2 Soirées estivales de Yoga Nidra - Yogashala

2 Soirées estivales de Yoga Nidra
- LE SOMMEIL DES YOGIS Mercredis 19h30 - 21h00
27 juillet / 17 août
Yoga nidra est une méditation tantrique. Connu également comme le plus puissant procédé
naturel de relaxation profonde, yoga nidra est bien plus que cela. Véritable technique de
transformation intérieure, il se pratique allongé, avec un coussin sous la tête.
Et il s’adresse à tous !
Des séances régulières de yoga nidra permettent d’envisager la vie avec un regard neuf et amènent une
plus grande connaissance de soi. Il est scientifiquement prouvé que notre système immunitaire s’en trouve
renforcé : le corps et le mental se défendent mieux face aux agressions de notre vie moderne.
Chaque session de yoga nidra sera précédée d’une pratique posturale douce colorée de nada yoga
le subtil yoga du son.
Yogashala, Lausanne, Rue de Bourg 27.
Mercredis 17 juillet / 17 août de 19h30 à 21h00
Frs 30.- hors abonnement Yogashala / Frs 20.- abonnement Yogashala
À payer sur place.
Enseignant certifié Yoga Suisse : Blaise Angel
Mantra chanting: Grégory Mauroux, professeur diplômé de Yoga du Son
Renseignements et inscriptions
www.yoganidra.ch
www.yoga-lausanne.ch