Action communautaire Enfants en santé FAITS
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Action communautaire Enfants en santé FAITS
COURIR. SAUTER. JOUER. TOUS LES JOURS. Action communautaire Enfants en santé FAITS Le programme Action communautaire Enfants en santé regroupe 45 collectivités de l’Ontario, dont la nôtre, dans un but commun : favoriser la bonne santé des enfants grâce à l’activité physique et à une saine alimentation. Notre collectivité lancera des projets pour atteindre cet objectif tout en répondant à des besoins locaux. Tous les neuf mois environ, le ministère de la Santé et des Soins de longue durée lancera un nouveau thème lié à l'activité physique et à une alimentation saine, deux facteurs de protection associés à un poids santé chez l'enfant. Les collectivités vont se rallier autour du thème et travailler avec des partenaires dans de nombreux secteurs pour élaborer des programmes, des politiques et des initiatives favorisant la promotion et la mise en œuvre de comportements sains. Le premier thème est Courir. Sauter. Jouer. Tous les jours. Ce thème incite à faire de l’activité physique sous la forme de jeux actifs, de sports, de transports actifs, ainsi que d’activité physique structurée. Toute forme de mouvement agréable ou régulier est une activité physique. La journée des enfants de tous âges devrait comprendre des périodes d'activité modérée à intense pour augmenter leur fréquence cardiaque. Faits en bref • En Ontario, presque 30 % des enfants et des jeunes souffrent de surpoids et d'obésité1. • L'obésité chez l'enfant est associée à un risque accru de maladie chronique et de décès prématuré à l'âge adulte2. • Les enfants et les jeunes en surpoids ou obèses sont plus susceptibles de devenir des adultes obèses. Selon une étude, des enfants de 2 à 5 ans en surpoids courent 4 fois plus de risques de faire de l'embonpoint à l'âge adulte3. • L'obésité à l'âge adulte est associée à un risque accru de maladie coronarienne, d'accident vasculaire cérébral, d'hypertension, de cancer du sein ou du côlon, de diabète de type 2, de cholécystopathie (affection de la vésicule biliaire) ou d'arthrose4. • L'excès de poids mine l'estime de soi, rime avec exclusion sociale et se répercute sur la santé mentale des enfants et des jeunes5. Surpoids et obésité chez l'enfant Ontario.ca/EnfantsEnSante BLEE Niveaux d'activité physique • Actuellement, au Canada, seuls 14 % des enfants âgés de 5 à 11 ans satisfont aux Directives canadiennes en matière d'activité physique. Seuls 5 % des 12-17 ans sont suffisamment actifs pour satisfaire à ces directives6. • De plus, 40 % des enfants âgés de 5 à 17 ans font 60 minutes d'activité physique au moins trois jours par semaine. Mais pour satisfaire aux Directives canadiennes en matière d'activité physique et en retirer des bénéfices en matière de santé, ces enfants ont besoin de 60 minutes d'activité physique modérée à intense tous les jours de la semaine7. Comportements sédentaires • Un total de 73 % de parents au Canada déclarent que leurs enfants âgés de 5 à 19 ans regardent la télévision, jouent à des jeux vidéos et utilisent un ordinateur après l'école7. • Des enfants âgés de 3 à 4 ans consacrent 7,5 heures par jour à des activités sédentaires. Ce chiffre s'élève à 7,6 heures pour les 5-11 ans et à 9,3 heures pour les 12-17 ans, soit l'équivalent d'une journée complète de travail pendant laquelle ces enfants sont inactifs7. • Une proportion de 61 % de parents canadiens sont tout à fait ou plutôt d'accord avec le fait suivant : leurs enfants et adolescents passent beaucoup trop de temps devant la télévision ou un ordinateur7. • Selon les études, un niveau élevé de sédentarité augmente les risques pour la santé chez les enfants, peu importe leur niveau d'activité à d'autres moments7. Jeux actifs • Au cours de la décennie passée, le nombre d'enfants canadiens qui jouent dehors après l'école a chuté de 14 % 8. • Selon les données probantes, les jeux actifs chez les 6-8 ans ont diminué de 25 % entre 1981 et 19978. • Une proportion de 46 % d'enfants canadiens âgés de 6 à 11 ans consacrent 3 heures ou moins à des jeux actifs et physiques non structurés par semaine, y compris les fins de semaine8. • Le niveau d'activité physique des enfants qui passent plus de temps dehors tend à être plus élevé9. • Seuls 37 % des parents disent jouer à des jeux actifs avec leurs enfants7. Transport actif • Dans une proportion de 58 %, les parents canadiens allaient à l'école à pied quand ils étaient enfants. Ce qui n'est le cas aujourd'hui que pour 28 % de leurs enfants7. • Seuls 6 % des enfants canadiens font les 12 000 pas recommandés par jour7. • Si les enfants parcouraient à pied toutes les distances de moins d'un kilomètre qui se présentent à eux plutôt que d'être accompagnés en voiture, cela ajouterait une moyenne de 2 238 pas à leur journée8. • Les enfants qui marchent, font de la bicyclette ou utilisent toute autre forme de transport actif pour aller à l'école et en revenir sont plus actifs que les enfants que l'on accompagne en voiture. Cela s'applique à toute la journée et pas uniquement aux trajets pour aller à l'école et en revenir7. • Selon un sondage canadien, seuls 35 % des écoles se sont dotées de programmes destinés à encourager un transport actif, comme la marche ou la bicyclette pour aller à l'école10. • L'environnement construit peut avoir une influence sur le niveau d'activité des enfants. Les quartiers où les enfants peuvent marcher ou faire de la bicyclette contribuent à leur niveau