LYON LA FÊTE DES LUMIÈRES

Transcription

octobre 2015 / mars 2016
numéro 41
LYON
LA FÊTE DES
LUMIÈRES
P 32
AUDIENS BALADINS CLUB
Le club de loisirs et de prévention
du Groupe Audiens
Le Club ABC est également
en ligne !
Retrouvez le club ABC sur internet
www.audiens.org, rubrique retraité,
accompagnement solidaire et social.
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et renvoyez-les par e-mail, vous gagnerez du temps
et de l’argent.
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toutes nos actualités.
Pour vous aider à choisir vos activités,
reportez-vous aux pictogrammes ci-dessous :
• Niveau
•• ••• 1 : intensité physique facile ou activité
ne nécessitant pas de connaissances préalables
Niveau
2 : activité nécessitant d’être en bonne
• •• •••
forme ou d’avoir une expérience de la pratique
(niveau avancé)
• •• ••• Niveau 3 : activité nécessitant d’être en grande
forme ou d’avoir une expérience avancée de la
pratique (niveau confirmé)
VOUS ÊTES MEMBRE DU CLUB ABC, PARTAGEZ
VOS PASSIONS AVEC LES AUTRES ADHÉRENTS !
Pour toute
correspondance
Groupe Audiens
ABC - 29 rue de Turbigo
75081 Paris Cedex 02
courriel : [email protected]
Attention, nous ne tenons pas
de permanence à la Villa Modigliani
en dehors des activités proposées
dans ce programme.
Permanence
téléphonique
0 173 173 748 ou
0 173 173 746
Mardi, jeudi et vendredi
de 9 h 00 à 15 h 00.
Notre équipe vous renseignera
sur les activités (inscriptions,
annulations, places disponibles, etc.)
Votre interlocutrice
actions de prévention
ABC
Cécile Prévost
[email protected]
tél. : 0 173 173 271
Vous êtes passionné d’une activité et vous aimeriez
organiser des ateliers, conférences, visites pour la partager
avec les adhérents du club, contactez-nous !
Vous avez des talents de photographe ? Envoyez-nous
vos photos, elles pourront illustrer un prochain numéro de
Périples et Découvertes.
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Programme réalisé par Audiens Baladins Club en collaboration avec le service communication individus du Groupe Audiens.
Crédits photos : ABC, Istockphoto, Photodisc, France Decize, Wikimedia Commons.
Imprimé sur papier PEFC « promouvoir la gestion durable des forêt » PEFC/10-31-2009
Le mot du
Délégué
général
Dans ce numéro de rentrée, votre club ABC vous
propose de prendre soin de vous et de votre santé.
Qu’il s’agisse de conférences sur les bienfaits de la
médecine chinoise ou de la naturopathie, d’ateliers
de gymnastique douce ou encore de marche et
autres promenades culturelles, vous trouverez
forcément une activité qui vous convient pour rester
acteur de votre santé.
Au programme de ce numéro, notons également,
une visite de la Fondation Jérôme Seydoux-Pathé
pour vous replonger dans l’histoire du cinéma muet
ou une visite de la Maison de la Radio.
La convivialité ne sera pas en reste avec les
différentes balades, parmi lesquelles une escapade
à Lyon pour la Fête des lumières. L’occasion,
pour vous, de rencontrer les ressortissants Audiens
de la région lyonnaise qui seront invités à nous
rejoindre pour ces deux jours de visites.
Enfin, parce que le lien intergénérationnel
se nourrit d’échanges, nous vous proposons
de partager avec vos enfants ou petits-enfants
des ateliers de dessin-peinture ou encore une balade
en train à vapeur.
Édito du
Président
Quel point commun entre l’EPR de Flamanville,
l’ambassade de Pologne et le musée Belmondo ?
Ces lieux font partie des visites qui figurent dans
le numéro 41 de Périples et découvertes que je vous
invite à parcourir.
Vous y trouverez aussi les incontournables activités
de prévention (yoga, Qi Gong, etc.). Tout comme
les conférences et les nombreux ateliers.
L’occasion de rencontres conviviales et amicales,
chères au Club ABC et à ses adhérents.
Bonne lecture à toutes et à tous…
et à vos agendas !
Charles-Pierre DEHONDT
Nous vous souhaitons une belle rentrée à tous,
avec votre club ABC.
Patrick BÉZIER
Périples et découvertes N° 41 / octobre 2015 - mars 2016 / 3
AGENDA DES ACTIVITÉS
PRÉVENTION ateliers conférences Bien dans ma tête /// Bien dans
mon corps /// SORTIES CULTURELLES Lieux célèbres et/ou insolites ///
OCTOBRE
04
05
05
06
06
06
07
08
08
10
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15
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1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 LE GOÛT ET L’ODORAT (CYCLE UN VOYAGE VERS LES 5 SENS) ATELIER DE CALLIGRAPHIE POUMON ET GROS INTESTIN (CYCLE BIEN VIVRE AU FIL DES SAISONS) LE MUSÉE BELMONDO LE MARAIS 1 (PARIS EN POÉSIE) LE VAL DE GRÂCE (LES VISITES D’ARCHITECTURE) HYGIÈNE BUCCO-DENTAIRE ET SANTÉ PROMENADE SPÉCIALE DAHLIAS AU PARC FLORAL PARIS PROTESTANT À L’ÉPOQUE D’HENRI IV LA JALOUSIE (CYCLE EMOTIONS) ATELIER CHANTS DU MONDE SUR LES TRACES DES FRANCS-MAÇONS OSIRIS, MYSTÈRES ENGLOUTIS D’EGYPTE YOGA DU VISAGE (CONFÉRENCE) MARCHE NORDIQUE AU BOIS DE BOULOGNE LE PANTHÉON LA SCULPTURE À SÈVRES DE LOUIS XV À LA RÉVOLUTION LE VENTRE CARREFOUR DE NOTRE SANTÉ (NATUROPATHIE) LA “ RUCHE” VISITE-RANDONNÉE À L’ABBAYE DE ROYAUMONT LE BON TEMPS DE LA VAPEUR 4 / Périples et découvertes N° 41 / octobre 2015 - mars 2016
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Expositions temporaires collections permanentes /// Balade,
gastronomie, causerie et convivialité
NOVEMBRE
02
02
03
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10 & 21
12 17
21
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26
26
27
27
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1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 ATELIERS DE CALLIGRAPHIE ESTOMAC ET RATE-PANCRÉAS (CYCLE BIEN VIVRE AU FIL DES SAISONS) L’ECOLE MILITAIRE (LES VISITES D’ARCHITECTURE) LE MARAIS 2 (PARIS EN POÉSIE) L’AMBASSADE DE POLOGNE LA VISION (CYCLE UN VOYAGE VERS LES 5 SENS) ATELIER CHANTS DU MONDE PROMENONS-NOUS DANS LE MÉTRO YOGA DU VISAGE (ATELIER) L’HÔTEL DE MONGELAS NARCISSISME - PERVERSION (CYCLE EMOTIONS) LES FEMMES ASTRONOMES FRAGONNARD AMOUREUX ENTRETENIR SON CAPITAL SANTÉ À LA MAISON LA CATHÉDRALE D’EVRY L’AQUARIUM DE PARIS TIGRES DE PAPIER, CINQ SIÈCLES DE PEINTURES EN CORÉE LES PORTRAITS À LA COUR DES MÉDICIS P
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AGENDA DES ACTIVITÉS
PRÉVENTION ateliers conférences Bien dans ma tête /// Bien dans
mon corps /// SORTIES CULTURELLES Lieux célèbres et/ou insolites ///
DÉCEMBRE
03
04
05
07
07
07
08
08
09
12
13
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16
17
17
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1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 BIEN DORMIR NATURELLEMENT (NATUROPATHIE)
LE MARAIS 3 (PARIS EN POÉSIE)
LA FONDATION JÉRÔME SEYDOUX-PATHÉ
ATELIER DE CALLIGRAPHIE
CŒUR ET INTESTIN GRÊLE (CYCLE BIEN VIVRE AU FIL DES SAISONS)
ATELIER CHANTS DU MONDE
L’ÉGLISE SAINT-EUSTACHE
LA BIBLIOTHÈQUE DE L’ARSENAL
LES ROBES TRÉSORS DE LA COMTESSE GREFFUHLE L’IDÉAL OU L’IDÉALISATION (CYCLE EMOTIONS)
L’AUDITION (CYCLE UN VOYAGE VERS LES 5 SENS)
MINCIR SANS SE METTRE AU RÉGIME
VILLA FLORA : LES TEMPS ENCHANTÉS
YOGA DU VISAGE (ATELIER)
LA MAISON DE VICTOR HUGO
UN CERVEAU EN PLEINE FORME
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LA MAISON DE LA RADIO
HYGIÈNE BUCCO-DENTAIRE ET SANTÉ
LA COMPASSION (CYCLE EMOTIONS)
LE TÉLESCOPE HUBBLE
PARTIR EN THALASSO, EN CURE THERMALE OU AU SPA ?
