L`éducation de loisirs pour la période d`après l`école

 P a g e | 1 L’ÉDUCATION DE LOISIRS POUR LA PÉRIODE D’APRÈS L’ÉCOLE Table de matières Qu’est-­‐ce que l’éducation de loisirs? 2 L’importance de l’éducation de loisirs pour la période d’après l’école 3 Loisir: le pouvoir des choix 3 Comprendre l’impact des choix de loisirs 4 L’éducation de loisirs pour l’après l’école Les eléments clés dans un processus d’éducation des loisirs Définir les loisirs La portée des loisirs Les bénéfices des loisirs Ton rôle comme éducateur/leader de loisirs Facilitation de l’apprentissage de loisirs Ressources pour l’éducation de loisirs 5 5 6 6 6 7 7 8 Outils d’éducation de loisirs par group d’age et volet d’apprentissage Exemples d’activités Choses amusantes que nous faisons L’intérêt de loisirs : exercise inventaire Les notes du leader Inventaire de l’intérêts de loisirs – groupes d’âge 9-­‐12, 13 + Découvrir les possibilités ou le défi de l’alphabet Les notes du leader Découvrir les possibilités – le défi de l’alphabet L’inventaire de photos Les notes du leader De mon coté : l’inventaire des actifs de loisirs De mon coté : l’inventaire des actifs de loisirs Il est important pour moi… Les notes du leader Il est important pour moi….. L’affiche vision de loisirs – activité créative Les notes du leader Activité de loisirs : exercise de planification Les notes du Leader Activité de loisirs : feuille de planification Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 9 10 10 12 12 14 18 18 21 22 22 23 24 26 26 27 29 29 31 31 32 P a g e | 2 L’ÉDUCATION DE LOISIRS POUR LA PÉRIODE D’APRÈS L’ÉCOLE Cette section propose des activités amusantes utiles dans l’apprentissage de loisirs. Les activités accroissent la conscientisation et la compréhension des loisirs et aident les enfants explorer les intérêts et les choix individuels. Ce sont des étapes dans un processu d’éducation de losirs qui préparent les individus à faire des choix de loisirs qui sont personnellement satisfaisants et qui contribuent dans une manière positive à leur santé et développement. Qu’est-­ce que l’éducation de loisirs? Les bons choix de loisir peuvent contribuer d’une manière significative au bien-­‐être personnel et communautaire, il est donc très important d’avoir la capacité de faire des choix éclairés. L’éducation de loisirs est un processus òu les gens prendrent conscience des loisir et les attachent une grande valeur, et commencent a créer et accéder une variété des occasions de loisir pour répondre à leurs besoins individuels. Ce processus a une large éventail de composants, de la sensibilisation et l’atitude positive à les ressources, les compétences, la plannification et la participation aux décisions. Les loisirs étant très personnels, on met l’accent sur la conscience de soi pour s’assurer que les décisions sont satisfaisants et pertinents pour l’individu. L’éducation en loisir est une pratique durable qui donne aux individus la capacité de plannifier, créer et accéder des activités satisfaisants et pertinents pour chaqun. Les résultats du ce processus d’apprentissage sont les compétences de loisirs : des individus qui sont autodéterminés, autosufissants, proactifs, des familles et communautés qui attachent une grande valuers aux loisirs et sont en mesure de faire des choix éclairés pour avoir des experiences de qualité qui augmentent leur santé et qualité de vie. L’éducation de loisirs n’est pas un concept nouveau, bien qu’il a connu une application limitée dans la prestation des services de loisirs. Cela peut être dû à une manque de sensibilisation au concept d’éducation de loisirs, à une pénurie des définitions concretes ou des outils et applications en générale. Quelle qu’en soit la raison, c’est d’une extrême importance d’éduquer les enfants et les jeunes de faire de choix positifs en ce qui concerne leur style de vie. Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 3 L’importance de l’éducation de loisirs pour la période d’après l’école Les fournisseurs de services d’après l’école peuvent offrir d’éducation de loisirs dans leurs programmes existants et tendre la main aux partenaires de loisirs pour soutenir cette fonction. Aider les enfants apprendre à faire des choix positifs pour leur temps libre devient de plus en plus importante du point de vue de questions sociales et de la santé. L’éducation de losirs devrait être fondamentale dans tous les programmes d’après l’école. Elle est importante en ce qu’elle : a) Introduit les enfants aux activités, ressources et choix potentielles, en élargissant leur répertoire d’activités. Ceci est important car les habitudes de vie sont ancrées dès l’age de 10 ans b) Apprends les enfants à faire une selection délibérée d’activités pour mieux eviter de se laisser entrainés dans des activités nocives par ennui/oisiveté. c) Équipe les enfants à s’interesser et à prendre la responsabilité pour leur temps « non supervisé ». d) Aide à réduire/éliminer les obstacles aux loisirs en apprenant à attenuér les contraintes. e) Augmente la conscientisation de soi qui est aussi nécessaire pour savoir prendre toutes les décisions personnelles. f)
Donne accès aux loisirs qui en soi a des avantages sans fin, du bien-­‐être émmotionel à la confiance et l’éstime de soi, et surtout le plaisir et la jouissance. Loisir: le pouvoir des choix Les définitions courantes du loisir mettent l’accent sur le temps libre ou le temps qu’on passe pas au travail. À notre fin, nous soutenons la définition du loisir comme l’utilisation du temps libre pour le plaisir (Oxford Dictionary). Cette définition implique l’utilisation du temps libre pour se livrer aux activités qui se traduit par une experience positive et une sentiment de satisfaction. La satisfaction ressentie vient du fait que des besoins personnels comme relaxation, expression créative, défi, l’apprentissage d’une activité nouvelle, ont été pourvus ! On oublie souvent que l’élément essentiel du loisir est le choix. Grâce au choix, les gens peuvent contrôler leur loisir en choisissant des activités qu’ils pensent leur apporteront des satisfaction et du plaisir. En plus, les activités choisies nous aident comprendre qui nous sommes et qui nous pouvons devenir. Ils nous distinguent des autres par l’unique combinaison d’expériences de loisirs et ils nous aident à trouver l’équilibre, l’éstime de soi et le sentiment d’appartenance. Avoir la capacité de choisir des activités satisfaisantes au niveau personnel augmente la probabilité de participation régulière, ce qui est particulièrement important pour les activités physiques, où nous récoltons les plus grands avantages de l’engagement à long terme. Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 4 Avoir la liberté de faire des choix de loisir ne signifie pas nécessairement que les gens ont la capacités, les compétences et la désire de les faire. Le rôle vital de l’éducation en losirs est de leur donner les connaissances est les outils necessaires pour comprendre leurs propres besoins de loisirs et pour plannifier leurs participation aux activités qui satisfaitent leur besoins personnels est construitent leur identité de loisirs. Avoir cette capacité est extrêmement important car elle accroît notre abilité d’adapter les activités aux circonstances de vie toujours changeants, donc elle nous rend plus résilient. Comprendre l’impact des choix de loisirs Les activités de loisirs n’ont pas toutes la même valeur ni le même résultat. Le concept de rendement supérieur est bénéfique tant qu’il ne met pas une valeur prescriptive sur une activité ou une autre. En général, plus d’énérgie et d’engagement investie donnent des résultats supérieurs. Les études scientifiques ont montré que les activités « à haut rendement » produisent des expériences plus significatives pour les jeunes et améliorent leur santé est développement personel. Les activités « à haut rendement » ont la tendance d’être autodéterminées (p. ex. l’enfant a le contrôle) et sont liés à la prise d’initiative qui est très important. Quand on prend l’initiative on est motivé de s’engager dans des activités, de maintenir l’intérêt et de ne pas compter sur d’autres (collègues, frères et sœurs, grands-­‐parents, services de garde) pour fournir d’avis ; on prend la responsabilité pour son temps de loisirs. Les activités « à haut rendement » sont associées à des sentiments de bonheur, d’accomplissement, de satisfaction et de compétence. D’autre part, il y a des activités « à faible rendement » qui nécessitent un investissement mineur d’énergie, d’engagement et d’initiative, comme regarder la télévision, et autres activités sédentaires, où l’engagement est limité à être spectateur. Elle produisent des sentiments d’indifference, manque de motivation ou d’intérêt, et l’ennui, surtout sur des périodes de temps plus longues. Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 5 L’éducation de loisirs pour l’après l’école « L’éducation et le développement des competences de loisirs peuvent prendre plusieurs formes dans plusiers cadres. Il faut tenir compte que le processu se passe tout au long de la vie. Que les enfants ont besoin d’éducation de loisirs c’est évident, mais la même chose est vraie pour les gens prêts à partir en retraite car les loisirs plûtot que le travail deviendra le point focal de leur vie. Les deux aspects de l’éducation/compétences de loisirs qui ont besoin immédiat d’attention sont le jeu libre (peu structuré) et la connexion avec la nature. Les parents, les éducateurs, les leaders de la jeunesse et les fournisseurs de services de loisirs – ils doivent tous s’instruire pour apprendre la valeur du jeu et de la nature, pour s’assurer que les enfants ont les compétences nécessaires pour récolter les bénéfices du jeu dans des environnements bâtis et naturels (avoir par exemple confidence dans la créativité, respect pour/ capacité de jouer avec les autres, connaissances sur les plantes et les animaux, habiletés de survie, respect pour la nature). Les compétences élevées de loisirs ont une importance particulière pour les gens sans accès aux occasions de loisirs organisés (habitants des zones rurales, personnes qui manquent accès aux moyens de transport, personnes avec des déficiences locomotrices, les groupes économiquement faibles). » (Recreation Nova Scotia; Response Paper, 2013) L’éducation des loisirs est une apprentissage tout au long de la vie. Nous présentons ci-­‐dessous en bref quelques concepts clés qui vous aideront dans l’apprentissages des loisirs dans votre cadre d’après l’école. Si vous souhaitez plus d’informations, il y a quelques ressources suggérées à la fin de cette section. Les eléments clés dans un processus d’éducation des loisirs Les éléments clés dans un processus d’éducation des loisirs peuvent être étiquetés de façon légèrement differente par les auteurs mais l’intention est la même de l’Israël au Canada, des garderies aux l’écoles. Aux fins de notre site web, ils sont présentés comme six éléments à partir de le plus fondamental mais simple à le plus complex et individuel. 1.
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Connaissances et conscientisation des loisirs Attitude positive envers les loisirs Connaissance des ressources des loisirs Conscience de soi : intérêts, acquis, besoins, contraintes et valeurs personnels Compétences nécessaires pour participer aux activités de loisirs Capacité de prendre de décisions Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 6 Définir les loisirs Les loisirs peuvent être definis en millier de façons différentes car c’est un concept subjectif. Les éléments communes dans la majorité des définitions sont le temps, l’activité et le choix. Pour les besoins de l’environnement d’après l’école, le losir est l’utilisation de notre temps libre pour une activité qui nous donne une expérience positive agrèable et appropriée. Les termes récréation et loisirs peuvent être utilisés de façon interchangeable. Par souci de clarté, en général récréation signifie les loisirs organisés. Pour aider les enfants comprendre l’ampleur des loisirs, on inclut une banque d’activités dans cette brève introduction. Cependant, les attributs suivants peuvent aussi nous aider dans la discussion sur le loisir – qu’est-­‐ce que c’est et qu’est-­‐ce qu’il peut être ! ●
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Souvent lié au temps Personnel et individuel Satisfaissant Notre choix Une fin en soi Un moyen de parvenir à une fin Appris ou réappris La portée des loisirs Les attributes qui definissent les activités de loisirs peuvent être assez opposés mais ils fournissent des bénéfices similaires pour le participant. Les loisirs peuvent être : ● Actifs ou passifs ● Solitaires ou ensemble ● Dedans ou dehors ● D’hiver ou d’été ● Participatifs ou spectateurs ● Avec ou sans frais ● Plannifiés ou spontanés Les bénéfices des loisirs Les bénéfices des loisirs sont infinis et deviennent la motivation et le résultat de la participation aux activités de loisirs à la fois. Dans la banque de donnée www.benefitshub.ca on peut consulter plus de 800 articles scientifiques qui prouvent et présentent les bénéfices nombreuses des loisirs : ● Le sentiment d’appartenance ● Le bien-­‐être social et émotif ● Réduction du stress ● L’expression créative ● Compétences de leadership ● Réduction des risques pour la santé Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 7 ●
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La qualité de vie L’amélioration de l’apprentissage L’amélioration de la performance de l’éducation La confiance en soi et le respect de soi La résponsabilité civique Ton rôle comme éducateur/leader de loisirs •
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Être un modèle à émuler et un partisan des loisirs. Guider les gens dans leur processus de décision vers les activités à haut rendement. Faciliter une gamme large d’opportunités d’apprentissage de loisirs. Encourager les attitudes positives par faire des choix significatifs et en fonction de l’age. Faciliter des occasions d’apprentissage. Mettre l’accent sur l’importance et les conséquences du choix. Reconnaître qu’on apprend tout au long de la vie. Encourager la connaissance de sois et la réflexion Célébrer le progrès. Veiller à faire l’expérience amusante car ce que Make sure that the experience is FUN as this contributes to the enjoyment and positive attitude! Alors que la participation aux loisirs a beaucoup d’autres résultats positifs, esentiellement les enfants veulent s’amuser – c’est une forte motivation dans le choix de loisirs des enfants et des jeunes. * Facilitation de l’apprentissage de loisirs L’éducation de loisirs n’est pas définie par une salle de classe ou une institution particulière. L’apprentissage de loisirs est une résponsabilité partagée par la famille, la communauté, les éducateurs et les employeurs. L’acquisition des connaissances, des compétences et des bonnes attitudes aidera faire de choix éclairés de loisirs. Les agences de loisir public doivent jouer un rôle principal dans l’éducation de loisirs, dans la collaboration avec les écoles, les agences de services sociaux et autre organisations qui travaillent avec des groupes ciblés qui ont le plus besoin d’éducation et des compétences en loisir. Familiarisez-­‐vous avec les ressources utiles pour l’apprentissage de loisirs dans votre communauté : que ce soit les locations ou les loisirs ont lieu, le leadership des programmes privates ou publiques, ou peut être les parents bénévoles. Savoir les ressources de ta communauté rend ta tâche plus facile ET met les enfants en relation avec cettes ressources accessibles. *
Shannon, C.S., & Morrison, K.S. (2008). Parent Leisure Education Manual. Manual developed for the Pediatric Lifestyle Management Program for use by parents in facilitating leisure education for their children who were overweight. Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 8 Ressources pour l’éducation de loisirs Benefits HUB – benefitshub.ca Hutchison, Susan. (2014). What Does it Mean to be Leisure Literate: Blog. http://wlcleisureeducation.wordpress.com/2014/08/29/what-­‐does-­‐it-­‐mean-­‐to-­‐be-­‐leisure-­‐literate/ Ontario Ministry of Culture and Recreation. (n.d.). By Opportunity of Leisure. Petersen, Carol. (1991). Educating for Leisure: A resource for practitioners. ( unpublished) Shannon, C.S., and Morrison, K.S. (2008). Parent Leisure Education Manual. Manual developed for the Pediatric Lifestyle Management Program for use by parents in facilitating leisure education for their children who were overweight. Towards a National Agenda for Recreation: The Nova Scotia Response. April 2013. World Leisure Organization: Leisure Education Special Research Collection. http://lin.ca/world-­‐leisure-­‐commission-­‐leisure-­‐education Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 10 Outils d’éducation de loisirs par group d’age et volet d’apprentissage NOTE: L’echantillon d’activités inclus ici sont écrites en caractères gras pour chaque group d’age Volet d’apprentissage Connaissances et Choses conscientisation de amusantes que loisirs nous faisons -­‐
Conscience -­‐
Amusement -­‐
Partager -­‐
Connexion Attitude positive vers les loisirs Âge 4-­‐5 Aptitudes pour participation aux activités de loisirs Ages 6-­‐9 Choses amusantes que nous faisons -­‐
Conscience -­‐
Amusement -­‐
Partager -­‐
Connexion Inventaire photographique -­‐
Lieus -­‐
Activités -­‐
Gens Aptitudes sociales – par l’intermédiaire des activités de groupe Conscience de soi -­‐
Valeurs -­‐
Besoins -­‐
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Contraintes N/A Capacité de prendre de decisions / plannification S’AMUSER Connaissances des ressources de loisirs Ages 9-­‐12 Inventaire d’intérêts de loisirs Défi d’alphabet -­‐
Activités -­‐
Cadre/lieu -­‐
Résultats S’AMUSER Inventaire photographique -­‐
Lieus -­‐
Activités -­‐
Gens Aptitudes sociales – par l’intermédiair
e des activités de groupe Ce que je préfère -­‐
Intérêts Pour quoi? -­‐
Besoins N/A Ages 13 + Inventaire d’intérêts de loisirs Défi d’alphabet -­‐
Activités -­‐
Cadre/lieu -­‐
Résultats Encourager par expériences positives De mon coté Encourager par expériences positives Aptitudes sociales – par l’intermédiair
e des activités de groupe C’est important pour moi… -­‐ Besoins et valeurs De mon coté Aptitudes sociales – par l’intermédiair
e des activités de groupe C’est important pour moi… -­‐ Besoins et valeurs Inventaire d’intérêts de loisirs -­‐ Intérêts Vision de loisirs Conseils Inventaire d’intérêts de loisirs -­‐ Intérêts Vision de loisirs Conseils Feuille de travail pour la plannification des activités de loisirs Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 10 Exemples d’activités Choses amusantes que nous faisons Groupe d’âge ciblé : 4-­‐5, 6-­‐9 La durée de l’exercise : périodes de 15-­‐30 minutes (selon le temps d’attention) Les notes du leader Contexte et objectif Pour les plus petits, les plus importants résultats d’apprentissage de l’éducation des loisirs sont s’amuser et prendre de conscience. La conscientisation est centrée sur les activités qu’ils aiment (et pour les plus grands aussi peut être sur les raisons pourquoi ils les aiment). De plus, le partage des expériences élargit la conscientisation de la variété des activités possibles. L’apprentissage arrive en partie des activités, mais aussi des discussions qui sont les plus important encore pour augmenter les compétences sociales apprendre en groupe ce que les autres enfants et leurs familles aiment faire pour s’amuser. La structure des activités devrait être minimale, en fournissant just assez de forme pour provoquer l’intérêt. Si les activités sont amusantes et sans jugement, elles contribuent aux attitudes positives vers les loisirs et enseignent les enfants que chacun peut préférer activités differentes et c’est bien, il fait partie de qui nous sommes. Instructions L’apprentissage des loisirs peut être integré dans presque tout qu’on fait dans les programmes d’après l’école pour ce groupe d’âge : le dessin ou la peinture, les jeux, le récit, les activités physiques et les discussions sur la famille, les saisons, les fêtes, la santé etc. Demandez les enfants de réfléchir à ce qu’ils font pour s’amuser (vous devrez peut-­‐être poser des questions sur le weekend, les vacances, la maison). Cettes expériences sont ensuite partagées par l’intermédiare des dessins ou des peintures, des jeux qui imitent les activités réelles (suivre le leader) ou des histoires. La conscientisation des loisirs peut être augmenté en demandant des questions exploratoires pour savoir ce qu’ils font pour s’amuser. Ces questions sont enracinées dans la définition et la porté des loisirs (la section Orientation d’éducation de loisirs pour après l’école). On introduit ce sujet avec une activité tout simple (voir l’example ci-­‐dessus). « Qu’est-­‐ce que tu fais pour t’amuser? » Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 11 À partir de la question principale, on peut utiliser la section d’éducation de loisirs pour étendre le problème et encourager les enfants réfléchir aux autres activités qu’ils aiment faire pour s’amuser. Par exemple : Quelle sorte d’activités vous aimez faire… •
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Avec la famille? Avec les amis? Tout seul? Dehors? Actives? Pendant l’hiver? Pendant l’été? Compte rendu Quand nous faisons le compte rendu et encourageons les enfants de parler de leurs activités favorites nous jetons des ponts et nous les aidions de prendre connaissance de leurs sentiments et motivations de participer. C’est étonnant parfois de savoir que les enfants sous-­‐entendent par leurs réponses. Faites attention au langage du corps, au niveau d’excitation ou même à l’incapacité de partager ou de s’engager. C’est important pour les enfants d’avoir du bon temps pendant cet exercise. Activités suggerées Utilisez votre propre banque de jeux, travaux manuels etc. et appliquez les questions au-­‐dessus pour favoriser l’apprentissage de loisirs. Pour le groupe d’âge 6-­‐9 les collages peuvent élargir la prise de conscience des activités qui autres groupes d’âge pourraient trouver amusantes. Utiliser des grandes feuilles de carton et faites les enfants découper des magazines des images interessantes de loisirs pour faire des collages individuels ou un grand collage de groupe. Ensuite parlez des activités et demandez les enfants s’ils connaissent des gens qui s’engagent dans cettes activités. Pour être plus actifs, proposez suivre le leader ou je suis quelle activité (les enfants peuvent avoir des idées aussi, mais vous pourriez les données des activités individuels comme mimer certains activités, par exemple lire un livre, ou nager). En qualité de leaders d’après l’école, vous pourriez avoir des activités favorites qui peuvent être utilisées pour enseigner les concepts de loisirs – essayez-­‐les; apprennez et notez les unes qui marchent bien. Amusez-­‐vous et encouragez les enfants de s’amuser aussi – c’est tout ce qui compte ! Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 12 L’intérêt de loisirs : exercise inventaire Groupe d’âge ciblé: 9-­‐12, 13 + La durée de l’exercise : de 20 minutes à une heure, selon l’application Les notes du leader Objectif Cette liste de contrôle a l’intention d’élargir la conscientisation des loisirs et des activités de loisirs existentes. C’est donc fini avec « Je m’ennuie, il n’y a rien à faire » ! Cet exercise permettra d’identifier les domains d’INTÉRÊT individuels. Vous voudrez peut-­‐être l’utiliser ensemble avec with discussion générale sur les loisirs (voir Orientation d’éducation de loisirs). Instructions La liste peut être imprimée afin que chaque participant dispose d’une copie à remplir et apporter à la maison pour leur dossier de loisirs (version papier ou en ligne, selon l’âge des participants et leur accès aux ressources et ordinateurs pendant les programmes d’après l’école). Il est important de rappeler aux participants qu’ils doivent pas avoir le savoir-­‐faire, l’équipement, les compétence ou l’argent pour participer – en ce moment on parle d’INTÉRÊT. L’idée est de cocher tous ce que peut les interesser. Lors de l’activité Il peut y avoir des questions sur la signification ou la définition d’une activité. Profitez de l’occasion pour accroître leurs connaissances sur ces activités possibles de loisirs en encourageant la discussion (demandez si quelqu’un connait l’activité, ditez aux participants de faire une liste avec celles qui ne sont pas familères et ensuite les rechercher sur l’internet pour en savoir plus sur ces activités. Utiliser l’inventaire Après avoir coché la liste de contrôle, une discussion dirigé sera la plus précieuse. Beaucoup d’activités, individuelles et de groupe, peuvent être faites autour de la liste. Voici quelques options : •
Débriefing en groupe sur des sujets comme le grand nombre d’options disponibles ou quelque chose qu’ils veulent signaler, commenter ou ajouter sur la liste. Rapellez-­‐les que toutes les activités sont possible. S’ils ont un vif intérêt, ils pourraient apprendre plus sur le sujet ou même tenir une liste d’intérêts pour avoir leur propre menu d’activités personnels à choisir et commencer à plannifier leur loisir. •
L’inventaire peut être utilisé comme un outil pour développer de projets liés aux activités spécifiques qui peuvent interesser tout le groupe. Il peut être aussi utilisé pour séparer le groupe selon l’intérêt (par exemple les uns qui ont coché le camping, la randonnée ou d’autres activités de plein air peuvent être groupés et ensuite engangés dans une Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 •
P a g e | 13 discussion: d’où vient leur intérêt, que aiment-­‐ils plus à ce sujet, ils le font déjà, où peuvent-­‐
ils trouver des informations etc.). Il s’agit de prendre plus largement conscience de cet intérêt comme activité de loisirs possible et évoluer vers la plannification de l’engagement dans l’avenir. Pour le suvi individuel, les participants peuvent lister leur de 5 à 7 activités favorites et ensuite réfléchir à leurs raisons, leurs partenaires possibles, aux sources d’information etc. S’ils veulent aller plus loin (le cas des jeunes plus âgés), l’information recueillie sera une bonne fondation pour le processus de planification de loisirs dans d’autres exercises. Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 14 Inventaire de l’intérêts de loisirs – groupes d’âge 9-­12, 13 + Directions Sur la liste suivante, veuillez cocher toutes les activités de loisirs qui pourraient vous intéresser. Si vous n’avez jamais fait certaines activités ou vous pensez que vous n’avez pas les compétences ou l’équipement pour les faire, mais si elles vous interessent, c’est encore bien de les cocher. √ Activité Commentaires Aérobie Aquaforme Tir à l’arc Appréciation artistique Backgammon Badminton Pâtisserie Ballet Danse de société Basketball Cyclism Observer les oiseaux Canotage Bowling Décoration de gâteaux Calligraphie Canoë-­‐kayak Jeu de dames Échecs Activités liées à l’église Observer les nuages Collectionner (monnaies, timbres, carts etc.) Activités pur les associations commmunautaires Jeux sur l’ordinateur Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 15 Cuisine Cribbage Ski de fond Mots croisés Faire du théâtre Dessin (esquisse, bande dessinée etc.) Aller au restaurant Premiers soins Faire la pêche Fitness Football américain Frisbee Geo Caching Golf Handball Hip Hop Jeu de fers à cheval Équitation Hockey sur glace Patinage sur glace Bijouterie Puzzle Jonglerie Kayak Faire du tricot/crochet Lacrosse Cours de langues Lapidaire Écouter la musique Faire de bonhommes de neige Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 16 Arts martials /Autodéfense Méditation Minigolf Randonnée en nature Orientation Peinture Faire la fête Animaux de compagnie Photographie Pinball Plantes/jardinage Jouer un instrument de musique Poterie Racquetball Lire Relaxation/détente Ringuette Rugby Course à pied / jogging/ cyclisme Navigation à voile Plongée sous-­‐marine Couture Faire du shopping Shuffleboard Singing Faire du ski/luge Snorkelling Snow Boarding Snow Shoeing Soccer Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 17 Sites de réseaux sociaux Softball/Baseball Quadrille Squash Sudoku Natation Tennis de table (Ping Pong) Tennis Camping (tente) Théâtre (pièces, danses etc.) Teindre par nœud Luger Tourisme (local) Camping (caravane) Voyager Jeux vidéo Visiter des amis Volleyball Marche/randonnée Regarder les sports en direct Regarder la télé Ski nautique Faire de la musculation Sculpture en bois Création littéraire Yoga Groupe de jeunes Zumba Autres (continuez la liste) Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 18 Découvrir les possibilités ou le défi de l’alphabet Groupe d’âge ciblé : 9-­‐12, 13 + La durée de l’exercise : 20 minutes (plus 10-­‐20 minutes pour le compte rendu) Les notes du leader Objectif C’est un exercise amusant de brainstorming pour encourager la réflexion sur les loisirs en dehors de la routine normale quotidienne. Les résultats sont : s’amuser, le travail en équipe, des pensées originales sur les loisirs, et susciter la motivation de participer. Instructions On a besoin d’une feuille d’enregistrement – imprimez la fiche ci-­‐dessous ou tout simplement disez aux participants d’utiliser leurs cahiers, une feuille de papier coloré etc. Formez des groupes de 3 ou 4 personnes. Demandez à chaque groupe des choisir un ou deux représentants pour noter leurs idées. Rappelez aux participants que c’est un exercise de brainstorming et ils doivent pas critiquer les idées des autres. Le but est de trouver des motes qui commencent avec chaque lettre de l’alphabet pour la catégorie attribuée au groupe. C’est plus simple quand tous les groupes font du brainstorming sur les mêmes activités de loisir, mais si les groupes sont tout près et les gens peuvent s’entendre parler, ils seront plus créatifs si chaque groupe a son propre list. L’utilisation des multiples catégories pour le brainstorming permet l’exploration des multiples facettes de losirs. Par exemple, demandez les groupes de faire du branstorming dans chaque des catégories suivantes : 1) activités de loisirs 2) cadres/endroits de loisirs 3) des résultats positives de la participation aux activités de loisirs (p. ex. l’exercise physique, la rélaxation, l’amusement) Pour les enfants plus âgés, si vous voulez cibler l’apprentissage autour d’un aspect spécifique de loisirs, vous pouvez utiliser d’autres catégories. Par exemple, quelques groupes vont faire du brainstorming sur les activités physiques et les autres sur les activités de loisirs. Pendant le compte rendu, focalisez la discussion sur les differences et les similitudes entre les activités physique et le loisir et la valeur de chaqun. Il y a plusieurs façons d’utiliser cet outil pour obtenir les résultats désirés. Pour développer davantage la conscience de loisirs l’exercise peut être utilisé plusiers fois, en changeant le point de discussion, par exemple activités intérieures, activités de plein air, activités solitaires, activités pour des groupes etc. Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 20 Lors de l’activité Entretenez l’action et l’excitation – proposer un défi : le groupe qui finit le premier gagne un prix, peut être un bénéfice lié au loisir (le groupe peut selectionner l’activité à essayer la prochaine fois dans la classe). Demandez aux groupes de crier quand ils sont prêts et puis donnez aux autres groupes quelques minutes pour compléter leur liste A – Z. Compte rendu et applications Félicitez tout le monde pour leur travail et suggerez aux groupes de lire leurs listes lentement mais à haute voix pour que les autres puissent entendre. Applaudez à la fin de chaque lecture, faites des commentaires sur les idées, la créativité etc. Demandez aux participants de faire des commentaires a leur tour. Expliquer que cela peut nous aider sortir des nos habitudes régulières et nous rendre conscient de quelque chose de nouveau. N’oubliez pas – tout est possible si nous avons un intérêt et un plan pour nos loisirs, si nous voulons essayer une des ces nouvelles idées. Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 21 Découvrir les possibilités – le défi de l’alphabet A N B O C P D Q E R F S G T H U I V J W K X L Y M Z Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 22 L’inventaire de photos Groupe d’âge ciblé : 4-­‐5, 6-­‐9 La durée de l’exercise : périodes de 15-­‐30 minutes (selon le temps d’attention) Les notes du leader Objectif Pour les groupes d’âge plus jeunes, les plus important résultats de l’éducation de loisirs sont l’amusement et la conscientisation. Dans cette activité on parle de la prise de conscience des places où ils peuvent s’amuser et des activités auxquelles il peuvent participer. Cela leur fournit l’occasion de mieux connaître les endroits potentiels de loisirs dans leur communauté. Comme nous avons déjà mentionné, l’apprentissage viendra partiellement des activités, mais les conversations seront les plus importantes pour accroître les compétences sociales et pour savoir en groupe qu’est-­‐ce qu’ils font, les enfants et leurs familles, pour s’amuser et où ils vont pour s’amuser. La structure des activités devrait être minimale, en fournissant just assez de forme pour provoquer l’intérêt. Si les activités sont amusantes et sans jugement, elles contribuent aux attitudes positives vers les loisirs et montrent aux enfants toutes les occasions de loisirs disponibles dans leur communauté, de l’arrière-­‐cours et terrains de soccer aux piscines. Instructions L’inventaire de photos peut être un inventaire d’activités ou d’endroits dans notre communauté pour aller s’amuser. L’idée est de faire les enfants penser aux choses qui’ils aiment faire pour s’amuser et les endroits où ils vont pour s’amuser. Ils pourraient aussi parler de leurs endroits favoris dans la communauté. Les endroits peuvent être des catégories générales comme un parc ou spécifiques comme l’arrière-­‐court de grandmère. Encouragez les enfants de dessiner, peindre ou même prendre de photos des endroits où ils aiment aller pour s’amuser. Trouvez une bonne façon (organisée ou aléatoire) d’afficher les images des endroits de la communauté ou les enfants aiment aller. N’oubliez de porter des conversations sur ces endroits pour savoir pourquoi les enfants les aiment. Laissez-­‐les là-­‐haut pour pouvoir les utiliser comme point de départ pour d’autres conversations sur les activités qu’ils n’ont jamais fait mai ils aimeraient essayer une fois. Essayez de couvrir toute la gamme des endroits pour aler s’amuser dans la communauté : •
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dedans et dehors à la maison ou dans la communauté espaces récréatifs endroits spéciaux (discutez plusieurs) leurs espaces spéciaux, pas seulement en général Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 23 De mon coté : l’inventaire des actifs de loisirs Groupe d’âge ciblé : 9-­‐12, 13 (général) La durée de l’exercise : 20 minutes et plus Notes de facilitation Objectif Cet exercise touche aux actifs disponibles pour soutenir ou même initier des nouveaux intérêts de loisirs. Par exemple : vivre proche d’un parc pourrait être un atout en termes de s’engager dans des activités de loisirs nouvelles, surtout pour quelqu’un qui a le gout pour le plein air, pour le marche à pied ou pour regarder les oiseaux. Il y a des actifs tout autour de nous alors concentrons-­‐nous sur ce que nous avons, pas sur ce que nous n’avons pas. Instructions Imprimez le tableau suivant et le remplissez en tant qu’individus ou en tant que petits groupes. Il y a des indices dans la colonne à gauche et en fonction d’age des participants il faudra peut-­‐être donner quelques exemples des actifs à droit pour démarrer. Encouragez les participants de réfléchir à la façon don’t les choses peuvent être considérées comme des actifs de loisirs et de partager leurs pensées. Faire cet exercise après avoir rempli l’inventaire d’intérêts de loisirs est idéal car les nouvelles activités pourraient faire appel aux nouveaux actifs. Qu’est-­‐ce qu’on a besoin afin de participer ? On a besoin d’information, d’équipement, d’un partenaire ou une équipe, des leçons, d’une sale de sport etc. Utiliser l’ inventaire Utilisez l’inventaire pour faire la planification individuelle de loisirs. Commencez avec les actifs ou avec les activités et essayez de trouver la correspondence entre les actifs et les activités. Par exemple, une jeune maman qui a tellement envie de faire ses exercises physiques peut apprendre a considérer comme des actifs le moniteur de son bébé ou sa voisine, car ils peuvent échanger des services de baby-­‐sitting. Pour un enfant qui a un parking proche de sa maison, un morceau de craie est un actif, car il peut créer une marelle et quatre carrés. Comme exercise alternatif, les actifs peuvent être combinés dans un groupe, une famille ou une communauté d’actifs. Mettez-­‐les sur un grand tableau sur le mur et célébrez les grandes ressources « de ton coté » !. Utilisez ce tableau pour susciter des discussions à partir des actifs. Par exemple : La nouvelle ferme « U-­‐pick » est à deux pas d’ici : quelles activités de loisirs sont disponibles pour nous là-­‐
bas ? – Cueillir des baies, faire de la confiture, apprendre comment faire l’agriculture, amener les aînés à la ferme pour profiter de plein air et des fruits frais etc. Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 24 De mon coté : l’inventaire des actifs de loisirs Avez vous accès aux ressources qui sont des atouts pour votre participation aux loisirs et bien-­‐
être ? Ou peut être pour la participation de votre famille/ vos amis ? (listez et expliquez) Catégorie Actifs/Ressources Lieu : Pensez à votre maison, travail, école, communauté en général. Habitez-­‐vous proche des parcs, du lac ou d’autres endroits qui pourraient vous aider dans votre loisir ? Connaissances : Avez-­‐vous des connaissances speciales qui pourraient vous aider, ou peut-­‐
être aider quelqu’un d’autre, participer dans une activité spécifique de loisirs ? Les gens : Y a-­‐t-­‐il des gens dans votre famille ou communauté qui pourraient vous apprendre quelque chose, être votre partenaire(s) ou vous financer ou entraîner pour une certaine activité ? Le temps : Quelles sont les périodes de temps libre que vous avez pour v’occuper avec quelque chose que vous aimeriez ? Le matin ? L’heure du déjeuner ? Les mercredi soirs ? 10 minutes de temps en temps ? À tout moment ? Jamais ? On trouve du temps où est comment ? Confiance : Les actifs ou les ressources ne sont pas toujours visibles, autour de nous. Avez-­‐vous la confiance de participer à certaines types d’activités : artistiques, physiques, technologique, en plein air? Tout seul ou avec un groupe ? Utilisez votre actifs et atouts dans votre/autres démarches de loisirs. Compétences : Quelles sont votre compétences speciales qui pourraient être vues comme de atouts pour votre loisirs ? Et les membres de votre famille ? Et les voisins ? Et les autres membres de votre communauté ? Comment pouvez-­‐vous en profiter ? Pouvez-­‐vous travailler ensemble ou aider les autres ? Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 25 L’argent : Avez-­‐vous l’argent ? Avez-­‐vous besoin d’argent ? Connaissez-­‐vous quelqu’un qui pourraient vous aider avec d’argent ? Vous pouvez peut-­‐être gagner d’argent en faisant quelque chose que vous aimeriez (entraîner ou arbitrer dans un sport) ou participer dans un troc / échange de biens ? Équipement : Avez-­‐vous d’équipement que vous n’utilisez pas dans votre sous-­‐sol ? Vous-­‐êtes devenu trop grand pour certaines habits alors peut-­‐être quelqu’un d’autre pourrait les utiliser? Voulez-­‐vous les donner ? Avez-­‐vous besoin de nouveau équipement ? Quelles sont vos ressources ? Autres : Quels sont les autres atouts de votre coté ? Peut-­‐être une activité agréable tout nouvelle est possible. Concentrez-­‐vous sur tout les actifs « de votre coté » qui porraient vous aider dans vos nouveaux intérêts. Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 26 Il est important pour moi…* Groupe d’âge ciblé : 9-­‐12, 13+ La durée de l’exercise : 20-­‐60 minutes, selon le temps de discussion Les notes du leader Objectif Cette exercise nous donne l’occasion de réfléchir à nos besoins dans une manière générale qui contribue à la planification de nos loisirs. Instructions Imprimez la liste est disez aux participants de la lire en cochant les questions qui semblent importantes. Ensuite, les participants doivent prendre le temps de réfléchir et choisir leurs cinq besoins prioritaires, les noter sur le dos de la page et après penser aux activités qu’ils exercissent courrament pour répondre à leurs besoins de loisirs. Parmi les activités qu’ils performent courrament, y a-­‐t-­‐il quelques unes qui répondent aux leurs cinq besoins prioritaires? Ces activités les font sentir comment ? Discussion Nos besoins nous incitent à passer à l’action et lorsque ces besoins sont satisfaits, on se sent mieux. Étre conscient de nos besoins, ainsi que nos intérêts, ressources et barrières potentielles, peut nous aider des faire de choix unique dans notre contexte personnel. Along with your interests, resources and any potential barriers, being aware of our needs helps us make choices unique to our personal situation. C’est bien d’être conscient de nos besoins pour pouvoir intentionnellement choisir des activités qui ont le potentiel de répondre à ces besoins. Vous pouvez aussi utiliser la liste pour des activités de petits groupe – faire les groupes trouver une type d’activités de loisirs qui pourrait répondre à chaque besoins sur la liste (par exemple la randonnée répond au besoin d’être proche de la nature, la pâtisserie pourrait répondre au besoin de montrer la preuve de l’éffort). Ça peut vraiment accroître la connaissance des activités existentes et leur valeur pontetielle. Un example d’activité possible dans cet exercice : les participants trouvent deux ou trois activités qui pourraient répondre aux cinq plus importants de leurs besoins. Être conscient des nos besoins est une des choses les plus importantes dans la planification de loisirs. Il y a d’autres exercices qui peuvent être utilisés pour évaluer les besoins personnels. Ça va toujours changer avec les circonstances des notre vie. *
Il est Important pour moi… est adapté de: By Opportunity of Leisure: Leisure and Your Lifestyle. Ontario Ministry of Culture and Recreation. Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 27 Il est important pour moi….. Instructions Lisez la liste suivante et cochez les éléments qui sont les plus importants pour vous. Bien-­‐que ceux-­‐
ci peuvent toucher votre vie dans une manière générale, ils peuvent aussi vous guider dans votre planification de loisirs. _____Faire quelque chose qui compte _____Être confiant _____Apporter ma contribution à la communauté _____Me sentir en paix _____Apprendre pour la vie _____Être physiquement actif _____ Être creatif _____Me relaxer et de ne m’inquiéter _____Faire des activités extrascolaires _____M’amuser _____Être en mesure de faire ce que je veux _____ Être spontané _____Me mettre au défi _____Faire des choses avec ma famille _____Faire les choses à ma façon _____Avoir le soutien des autres _____Pouvoir montrer la preuve des mes efforts _____Me sentir engagé _____Me dépasser toujours _____Me perfectioner Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 28 _____Utiliser et d’améliorer mes compétences _____Rester proche de la nature _____Me tenir occupé _____Chercher la reconnaissance _____Avoir succès à ce que je fais _____Me mieux connaitre _____Faire des amis _____Rencontrer une grande variété des persones _____Aider les autres _____Rire et aimer _____Passer mon temps dans des beaux cadres _____Autres Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 29 L’affiche vision de loisirs – activité créative Groupe d’âge ciblé : 6-­‐9, 10-­‐12 La durée de l’exercise: 45-­‐60 minutes Les notes du leader Objectif Aller de l’avant et envisager les expériences ultimes de loisirs. L’activité est une forme d’expression créative et fournit la liberté d’explorer les expériences de loisirs. Elle aide les participants développer des objectifs pour le style de vie de loisirs qu’ils aimeraient avoir. Une vision positive pour l’avenir est un façon extraordinaire d’inspirer, motiver et créer des objectifs en général, et en particulier pour les loisirs. Si un participant a l’occasion de réfléchir sur ses aspirations et les capturer sur papier, en mots ou images, il a un véritable objectif. Préparation Rassembler des vieux magazines (une grande variété) ou d’autres materiaux imprimés pour être decoupés pour cette activité. Préparez des ciseaux, de la colle et une grande feuille en carton pour chaque personne. On a besoin aussi des marquers et des crayons – il ne devrait pas y avoir de restrictions. Pensez à votre groupe (l’âge, les aptitudes et le niveau de connaissance de loisirs). Vous devrez adapter les directions d’une façon significative est claire. Cette activité peut être utilisé pour presque tous les groupes d’âge y compris les adults -­‐ il faut juste trouver les bonnes questions à poser pour faire ressortir leur vision. Veuillez trouver ci-­‐dessous des scénarios pour les enfants. Instructions Amusez-­‐vous -­‐ ça convient à presque tous les âges. Bien qu’il s’agit d’un activité individuelle, elle peut être faite dans la sale de classe, en famille, dans un groupe des amis etc. Pendant la création de leur affiche, les participants peuvent socialiser et s’amuser. Pour avoir beaucoup d’espace de travail, c’est idéal de travailler par terre où les gens se sentent détendus. C’est une technique de facilitation générale adapté pour faire les gens se concentrer sur leur temps de loisirs et communiquer avec les autres sur les loisirs. Développer cettes compétences sociales est important pour être confortable dans des environments de loisirs. Feuilletez les magazines et découpez des images ou des mots qui vous aident décrire: •
À quoi ressemblera ton temps de loisirs si tu pourrais faire les choses autrement ? N’oublie-­‐
pas qu’on parle ici de nos rêves, alors il n’y a pas des limitations de temps, d’équipement, etc. Pense à ce que nous avions dit un peu plus tôt dans nostre définition des loisirs… o Tout seul ou avec d’autres o Dedans ou dehors o
