Les horaires des cours

Année sportive 2016 - 2017
E.S.C.A.M.A.R. (École d’Arts Martiaux)
Entraînements :
(Planning réalisé sous réserve
d’éventuelles modifications)
Enfants
(7-12 ans)
Lundi
Mardi
18h15-19h25
Ados/Adultes Collège des
Ceintures Noires
Vétérans…
Canne-contact:
18H30 – 20H15
SHINTAÏ-BUDO:
19H30 – 21H30
Conception : association ESCAMAR – Ne pas jeter sur la voie publique
Jeudi
Vendredi
18h15-19h25
École d’Arts Martiaux d’Aubenas et sa région
Association de la « loi 1901 » affiliée à la FEKAMT et à la FFCO
Salle Multisport de Montargues, 07200 AUBENAS
Réservé aux CN :
19H30 – 21H30
Prépa. aux examens :
18h00-22h00
Mercredi
E.S.C.A.M.A.R.
SHINTAÏ-BUDO:
19H30 – 21H30
www.escamar.fr
Art martial proposé : SHINTAÏ-BUDO
Nihon Ju-Jitsu
Boxe poings/pieds
 Inscription obligatoire pour être présent aux entraînements réservés au Collège des Ceintures Noires !
Armes
Traditionnelles
Informations complémentaires :
Site internet de l’association : www.escamar.fr
Téléphone :
06 51 79 05 72
Canne-contact
Tonfa de
sécurité
Défense
Personnelle
Plan d'accès :
(pour adultes)
Salle multisports de Montargues, 07200 AUBENAS
(à 5’ du centre-ville)
Transformateur EDF
HLM
Histoire des Arts martiaux
Lycée
Gimond
La Poste
ESCAMAR
Centre multisports de Montargues
ESCAMAR
Centre multisports
Chemin de MONTARGUES
Contacts : 06 51 79 05 72
PHARMACIE
www.escamar.fr
Champ de
Mars
Entraînements pour tous (avec certificat médical, obligatoire) :
Enfants, Ados, Adultes, Vétérans, Débutants…
_________________ Plus qu’un club, une véritable École d’Arts martiaux !
Conception : association ESCAMAR – Ne pas jeter sur la voie publique
- Le SHINTAÏ-BUDO : Cet « Art de l’efficacité » regroupe des techniques de combat
qui furent développées, durant l'ère féodale du Japon, par les samouraïs afin de se
défendre alors qu'ils étaient désarmés. De nos jours les techniques ont
considérablement évoluées et sont adaptées à la société qui nous environne : la
pratique se fait en toute sécurité, quel que soit l’âge des adhérents à l’association.
- La canne-contact : La richesse de cette discipline vient de la diversité des
techniques, des multiples façons de les réaliser et de la liberté d'expression tant au
niveau des déplacements que des enchaînements. À cet effet on utilise la canne
munie d’une crosse ou bien d’un pommeau ou encore la canne épée (techniques
réservées aux seules ceintures noires). À noter : le degré d’expertise, dont font
preuve les enseignants de l’association ESCAMAR, est désormais reconnu au plan
national.
- La boxe pied/poing : Elle comprend l'ensemble des pratiques de combat utilisant
les coups de poings et les coups de pieds. Il existe de nombreuses formes dont
certaines ne sont pas sans rappeler le kick-boxing… Au sein de l’association
ESCAMAR cette pratique est faite sans risque : mise à disposition des adhérents de
casques et plastrons de protection. Des gants de boxe peuvent éventuellement
compléter l’équipement.
- Les armes traditionnelles : Elles font partie intégrantes du SHINTAÏ-BUDO : bâton,
sabre, nunchaku, tonfa, etc. Ces armes sont issues des KO-BUDO. Pour d’évidentes
questions de sécurité on utilise également des armes en mousse, sans danger !
- La FEKAMT : C’est la fédération de tutelle qui délivre les grades
homologués i.e. le "DAN FEKAMT" (cf. site internet de la fédération
FEKAMT pour tous les détails).
Contacts : 06 51 79 05 72
www.escamar.fr
- Histoire des Arts martiaux : Les pratiquants d’Arts martiaux inscrits à l’ESCAMAR
bénéficient d’une formation ad hoc sur l’Histoire des Arts martiaux. A titre
d’exemple : la canne de la « belle époque », le Bourdon, le bâton de Joinville, le
jogo do pau (bâton portugais), le quarter staff anglais, le Liu-bo italien… etc. C’est
évidemment le rôle du Collège des Ceintures noires que d’y veiller.
_________________ Plus qu’un club, une véritable École d’Arts martiaux !
Site internet
C’est ce que nous proposons au sein de l’association ESCAMAR au travers de
techniques propres au Nihon JU-JITSU : celles-ci ont été mises au point pour donner
à un non pratiquant des « gestes de premières réactions » face à une « agression ».
Plan d’accès
- Le Nihon JU-JITSU : Si quelques gestes très élémentaires peuvent, certes
permettre à des néophytes de faire face à des situations particulières, la véritable
maîtrise de l’auto-défense nécessite non seulement des connaissances très
spécifiques en la matière mais surtout une gestion particulière de l’approche du
combat.
- Le Collège des Ceintures Noires : Il regroupe nombre de ceintures noires, dont
des d’enseignants diplômés. C’est un véritable laboratoire d’Arts martiaux dont le
SHINTAÏ-BUDO reste la figure emblématique et le cœur de métier. S’il préserve la
tradition ce Collège ne renie en rien les avancées technologiques, culturelles et
sociales et les intègre aux cursus en parfaite cohérence avec l’existant.