen hinzugekommen ist Keine 10 Minuten Fußweg vom Marienplatz entfernt, bietet das Studio im ersten Stock der Schrannenhalle mit Vinyasa, Prana Flow, Anusara, Ishta, Yin, Ashtanga, Pre natal und Free Floating Yoga die wahrsche inlich vielfältigste Auswahl der Stadt. Dazu gib t es eine net te Boutiquen-Ecke mit Yogakl eidung, Matten und Blöcken sowie handge knüpften Malas und Literatur. Für die Free-F loating-Klassen aber vorher anmelden, da sie sehr klein und damit schnell ausgebucht sind! ww w.jivamukti.de Foto: © Pure Yoga München Wo man sich in Bayerns Hauptstadt selbst zur Breze macht text n anna langer Über den Dächern der Stadt werden hie r die ausgeklügelten Flows und komplex en Mudras des TriYoga von Kali Ray unter richtet und in luf tig er Atmosphäre an die Schüler weitergegebe n. Mit Blick auf den Himmel und die vo rbeiziehenden Wolke n ist absolutes Eintauch en in die Praxis ohne jede Ablenkung fast garantiert! ww w.triyogaflows.d Bikram Yoga Illustrationen: © Thinkstock / iStockphoto dio aber sehr feinen Stu In diesem kleinen, nke oc im belebten Gl in einem Hinterhof u An -, n neben Vinyasa bachviertel findet ma d un son tal-, Meditati sara-Inspired-, Prena e sch kti n vor allem pra Trance-Dance-Klasse itgle Be So werden die Bodenständigkeit. dt lärmenden Großsta er erscheinungen ein h fac ein s dem Hof ganz wie Kindergeschrei au tt sta d un en eingebaut, alltagsnah in die Stund sbereichs machen die ng pfa eines großen Em Tür auf und kochen Lehrer hier selbst die Schüler hinter einem Tee, während sich die Paravent umziehen. Yoga yoga aktuell a m is c h e n und d y n ra id -N o ga r allem im Neben Y d hier vo ir w n e d tun sive philo Vinyasa-S htet, inklu ic rr d te n n u u l -Sti esang Jivamukti , Mantra-G g ie g st ö in E m ie Sitzm sophische Schluss. D m a e n e a g g a e ass das v Nackenm dio sowie tu S h m c e a d n r r vo or o de lichkeiten den ein, v la h g c n si a , g in erweilen Café am E twas zu v e h h e c L o n n er d e der Praxis hülern od c S e n d n re e e n d n ntspan mit den a u n d da s e n . e n h e sc u u a b ta auszu rern auszu ch etwas o n so is n b Yoga-Erle -yoga.de w w w.yam Jaya Yoga Foto: © Jaya o k t o b e r | n o v e m b e r 2 0 13 a Yam Yog e ww w.jaya-yoga.de 18 Foto: © Airyoga M Die Räumlichkeiten dieses Lofts in Schw abing werden mit einer Kampfkunstakadem ie geteilt, weswegen der Stundenplan nic ht ganz so ausgiebig ausfällt, wie in ma nch anderen Studios. Da für sind die Klassen im Vinyasa- sowie klassi schen Hatha-Yoga-St il hier jedoch auch ab ends noch angenehm überschaubar, und Neugierige können im Monatsabo auch no ch verschiedene Ar ten der asiatischen Kamp fkunst ausprobieren . ww w.koerperundge ist.de Yogalounge Pullach Tri Yoga Center München ünchen ist nicht nur die ”Weltstadt mit Herz“, wie die Einheimischen sie gerne nennen, sondern auch eine Metropole, die polarisiert. Von den einen als versnobt verschrien und von den anderen als Luxushochburg geliebt, hat die bayerische Landeshauptstadt jedoch sehr viel mehr Facetten zu bieten, wenn man genau hinsieht und die kleinen Feinheiten neben dem Offensichtlichen erkennt. So ist die Isar fast noch ein Gebirgsfluss, der hier mitten durch die Stadt fließt, und neben den großen, renommierten Yogalofts mit Gastlehrern aus der ganzen Welt sind es vor allem die kleinen, familiären Studios, die florieren. Damit Sie bei Ihrer Entdeckungsreise ein paar Anhaltspunkte