Voyager Autrement

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Venez découvrir avec l’école Ban Suan une formation: le Massage Thaï en Thaïlande.
Vous serez pris en charge de A à Z, de votre arrivée à l’aéroport en passant par la découverte
de Bangkok, l'apprentissage du massage à Udon Thani dans la région Isan, jusqu’à au bord de
mer à Jomtien, afin de profiter des baignades dans une eau à 28 degrés
A partir de 691 Euros
Code ATHAMassage
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Le NUAD – Massage Thaï Traditionnel - Une longue tradition
Le massage est considéré comme un des piliers de la médecine traditionnelle thaïe.
A ce titre, il est fréquemment enseigne dans les hôpitaux traditionnels. Riche et complet, il
combine des étirements (postures de hatha yoga appliqué) et des mobilisations qui présentent
un aspect très diffèrent des autres massages traditionnels.
Il pourrait se décrire comme une technique de la " manipulation ": plus proche de l'ostéopathie
douce que des massages à l'huile ou massages sportifs ( style suédois ). Avec les nombreux
étirements dérivés des postures du hatha yoga, le massé bénéficie d'une séance de yoga
appliqué.
Le massage comporte plusieurs techniques et disciplines:
- Pression des paumes des mains et pieds sur les zones larges du corps pour
l'échauffement.
- Pressions effectuées le long des principaux "sen"semblables à la digitopuncture et / ou
points d acupressure sur les lignes d'énergie.
- Mobilisations douces pour le travail articulaire et musculaire
- Étirements et extensions , comparables a des postures ou asanas de hatha yoga.
- Compressions sanguines appliquées sur les artères à l'aine et aux aisselles.
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Jour 1 - Vol Paris / Bangkok
Jour 2 - Bangkok (L - D)
Arrivée a Bangkok – accueil à l'aéroport par votre guide francophone, transfert et installation à
l’hôtel – déjeuner puis visite des klongs ( canaux ) et visite du temple Wat Arun – diner + nuit
hôtel
Jour 3 - BANGKOK (B-L)
En matinée visite du grand palais ainsi que du temple de Wat Pho suivi du déjeuner au bord du
fleuve Chao Praya. L’après-midi sera libre avant de rejoindre la gare pour prendre le train de
nuit couchette pour Udon Thani
Jour 4 – Udon Thani (L-D)
Arrivée à Udon Thani dans l’Isan, le Nord-est du pays, en cours de matinée. Installation à la
Guest House avant de déjeuner. Durant l'après-midi, nous profiterons de notre premier
massage thai traditionnel - dîner + nuit GH
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Jour 5 à Jour 9 - Udon Thani (B-L-D) 5 jours a l’Ecole de Massage BAN SUAN
Jour 10 – Nongkhai (B-L)
Journée de visite de Nongkhai, la ville frontière avec le Laos. Nous déjeunerons au bord du
Mekong, fleuve mythique. En soirée, nous prendrons le train couchette pour Bangkok
Jour 11 – Bangkok /Jomtien (L-D)
En véhicule prive nous rejoindrons Jomtien dans le golfe de Thailande. Installation à l'hôtel
avant de profiter des premières baignades - nuit à l'hôtel
Jour 12 - Jomtien (B-L)
Journée d excursion sur l'ile de Kho Larn – mer chaude et sable blanc – nuit à l'hôtel
Jour 13 – Jomtien / Bangkok (B)
Suivant les horaires de départ, nous reprendrons la route pour l’aéroport international de
Bangkok, afin de pouvoir prendre notre vol de retour Bangkok / Paris
Jour 14 – Arrivée à Paris
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