Sommerplan nach Gruppen - Rollkunstlauf – Post SV Dresden eV

Hannes Muschol
Sommertrainingsplan 2016
Trainingsplan nach Gruppen
Gruppe
Tag
Trainingsort
Zeit
Training
A-Team
Samstag
Freibahn
09:45-10:30
Mental / EW
Liebstädter Str. 10:30-11:00
10:30-12:00
Pflicht / Kür
Pflicht: Liebstädter Str. 09:30-10:30
Kür: Haydnstraße 11:15-12:30
12:00-12:30
Beweglichkeit
09:00-10:30
Pflicht / Kür
10:30-11:15
Beweglichkeit
/ Mental
B-Team
LSG
BSG 1
Samstag
Haydnstraße 11:30-12:00
19:00-20:30
Kür
Mittwoch
Freibahn
17:30-18:15
Kondi
Freibahn 17:30-19:00
18:30-19:30
Pflicht
Liebstädter Str. 16:00-17:00
19:30-20:30
Kür
Donnerstag
Freibahn
19:00-20:30
Zusatz Pflicht
/ Kür
Freitag
Bodenbacher
16:30-18:00
Pflicht
18:00-19:00
Kondi
Montag
Haydnstraße
17:45-19:30
Kür
Mittwoch
Freibahn
16:45-17:30
Kondi
Montag
Donnerstag
Donnerstag
Freitag
A1
Pflicht: Liebstädter Str. 09:00-09:45
Kür: Haydnstraße 10:45-11:30
Haydnstraße
Mittwoch
BSG 3
Haydnstraße 12:30-13:00
Montag
Freitag
BSG 2
Freibahn
Ersatz bei Schlechtwetter
17:30-18:30
Kür
18:30-19:30
Pflicht
16:30-18:00
Pflicht
18:00-19:00
Kondi
Bodenbacher
16:30-17:30
Pflicht
Haydnstr.
18:00-19:15
Kür
Freibahn
16:30-17:30
Pflicht
17:30-18:30
Kür
18:30-19:15
Kondi
16:30-17:00
Kondi
17:00-18:00
Pflicht
18:00-19:00
Kür
Bodenbacher
16:30-17:30
Pflicht
Haydnstr.
18:00-19:00
Kür
Freibahn
16:00-17:30
Kür
17:30-18:30
Kondi
Bodenbacher
Freibahn
Montag
Bodenbacher
17:00-19:00
Pflicht / Kür /
Kondi
Freitag
Freibahn
16:00-17:30
Kür
17:30-18:30
Kondi
Haydnstraße 19:00-20:30 (Donnerstag!)
Freibahn 17:30-19:00
Haydnstraße 19:00-20:30 (Donnerstag!)
Liebstädter Str. 16:00-17:00
Freibahn 17:30-19:00
Haydnstraße 18:00-19:30
Haydnstraße 09:00-10:30 (Samstag!)
Freibahn 16:30-17:30
Haydnstraße 09:00-10:30 (Samstag!)
Freibahn 16:30-17:30
A2
Freitag
Clara-ZetkinStr.
16:00-18:00
Pflicht / Kür /
Kondi
A3
Freitag
Haydnstraße
16:45-18:15
Kür
Paarlauf
Donnerstag
Freibahn
17:30-18:00
Kondi
18:00-19:00
Kür
Haydnstraße 18:00-19:00
12:00-13:00
Kür
Haydnstraße 12:15-13:00
Samstag
Freibahn