haben, hat YOGA AKTUELL ein paar der schönsten Adressen für Sie zusammengestellt. Schwabinger Yoga loft ww w.airyoga.de Bei 38 Grad zu praktizieren, ist sicherlich nicht für jedermann geeignet, doch wer sich bei den 26 Positionen von Bikram Choudhur y zuhause fühlt, kann das in München gleic h an zwei Stellen im Westen und Osten der Stadt tun. Bei „Bikram Yoga München “ in der Nähe des Rotkreuzplatzes in Neuhausen gibt es jeden Tag mindestens drei Klassen zu unterschiedlichen Tageszeiten, die Bikram-Yoga-Station in Haidhausen am Ostbahnhof bietet je eine Vormittags- sowi e eine Abendstunde an. www.bikramyogamuenchen.de, www.bikramyogastation.de Im Süden, etwas außerhalb der offiziellen ein Stadtgrenzen, versteckt sich in Pullach e Matt weiteres Kleinod. Mit Blick von der bei direk t ins Grüne kann man sich hier Gentle-Klassen entspannen, oder in den Yoga-Works-, Vinyasa- und Anusara-Inspired-Stunden zusätzliche Kraft und Ausdauer aufbauen. Und wer mit „Anhang” unterwegs n ist, erwischt mit etwas Glück eine der viele Stunden extra für Kids und Teens. www.yogalounge.de Sivananda Yoga Zentru m Wer diese Stilr ichtung noch nicht kennt, wundert sich vi elleicht über di e gelbe „Uniform” der Mita rbeiter; im gem üt lic hen Foyer mit großer Si tzecke löst si ch da s jedoch schnell in Woh lgefallen auf. W orum es auch geht, denn in den mit Teppic h ausgelegten Yogaräumen, in denen auf D ecken sowie Handtüchern prak tiziert wird , sind Ruhe und Entspann ung wichtiger al s kö rperliches Workout und extravagante Ve rr en kungen. Abgerundet w erden die lauf en de n durch ein viel Kurse seitiges Angeb ot an Workshops und Vort rägen zu Yoga und Ayurveda. w w w.sivanan da.org /munic h MahaShakti Yoga Vorhängen und dem Mit bunten, luf tigen Glöckchen fühlt man leisen Klirren kleiner smental gleich ein bis sich im MahaShakti n de ch na d un rsetzt, chen nach Indien ve r rpe Kö r de ch folgt au 90-minütigen Stunden r de f au es t Dazu gib dieser Empfindung. en ort tw An d Tipps un Webseite nützliche vor allem Anfänger, die n, ge auf viele Fra Yogis sich immer wieaber auch erfahrene der stellen. ga.de ww w.mahashakti-yo Wer nach den Körperübungen auch noch etwas für sein weltliches Yoga-Wohl tun möchte, macht noch einen Abstecher in Münchens Yoga-Boutique Laughing Buddha am Rotkreuzplatz, wo es neben stylischen, funktionalen Klamotten auch diverse Accessoires wie Mattentaschen, Schmuck und vieles mehr gibt ( www.laughing-buddha.de). Infos © Foto: F. Sip in rgewölbe hat inkelten Kelle rw ve , em es di In unter Anleitung Gefühl, zwar s da st n, fa re ie an m zu praktiz eigenen Raum raber in einem der Lehrer vo r de mal wie er m im en m rt de rie in ll deko ch die liebevo beischaut. Dur ell vergessen, hn sc t man auch Erkerfenster ha Erde befindet, hier unter der dass man sich Praxis im klas ganz auf die h lic tz sä und kann sich assen. Zu -Yoga-Stil einl d sischen Hatha -, Gentle- un sa ya noch Vin r fü e rs gibt es auch Ku ielle en sowie spez Prenatal-Stund Pilates. sundheit und die Rückenge tt-7.de w w w.werksta Anna Langer lebt, unterrichtet und schreibt als freie Journalistin und Yogalehrerin (RYS 200) in ihrer Heimatstadt München. Ihre Leidenschaft zum Yoga hat sie noch während ihres Studium der Kommunikationswissenschaft auf einer Reise durch Thailand entdeckt und lebt sie seither, so oft und so viel sie kann. yoga aktuell o k t o b e r | n o v e m b e r 2 0 13 19