Conseil en officine Les douleurs chez le sportif
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Conseil en officine Les douleurs chez le sportif
Médication officinale La douleur François LEMARE Les douleurs articulaires et rhumatismales Cas N° 1 Monsieur G. joue au tennis tous les week-end. Samedi après-midi, il a ressenti une douleur violente au mollet. Il voudrait un traitement pour éviter que cela ne recommence Que lui conseiller ? Quelques questions à Monsieur G. La douleur est-elle intervenue pendant la partie de tennis ou en dehors ? La douleur a-t-elle cessé spontanément et si oui dans quel délai ? Quel type de douleur ? Monsieur G avait une crampe LES CRAMPES sont dues à une contraction brutale du muscle qui entraîne une attitude irréductible. Il en résulte une douleur assez violente, qui ne dure que quelques minutes. Le traitement immédiat repose sur un étirement, relayé par des massages. Quel traitement pour M. G. ? Les crampes sont souvent le reflet d’une déshydratation ou d’une carence en calcium et ou magnésium. Hydratation, supplémentation en magnésium (Magné B6®, ou équivalent) En prévention pour une éventuelle prochaine fois : proposer une topique décontracturant (ex : Cliptol baume chauffant ®, Kamol chauffant ® ) Présence de camphre ªCI en dessous de 15 ans Quelques conseils : Pratiquer des échauffements et étirements avant et après les matchs. Si les crampes sont régulières : Consulter le généraliste Quelques conseils généraux pour la pratique sportive Toujours débuter par un échauffement et quelques étirements. S’hydrater régulièrement. Faire des étirements en fin d’exercice pour relâcher la tension musculaire Devant un patient « très musclé » poser la question de la consommation de créatine Traitements susceptibles de provoquer des crampes Classe thérapeutique exemple de DCI Diurétiques Amiloride, hydrochlorothiazide IEC Tous Sartans Tous Statines Toutes Fibrates Tous Laxatifs Sene Antirétroviraux Stavudine, ritonavir, Antalgiques Dextropropoxyfene, tramadol, morphine Et la quinine ? Ré-évaluation de la balance bénéfice-risque par la commission de transparence Efficacité : peu démontrée Toxicité Plusieurs cas de pharmacovigilance : Troubles du rythme cardiaque Thrombopénies, Anémie hémolytiques, Pancytopénies, CIVD Î Retrait de l’indication par la FDA depuis 1995 Cas N° 2 François a fait du VTT ce week-end avec son cousin. Depuis, il a mal partout !!! Il aimerait être soulagé. Quelques questions à François La sortie de ce week-end était-elle d’une difficulté habituelle ? Typologie des douleurs ? Chronologie des douleurs ? François a des courbatures LES COURBATURES Elles surviennent dans les vingt-quatre à quarante huit heures après un effort un peu soutenu et inhabituel, rendant les muscles raides et douloureux. Pourquoi ça fait mal? Les courbatures résultent d'une accumulation de toxines (acide lactique) au niveau du muscle. Quel conseil pour François ? Diététique : Boire au moins 2 litres d’eau par jour. Antalgique : Ibuprofène, paracétamol ou aspirine… Traitement topique Traitements topiques des courbatures Traitements antalgiques contenant des salicylates Topiques myorelaxants ALGÉSAL BAUME ALGIPAN ALGÉSAL SURACTIVÉ DÉCONTRACTYL pommade BAUME ARÔMA LUMIRELAX crème BAUME BENGUÉ TRAUMALGYL BAUME SAINT-BERNARD CRÈME IBIS CUROMAL BAUME DOLAL INONGAN LUMBALGINE PYRADOL SÉDARTRYL Présence de salicylates Les topiques décontracturants Huile de thym Lehning ® : curatif Kinedol Huile égyptienne ® : préventif et curatif Cliptol baume chauffant ®: préventif Onguent du dragon ® Neuriplège ® Attention produits à base de camphre donc contre-indiqué chez l’enfant Attention ces produits ne peuvent être appliqués que sur une peau saine Cas N° 3 François-Xavier, le cousin de François vient également vous voir. Lui aussi, il a mal ! Il souffre d’une douleur dans le mollet, associée à une contraction du muscle. François-Xavier a une contracture LES CONTRACTURES Il s'agit de contractures musculaires brutales involontaires, et qui se prolongent dans le temps (de 5 à 10 jours). A l'examen on ne retrouve généralement qu'un seul muscle, voire même un simple faisceau musculaire, induré et douloureux. Quel traitement pour FrançoisXavier Les topiques décontracturants peuvent être efficaces. En traitement aigu, les packs de glace ou produits type Urgofroid ®, antartic poche de froid instantané ® limitent la douleur. Associer un myorelaxant Par voie orale ou topique Attention le gaz propulseur est constitué de butane et de propane Médicaments conseil myorelaxants Décontractyl cpr ® 250 et 500 mg: Posologie : 1,5 à 2 g/J en 3 à prises Contre-indications : Grossesse, allaitement, enfants de moins de 15ans, allergie au salicylés. Décontractyl baume ® : Posologie : Application en massage doux plusieurs fois par jour Contre-indications : Grossesse, allaitement, application sur muqueuse ou peau lésée Cas N° 4 Henri, 62 ans, semi-marathonien souffre d’une douleur au genou. Il ne peut plus courir et souffre. Il voudrait être soulagé et reprendre la course à pied Quelques questions Quel est l’horaire des douleurs ? Douleurs mécaniques Les douleurs sont-elles accentuées ou diminuées par l’effort ? Que proposer à Henri ? Henri doit impérativement consulter un rhumatologue Les douleurs peuvent être soulagées par le paracétamol, si ce traitement n’est pas efficace utiliser l’ibuprofène ou l’aspirine Attention au risque gastro-duodénale et allergique Henri présente des symptômes d’arthrose Articulation normale Articulation arthrosique Cas N°5 Jean-baptiste a fait un match de foot Samedi. Au cours du match, il a ressenti une douleur brutale mais tolérable, depuis la douleur persiste à bas bruit Quelques questions Typologie de la douleur ? Douleur modérée mais exacerbée lors de la contraction du muscle. Localisation de la douleur ? La douleur est présente sur toute la longueur du muscle. Jean-Baptiste présente les symptômes d’une élongation L'ÉLONGATION MUSCULAIRE Il s'agit de micro-déchirures dans le faisceau musculaire, associées parfois au simple effilochage de myofibrilles. Elles sont dues à des sollicitations excessives du muscle qui travaille en limite d'étirement. On les reconnaît à cause d'une douleur brutale mais modérée, mal localisée, entraînant une gêne relativement peu importante. Le sportif a peu mal, lorsqu'on lui demande d'exécuter des mouvements seuls, par contre l'étirement est douloureux, Quel traitement pour Jean-Baptiste Sur le terrain Poche à glace, Urgofroid ® … A l’officine Proposer un anti-inflammatoire par voie locale attention à l’allergie. Penser à la photosensibilisation Réaliser un « strapping » musculaire, ce soin nécessite une consultation chez le médecin Anti-inflammatoires par voie locale ADVIL gel Ibuprofène ANTARÈNE gel Ibuprofène DOLGIT Ibuprofène FLECTOR gel Diclofenac FLECTOR TISSUGEL Diclofenac INTRALGIS gel Ibuprofène NIFLUGEL Acide Niflumique NUROFEN gel Ibuprofène TIBURON gel Ibuprofène VOLTARÈNE EMULGEL tube Diclofenac XENID gel Diclofenac Les AINS Les principales interactions médicamenteuses Médicament AINS Effets Bêta-bloquants IEC Diurétiques Tous - Réduction de l’effet anti HTA - Réduction de la natriurèse et de la diurèse Anticoagulants Tous - Risque de saignement digestif Sulphonylurées Salicylés - Augmentation Alcool Tous - Risque de saignement en particulier gastro intestinal Ciclosporine Tous - Potentialisation de la néphrotoxicité Lithium Tous Augmentation de la lithié lithiémie des effets hypoglycémiques Principales contre-indications : Allergie (croisée) Antécédents d’ulcères gastro-duodénaux ou de saignement digestif Asthme Rappel sur la contre-indication de tous les AINS à partir du 6èmes mois de grossesse (12 décembre 2003) la prescription d’AINS est contre-indiquée à partir du début du 6ème mois de la grossesse (24 semaines d’aménorrhée révolues), même en prise ponctuelle. cette contre-indication concerne tous les AINS, y compris l’aspirine à doses supérieures ou égales à 500 mg/j et les inhibiteurs de COX2, qu’ils soient sur prescription médicale ou en vente libre, et quelle que soit la voie d’administration. Une attention particulière est nécessaire pour éviter toute automédication avec les AINS pendant cette période à risque. Une alternative à ces médicaments existe pour faire face à des problèmes douloureux ou fébriles, quel que soit le terme de la grossesse (antalgiques de palier 1, 2 ou 3, corticoïdes …). Cas N°6 Delphine s’est inscrite au « gymnase club » pour faire disparaître les quelques kilos supplémentaires depuis son 2ème accouchement. Après quelques séances, elle souffre de douleurs dans le bas du dos, elle pense à des courbatures. Est-ce la cas ? Quelques questions à Delphine Quelle typologie de douleur ? Une douleur lancinante, toujours plus ou moins présente, supportable, « exquise » Quelle localisation ? Dans le bas du dos, au niveau des « reins » Quelle horaire ? Toute la journée ou plutôt le matin au réveil Certaines postures soulagent-elles? La douleur cesse lorsque Delphine est allongée sur le dos Existe-t-il des douleurs ailleurs ? Parfois, Delphine ressent un tiraillement, une douleur ou simplement une raideur à la face arrière de la cuisse Quel conseil ? Les douleurs que décrit Delphine évoquent une pathologie discale, il est nécessaire de consulter le généraliste pour explorer cette douleur. Classiquement, ces Vertèbres sont numérotées D1 à D12 (dorsales) Cas N°7 Yves a fait une mauvaise chute au ski, il a le genou gonflé et endolori le matin mais ce ne doit pas être grave car cela cesse au cours de la journée. Yves voudrait soit une « pommade » soit une genouillère pour le soulager un peu. Yves a-t-il raison ? Articulation normale Articulation inflammée Quelques questions? La peau au niveau du genou est-elle intacte ? L’articulation est-elle chaude ? La pression est-elle douloureuse ? Quel conseil ? Yves présente les symptômes d’un épanchement de synovie. La genouillère va effectivement le soulager, mais elle doit être adaptée à l’articulation. Les anti-inflammatoires vont également soulager Yves. Mais : Un diagnostic différentiel avec d’autres causes d’arthrite doit être fait, notamment l’arthrite septique ou l’arthrite cristalline. Il est nécessaire d’adresser Yves vers son généraliste Cas N°7 Sylviane, préparatrice de l’officine a de plus en plus de difficultés à utiliser le clavier de l’ordinateur. Elle ressent des douleurs et un engourdissement du poignet, et à la sensation de perdre la sensibilité au niveau de la paume. Quelques questions à Sylviane Description des conditions de survenue. Douleur mécanique ou inflammatoire ? Atteinte symétrique ou non ? Test de Phalen Traitement du syndrome du canal carpien Les AINS (Diclofenac, ibuprofène…) sont antalgiques. La pyridoxine (Vit B6) serait également efficace L’éviction des gestes et postures sollicitant le poignet sont également antalgiques. La prise en charge médicale repose sur une immobilisation associée à une infiltration ou une libération chirurgicale. Douleurs non rhumatologiques Melle V. se présente à l’officine, elle souffre de crampes douloureuses dans le bas du ventre. Questions à Melle V. Durée des symptômes ? Troubles digestifs associés ? Phase du cycle menstruel ? Les règles douloureuses : Pourquoi cela fait mal ? Hyper-production de prostaglandines en phase pré-menstruelle. ÎContractions de l’ utérus Début un peu avant les règles et dure plusieurs jours Concerne 50 à 80 % des femmes et jeunes filles. Traitement des règles douloureuses Paracétamol : 1 g par prise, 3 à 4 prises par jour Ibuprofène : 200 mg toutes les 6 heures. Diclofénac 12,5 mg (Diclofenac dolo®) En cas de spasmes douloureux : Phloroglucinol 80 mg : jusqu’à 6 par jour Attention aux patientes porteuses de Sterilet M. S. patient habituel de l’officine se présente un soir pour vous faire part de son état général. Depuis quelques temps : il a mal partout ! Quelques questions pour orienter le diagnostic Prise récente de médicaments ? Statines, antithyroïdiens, sevrage corticoïdes … Durée des symptômes ? +/- 3 semaines Douleur inflammatoire ou non ? Atteinte de l’état général ? Troubles organiques associés ? Fièvre, vertiges, hypotension…. Notion de stress ? Qu’est-ce que la rhabdomyolyse ? Définition : Syndrome clinique et biologique dû à la lyse des fibres musculaires striées squelettiques dont le contenu est libéré dans la circulation générale Principales classes médicamenteuses: Statines, fibrates, association statineantifongiques azolés ou statine-acide nicotinique… Qu’est-ce que le syndrome lupique ? Définition Connectivite caractérisée par la production d’auto-anticorps. Principales classes thérapeutiques : Anti-tuberculeux (rifampicine); AINS ; AntiThyroïdiens ; Diurétiques thiazidiques ; Phénothiazines; Anti-Arythmiques C’est grave docteur ? Trouble récurrent Douleur irradiante ¬ Dans ces situations, le patient doit être adressé à son médecin référent Douleur thoracique Blessure invalidante Traumatisme important Traumatisme à la tête ou organes génitaux ¬ Dans ces situations, le patient doit être adressé aux urgences