Calendrier des anniversaires - Fedweb

Bien-être relationnel au travail
Calendrier des anniversaires
Une version électronique de ce calendrier est disponible sur
www.fedweb.belgium.be > Bien-être
A conserver et à enrichir !
Pour éviter et/ou limiter ces situations, vous trouverez
dans cette brochure des conseils simples qui vous
accompagneront, mois après mois, vers un mieux-être
relationnel au travail.
Cependant, vous pouvez vivre des relations difficiles, être
confronté à des comportements indésirables, inappropriés
ou en être témoins. Ces situations ne sont pas anodines et
leurs conséquences ne doivent pas être négligées.
Il est important que vous vous sentiez bien au travail.
Bien-être relationnel :
je m’engage !
...
Un environnement de travail sûr et agréable.
Un équilibre vie privée/vie professionnelle.
Une équipe qui fonctionne bien et qui communique.
De bons résultats.
Un travail intéressant axé sur le contenu et les compétences.
Des collègues respectueux.
Une ambiance de travail motivante.
Mes conditions de travail idéales
Que faire ?
#
#
#
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Un collègue
La personne de confiance
L’assistant social
Le collaborateur du service du personnel
Le conseiller en prévention
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Le médecin
...
MOINS BIEN
Je me sens
BIEN
Je me sens
...
Discrimination
Exclusion
Violence
Comportements sexuels indésirables
Difficultés relationnelles
Conflits
Stress
Il y a des situations qui
perturbent mon bien-être
Se sentir mieux au travail
26
27
11
12
Bien-être relationnel : J’Y PARTICIPE !
31
30
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“Le bonheur est la seule chose qui se double si on le partage.”
(Albert Schweitzer)
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14
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6
7
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19
5
4
18
3
16
17
Journée mondiale du braille
Nouvel An
2
1
Janvier
...
Je parle aux autres de mes difficultés relationnelles.
J’évite de répondre à l’agression par l’agression.
J’évite les rumeurs.
J’exprime ma réprobation en cas de comportement indésirable.
J’explique calmement les problèmes.
Je clarifie rapidement les incidents.
Je m’interroge sur mes comportements.
QUE FAIRE POUR MIEUX TRAVAILLER ENSEMBLE ?
Chacun est acteur
du bien-être au travail
Bien-être relationnel : J’Y CROIS !
29
28
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26
25
Journée européenne des victimes de violence
“Il n’est aucun problème humain qui ne puisse trouver sa solution,
puisque cette solution est en nous.” (Alfred Sauvy)
15
14
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11
10
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9
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7
23
21
6
8
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5
19
18
3
Journée mondiale contre le cancer
17
2
4
16
1
Février
20
21
22
5
6
7
29
30
14
15
Je me sens respecté et je respecte les autres.
Journée internationale de la lutte contre
le racisme
“Il ne faut pas croire tout ce qu’on nous dit de ceux qui ne pensent
pas comme nous.” (Albert Schweitzer)
Bien-être relationnel : JE SUIS VIGILANT !
31
28
13
Je travaille dans un climat agréable et j’y participe.
Je suis motivé au travail.
27
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9
Je viens travailler avec plaisir.
Je me sens bien au travail
19
4
23
18
3
Journée internationale pour les droits de
la femme
17
2
8
16
1
Mars
Je ne suis plus motivé au travail.
Je ne me sens plus respecté.
J’ai moins envie de venir travailler.
Un jour...
Je me sens moins
bien...
27
12
Bien-être relationnel : J’Y PENSE !
30
29
Journée mondiale de la sécurité et de la
santé au travail
“Ne méprisez la sensibilité de personne. La sensibilité de chacun,
c’est son génie.” (Charles Baudelaire)
15
14
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8
22
21
6
Journée mondiale de la santé
20
5
7
19
4
17
18
Journée mondiale de l’autisme
16
3
2
1
Avril
1
Loi du 4 août 1996 relative au bien-être des travailleurs lors de l’exécution de leur travail (article Vbis) et
ses arrêtés d’exécution (Moniteur belge du 18 août 1996).
15
par le travail1.
Journée mondiale sans tabac
Journée mondiale de la diversité culturelle
“On ne voit que ce qu’on regarde.” (Maurice Merleau-Ponty)
Bien-être relationnel : J’OUVRE LES YEUX !
31
30
29
14
Il pourrait s’agir de charge psychosociale occasionnée
Journée internationale des familles
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13
26
25
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27
11
10
9
8
Armistice (1940 - 1945)
21
6
22
20
5
7
19
4
12
D’où vient ce sentiment de mécontentement, de démotivation ?
Qu’ai-je fait de mal ?
Qui me fait du tort ?
Qu’est-ce qui me perturbe ?
Que se passe-t-il ?
Que m’arrive-t-il ?
Je m’interroge
18
3
16
17
Fête du travail
2
1
Mai
12
Je suis ignoré, je suis mis à l’écart.
...
Je souffre d’insinuations et/ou de propositions à caractère sexuel.
Je subis le déplacement ou la dissimulation d’objets personnels.
Je ne suis pas invité à une réunion ou à une activité de service.
Je ne reçois pas les informations nécessaires.
26
11
Je fais systématiquement l’objet de critiques négatives.
29
30
14
15
Journée internationale contre l’abus et le
trafic illicite de drogues
“Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler
un seul jour de votre vie.” (Confucius)
Bien-être relationnel : J’Y METS DU MIEN !
