Yoga-Shiatsu

Yoga
Cette pratique physique ouvre une voie pour
réveiller vos structures profondes, canaliser
votre énergie et apaiser vos tensions. Offrant
un temps de rééquilibrage profond, chair et
âme, elle est idéale pour conjuguer détente
et concentration, dos et abdos, étirement
et tonus, sur le plus doux des rythmes
: celui de votre respiration. Sollicitant
l’intégralité du corps, elle peut se
suffire à elle-même comme elle peut
compléter des activités plus ciblées.
Rire et rêver, être et exister : au
programme sur le tapis !
Yoga-Shiatsu
Shiatsu-Yoga
Ils se complètent,
elles vous l’offrent !
Shiatsu
Cet art basé sur le toucher est destiné à
améliorer le bien-être physique et psychique
des personnes. Le praticien exerce des
étirements et des pressions à l’aide des mains,
des pouces, des paumes, parfois des coudes
et des genoux, quelquefois avec la plante des
pieds. Il agit sur les lignes énergétiques
appelées « méridiens » pour éliminer les
blocages du flux d’énergie et stimuler
le bon fonctionnement de certains
organes. Son rôle est d’accompagner
son patient en l’aidant à trouver son
bien-être. Le shiatsu a des effets
régulateurs, préventifs et dynamisants.
Yoga > Shiatsu
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3, cité de la Roquette
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1 carte de 10 séances d’1h30 de yoga
avec Emmanuelle Bauquis
→ 1 séance de shiatsu offerte
avec Cécile Sarfati
Sur rendez-vous
Shiatsu > Yoga
5 séances de shiatsu
avec Cécile Sarfati
→1 séance de yoga offerte
avec Emmanuelle Bauquis
Horaire au choix chez Kalari 7
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