LES SERRES D`AUTEUIL

Transcription

avril / septembre 2016
numéro 42
LES SERRES
D’AUTEUIL
P 19
AUDIENS BALADINS CLUB
Le club de loisirs et de prévention
du Groupe Audiens
Le Club ABC est également
en ligne !
Retrouvez le club ABC sur internet
www.audiens.org, rubrique retraité,
accompagnement solidaire et social.
Téléchargez vos coupons d’inscriptions en ligne
et renvoyez-les par e-mail, vous gagnerez du temps
et de l’argent.
Pensez à nous donner votre e-mail pour recevoir
toutes nos actualités.
Pour vous aider à choisir vos activités,
reportez-vous aux pictogrammes ci-dessous :
• Niveau
•• ••• 1 : intensité physique facile ou activité
ne nécessitant pas de connaissance préalable
Niveau
2 : activité nécessitant d’être en bonne
• •• •••
forme ou d’avoir une expérience de la pratique
(niveau avancé)
• •• ••• Niveau 3 : activité nécessitant d’être en grande
forme ou d’avoir une expérience avancée de la
pratique (niveau confirmé)
VOUS ÊTES MEMBRE DU CLUB ABC, PARTAGEZ
VOS PASSIONS AVEC LES AUTRES ADHÉRENTS !
Pour toute
correspondance
Groupe Audiens
ABC - 29 rue de Turbigo
75081 Paris Cedex 02
courriel : [email protected]
Attention, nous ne tenons pas
de permanence à la Villa Modigliani
en dehors des activités proposées
dans ce programme.
Permanence
téléphonique
0 173 173 748 ou
0 173 173 746
Mardi, jeudi et vendredi
de 9 h 00 à 15 h 00.
Notre équipe vous renseignera
sur les activités (inscriptions,
annulations, places disponibles, etc.)
Votre interlocutrice
actions de prévention
ABC
Cécile Prévost
[email protected]
tél. : 0 173 173 271
Vous êtes passionné(e) d’une activité et vous aimeriez
organiser des ateliers, conférences, visites pour la partager
avec les adhérents du club, contactez-nous !
Vous avez des talents de photographe ? Envoyez-nous
vos photos, elles pourront illustrer un prochain numéro de
Périples et Découvertes.
Prenez contact avec nous !
Programme réalisé par Audiens Baladins Club en collaboration avec le service communication individus du Groupe Audiens.
Crédits photos : ABC, Istockphoto, Photodisc, France Decize, Wikimedia Commons.
Imprimé sur papier PEFC « promouvoir la gestion durable des forêt » PEFC/10-31-2009
AGENDA
BULLETINS D’INSCRIPTION
Le mot du
Délégué
général
Au fil des saisons, notre volonté est de vous
accompagner pour trouver le juste équilibre pour bien
vieillir. Un nombre important d’entre nous a perdu
cette chance suite aux événements de fin d’année,
c’est pourquoi nous nous efforçons de mettre tous
les atouts de votre côté pour profiter au mieux de ces
moments d’échange et de convivialité, entre
membres issus de la culture, de la communication
et des médias.
Tout en conservant les grands classiques,
conférences bien être/bien vieillir, groupes de paroles
autour des cafés littéraires ou des matinales ABC,
le Club ABC innove et vous propose de découvrir
des activités inédites !
Au cours des ateliers “game older” notamment,
vous pourrez vous initier aux jeux vidéo dans une
ambiance décompléxée, et partager ce nouveau loisir
avec les plus jeunes. Vous pourrez également
participer à la biennale des antiquaires, devenir expert
sur la tapisserie française ancienne et moderne, ou
bien encore profiter de la réouverture du musée
Fragonard. Pour être à la fois “bien dans son corps”
et “bien dans sa tête”, n’oubliez pas les journées
découverte : musée vivant de la nacre à Méru,
musée de la Renaissance à Ecouen, ateliers des
artistes de Ménilmontant...
Une fois encore, quelles que soient les
préoccupations personnelles, l’âge et les difficultés
du quotidien, notre objectif au travers de
ce programme est de créer des occasions
de retrouvailles et de partage afin de faire de
l’avancée en âge une expérience heureuse.
Édito du
Président
Au sortir de l’hiver, nous éprouvons tous le besoin de
nouvelles activités pour aborder en forme, la belle
saison. Ce nouveau numéro de Périples et
Découvertes devrait vous y aider. Comme de
coutume, un large choix de conférences, visites et
balades vous est proposé. Au fil des pages, vous
découvrirez un cycle d’ateliers, parmi lesquels,
l’atelier nutrition, où comment améliorer sa santé en
alliant nutrition, santé, cuisine et plaisir.