28
13
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10
Je suis la cible de blagues blessantes.
Journée mondiale contre le travail des enfants
24
9
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7
Je suis sans cesse interrompu.
21
6
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5
19
18
3
Journée internationale des enfants victimes
d’agression
17
2
4
16
1
8
Quelques exemples :
La charge psychosociale occasionnée par le travail est tout ce
qui survient dans le cadre du travail et qui peut perturber le
bien-être du travailleur au niveau des pensées, des sentiments,
des comportements et/ou des relations avec les autres.
La charge psychosociale au travail,
de quoi s’agit-il ?
Juin
28
29
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13
14
15
confiance, à l’assistant social, au conseiller en prévention
J’accepte de l’aide.
Fête nationale
“...C’est de leur caractère que les hommes sont ce qu’ils sont, mais
c’est de par leurs actions qu’ils sont heureux, ou le contraire.” (Aristote)
Bien-être relationnel : JE VOTE POUR !
31
27
12
J’en parle à un collègue, à mon chef, à la personne de
spécialisé dans les aspects psychosociaux du travail,...
26
11
Je consulte un médecin.
25
24
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10
9
8
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5
7
19
4
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3
6
17
2
Je parle à mon partenaire, ma famille et mes amis.
Je réfléchis au “comment” et au “pourquoi”.
J’analyse la situation.
si je me sens moins bien ?
Que faire
16
1
Juillet
Journée internationale de la jeunesse
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30
13
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15
informelle ou formelle.
Le but est de trouver ensemble des solutions acceptables.
28
12
Quelle que soit la situation, elle peut être traitée de manière
“Tout problème a une solution. Quand un problème n’a pas de solution,
c’est qu’il n’y a pas de problème.” (Paul Watzlavick)
Bien-être relationnel : JE DEMANDE CONSEIL !
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27
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11
de travail acceptables.
25
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10
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4
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3
6
17
2
Ils sont là pour m’informer et m’aider à retrouver des conditions
spécialisé dans les aspects psychosociaux du travail.
A la personne de confiance et/ou au conseiller en prévention
dois-je m’adresser ?
A qui
16
1
Août
Ils sont tenus aux règles de confidentialité.
Ils participent à la politique de prévention.
Ils aident à trouver une solution acceptable.
Ils conseillent.
Ils analysent les faits.
Ils écoutent.
Que font-ils ?
20
21
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5
6
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14
15
Journée internationale de la paix
“La chose la plus importante en communication, c’est d’entendre
ce qui n’est pas dit.” (Peter Drucker)
Bien-être relationnel : J’EN PARLE !
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10
9
Journée mondiale de prévention contre
le suicide
19
4
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18
3
Journée internationale de l’alphabétisation
17
2
8
16
1
Septembre
Journée mondiale de la santé mentale
Journée du développement durable
Journée mondiale pour l’élimination de
la pauvreté
“Pour progresser, il ne suffit pas de vouloir agir, il faut d’abord savoir
dans quel sens agir.” (Gustave Le Bon)
Bien-être relationnel : JE COLLABORE !
31
30
29
14
Journée mondiale de la canne blanche
28
13
Ils n’agissent pas sans mon accord.
15
27
12
Ils ne m’aident pas à obtenir une mutation.
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5
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4
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18
3
6
17
2
Ils n’assurent pas de suivi thérapeutique.
Ils n’octroient pas de réparation.
Ils ne rendent pas de jugement.
Ils ne me défendent pas.
Ce qu’ils ne font pas
16
1
Octobre
20
21
22
23
24
25
5
6
7
8
9
10
14
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
Autres (service Bien-être, service social,...) :
13
_____________________________________________________
30
Bien-être relationnel : JE DEMANDE DE L’AIDE !
Fête de la dynastie
29
28
27
Journée internationale de lutte contre la
violence à l’égard des femmes
Journée internationale des droits de l’enfant
“...Si nous faisions tout ce que nous sommes capable de faire, nous
en serions abasourdis.” (Thomas Edison)
15
12
Journée mondiale du diabète
19
4
26
18
3
Armistice (1914-1918)
17
2
11
16
1
du travail :
Conseiller en prévention spécialisé dans les aspects psychosociaux
_____________________________________________________
_____________________________________________________
Personne de confiance :
Notez ici leurs coordonnées :
Personnes de contact chargées
du bien-être relationnel au travail
dans votre organisation
Novembre
23
24
8
9
t...
t Respect au travail : www.respectautravail.be
t Fedweb : www.fedweb.belgium.be
Sites internet utiles
t...
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13
Bien-être relationnel : J’Y CONTRIBUE !
31
30
Journée internationale de la solidarité humaine
“Nous ne saurons jamais tout le bien qu’un simple sourire peut être
capable de faire.” (Mère Teresa)
15
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14
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7
t Télé accueil : 107
Journée internationale des droits de l’homme
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6
10
20
5
t Pompiers et ambulance : 112
t Police : 101
19
4
18
17
16
t SOS suicide : 0800/32 123
Journée internationale des personnes handicapées
Journée mondiale de lutte contre le SIDA
3
2
1
t Centre anti-poison : 070/245 245
Contacts utiles
Décembre
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_____________________________________________________
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Notes personnelles
Mieux travailler ensemble... Parlons-en !
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Dépôt légal : D/2011/7737/23
Novembre 2011