“CARDIO-BOXING”

STAGE DECOUVERTE
Réservé aux adhérents d’Elan Gym
“CARDIO-BOXING”
Animé par Estelle
Dimanche 16 mars 2014 de 10 h à 11 h
Gymnase CHASTANIER
Le cardio-boxing est une forme de fitness qui consiste à exécuter des techniques de boxe et d’arts
martiaux. Sans partenaire et en musique, le cardio-boxing s’adapte à tous, notamment à un public
féminin. Stage intensif d’une heure de sport permettant de brûler des calories.
Rappel : Se pratique avec des chaussures de sport avec des semelles propres et en vêtements confortables
permettant d’être à l’aise pour bouger. Pensez à votre serviette et votre bouteille d’eau.
Pendant la pause, il sera mis à votre disposition café, thé, jus d’orange et viennoiseries.
Participation : 5 € à remettre avec l’inscription avant le 13 mars 2014
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INSCRIPTION STAGE DE CARDIO-BOXING 16/03/2014 de 10 h à 11 h (Participation 5 €)
NOM :……………………………………………………………………………………………………..
PRENOM :………………………………………………………………………………………………..