Un sujet abordé par Hippocrate, qui déclarait déjà
au siècle de Péricles : «Que ton aliment soit ta seule
médecine. » Durant la Semaine de l’alimentation
durable (30 Mai au 5 Juin 2016), les ateliers du goût.
Le bio est très à la mode, mais il est aussi très
controversé. Il est intéressant de comprendre ses
spécificités au niveau des modes de culture, de
transformation mais aussi ses intérêts nutritionnels.
Les activités culturelles ne manquent pas, dont la
visite du musée Rodin, ainsi que celle de la Fondation
le Corbusier. Sans oublier les journées découvertes :
les bords de la Marne, ou Saint Nazaire, berceau des
géants de la mer… et bien d’autres.
Je vous laisse le soin de parcourir ce programme
élaboré par Cécile Prévost et son équipe.
Bonne lecture à toutes et à tous,
Et à vos agendas !
Charles-Pierre DEHONDT
Le 30 décembre, nous quittait Jacques Bauduin,
Trésorier et Administrateur de l’ABC. Il était de
toutes les journées portes ouvertes du Club, et il en
assurait régulièrement la permanence téléphonique.
Il laisse au Conseil d’Administration et aux
adhérents de Club ABC, le souvenir d’un ami fidèle
et attachant.
Patrick BÉZIER
Périples et découvertes N° 42 / avril-septembre 2016 / 3
AGENDA DES ACTIVITÉS
AGENDA
PRÉVENTION ateliers conférences Bien dans ma tête /// Bien dans
mon corps /// SORTIES CULTURELLES Lieux célèbres et/ou insolites ///
AVRIL
4
4
5
5
5
5 & 12
6
7
7
8
8
9 & 14
11
11
12
13
14
15
21
23
24
27
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
ATELIER CHANT DU MONDE, VOIX & RESPIRATION AGIR POUR BIEN VIEILLIR LES MATINALES D’ABC AU SECOURS : LES GESTES QUI SAUVENT L’IMMENSE ENCLOS DU TEMPLE D’HIER ET D’AUJOURD’HUI (1) GYM DOUCE LE NOUVEAU MUSÉE DU PARFUM FRAGONARD C’EST VOUS QUI DÉCIDEZ ! ATELIER MARCHE & SOUFFLE BALADE URBAINE DE MONTSOURIS À DENFERT ROCHEREAU NOTRE SYSTÈME SOLAIRE LE PARIS DES 3 MOUSQUETAIRES GOÛTER TRICOT MARCHE NORDIQUE AU PARC DE SAINT CLOUD LA BASILIQUE DE SAINT DENIS OU L’HISTOIRE DE FRANCE LE MUSÉE RODIN MOINS D’ARTHROSE, MOINS DE DOULEURS, PLUS DE MOUVEMENTS SAINT-NAZAIRE : BERCEAU DES GÉANTS DES MERS LA FRANC-MACONNERIE À LA BNF FRANÇOIS MITTERRAND LA RÉSILIENCE L’HÔTEL DE BEAUVAIS LE JARDIN DES POÈTES D’AUTEUIL 4 / Périples et découvertes N° 42 / avril-septembre 2016
p
16
p
10
p
10
p
15
p
31
p
17
p
26
p
12
p
18
p
19
p
29
p
28
p
11
p
19
p
20
p
24
p
15
p
27
p
25
p
11
p
31
p
30
AGENDA
Expositions temporaires collections permanentes /// Balade,
gastronomie, causerie et convivialité
MAI
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
3
3
9
10 & 17
10
10 & 24
10 ou 24
11 - 18 & 25
11 & 14
12
12
13
17 - 24 & 31
17
19
19
20
23
23
24
24
27
28
28
30
31
31
L’OSTÉOPOROSE, COMMENT LA PRÉVENIR ? LE MUSÉE VIVANT DE LA NACRE GOÛTER TRICOT CHEFS D’ŒUVRES DES MUSÉES DE BUDAPEST LA VISITATION SAINTE MARIE GYM DOUCE BREGUET REMONTE LE TEMPS ATELIER JEUX VOCAUX PROMENADE SUR L’AXE DU MONDE : LE MÉRIDIEN DE PARIS ATELIER MARCHE & SOUFFLE LA SAINTE CHAPELLE : BIBLE DE LUMIÈRE PARC MONCEAU : ENTRE ILLUSIONS ET FOLIES FORMULE TRIO : LA TAPISSERIE FRANÇAISE (CONFÉRENCE) LES MATINALES D’ABC BIEN-ÊTRE CONTRE MÉDICAMENTS « ANTI » LE DOUANIER ROUSSEAU : L’INNOCENCE ARCHAÏQUE APOLLINAIRE, LE REGARD DU POÈTE CAFÉS LITTÉRAIRES ATELIER CHANT DU MONDE, VOIX & RESPIRATION RUELLES CHAMPÊTRES DU VILLAGE DE PASSY HÔTEL DE BEAUVAIS PARIS AMOUREUX : LES PLUS BEAUX POÈMES D’AMOUR
AU CŒUR DU VIEUX PARIS C’EST VOUS QUI DÉCIDEZ ! L’ESTIME DE SOI ALIMENTATION BIOLOGIQUE : LES BIENFAITS POUR VOTRE SANTÉ
ET CELLE DE LA PLANÈTE MARCHE NORDIQUE AU PARC FLORAL ATELIERS DU GOÛT : LE SUCRE, CE DOUX POISON p
10
p
32
p
11
p
26
p
31
p
17
p
23
p
16
p
28
p
18
p
21
p
27
p
21
p
10
p
15
p
25
p
24
p
12
p
16
p
20
p
31
p
30
p
12
p
11
p
13
p
19
p
13
AGENDA DES ACTIVITÉS
AGENDA
PRÉVENTION ateliers conférences Bien dans ma tête /// Bien dans
mon corps /// SORTIES CULTURELLES Lieux célèbres et/ou insolites ///
JUIN
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1 & 3
1
2
3
6
6
7
7
7
7 & 14
8
9
10
10-17 & 24
11 & 14 13
14
16
16
17
18
20
20
21
22
23
23
28
30
D’HONFLEUR À GIVERNY : L’ATELIER DE PLEIN AIR LES ATELIERS DU GOÛT : LE SOJA LES ATELIERS DU GOÛT : LES AUTRES CÉRÉALES
LES ATELIERS DU GOÛT : MANGER GRAS EST-IL BON POUR LA SANTÉ ? ATELIER CHANT DU MONDE, VOIX & RESPIRATION
GOÛTER TRICOT
LES MATINALES D’ABC LE MUSÉE RODIN LES NOUVEAUX HÔTELS AUTOUR DE L’IMMENSE ENCLOS DES TEMPLIERS (2) GYM DOUCE FONDATION LE CORBUSIER, MAISON LA ROCHE, ET APPARTEMENT-ATELIER MES 5 SENS EN ÉVEIL… POUR MOINS DE CHUTES ALBERT EINSTEIN ATELIER LECTURE LABIALE LE PARIS DES ALCHIMISTES NOS ANCÊTRES AU MUSÉE DE L’HOMME LE SOMMEIL LE MUSÉE NATIONAL DE LA RENAISSANCE ATELIER MARCHE & SOUFFLE EXPOSITION JEAN LURCAT LA GRATITUDE CAFÉS LITTÉRAIRES LES SERRES D’AUTEUIL L’ANCIEN VILLAGE DE GRENELLE FONDATION LE CORBUSIER, MAISON LA ROCHE, ET APPARTEMENT-ATELIER PRENDRE SOIN DE SON CORPS, C’EST AUSSI IMPORTANT MONTPARNASSE 1 : LES CAFÉS & L’ART NOUVEAU MONTMARTRE, ATELIERS D’ARTISTES ET JARDINS,
LOIN DES SENTIERS TOURISTIQUES MARCHE NORDIQUE AU PARC DE SCEAUX 6 / Périples et découvertes N° 42 / avril-septembre 2016
p
25
p
13
p
13
p
13
p
16
p
11
p
10
p
24
p
31
p
17
p
22
p
15
p
27
p
16
p
28
p
24
p
10
p
26
p
18
p
21
p
11
p
12
p
19
p
20
p
22
p
15
p
30
p
23
p
19
AGENDA
Expositions temporaires collections permanentes /// Balade,
gastronomie, causerie et convivialité
JUILLET
2
1
FONDATION LE CORBUSIER, MAISON LA ROCHE, ET APPARTEMENT-ATELIER p
22
HISTOIRE D’EAU LES MATINALES D’ABC UNE JOURNÉE À AMIENS : CATHÉDRALE & HORTILLONNAGES GOÛTER TRICOT LA BIENNALE DES ANTIQUAIRES EDME BOUCHARDON DÉTOUR AUTOUR DES TOURS DE LA DÉFENSE VISITES DES ATELIERS D’ARTISTES DE MÉNILMONTANT LE BIG BANG PSYCHOSES / NEVROSES LES SECRETS DE LA MÉMOIRE PLACE DE LA CONCORDE L’ANCIEN VILLAGE DE GRENELLE LES BORDS DE MARNE ET LA CHOCOLATERIE MENIER p
23
p
10
p
29
p
11
p
22
p
24
p
22
p
31
p
30
p
11
p
10
p
23
p
20
p
28
SEPTEMBRE
COURANT
SEPT
6
9
12
13 & 16
15 & 22
20
23
23
24
27
28
29
30
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
AGENDA DES RENCONTRES
SOMMAIRE
AGENDA
D’INSCRIPTION
RENCONTRES DE L’ACCOMPAGNEMENT SOLIDAIRE ET SOCIAL
Groupes de parole suite au décès
d’un proche pour surmonter le décès
d’un proche.
Animés par Sarah Nicaise, en charge de
l’accompagnement du deuil
SAINT-MALO
23 au 26 mai 2016 (en résidentiel)
HYÈRES
6 au 9 septembre 2016 (en résidentiel)
PARIS
Rencontres pour les aidants
pour pouvoir échanger avec des personnes Ateliers théâtre
qui, comme vous, accompagnent un proche 7 et 15 avril 2016
en situation de fragilité.
RENNES
Groupe de paroles
7 juin 2016
Les séminaires L’art de bien vieillir
pour faire de l’avancée en âge
une expérience heureuse.
Animés par Marie de Hennezel,
psychologue et écrivain.
PARIS
4 au 6 avril 2016
HYÈRES
12 au 16 septembre 2016 (en résidentiel)
Pour tout renseignement, connaître les prochaines dates ou vous inscrire,
contactez Sandrine Delgrange
0 173 173 306
[email protected]
Journées de rencontre et d’information
pour s’informer sur l’accompagnement
d’Audiens, assister à des conférences et
partager un moment de convivialité.
PARIS
14 et 15 avril 2016
27 et 28 septembre 2016
CLERMONT-FERRAND
12 mai 2016
LA ROCHELLE
24 mai 2016
IDF (LIEU À DÉFINIR)
7 juin 2016
BREST
23 juin 2016
Pour tout renseignement et inscription,
contactez Nora Taieb
0 173 173 384
[email protected]
8 / Périples et découvertes N° 42 / avril-septembre 2016
AGENDA DES JOURNÉES PRÉVENTION
SOMMAIRE
AGENDA
JOURNÉES PRÉVENTION DU CENTRE DE SANTÉ RENÉ-LABORIE
Dépistages auditifs gratuits
centre d’audition (01 40 28 33 17)
8 au 12 mars et 6 au 11 juin
Journée mondiale du sommeil
centre de santé et à la pharmacie
Vendredi 18 mars
Essais et informations
sur les lentilles de contact
centre optique (01 40 28 33 13)
11 au 16 avril
Mangez-bougez c’est facile
Condition physique et diététique
centre de santé et à la pharmacie
Mardi 19 avril
Journée mondiale sans tabac centre de santé et à la phamacie
en présence d’un tabacologue
Mardi 31 mai
Pour tout renseignement ou prendre rendez-vous
01 84 79 02 79
Centre de santé René Laborie Audiens 29 rue de Turbigo 75002 Paris
ACTIONS DU CENTRE DE PRÉVENTION AGIRC-ARRCO TURBIGO ILE-DE-FRANCE
Bilans de prévention bien vieillir (bilan médico-psycho-social et bilans spécifiques)
01 40 28 33 35
Activités de prévention collectives : consultez le programme sur www.audiens.org,
rubrique retraité, Santé et prévention / centre de prévention
01 73 17 32 71
Centre de Prévention Agirc-arrco Turbigo Île-de-France 29 rue de Turbigo 75002 Paris
NOS INTERVENANTS
FAISONS CONNAISSANCE AVEC...
ALEXANDRA PASQUER-SCHURDER
Née au canada, elle a appris à lire & à écrire en
faisant le tour du monde. Formée en communication
et en science politique,
journaliste pendant 10 ans,
puis directrice de la
communication, Alexandra
a une passion pour les
mots. Elle joue avec eux en
combinant les cultures, et
donne une destinée aux
« maux » dans son roman
« Les Tamalous » !
_ Vous connaissez déjà
Sylvie Ahmadian, Corinne Attar-Chiche,
Sylvie Bahuchet, Sahra Bennegadi,
France Carp, Roselyne Chevalier,
Hélène Ferrand, Ingrid Held, Françoise
Jasmin, Jean-Pierre Joret, Hélène
Juren, Sandra Kays, Anne Kolivanoff,
Frédéric Lacroix, Emmanuelle Lerbret,
Christine Merle, Emilie Nouh, Alain
Pénichot, Martine Peyrat, Pascale
Pommeret, Jean-Charles Saliba,
Ghislaine Silvestri, Sylvain Solustri,
Marie-Claude Ulivi.
PRÉVENTION
AGENDA
Bien dans ma tête
i iCONFÉRENCES-DÉBATS
PARIS 14
Docteur Corinne Attar-Chiche
AGIR POUR BIEN VIEILLIR
On vieillit dès sa naissance, certains organes
plus prématurément que d’autres, c’est le
vieillissement physiologique inexorable.
Par contre, on peut agir sur le vieillissement
pathologique : apprendre à prévenir les
maladies, les dépister, les traiter afin de
préserver son autonomie et vivre le mieux
possible.
lundi 4 avril 2016 14 h 30
3 h 00
L’OSTÉOPOROSE,
COMMENT LA PRÉVENIR ?
La déminéralisation de l’os est inéluctable avec
l’âge. Si elle atteint un certain seuil, on parle
d’ostéoporose, véritable maladie qu’il faut
traiter. Responsable de fractures aussi bien
chez la femme que chez l’homme le risque de
dépendance est prégnant. Son traitement est
un atout majeur de santé publique.
mardi 3 mai 2016 14 h 30
2 h 00
LE SOMMEIL
Le sommeil, fonction vitale, évolue de même
que toutes les fonctions avec le vieillissement.
A cela peuvent s’ajouter d’autres pathologies
retentissant sur le sommeil, induisant de la
fatigue, des troubles de mémoire…
Comment ? Pourquoi ? Que faire ?
mardi 14 juin 2016 14 h 30
2 h 30
LES SECRETS DE LA MÉMOIRE
C’est la mémoire qui est à la base de nos
gestes les plus insignifiants, de notre language,
de notre existence. Nous abordons les différents
types de mémoire, comment l’entretenir,
comment dépister les premiers signes de
défaillance...
mardi 27 septembre 2016 14 h 30
2 h 30
CHAQUE CONFÉRENCE
10 € prix club / 15 € prix parrainé
NOUVE AU
GROUPE DE PAROLE
• •• •••
PARIS 14
LES MATINALES D’ABC
Animé par Françoise Deniort – Jasmin,
Psychologue
Venez rencontrer de nouvelles personnes,
créer de nouveaux liens. Vous souhaitez
échanger, réfléchir, partager vos idées,
vos sentiments sur un thème de votre choix :
retraite, loisirs, santé, cinéma... Assistez à un groupe de parole, à la fois
dynamique et convivial. Venez nombreux !
mardi 5 avril, 17 mai, 7 juin
et 6 septembre 10 h 30
2 h 00
CHAQUE ATELIER
PRÉVENTION
Bien dans ma tête
AGENDA
PARIS 14
CYCLE ÉMOTIONS
• •• •••
Docteur : Sahra Bennegadi
LA RÉSILIENCE
Cette capacité qui, en chacun de nous, permet
de surmonter les traumatismes, les chocs
violents et les situations d’effroi. Les moyens
pour accéder à cette force nous sont-ils
accessibles ? Dans quelles conditions
peut-on y accéder ?
samedi 23 avril 2016 14 h 30
L’ESTIME DE SOI
L’estime de soi exige, dans un premier temps,
de s’aimer soi-même, résultat de tout un
apprentissage dans le but d’aimer et de se faire
aimer. Des échanges sur cette évaluation de soi
nous permettent d’acquérir les outils
pour y parvenir…
samedi 28 mai 2016 14 h 30
LA GRATITUDE
Pratiquer la gratitude au quotidien est un gage
de bonne santé physique et relationnelle. Donner
de soi après avoir reçu nous aide à résister au
stress et facilite l’état de bien-être. Apprenons à
nous faire du bien par le plaisir de cette émotion
qui est au cœur de toutes les spiritualités.
samedi 18 juin 2016 14 h 30
PSYCHOSES/NÉVROSES
Deux concepts de la pathologie mentale
méritent d’être précisés tant leurs tableaux
cliniques sont différents en terme de symptôme,
de traitement, d’évolution et de pronostic.