LES CATACOMBES
ATELIERS DE CALLIGRAPHIE
REIN ET VESSIE (CYCLE BIEN VIVRE AU FIL DES SAISONS)
QUAND LES PÔLES DEVIENDRONT DES LACS
LA GALERIE DE PALÉONTOLOGIE
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JANVIER
COURANT
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11
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14
14
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18
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Expositions temporaires collections permanentes /// Balade,
gastronomie, causerie et convivialité
JANVIER
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1 1 1 DE PHILIPPE AUGUSTE À LA CANOPÉE : L’HISTOIRE DES HALLES DE PARIS
VIEILLIR SEREINEMENT ET PLEIN DE VITALITÉ (NATUROPATHIE)
LE TOUCHER (CYCLE UN VOYAGE VERS LES 5 SENS)
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1 1 1 1 1 1 1 1 LA HONTE (CYCLE EMOTIONS)
LE NOUVEL AN CHINOIS DANS LE XIIIE
L’ÉQUILIBRE ET LA CHUTE (CYCLE UN VOYAGE VERS LES 5 SENS)
LE MAÎTRE CŒUR (CYCLE BIEN VIVRE AU FIL DES SAISONS)
RENAULT EN SURMULTIPLIÉ
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1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 MARCHE NORDIQUE AU BOIS DE VINCENNES
LA PROPRIOCEPTION (CYCLE UN VOYAGE VERS LES 5 SENS)
DE L’EPR À LA CITÉ DE LA MER
PARIS PROTESTANT À L’ÉPOQUE D’HENRI IV
LA CONNAISSANCE DE SOI (CYCLE EMOTIONS)
LA “RUCHE”
MENILMONTANT (PARIS EN POÉSIE)
FOIE ET VÉSICULE BILIAIRE (CYCLE BIEN VIVRE AU FIL DES SAISONS)
PROMENADE SUR LES TRACES DE LA BIÈVRE PARISIENNE
BALADE DANS LE PARIS MÉDIÉVAL
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FÉVRIER
06
08
10
10
14
15
15
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MARS
03
06
07
08 & 09
11
12
16
17
17
21
21
22
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AGENDA DES RENCONTRES
AGENDA
BULLETINS D’INSCRIPTION
RENCONTRES DE L’ACCOMPAGNEMENT SOLIDAIRE ET SOCIAL
Groupes de parole suite au décès
d’un proche pour surmonter le décès
d’un proche.
Animés par Sarah Nicaise, en charge de
l’accompagnement du deuil
HYÈRES
10 au 13 septembre 2015 (en résidentiel)
SAINT-MALO
21 au 24 septembre 2015 (en résidentiel)
Rencontres pour les aidants
Groupe de parole NICE
pour pouvoir échanger avec des personnes
15 septembre 2015
qui, comme vous, accompagnent un proche Animé par Rosette Poletti, Docteur en sciences
en situation de fragilité.
de l’éducation, infirmière en soins généraux et
psychiatriques.
Ateliers théâtre PARIS
en octobre et novembre
Animés par Colette Roumanoff, metteur en scène et
directrice de compagnie, elle accompagne son mari
patient Alzheimer au quotidien depuis plus de 10 ans.
Les séminaires L’art de bien vieillir
pour faire de l’avancée en âge
une expérience heureuse.
Animés par Marie de Hennezel,
psychologue et écrivain.
HYÈRES
Colloque Les chemins du deuil,
une journée d’échanges et de rencontres
pour réfléchir avec des experts à un sujet
qui nous concerne tous et pourtant parfois
délicat à aborder.
PARIS
14 au 18 septembre 2015
PARIS
23 au 25 novembre 2015
14 novembre 2015
Pour tout renseignement, connaître les prochaines dates ou vous inscrire,
contactez Sandrine Delgrange
0 173 173 306
[email protected]
Journées de rencontre et d’information
pour s’informer sur l’accompagnement
d’Audiens, assister à des conférences et
partager un moment de convivialité.
PARIS
23 et 24 septembre 2015
CLERMONT-FERRAND
6 octobre 2015
Pour tout renseignement et inscription,
contactez Nora Jouin-Taieb
0 173 173 384
8 / Périples et découvertes N° 41 / octobre 2015 - mars 2016
[email protected]
LYON
13 octobre 2015
EN RÉGIONS
3 novembre 2015
AGENDA DES JOURNÉES PRÉVENTION
AGENDA
JOURNÉES PRÉVENTION DU CENTRE DE SANTÉ RENÉ-LABORIE
Journée d’informations sur la maladie d’Alzheimer
21 septembre
Dépistage auditifs gratuits au centre d’audition (01 40 28 33 17)
5 au 17 octobre
Journée mondiale de l’hypertension artérielle et des maladies
cardiovasculaires
20 octobre
Octobre rose, prévention du cancer du sein
octobre
Journée mondiale du diabète
16 novembre
Pour tout renseignement ou prendre rendez-vous
01 84 79 02 79
Centre de santé René Laborie Audiens 29 rue de Turbigo 75002 Paris
ACTIONS DU CENTRE DE PRÉVENTION AGIRC-ARRCO TURBIGO ILE-DE-FRANCE
Bilans de prévention bien vieillir (bilan médico-psycho-social et bilans spécifiques)
01 40 28 33 35
Activités de prévention collectives : consultez le programme sur www.audiens.org,
rubrique retraité, Santé et prévention / centre de prévention
01 73 17 32 71
Centre de Prévention Agirc-arrco Turbigo Île-de-France 29 rue de Turbigo 75002 Paris
NOS INTERVENANTS
FAISONS CONNAISSANCE AVEC...
SANDRA KAYS ///
Danseuse,
psychothérapeute,
professeur de danse et de
gymnastique douce. Après
des études de philosophie,
elle se forme à la danse buto
japonaise, au qi gong,
puis aux danses africaines,
tout en achevant son cursus
de psychologie clinique.
Son travail s’articule sur la
complémentarité du soin du corps, bien-être par le
mouvement, et de la psychothérapie.
_ Vous connaissez déjà
Sylvie Ahmadian, Sylvie Bahuchet, Sahra
Bennegadi, Hélène Beugras, France Carp,
Roselyne Chevallier, Hélène Ferrand,
Ingrid Held, Françoise Jasmin,Hélène
Juren, Pierre Kohler, Anne Kolivanoff,
Frédéric Lacroix, Emmanuelle Lerbret,
Christine Merle, Françoise Moisan, Emilie
Nouh, Alain Pénichot, Martine Peyrat,
Pascale Pommeret, Ghislaine Silvestri,
Marie-Claude Ulivi
PRÉVENTION
AGENDA
Bien dans ma tête
i iCONFÉRENCES-DÉBATS
PARIS 14
MÉDECINE CHINOISE
CYCLE BIEN VIVRE AU FIL
DES SAISONS • •• •••
Conférencière-sinologue : Françoise Moisan
Chaque saison apporte des changements
avec des répercutions sur la santé physique,
morale et émotionnelle. La médecine
traditionnelle chinoise nous propose d’agir
au moyen de la diététique, de l’acupuncture,
d’exercices physiques afin de nous adapter
et de rester en forme toute l’année.
POUMON ET GROS INTESTIN
Ils sont liés au système respiratoire et nerveux,
au métabolisme de l’eau, en correspondance
avec le métal, l’automne, la saveur piquante
et la tristesse.
lundi 5 octobre 2015 14 h 00
ESTOMAC ET RATE-PANCRÉAS
Liés aux maladies fébriles, à la digestion et au
circuit lymphatique, ils sont en correspondance
avec la terre, la saison intermédiaire, la saveur
douce et la pensée.
lundi 2 novembre 2015 14 h 00
CŒUR ET INTESTIN GRÊLE
Liés aux vaisseaux sanguins et aux états
mentaux, ils sont en correspondance avec le
feu, l’été, la saveur amère et la joie.
lundi 7 décembre 2015 14 h 00
REIN ET VESSIE
Liés aux os et à l’appareil génital, ils sont
en correspondance avec l’eau, l’hiver, la saveur
salée et la peur.
lundi 18 janvier 2016 14 h 00
MAÎTRE CŒUR ET TRIPLE RÉCHAUFFEUR
Liés au cœur, à l’émotionalité, à l’élimination,
ils sont en correspondance avec le feu, l’été,
la saveur amère et la joie.
lundi 15 février 2016 14 h 00
FOIE ET VÉSICULE BILIAIRE
Liés aux muscles et aux tendons, ils sont en
correspondance avec le bois, le printemps,
la saveur acide et la colère.
lundi 21 mars 2016 14 h 00
CHAQUE CONFÉRENCE
2 h 00
10 € prix club / 15 € prix parrainé
PARIS 14
HYGIÈNE BUCCO-DENTAIRE
ET SANTÉ • •• •••
Chirurgien-dentiste : Dr Antoine de Fresnoye
Un mauvais état de santé buccodentaire peut
entraîner des pathologies lourdes et avoir des
répercussions sur d’autres pathologies (diabète,
pneumopathies, pathologies cardiovasculaires...)
et ainsi aggraver l’état de santé général.
mercredi 7 octobre 2015 et
jeudi 6 janvier 2016 14 h 30
2 h 00 10 € prix club / 15 € prix parrainé
PRÉVENTION
Bien dans ma tête
AGENDA
PARIS 14
CYCLE ÉMOTIONS
• •• •••
Docteur Sahra Bennegadi
LA JALOUSIE
C’est une émotion qui nous afflige.
A quoi sert la jalousie ? A-t-elle une utilité ?
Qu’est-ce qui la différencie de l’envie ?
samedi 10 octobre 2015 14 h 30
NARCISSISME - PERVERSION
En quoi l’archétype de la tragédie romanesque
du bel éphèbe Narcisse peut nous faire réfléchir
sur les mécanismes psychiques qui procèdent
à la formation du Soi et de l’image de Soi pour
aboutir à un Moi harmonieux et confiant.
samedi 21 novembre 2015 14 h 30
L’IDÉAL OU L’IDÉALISATION
L’idéal, élan de l’esprit qui nous permet
d’accéder à l’idée de la « chose » parfaite joue
un rôle éminent dans notre espace psychique.
samedi 12 décembre 2015 14 h 30
LA COMPASSION
La compassion, c’est l’effet de « souffrir avec »…
Elle est considérée comme une émotion car elle
porte le sujet à adopter une attitude permettant
de partager, de ressentir et de comprendre la
douleur de l’autre.
samedi 9 janvier 2016 14 h 30
Ces actions de prévention sont co-financées
par vos institutions de retraite complémentaire :
Audiens Retraite Agirc et Audiens Retraite
Arrco.
LA HONTE ET LA CULPABILITÉ
Ces deux émotions sont souvent confondues et
mal définies. C’est pourquoi nous tenterons de
mieux les comprendre lors de cette conférence.
samedi 6 février 2016 14 h 30
LA CONNAISSANCE DE SOI
Ce dialogue intérieur, intime et solitaire,
permet de nous alléger de toutes les scories
émotionnelles et les vicissitudes culpabilisantes
qui encombrent la vie intérieure et entravent
l’épanouissement et l’accès à des instincts
de bonheur inespéré.
samedi 12 mars 2016 14 h 30
CHAQUE CONFÉRENCE
PARIS 14
CYCLE UN VOYAGE
VERS LES CINQ SENS
• •• •••
Psychologue : Françoise Deniort - Jasmin
Le nombre exact de sens chez l’humain
n’est pas connu. La réception d’informations
extérieures des uns et des autres est très
variable selon les personnes et l’expérience
de vie. Nous approcherons par la parole et
quelques exercices corporels l’origine de cette
différence de perception, en insistant sur les
sens suivants :
LE GOÛT ET L’ODORAT
L’odeur et la saveur comme témoignages
de ma mémoire !
dimanche 4 octobre 2015 14 h 30
PRÉVENTION
AGENDA
Bien dans ma tête
LA VISION
Est-ce que je vois ce que je regarde ?
dimanche 8 novembre 2015 14 h 30
L’AUDITION
Est-ce que j’entends ce que j’écoute ?
dimanche 13 décembre 2015 14 h 30
i iATELIERS D’ECRITURE
Écrivain/animatrice : Sylvie Bahuchet
Des ateliers pour stimuler votre mémoire
grâce à des exercices d’écriture dans une
ambiance conviviale.
PARIS 14
LE TOUCHER
Est-ce qu’un geste de contact physique
construit une relation à l’autre ?
dimanche 31 janvier 2016 14 h 30
L’ÉQUILIBRE ET LA CHUTE
« Seul l’arbre qui a subi les assauts du vent est
vraiment vigoureux car, c’est dans cette lutte,
que ses racines, mises à l’épreuve, se fortifient »
dimanche 14 février 2016 14 h 30
LA PROPRIOCEPTION
Entre être et paraître, quel est le juste milieu ?
dimanche 6 mars 2016 14 h 30
DÉCOUVREZ LE PLAISIR
D’ÉCRIRE DE LA FICTION
À LA RÉALITÉ ! • •• •••
Cet atelier propose, à celles et ceux qui n’ont
jamais suivi d’atelier d’écriture, d’explorer
différentes pistes d’écriture à travers des jeux
et des contraintes techniques.
jeudis 8 octobre, 5 novembre,
10 décembre 2015 et 7 janvier, 4 février,
10 mars, 7 avril, 19 mai, 16 juin 2016
14 h 00
3 h 00
POUR L’ENSEMBLE DES ATELIERS
CHAQUE ATELIER
PARIS 14 OU PARIS 2
SUR LA ROUTE
DE L’ECRITURE•
Arrco.
•• •••
Vous avez déjà suivi nos ateliers d’écriture et
vous souhaitez continuer l’aventure littéraire ?
Nous explorerons l’art d’écrire à partir de
propositions : donner corps et voix à des
personnages, développer une intrigue,
choisir le parti pris stylistique et maîtriser les
différentes techniques d’écriture.
PRÉVENTION
Bien dans ma tête
AGENDA
5 GROUPES AU CHOIX
PARIS 14 :
lundis 12 octobre, 16 novembre,
7 mars, 4 avril, 2 mai, 6 juin 2016 14 h 00
OU PARIS 14 :
samedis 10 octobre, 7 novembre,
12 mars, 9 avril, 21 mai, 18 juin 2016
14 h 00 – 17 h 00
OU PARIS 2 :
mardis 6 octobre, 3 et 24 novembre,
15 décembre 2015 et 5 et 26 janvier,
16 février, 8 et 22 mars, 12 avril, 10 mai,
14 juin 2016 14 h 00
OU PARIS 2 :
lundis 5 octobre, 2 et 23 novembre 2015
et 4 janvier, 1er février, 21 mars, 11 avril,
9 mai et 13 juin 2016 14 h 00
OU PARIS 2 :
vendredis 9 octobre, 6 et 27 novembre,
11 décembre 2015 et 8 et 22 janvier, 5 février,
11 et 25 mars, 8 avril, 20 mai, 17 juin 2016
14 h 00
3 h 00
POUR 9 ATELIERS
POUR 12 ATELIERS
PARIS 2
FORMULE INTENSIVE :
STAGE SUR
DEUX JOURNÉES • •• •••
L’ÉCRITURE D’UN POLAR
Le roman policier a définitivement pris sa
place dans la littérature. De l’enquête policière
au roman noir, le polar questionne, fouille,
dérange.
Dans le plus grand secret, nous explorerons
les techniques, ficelles et méthodologie
de ce genre très particulier.
jeudi 12 et vendredi 13 novembre 2015
10 h 00
2 jours
200 €* prix club / 245 €* prix parrainé
COMMENT ÉCRIRE UNE NOUVELLE ?
Entre l’incipit et la chute, quelles sont les
techniques ? Y-a-t-il un format à respecter ?
Peut-on avoir plusieurs personnages ?
Nous explorerons ensemble les pistes
d’écriture qui mènent à l’art subtil de la
nouvelle.
jeudi 14 et vendredi 15 janvier 2016
10 h 00
2 jours
* attention, ces ateliers n’ouvriront qu’avec un minimum
de 7 inscriptions, et seront limités à 9 personnes.
Ce prix comprend la prestation de l’intervenante,
achats de livres et photocopies distribuées lors des
ateliers et le déjeuner du vendredi midi.
* comprend la prestation de l’intervenante, achats de livres et
photocopies distribuées lors des ateliers, possibilité de régler
en 3 fois (1er novembre / 1er février / 1er avril), un minimum
de 8 inscriptions est nécessaire pour ouvrir un atelier.
PRÉVENTION
AGENDA
Bien dans ma tête
PARIS 14
LES MARDIS DE MODIGLIANI
• •• •••
SCRABBLE – ÉCHECS ET BELOTE
S’ils stimulent les neurones, les jeux sont aussi
un loisir à partager entre amis. Plus qu’un
simple amusement, ils sont considérés comme
un sport, une activité intellectuelle qui permet
d’exercer ses facultés de raisonnement,
de cultiver sa mémoire.
Tous les mardis à partir 14 h 30
Scrabble et belote : 10 € par an
Échecs : 10 € par an
PARIS 14
NOS CAFÉS LITTÉRAIRES
À LA VILLA MODIGLIANI •
•• •••
Renseignements et inscription
sur place auprès de
Robert Frances 01 45 77 95 25
Ecrivain-animatrice : Sylvie Bahuchet
Découvrir les meilleurs romans de l’actualité
littéraire, lire ensemble des extraits choisis,
échanger ses impressions, donner son point
de vue, voilà une belle façon de stimuler sa
mémoire autour du plaisir de lire.
lundis 28 septembre, 9 novembre,
7 décembre 2015 et 25 janvier, 14 mars,
23 mai et 20 juin 2016 14 h 30
2 h 00
14 €* prix club / 19€* prix parrainé
* prix par atelier sur la base de 10 personnes, comprend
la prestation de l’intervenante, la collation, l’achat de livres
et photocopies distribuées lors des ateliers.
Arrco.
PARIS 14
ATELIER CALLIGRAPHIE ET
PEINTURE TRADITIONNELLE
CHINOISE
Conférencière – sinologue : Françoise Moisan
Autrefois, les Lettrés s’offraient des calligraphies
et des peintures, gage de leur qualité d’hommes
cultivés et savants. Plusieurs thèmes seront
proposés dont les animaux du zodiaque chinois.
Le matériel sera mis à disposition pour les
participants.
21 mars 10 h 00
CHAQUE ATELIER
2 h 00
PRÉVENTION
Bien dans ma tête
AGENDA
PARIS 2
ATELIERS DE DESSIN-PEINTURE CRÉATIVITÉ
• •• •••
Peintre - artiste plasticienne : Hélène Beugras
Vous aborderez la couleur, le récit
et l’image de manière simple et ludique.
Ces ateliers sont accessibles aux enfants
comme aux adultes, l’occasion de partager
une activité avec vos enfants ou
petits-enfants (à partir de 8 ans).
Venez seuls ou accompagnés.
ATELIER MANDALA
A partir de thèmes et de formes simples,
vous aurez l’occasion de composer votre
propre mandala et de le peindre.
Matériel à amener : un crayon noir,
une gomme, une règle, un compas (facultatif),
de la peinture et des pinceaux (facultatif).
mercredis 21 octobre 2015
6 janvier et 6 avril 2016 14 h 00
ATELIER AQUARELLE
Sous forme d’exercices ludiques,
vous pourrez découvrir les richesses
et les surprises de la technique de l’aquarelle.
Matériel à amener : un pinceau à lavis
(facultatif), une palette à godet, du papier
absorbant.
mercredis 4 novembre 2015
3 février et 3 mai 2016 14 h 00
ATELIER CARNET DE VOYAGE
Cet atelier vous permettra de développer
votre créativité et votre imaginaire.
Des exercices vous permettront de raconter
une histoire avec des images et des mots.
Matériel à amener : revues avec images
pour découper, feutres (facultatif), crayons
de couleur (facultatif), une paire de ciseaux
à bouts ronds. Un carnet de votre choix,
format minimum 15x20 cm.
mercredis 16 décembre 2015
9 mars et 1er juin 2016 14 h 00
CHAQUE SÉANCE*
3 h 00
* minimum de 8 inscriptions par atelier
PRÉVENTION
AGENDA
Bien dans mon corps
i iCONFÉRENCE-ATELIER
PARIS 14
ACTIVITÉS PHYSIQUES,
COMPORTEMENT, NUTRITION
PARIS 14
NATUROPATHIE : SANTÉ ET
BIEN-ÊTRE AU NATUREL • ••
• •• •••
Intervenante : France Carp
•••
Praticien de santé naturopathe : Emmanuelle
Lerbret
LE VENTRE, CARREFOUR DE NOTRE
SANTÉ
Intolérances alimentaires, perméabilité
intestinale, dysbiose… C’est quoi au juste ?
On entend de plus en plus parler de notre
intestin comme deuxième cerveau mais
qu’en est-il vraiment ?
jeudi 22 octobre 2015 14 h 30
BIEN DORMIR NATURELLEMENT
Cet atelier vous permettra de comprendre les
mécanismes du sommeil et son impact sur la
santé. Vous découvrirez ce qui le perturbe ainsi
que des outils pratiques et naturels pour bien
dormir.
jeudi 3 décembre 2015 14 h 30
VIEILLIR SEREINEMENT ET PLEINE
DE VITALITÉ
Nous commençons à vieillir dès notre naissance,
mais il faut bien reconnaître qu’à partir d’un
certain âge les troubles liés au vieillissement
se font de plus en plus ressentir. Impossible
d’inverser le cours des choses, cependant,
avec un bon équilibre alimentaire, de l’exercice
régulier, il est possible d’adopter la senior
attitude !
CHAQUE ATELIER
2 h 00
ENTRETENIR SON CAPITAL SANTÉ
CHEZ SOI
Nous n’avons pas toujours le temps,
ni l’opportunité de nous rendre dans une salle
ou dans un lieu dédié à l’activité physique.
Venez découvrir toutes les clés pour s’organiser
des séances de 10 à 30 minutes à la maison.
jeudi 26 novembre 2015 14 h 00
MINCIR SANS SE METTRE AU REGIME
Bien mincir c’est avant tout adopter
progressivement un comportement alimentaire
et physique auxquels vous adhérerez
facilement et sans contraintes dans la durée.
Nous étudierons tout ce que l’on peut faire
pour s’alléger des kilos superflus et nuisibles
pour notre santé.
mercredi 16 décembre 2015 14 h 00
UN CERVEAU EN PLEINE FORME
Garder toute sa réactivité, optimiser
sa concentration, préserver sa mémoire,
ça se travaille ! Venez découvrir des techniques
faciles et ludiques pour exercer au quotidien
toutes vos facultés cognitives grâce à des
exercices que vous pourrez refaire chez vous.
vendredi 18 décembre 2015 14 h 00
Arrco.
PRÉVENTION
Bien dans mon corps
AGENDA
PARTIR EN THALASSO, EN CURE
THERMALE OU AU SPA ?
Les centres de bien-être sont de plus en
plus nombreux et offrent toujours plus de
soins. Quelles sont les différences entre ces
établissements, quels soins sont proposés,
par qui, pour qui ? Quels soins vous sont
les plus adaptés ?
CHAQUE CONFÉRENCE ATELIER
2 h 00
PARIS 18
ATELIERS DE TAÏ CHI CHUAN
• •• •••
Professeur : Hélène Ferrand
Issu d’un des cinq éléments de la médecine
traditionnelle chinoise, cette suite de
mouvements lents, circulaires et continus à la
gestuelle simple vous aidera à augmenter votre
concentration, à améliorer votre vivacité d’esprit
et à entretenir votre mémoire.
les mardis à partir du 6 octobre 2015 *
de 9 h 30 à 11 h 00 COURS BEIJING• •• •••
de 15 h 00 à 16 h 30 COURS SHANGHAI • ••
les jeudis à partir du 1er octobre 2015 *
de 10 h 30 à 12 h 00 COURS GUANGZHOU
1 h 30
PAR MOIS
* sauf vacances scolaires
•
NOUVEAU
PARIS 2
ATELIER GYM DOUCE
• •• •••
Psychothérapeute et professeur de danse :
Sandra Kays
Accessibles à tous et adaptés aux besoins
de chacun. Des exercices simples et agréables,
au sol, assis ou debout, vous permettrons de
profiter d’un moment de détente dynamique
•••
pour redécouvrir votre corps en douceur et
retrouver une mobilité plus fluide et coordonnée.
•• ••• mardis 6 et 13 octobre, 3 et 17 novembre,
1er et 15 décembre 2015 et les 12 et
19 janvier, 9 et 16 février, 8 et 15 mars, 5 et
19 avril, 10 et 24 mai, 7 et 14 juin 2016 10 h 30
1 h 30
PAR MOIS
PRÉVENTION
AGENDA
Bien dans mon corps
PARIS 11 OU 19
ATELIER DE QI GONG
PARIS 10
• •• •••
ATELIER DE YOGA
• •• •••
Intervenante : Pascale Pommeret
Intervenante : Marie-Claude Ulivi
Très bénéfique pour l’équilibre général du corps,
le Qi Gong nous invite à prendre conscience
de notre posture, de nos appuis au sol, de la
sensation de verticalité, d’enracinement, et vous
apporte vitalité, détente profonde et souplesse
articulaire.
Tous les jeudis à partir du 1er octobre 2015*
Paris 19 (en extérieur) 11 h 00
1 h 30
Paris 11 14 h 00
1 h 30
Clé du bien-être moderne, le yoga vous aide
à développer un corps harmonieux et souple.
Excellent moyen d’évacuer le stress, d’améliorer
sa souplesse, en maîtrisant mieux son corps,
corriger sa posture, apprendre à respirer plus
efficacement et ainsi améliorer son équilibre...
Tous les mercredis
à partir du 7 octobre 2015* 10 h 30
1 h 30
PAR MOIS
PARIS 2
ATELIER DE SOPHROLOGIE
RELAXATION • •• •••
Sophrologue : Emilie Nouh
La sophrologie est une méthode de relaxation
visant à développer l’harmonie de l’individu
par la prise de conscience de soi. Elle permet
de rétablir l’équilibre entre l’esprit et le corps,
de relâcher les tensions tant physiques
qu’émotionnelles.
jeudis 1er et 15 octobre, 5 et 19 novembre,
3 et 17 décembre 2015 et les 7 et 21 janvier,
4 et 18 février, 10 et 24 mars 2016 10 h 30
1 h 00
PAR MOIS
PAR MOIS
PRÉVENTION
Bien dans mon corps
AGENDA
PARIS 14
YOGA DU VISAGE
PARIS 2
• •• •••
Animateur : Alain Penichot
Avec l’âge, la peau se relâche progressivement,
sans compter les quelques rides qui s’installent.
En mobilisant de nombreux muscles, cette
gymnastique faciale permet de lutter contre
les effets du vieillissement grâce à son action
tonifiante et raffermissante et ainsi prendre soin
au mieux de sa peau.
• •• •••
Chef de chœurs, chanteuse auteur-compositeur :
Helen Juren
CONFÉRENCE
ATELIERS
jeudis 12 novembre, 17 décembre 2015
et 28 janvier, mercredi 10 février,
jeudi 17 mars 14 h 30
1 h 30
PAR SÉANCE
MASSAGE CHINOIS
Pour connaître les coordonnées
d’Emilie Nouh, contactez-nous :
0 173 173 748 ou 0 173 173 746
Venez découvrir le plaisir de l’expression
vocale à travers les chants et les mélodies du
monde entier. Chants régionaux, d’Afrique et du
Maghreb, chants d’Europe de l’Est, ou encore
Amérindiens. Chanter a capella avec la joie de
vivre et le sourire, en impliquant tout le corps.
7 décembre 2015 et les lundis 11 janvier,
8 février, 7 mars 2016 15 h 00
2 h 00
PAR SÉANCE
* attention, cet atelier n’ouvrira qu’avec un minimum
de 5 inscriptions
45 minutes
PAR SÉANCE
40 € / prix club (au lieu de 60 €)
Arrco.
PRÉVENTION
AGENDA
Bien dans mon corps
i iATELIERS MARCHE
ET RANDONNÉE-SANTÉ
Animateur-accompagnateur : Frédéric Lacroix
LES RENDEZ-VOUS
MARCHE NORDIQUE
Technique issue du ski de fond, la marche
nordique se pratique à tout âge.
Tout le corps participe à la marche, les bienfaits
sont multiples : entretien cardio-respiratoire,
redressement de la silhouette, sensation
de bien-être, en bref, une sortie qui vous
permettra de vous ressourcer en douceur !
Les bâtons sont prêtés.
BOULOGNE (92)
au bois de Boulogne • •• •••
2 h 30
VINCENNES (94)
au bois de Vincennes • •• •••
jeudi 3 mars 2016 14 h 00
2 h 30
VINCENNES (94)
PROMENADE SPECIALE
DAHLIAS AU PARC FLORAL
• •• •••
Créé en 1969, le parc abrite une collection
unique de 150 espèces de dahlias.
De nombreux thèmes végétaux cohabitent
pour vous procurer un vrai dépaysement aux
portes de la capitale. Promenade commentée
sur les plantes et leur histoire.
2 h 30
PARIS 4
BALADE DANS
LE PARIS
MEDIEVAL • •• •••
Au cours de cette
promenade à travers
l’Île de la Cité et les
vieux quartiers de
Paris, nous retracerons la vie
des citadins du Moyen-Âge : artisans,
commerçants, bourgeois et religieux.
jeudi 24 mars 2016 14 h 00
2 h 00
* prix incluant une consommation et une pâtisserie.
PRÉVENTION
Bien dans mon corps
AGENDA
PARIS 16
L’AQUARIUM
DE PARIS • ••
PARIS 13
•••
L’aquarium présente
9 000 poissons et
invertébrés en 43
bassins, depuis la
faune de la Seine
aux récifs coralliens
du Pacifique, en passant par la Méditerranée,
tous les milieux sont représentés. Un « bassin
des caresses » permet de toucher les poissons.
Clou du parcours : une vingtaine de requins
de 5 espèces différentes évoluent devant et
au-dessus de nous grâce au tunnel sous-marin.
vendredi 27 novembre 2015 14 h 00
2 h 00
PARIS 5
MUSÉEUM NATIONAL D’HISTOIRE NATURELLE
LA GALERIE
DE PALÉONTOLOGIE
• •• •••
Inaugurée en 1898, la galerie de
paléontologie comprend également la
galerie d’anatomie comparée. Guidés par
un scientifique du muséum, nous visiterons
ces galeries emblématiques où se côtoient
d’impressionnants squelettes de dinosaures,
de mammouths et autres animaux
préhistoriques. Au passage, nous admirerons
la superbe architecture métallique du bâtiment.
lundi 25 janvier
2016 14 h 00
2 h 30
26 € prix club /
31 € prix parrainé
PROMENADE SUR LES TRACES
DE LA BIÈVRE PARISIENNE • •• •••
Jusque début 1900, la Bièvre alimentait
encore bon nombre de tanneries et de
teintureries, elle a permis le développement
des Gobelins. Utilisée et déviée de son cours
dès le Moyen-Âge, la petite rivière, surexploitée,
finira par être recouverte peu à peu avant de
disparaître dans les eaux usées de Paris.
mardi 22 mars 2016 14 h 00
3 h 00
Arrco.
POUR VOUS INSCRIRE aux activités proposées,
POUR
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activités proposées,
téléchargez
couponsaux
d’inscription.
reportez-vous aux coupons d’inscription joints
ou inscrivez-vous directement en ligne.
SORTIES CULTURELLES
AGENDA
Lieux célèbres et insolites
PARIS 13
LA FONDATION
JERÔME SEYDOUX-PATHÉ
• •• •••
Conférencier : conférencier de la Fondation
Accueil : Jacques Boutelet
Redécouvrez l’histoire du cinéma muet avec les
quelques 10 000 créations de la plus importante
société de production au monde, fondée
en 1896 par la fratrie Pathé. Un patrimoine
historique regroupé dans l’ancien théâtre des
Gobelins, restructuré dans une architecture
moderne et inventive.
samedi 5 décembre 2015 9 h 45
1 h 30
PARIS 16
LA MAISON DE LA RADIO
• •• •••
Conférencier : conférencier de Radio France
Venez découvrir les nouveaux studios
numériques des 7 antennes de Radio France,
ainsi que les deux orchestres, le chœur, et
l’auditorium couleur caramel de 1 400 places en
forme d’arène. Ce qui était une folie lors de son
inauguration est devenu un lieu de curiosité mais
surtout un lieu d’idées, d’images, et de sons
lancés sur les ondes.
Courant janvier 2016
1 h 30
PARIS 3
L’HÔTEL DE MONGELAS
• •• •••
Conférencière : Ingrid Held
Construit en 1632, acquis en 1703 par
Romain Dru, comte de Montgelas, cet édifice
fut la propriété du marquis de La Vallière.
Il abrite, depuis février 2007, l’extension du
musée de la Chasse et de la nature.
mardi 17 novembre 2015 14 h 00
1 h 30
SORTIES CULTURELLES
AGENDA
PARIS 15
NOUVELLE
PROGRAMMATION
LA “RUCHE ”
Conférencière : Christine Merle
PARIS 4
LA MAISON DE VICTOR HUGO
• •• •••
Conférencière : Martine Peyrat
C’est place des Vosges, dans l’hôtel de
Rohan, que Victor Hugo vécut avec sa famille
pendant 15 ans. De pièces en pièces sont
reconstitués le chemin de sa vie et quelquesunes de ses œuvres majeures. Vous découvrirez
également un Victor Hugo inconnu : décorateur,
dessinateur et collectionneur de meubles et
d’objets familiaux.
jeudi 17 décembre 2015 11 h 50
1 h 30
LES CATACOMBES
Sobriété et élégance pour la façade ; luxe et
raffinement pour les salons de réception.
C’est ainsi que vous apparaîtra l’Hôtel de
Monaco, construit au XVIIIe siècle par Brongniart,
devenu en 1936 ambassade de Pologne.
Un mélange de styles : antiquité, Renaissance,
Grand Siècle, peintures italiennes qui
classent cette résidence parmi les plus belles
ambassades étrangères à Paris.
samedi 7 novembre 2015 10 h 50
1 h 30
• •• •••
Créé à la fin du XVIII siècle dans les anciennes
carrières de la Tombe Issoire, cet ossuaire de
11 000 m² regroupe 6 millions d’ossements.
Plusieurs kilomètres de parois couvertes
d’ossements soigneusement alignés sont autant
de curiosités qui attirent les visiteurs depuis leur
création*.
2 h 00
e
• •• •••
Conférencière : Christine Lépagny
C’est à Montparnasse, dans ce vestige
de l’Exposition universelle de 1900, dans un
cadre bucolique exceptionnel, que vécurent et
travaillèrent Chagall, Soutine, Léger,
Blaise Cendrars…
lundi 26 octobre 2015
mercredi 16 mars 2016 15 h 00
1 h 30
PARIS 14
PARIS 7
L’AMBASSADE DE POLOGNE
• •• •••
* Attention, visite déconseillée aux personnes souffrant
d’insuffisance cardiaque ou respiratoire ainsi qu’aux
personnes sensibles.
téléchargez
couponsaux
d’inscription.
POUR
VOUSles
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BULLETINS
D’INSCRIPTION
SORTIES CULTURELLES
AGENDA
PARIS 6
PARIS PROTESTANT
A L’ÉPOQUE D’HENRI IV
• •• •••
NOUVELLE
PROGRAMMATION
PARIS 5
LE PANTHÉON
• •• •••
Balade de Saint-Germain-des-Prés, la « petite
Genève », à l’emplacement où fut assassiné
l’amiral de Coligny. Nous terminerons la visite par
l’église Saint-Germain-l’Auxerrois qui fut, face au
Louvre, la paroisse des rois de France.
jeudi 8 octobre 2015
vendredi 11 mars 2016 14 h 20
1 h 30
Conférencier des monuments nationaux :
François Pournin
Vous descendrez dans la crypte de ce temple
de la Nation où reposent, depuis le mois de
mai dernier, les quatre nouveaux héros de la
résistance : 2 femmes et 2 hommes qui ont
rejoint les 71 autres illustres occupants
de cette nécropole républicaine.
vendredi 16 octobre 2015 14 h 15
2 h 00
PARIS 4
LA BIBLIOTHÈQUE
DE L’ARSENAL • •• •••
Conférencière : Ghislaine Silvestri
La bibliothèque de l’Arsenal, située dans
le quartier de la Bastille, est l’ancienne
résidence des grands maîtres de l’artillerie.
Vous découvrirez une vaste collection
encyclopédique de livres, de manuscrits,
et d’estampes ouverte aux savants
et gens de lettres.
mardi 8 décembre 13 h 45
1 h 30
14€ prix club / 19€ prix parrainé
PARIS 7
PROMENONS-NOUS
DANS LE MÉTRO • ••
•••
Conférencier : Ademas
Découvrez le métro parisien et levez le voile
sur ses coulisses à l’occasion d’une promenade
à la découverte de ce vaste réseau.
La visite permettra de découvrir l’histoire
de l’aménagement des stations,
de 1900 à nos jours.
mardi 10 novembre
samedi 21 novembre 9 h 30
3 h 00
Départ d’Invalides, arrivée près de Strasbourg
Saint-Denis.
AGENDA
SORTIES CULTURELLES
PARIS 13
LE NOUVEL AN CHINOIS
DANS LE XIIIE • •• •••
PARIS 1
L’ÉGLISE SAINT-EUSTACHE
Venez participer, accompagnés de vos petitsenfants, aux festivités du Nouvel An chinois
qui marquent l’entrée dans l’année du singe.
Vous pourrez vous mêler aux danses du lion et
découvrir l’intérieur de lieux de culte bouddhistes
ou de galeries marchandes. Une immersion
dans une immigration originale aux croyances
et aux fonctionnements surprenants.
mercredi 10 février 2016 14 h 20
1 h 30
EVRY (91)
LA CATHEDRALE D’ÉVRY•
• •• •••
Conférencier : Nicole De Mont, spécialiste en art
sacré
Dimensionnée comme une cathédrale
du fait de la hauteur de ses voûtes et de
ses colonnes, cette église inachevée est
un mélange de style et d’architecture.
Elle regorge de nombreuses œuvres d’art
exposées au pied du plus grand orgue de
France, avec ses 8 000 tuyaux, l’un des plus
prestigieux au monde.
mardi 8 décembre 2015 13 h 50
1 h 30
•• •••
Accompagnateur : Jacques Boutelet
Chroniqueur et conseiller religieux sur RTL
et France 2, homme de communication,
Monseigneur Michel Dubost est avant tout
membre du conseil pontifical pour le dialogue
interreligieux.
Nommé par Jean-Paul II à la tête du diocèse
des Armées, il a été l’un des plus jeunes évêques
à diriger le diocèse d’Évry-Corbeil.
Seule cathédrale construite au XXe siècle,
on fête cette année son 20ème anniversaire.
jeudi 26 novembre 2015
rendez-vous Paris 13 13 h 50
demi-journée
SORTIES CULTURELLES
AGENDA
Expositions
PARIS 16
PARIS 8
MUSÉE MARMOTTAN
MUSÉE JACQUEMART ANDRÉ
VILLA FLORA :
LES TEMPS ENCHANTÉS
• •• •••
LES PORTRAITS À LA COUR
DES MÉDICIS • •• •••
Collection particulière des époux Hedy et Arthur
Hahnloser-Bühler. 80 chefs-d’œuvre constituent
une collection unique en son genre pour orner
leur demeure, la Villa Flora.
mercredi 16 décembre 2015 13 h 50
1 h 30
Une quarantaine d’œuvres des plus grands
portraitistes florentins du XVIe siècle. À travers
ces représentations, c’est toute une époque qui
revit avec ses rivalités politiques, les querelles
esthétiques, et les amours tumultueuses sans
que soit oubliée la vie musicale et artistique.
1 h 30
PARIS 6
MUSÉE DU LUXEMBOURG
FRAGONARD AMOUREUX
• •• •••
L’exposition met pour la première fois en lumière
l’œuvre de Fragonard à travers le prisme
amoureux, en la restituant à la croisée des
préoccupations esthétiques et morales du siècle
des Lumières.
mercredi 25 novembre 2015 13 h 45
1 h 30
PARIS 16
PALAIS GALLIERA
LES ROBES TRÉSORS DE
LA COMTESSE GREFFUHLE
SEVRES (92)
LA MANUFACTURE DES LUMIÈRES
LA SCULPTURE À SÈVRES DE
LOUIS XV À LA RÉVOLUTION •
L’histoire de la sculpture, de la création de la
Manufacture par la volonté de Louis XV et de
Madame de Pompadour jusqu’à la période
révolutionnaire, permet de dévoiler l’excellence
du goût des élites de l’Ancien Régime.
lundi 19 octobre 2015 13 h 45
1 h 30
• •• •••
Cette exposition propose de découvrir
la garde-robe de la Comtesse de Greffulhe dont la
beauté et l’élégance légendaires ont inspiré Marcel
Proust et les plus grands couturiers de son temps.
mercredi 9 décembre 12 h 00
1 h 30
•• •••
POUR
VOUSles
INSCRIRE
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d’inscription.
Expositions
AGENDA
SORTIES CULTURELLES
PARIS 16
MUSÉE NATIONAL
DES ARTS ASIATIQUES GUIMET
TIGRES DE PAPIER,
CINQ SIÈCLES DE PEINTURES
EN CORÉE • •• •••
Conférencière : Sylvie Ahmadian
Dans le cadre de l’année France-Corée,
qui célèbre les 130 ans de relations
diplomatiques entre les deux pays, cette
exposition est l’occasion de découvrir
la tradition picturale, méconnue en Occident,
du « Pays du matin calme » et dans laquelle
le tigre fait figure d’animal légendaire et
symbolique.
vendredi 27 novembre 2015 14 h 20
1 h 30
PARIS 6
INSTITUT DU MONDE ARABE
OSIRIS, MYSTÈRES ENGLOUTIS
D’EGYPTE • •• •••
Cette exposition révèle les dernières
découvertes sous-marines de l’archéologue
Franck Goddio et, notamment, les vestiges de
la cérémonie des Mystères d’Osiris qui étaient
célébrés dans les villes de Thônis-Héracléion
et Canope.
mercredi 14 octobre 2015 10 h 15
vendredi 16 octobre 2015 10 h 45
1 h 30
BOULOGNE (92)
LE MUSÉE BELMONDO
• •• •••
Consacré à l’œuvre du sculpteur Paul
Belmondo, vous découvrirez de nombreuses
œuvres : sculptures monumentales, gravures
de centaines de médailles pour la Monnaie de
Paris, dessins, aquarelles, fusains…
mardi 6 octobre 2015 14 h 20
2 h 00
SORTIES CULTURELLES
AGENDA
Balades
CHERBOURG (50)
DE L’EPR
À LA CITÉ DE LA MER•
•• •••
Cherbourg, capitale du nucléaire au cœur
de polémiques. Visite exceptionnelle du chantier
de l’EPR à Flamanville, réacteur nucléaire de
nouvelle génération. Vous plongerez ensuite
avec « le Redoutable », à la Cité de la Mer, installé
dans l’ancienne gare maritime où faisaient escale
les grands transatlantiques.
mardi 8 et mercredi 9 mars 2016 13 h 00
2 jours
* prix hors aller-retour Paris-Cherbourg
PARIS 9
SUR LES TRACES
DES FRANCS-MAÇONS
• •• •••
Conférencier du musée de la franc-maçonnerie
PARIS 8
RENAULT EN SURMULTIPLIÉ
• •• •••
On embauche ! À Flins, Renault prévoit de
produire l’an prochain 150 000 véhicules.
Flins est la plus importante et la plus ancienne
usine de la marque au losange. Dans les ateliers
désormais totalement robotisés, vous suivrez
la construction d’une automobile de A à Z.
jeudi 17 février 2016 Horaire à déterminer
2 h 30
Après la visite commentée des temples et
du musée, nous déjeunerons au restaurant
panoramique, avant la visite du cimetière
du père Lachaise maçonnique.
Grâce à notre conférencier, vous aurez
la possibilité de rentrer dans un temple et
de mieux comprendre le fonctionnement
des loges.
toute la journée
* incluant la visite commentée des loges, du cimetière,
l’entrée au musée et le déjeuner du midi.
POUR VOUSles
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couponsaux
d’inscription.
SORTIES CULTURELLES
Balades
AGENDA
PARIS 14
LES FEMMES ASTRONOMES
PARIS 1
• •• •••
Conférencier : Jean-Pierre Joret
Les premières femmes scientifiques ont été
astronomes : de Babylone vers – 2350 avant
JC, jusqu’à Cécilia Payne-Gasposchkin au
XXe siècle, qui a découvert que le soleil était
constitué d’hydrogène et d’hélium, le relais
intergénérationnel a bien été transmis.
2 h 00
DE PHILIPPE AUGUSTE À LA CANOPÉE
L’HISTOIRE DES HALLES
DE PARIS • •• •••
Conférencière : Martine Peyrat
PARIS 14
QUAND LES PÔLES
DEVIENDRONT DES LACS
• •• •••
Conférencier : Pierre Köhler
Des milliards de tonnes de glace fondent chaque
année. La banquise, les glaciers terrestres qui
recouvrent les pôles s’amenuisent sous l’œil des
observateurs. Au lendemain de la conférence de
Paris sur le climat, nous tenterons de répondre
à toutes vos interrogations sur ce mouvement
grandissant depuis un demi-siècle.
1 h 30
De Philippe Auguste, à la Canopée métallique,
en passant par les pavillons Baltard, vous
assisterez à un goûter-conférence sur l’histoire
du « ventre de Paris » dans le décor immuable du
Pied de Cochon, institution parisienne connue
des noctambules ou célébrités gourmandes.
2 h 00
SORTIES CULTURELLES
AGENDA
Balades
PARIS
LES VISITES D’ARCHITECTURE
LONGUEVILLE (77)
LE BON TEMPS
DE LA VAPEUR
• •• •••
Les passionnés ou les nostalgiques du
chemin de fer apprécieront cette balade
fumante, à travers la Seine-et-Marne, à
bord de wagons historiques tirés par une
antique locomotive à vapeur « grande ligne ».
Vous découvrirez une fabuleuse collection
de machines à vapeur classée monument
historique. Étonnement garanti pour les
enfants de la génération TGV qui sont les
bienvenus.
vendredi 30 octobre 2015
Rendez-vous Paris 13 13 h 00
6 h 00
29 € pour les moins de 12 ans.
• •• •••
Conférencière : Odile Nardin
Des visites pour découvrir et visiter les
monuments autrement
LE VAL DE GRÂCE
Que recouvre ce monument majestueux dont
le dôme se découpe sur le ciel, et dont la petite
croix ponctue la pointe du fronton pour le
couronner ? Est-ce un palais ou un monastère
avec cette grille toute nouvelle XVIIe et cette
place grandiose ?
L’ÉCOLE MILITAIRE
Regard sur la façade de l’École Militaire à partir
du Champ-de-Mars, puis regard sur celle des
Invalides à partir de l’esplanade. La parenté
saute aux yeux. L’édit royal de construction de
1751 l’avait prévu ainsi.
mardi 3 novembre 2015 10 h 30
PAR VISITE
1 h 30
SORTIES CULTURELLES
Balades
AGENDA
PARIS EN POÉSIE
• •• •••
Conférencière : Roselyne Chevalier
Promenades pour découvrir les quartiers
mythiques de la capitale
PARIS 4
LE MARAIS 1 :
LETTRES, THÉÂTRE ET POÉSIE
Un parcours qui nous fera découvrir
les plus emblématiques hôtels du Marais.
Un Marais littéraire, avec les célèbres
Lettres de la marquise de Sévigné,
Pierre Corneille et Charles Baudelaire.
2 h 30
PARIS 4
LE MARAIS 2 :
POÉSIE BURLESQUE ET GALANTE,
LES LUMIÈRES ET LE POSITIVISME
Une promenade qui nous faira traverser
le Marais du XVIIe siècle pour aboutir au XIXe,
avec sa poésie burlesque et galante.
mercredi 4 novembre 2015 14 h 00
2 h 30
PARIS 4
LE MARAIS 3 :
HÔTELS PARTICULIERS,
DE LA RÉSIDENCE AUX INSTANCES
CULTURELLES ET AUX MUSÉES
Une balade qui va se dérouler notamment dans
la rue des Francs-Bourgeois bordée de beaux
hôtels particuliers pour s’achever rue du Temple.
Poètes en chemin : Isaac de Benserade, Jean
de La Fontaine, Alfred de Vigny, Renée Vivien,
Max Jacob.
vendredi 4 décembre 2015 14 h 00
2 h 30
PARIS 20
MÉNILMONTANT :
DU VIEUX FAUBOURG AU QUARTIER
MULTICULTUREL
Découvrez Ménilmontant par son histoire, ses
vieilles rues, ses édifices emblématique ainsi
que les artistes qui y sont nés et qui y ont vécu :
Maurice Chevalier, Jo Privat, Georges Perec,
Edith Piaf, Eddy Mitchell...
jeudi 17 mars 2015 14 h 30
2 h 30
PAR PROMENADE
PARIS 14
LE TÉLESCOPE HUBBLE
• •• •••
Conférencier : Jean-Pierre Joret
Mis en service en 1990, en 25 ans sa moisson
est tout à fait exceptionnelle. Il nous a livré les
secrets des trous noirs, la mesure de l’expansion
de l’univers, ou encore un aperçu sans
précèdent de la structure du fond du ciel,
sans compter la valeur unique de quelques
millions de photographies.
mardi 12 janvier 2016 14 h 30
2 h 00
POUR VOUSles
INSCRIRE
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d’inscription.
SORTIES CULTURELLES
AGENDA
Balades
LYON (69)
LA FÊTE DES LUMIÈRES
À LYON • •• •••
Accompagnateur conférencier : Frédéric LACROIX
Au fil des parcours diurnes mais aussi
nocturnes, plus féeriques les uns que les autres,
à travers toute la ville, vous percevrez l’émotion
de la découverte de créations d’une grande
diversité.
dimanche 6 et lundi 7 décembre 2015
2 jours
* Le prix inclus : l’hébergement en chambre double en
hôtel 2 étoiles avec petit-déjeuner, 1 déjeuner et 1 diner au
restaurant (vin et café inclus), le transport aller-retour en
TGV (les horaires définitifs seront confirmés 1 mois avant),
la visite commentée du Vieux Lyon, de la Croix-Rousse et
de la Maison des Canuts,1 plan de la ville avec indication
claires des lieux de RDV, 1 ticket-pass TCL illimité
(valable 2 jours sur tous les transports de la ville).
Chambre individuelle suivant possibilité supplément 69 €
Inscription directement
auprès de l’accompagnateur :
Frédéric LACROIX 06 72 74 02 46
ou [email protected]
ASNIERES-SUR-OISE (95)
VISITE-RANDONNÉE À L’ABBAYE
DE ROYAUMONT • •• •••
Accompagnateur : Frédéric Lacroix
Ce charmant parcours dans les paysages variés
de l’Oise à travers bois, champs et villages, nous
conduira jusqu’à l’abbaye. Fondée en 1228 par
Louis XI, cette abbaye cistercienne richement
dotée par le roi, connut un grand rayonnement
au XIIIe siècle.
Informations pratiques : parcours facile,
temps de marche : 2 h le matin (6 km) et 1 h 45
l’après-midi (5 km), allure paisible et conviviale.
Bonnes chaussures de marche indispensables.
Prévoir un pique-nique et une bouteille d’eau.
jeudi 29 octobre
Rendez-vous Gare du Nord
à 9 h 45 précises devant la voie n°19
1 jour
Prendre un aller-retour pour Seugy
(guichet banlieue)
Aller : départ 10 h 04 - arrivée 10 h 49,
Retour : départ : 17 h 24 - arrivée 18 h 05
Renseignement auprès de
Frédéric 06 72 74 02 46
* Tarif incluant l’entrée de l’abbaye, les visites guidées.
Billet de train A/R non compris.
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AUDIENS BAL ADINS CLUB / N°41
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saisonnière ? En matière de location saisonnière, l’état
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d’un bien immobilier ? Quel est le montant des
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ABC vous permet de vous familiariser à domicile avec
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soyez débutant ou initié, adapté à vos besoins et
à vos envies, sur les thèmes suivants :
• utiliser un ordinateur,
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• soit en une séance de deux heures,
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personne prévus par la Loi Borloo.
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50 % du prix de chaque formation en finançant :
• une séance de deux heures pour vous et une pour
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(réduction sur les sommes dépensées dans
l’année, hors aides perçues et plafonnées à
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à 35 € (2 h).
Vous trouverez les modalités d’inscription à
cette offre* dans votre dossier d’accueil au
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* Attention cette formation est limitée à 6 h par an et
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74,50 € pour 2 heures à la carte
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189,50 € pour le parcours pédagogique de
3 séances de 2 heures
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écoute, vous orienter ou vous accompagner.
 Aides financières ponctuelles et personnalisées en cas de perte d’autonomie, ou si vous n’arrivez pas à faire
face à des dépenses importantes : 0 173 173 927
 Accompagnement spécifique pour les aidants familiaux : 0 173 173 927
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 Accompagnement en cas de deuil (entretiens individuels, ateliers, séminaires, colloques) : 0 173 173 306
 Conseils pour le placement définitif ou temporaire dans une structure d’accueil : 0 173 173 462
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René-Laborie Audiens
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LYON LA FÊTE DES LUMIÈRES

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