d'activité. L'accès à des transports publics est aussi un facteur important. Tout comme une combinaison de destinations résidentielles, commerciales, de détail et récréatives. Les collectivités dont le tracé des rues présente une faible connectivité et qui manquent de destinations intéressantes à une distance de marche sécuritaire ont probablement une influence sur la réduction du niveau d'activité physique11. Sports et activité physique structurés • Dans une proportion de 79 %, les parents appuient financièrement les activités physiques de leurs enfants; ainsi, ils paient les cotisations et l'équipement; 64 % les accompagnent à ces activités, souvent ou très souvent7. • Les enfants canadiens qui participent à des activités physiques ou sportives structurées font en moyenne 1 700 pas de plus par jour que les enfants qui ne pratiquent pas ces activités6. • La participation à des activités sportives structurées seule ne permet peut-être pas d'atteindre le niveau d'activité physique recommandé. Ainsi, selon une étude, 24 % des enfants pratiquent au moins 60 minutes d'activité physique modérée à intense pendant une séance de soccer. Pourtant, seuls 2 % des enfants et des jeunes enregistrent au moins ce niveau d'activité physique pendant une séance de balle molle. Selon une autre étude, au cours d'une partie de hockey, les enfants sont inactifs pendant presque un tiers de la partie7. • En grandissant, les enfants participent de moins en moins à des activités physiques et sportives structurées. À tous les âges, plus de garçons que de filles se livrent à ces activités : 91 % des garçons âgés de 5 à 10 ans participent à des activités physiques et sportives structurées après l'école. Seuls 48 % des garçons âgés de 15 à 19 ans le font, contre 88 % des filles âgées de 5 à 10 ans et 30 % seulement des filles âgées de 15 à 19 ans7. • La participation à des activités physiques et sportives structurées augmente avec le revenu. En 2006–2007, il y avait une différence de 15 % dans les taux de participation entre les enfants et les jeunes de l'Ontario qui vivaient dans des familles à revenu plus élevé et ceux issus de familles à plus faible revenu12. • Selon une étude canadienne, 60 % des parents ont déclaré que les installations et les programmes communautaires accessibles répondaient aux besoins de leurs enfants en matière d'activité physique13. • Les élèves de l'Ontario de la première à la huitième année doivent participer à au moins 20 minutes d'activité physique soutenue, modérée à intense chaque jour d'école. Pour en savoir plus sur les activités accessibles dans votre collectivité ou pour y participer, communiquez avec le gestionnaire de projet du programme Action communautaire Enfants en santé. Pour en savoir plus sur les comportements sains pour nos enfants : Ontario.ca/EnfantsEnSante Références 1. Statistique Canada. (2004). Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes, 2.2. 2. Reilly, J.J., et Kelly, J. (2011), Long-term impact of overweight and obesity in childhood and adolescence on morbidity and premature mortality in adulthood: Systematic review, International Journal of Obesity, 35(7):891-8. 3. Freedman, D.S., Khan, L.K., Serdula, M.K., Dietz, W.H., Srinivasan, S.R. et Berenson, G.S. (2005). The relation of childhood BMI to adult adiposity: The Bogalusa Heart Study, Pediatrics, 115(1):22-27. 4. Janssen, I. (2013). The public health burden of obesity in Canada, Canadian Journal of Obesity, 37(90):96-8. 5. Strauss, R.S. (2000). Childhood obesity and self-esteem, Pediatrics, 105(1):15-27. 6. ParticipACTION. (2015). Garder les enfants à l'intérieur : Un plus grand risque!, L'édition 2015 du Bulletin de l’activité physique chez les jeunes de ParticipACTION, Toronto, ParticipACTION. 7. Jeunes en forme Canada (2014). Le Canada est-il dans la course? Jeunes en forme Canada, L'édition 2015 du Bulletin de l’activité physique chez les jeunes de Jeunes en forme Canada, Toronto, Jeunes en forme Canada. Accessible ici : http://dvqdas9jty7g6.cloudfront.net/reportcard2014/ AHKC_2014_ReportCard_FR.pdf 8. Jeunes en forme Canada (2012). Le jeu actif est-il en voie d'extinction? Jeunes en forme Canada, Bulletin 2012 de l’activité physique chez les jeunes, Toronto, Jeunes en forme Canada. Accessible ici : http://dvqdas9jty7g6. cloudfront.net/reportcard2014/AHKC_2014_ReportCard_ FR.pdf No catalogue 020170 ISBN 978-1-4606-6242-7 (PDF) 08/15 © 2015 Imprimeur de la Reine pour l'Ontario 9. Cleland, V. et coll. (2008). A prospective examination of children’s time spent outdoors, objectively measured physical activity and overweight, International Journal of Obesity, 32(11):1685-1693. 10. O’Loghlen, S., Pickett. J.W. et Janssen, I. (2011), Active transportation environments surrounding Canadian schools, Canadian Journal of Public Health, 102(5):364-8. 11. Rahman, T., Cushing, R.A. et Jackson, R.J. (2011), Contributions of built environment to childhood obesity, Mount Sinai Journal of Medicine, 78(1):49-57. 12. Ungerleider, C. (2009). (Rapport non publié, Conseil canadien sur l'apprentissage). Looking to the future: Measuring child and youth well-being in Ontario. A profile of Ontario’s children and youth, Présenté au ministère des Services à l'enfance et à la jeunesse Toronto (Ontario), Imprimeur de la Reine pour l'Ontario. 13. Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie (2007), Sondage de 2005 sur l'activité physique, Bulletin 05 : Occasions locales de faire de l'activité physique, Ottawa, Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie.