Galette physiosit, un cadeau pour votre dos…

Galette physiosit, un cadeau pour votre dos…
Cette « galette » originale offre beaucoup d’avantages par rapport aux modèles classiques.
Sa forme, plus haute d’un côté, avec une pente douce, permet de bénéficier d’une déclive qui corrige les mauvaises postures.
Elle se gonfle à la bouche, sans embout, permettant un ajustement de l’épaisseur.
Mieux qu’un ballon, mieux qu’un coussin… elle permet de soulager les douleurs du bas du dos, du périnée, de la nuque et du
haut du dos. Elle est particulièrement indiquée en suites de couches à la place de la néfaste « bouée ».
Utilisation : - en position assise, sur une chaise, assis au sol ou dans la baignoire, dans la voiture.
- en position couchée sur le dos, sur le ventre
- pour la maternité et les suites de couches.
- pour la rééducation de l’équilibre, de la proprioception .
Détail :
- Positions assises : mieux qu’un ballon … en position assise sur une chaise, par terre ou dans une baignoire,
la forme déclive va mettre le bassin dans une bonne position (antéversion) évitant l’attitude tassée, sans pour
autant entraîner de cambrure. Cela à condition d’utiliser la galette dans le sens indiqué (la partie haute vers
l’avant)
Il faut bien positionner sur l’avant de la chaise (photo 1628) pour que le dos reste droit et la position vers l’avant
sinon on part en arrière ! (photo 1627)
Un essai dans l’autre sens vous montrera qu’il est alors impossible d’avoir une bonne position : on est soit cambré
soit en « tassement ». (photo 1626)
Elle donne ainsi la mobilité du ballon avec moins d’encombrement, un placement juste «automatique » et avec
permet beaucoup d’autres utilisations.
- Dans la voiture, le physiosit dans le dos, pointe en bas, redresse le haut du dos, détend la nuque et les
épaules et masse agréablement. (photo 1631)
- En suites de couches : mieux qu’une bouée - En cas de douleur du coccyx, d’hémorroïdes, de suites douloureuses d’un accouchement la position
dégagera tout le périnée postérieur. C’est le confort de la bouée sans les effets néfastes de celle-ci, c’est à dire
étirement du plancher pelvien, augmentation des problèmes circulatoires et aggravation des hémorroïdes !
Le physiosit est un très bon soutien dans une assise symétrique, ce qui évitera à la maman de s’asseoir sur une
fesse, dans une attitude « tordue », asymétrique au niveau du bassin et des épaules.
- En position couchée, sur le dos, sur le ventre … mieux qu’un coussin, mieux qu’un oreiller.
Pour le bas du dos: en position couchée sur le dos la galette aide à la bascule du bassin,
dégage le sacrum en cas de douleurs dans le bas du dos ou d’appui sensible sur le sacrum. Elle peut être utilisée dans
les cours de gymnastique pour les personnes qui supportent mal le contact du bassin sur le tapis. (partie haute vers les
fesses) photo 1594 et 1613
Pour le périnée : le physiosit remonte les organes et soulage des sensations de pesanteur dans le bas du ventre,
permet pour la femme enceinte de « remonter » le bébé, en suites de couches de drainer le périnée…Idéale pour les
personnes souffrant de descente d’organe, idéale pour faire des abdominaux sans poussée sur le périnée. 1596
Pour la nuque : pour le placement juste de la nuque et la mobilité de la tête lors d’un travail de kinésithérapie, ou pour
les cours de gymnastique, yoga ..,. Le physiosit corrige la position « tête en arrière », et allonge la nuque sans la
bloquer. (photo 1598, 1600)
Couchée sur le ventre : pour lire, pour recevoir un massage du dos, la galette sous le ventre enlève la cambrure et
donne un appui souple qui comprime moins qu’un coussin. (1602)
Pour la rééducation (équilibre, proprioception) : mieux que les autres seat fits : pour travailler l’équilibre, la
circulation, les chevilles, genoux ect, le physiosit s’utilise comme les autres sit feets, mais peut être gonflé et dégonflé
à tout moment, sans embout ( à la bouche) en fonction des besoins .(1619, 1616)