Pendant l’hiver ou l’été Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 30 o
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Actif ou reposant o Frais ou gratuit o Planifié ou ad hoc À quoi ressemblera ton temps de loisirs quand tu seras grand? N’oubliez pas d’utiliser la list ci-­‐dessus pour aider les participants étendre leur réflexion. Encourager l’utilisation des mots et des images. Si vous voulez combinez ceci avec une activité où ils apprenent à se connaître et a partager leurs propres expériences de loisirs. Ils pourraient diviser la page en deux, une moitié pour « mes loisirs aujourd’hui » et l’autre moitié pour « mes loisirs dans trois ans ». Suivi Les participants partageront leurs affiches en les mettants sur le mur (peut-­‐être dehors, si vous avez d’espace et s’il fait beau) et tout le monde le regardent comme dans une galérie d’art. Encourager chaque parsonne d’expliquer leur vision et pourquoi ils ont utilisé certaines images ou mots, aussi de décrire leur espoir pour leurs loisirs. La richesse de cette activité est dans le processus et le comte rendu à la fois. Un autre pas – encouragez les participants se demander pourquoi voudraient-­‐ils changer les choses et qu’est-­‐ce qu’ils auraient besoin pour aller du rêve à l’action. S’ils vraiment voudraient certains choses pour l’avenir, qu’est-­‐ce qui’ils pourrraient faire maintenant pour les transformer en réalité? Les affiches vision de loisirs peuvent être des activités de suivi où les participants écrivent ou dessinent sur le dos de leurs affiche les choses qui’il peuvent faire pour passer à l’action. Par exemple, il peuvent parler de leur vision aux adults (parent, grandparent ou quelqu’un spécial) ou il peuvent rechercher l’activité (où elle prend place, l’équipement necessaire, peut-­‐on prendre des leçons, autres informations), ou peut-­‐être ils ne sont pas encore assez grands pour la faire maintenant mais il rêve de la faire, donc il doivent réfléchir à ce qu’ils doivent faire quand ils grandissent pour vivre ce genre de vie. Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 30 Activité de loisirs : exercise de planification Groupe d’âge ciblé : 13+ La durée de l’exercise : environs 60 minutes (plus le temps pour les activités recommandées, s’ils non été pas faites en avance : « L’inventaire des intérêts de loisir », «Il est important pour moi… » et «De mon coté ». Les notes du Leader Objectif Cet outil permet de guider un individu dans la planification des activités de loisir. La feuille d’exercise permet de recueillir les informations qui proviennent des autres activités d’autoévaluation afin que l’utilisateur peut faire des choix éclairé de loisir. Les exercise suivants devraient être éffectués avant d’utiliser l’outil de planification : « L’inventaire des intérêts de loisir », «Il est important pour moi… » et «De mon coté ». Ce n’est pas une processus compréhensif de planification ; il essaye pas d’équilibrer les activités, il tient pas compte du changement des besoins avec le temps. C’est un exercise d’établissement d’objectifs qui montre comment différents types d’information peuvent être recuieillis et utilisés pour faire des choix de loisir éclairés. Instructions La feuille d’exercise de planification à un individu de synthétiser les informations recuiellies par l’intermediaire des autre exercise de l’éducation de loisir. L’objectif est de plannifier intentionnellement une activité de loisir tout nouvelle qui répondra aux besoins identifiés. Le façon le plus facile est d’imprimer les feuilles de planification et de les compléter les uns après les autres pour dévéopper un plan d’action. Une fois la feuille de travail remplie, c’est bien de discuter l’information avec une autre personne ou un petit groupe. Si vous voulez, utilisez tous que la conversation a révélé pour ajuster le plan. Cette personne(s) peuvent devenir vos partisans ou partenaires dans votre demarche. Compte rendu et applications Félicitez tout le monde pour leur réussite et ouvrez une discussion sur les choses aprises, les barrières ou réflexions. Rapellez aux participants que cela peut nous aider rompre avec les habitudes régulières et essayer quelque chose de nouveau. Cet exercice de planification peut nous emmener plus loin. Pour atteindre l’équilibre des activités et du temps de loisir on doit prendre en considération les aspects sociaux, intellectuels, physiques, créatifs et spirituels du style de vie de loisirs. N’oubliez pas – tout est possible si dans notre démarche de planification de loisirs nous apprenons à connaître nous mêmes, nos communautés et les activités dont nous pouvons nous engager pour améliorer notre vie. C’est à nous de faire les bons choix, nous devons just réfléchir, poser des questions et apprendre ! Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 32 Activité de loisirs : feuille de planification J’ai appris que mes trois besoins principaux sont (Il est important pour mois…) : 1. _ _ 2. _ _ 3. _ _ J’ai appris que les choses qui m’interessent beaucoup sont surtout (L’inventaire d’intérêts de loisirs) : 1. _ _ 2. _ _ 3. _ _ Après avoir regardé mes intérêts et besoins et décidé comment ils pourraient être répondus par une de cettes activités, j’ai formulé un objectif de loisir : essayer une activité nouvelle ou m’impliquer davantage dans une des mes activités courrantes. Mon objetif de loisirs est : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Qu’est-­‐ce qui peut m’empêcher d’atteindre cet objectif ? (cochez toutes les réponses qui s’appliquent) ◻
Je n’ai pas les abilités, les connaissances ou la capacité ◻
Je n’ai le veux assez pas à tout prix ◻
J’ai peur de l’échec ◻
J’ai peur de l’opinion des autres ◻
Il y a des gens qui ne veulent pas que j’atteigne cet objectif ◻
L’objectif est trop difficile à accomplir ◻
Je n’ai pas les ressources (l’argent, l’équipement, le partenaire etc.) ◻
Autres raisons : Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014 P a g e | 33 Quels sont les mesures que je pouvais prendre pour que les obstacles ci-­‐dessus ne m’empêchent pas d’atteindre mon objectif? _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ J’atteins mon objectif – quels sont les pas suivants ? _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Est-­‐ce que je veux encore atteindre cet objectif ? Oui No Indécis _ Moi, __ j’ai décidé d’atteindre l’objectif suivant : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Ma date prévue d’atteindre mon objectif : _ _ Signé par: _ _ Supporteur (facultatif): _ ___ Développé pour Leisure Information Network par Carol Petersen [email protected] 2014