Une étude claire, simple et concise permettra de
bien les discerner pour mieux les comprendre.
samedi 24 septembre 2016 14 h 30
CHAQUE CONFÉRENCE
3 h 00
NOUVEAU
PARIS 2
GOÛTER « TRICOT »
• •• •••
Animé par Docteur Corinne Attar-Chiche
Le tricot revient à la mode ! Venez
découvrir ses bienfaits sur votre santé.
Assimilé au yoga pour ses vertus de
bien-être et effet calmant, tricoter améliore
aussi votre mémoire. Réaliser pompons
ou écharpes tout en échangeant autour
d’un projet créatif.
lundis 11 avril, 9 mai, 6 juin
et 12 septembre 15 h 30
2 h 30
12 €* prix club / 17 €* prix parrainé
Ces actions de prévention sont co-financées
par vos institutions de retraite complémentaire :
Audiens Retraite Agirc et Audiens Retraite
Arrco.
PRÉVENTION
AGENDA
Bien dans ma tête
PARIS 14
NOUVEAU
LES LUNDIS DE MODIGLIANI
PARIS 14
C’EST VOUS
QUI DÉCIDEZ !
• •• •••
Intervenante : Alexandra
Pasquer-Schurder
Mon 1er est un roman,
qui plébiscite la vie.
Mon 2ème est un auteur, journaliste et
communicant. Mon 3ème est composé
d’adhérents ABC Audiens.
Mon tout est un atelier littéraire en coconstruction ! Imaginez la suite des « Tamalous »,
pour transformer vos idées en nouvelle !
jeudi 7 avril ou samedi 28 mai 2016
14 h 30
3 h 00
Scrabble – échecs et belote
S’ils stimulent les neurones, les jeux sont aussi
un loisir à partager entre amis. Plus qu’un
simple amusement, ils sont considérés comme
un sport, une activité intellectuelle qui permet
d’exercer ses facultés de raisonnement,
de cultiver sa mémoire.
tous les lundis 14 h 30
10 € par an
Renseignements et inscription
sur place auprès de
Robert Frances 01 45 77 95 25
NOUVEAU
PARIS 3
LES ATELIERS « GAME OLDER »
PARIS 14
NOS CAFÉS LITTÉRAIRES
À LA VILLA MODIGLIANI •
• •• •••
•• •••
Ecrivain-animatrice : Sylvie Bahuchet
Découvrir les meilleurs romans de l’actualité
littéraire, lire ensemble des extraits choisis,
échanger ses impressions, donner son point
de vue, voilà une belle façon de stimuler sa
mémoire autour du plaisir de lire.
lundi 23 mai et 20 juin 2016 14 h 30
2 h 00
* prix par atelier sur la base de 10 personnes, comprend la
prestation de l’intervenante, la collation, l’achat de livres et
photocopies distribuées lors des ateliers.
• •• •••
Animateurs médiation jeux vidéo : Oscar Barda et
Théo Kuperholc
Vous souhaitez découvrir et vous initier aux
jeux vidéo dans une ambiance décomplexée et
conviviale ?
Découvertes, rencontres et discussions mais
aussi visites d’expositions en lien avec la
programmation artistique de la Gaité lyrique
seront autant d’occasions pour les plus âgés de
partager ce nouveau loisir avec les plus jeunes.
tous les jeudis à partir du 7 avril 14 h 00
2 h 00
PAR MOIS
Arrco.
*comprend l’accès gratuit aux expositions à la Gaîté
Lyrique, ainsi que les projections et rencontres ayant lieu à
l’auditorium, 20 % de réduction sur les concerts, et un
grand nombre d’avantages chez les partenaires culturels
(liste à consulter sur place).
PRÉVENTION
Bien dans mon corps
AGENDA
NATUROPATHIE : SANTE
ET BIEN-ÊTRE AU NATUREL
SEMAINE
DE L’ALIMENTATION DURABLE
DU 30 MAI AU 5 JUIN 2016
• •• •••
Praticien de santé naturopathe : Emmanuelle Lerbret
PARIS 2
ALIMENTATION BIOLOGIQUE :
LES BIENFAITS POUR VOTRE SANTÉ ET
CELLE DE LA PLANÈTE
Le bio est très à la mode mais il est aussi
controversé. Il est intéressant de comprendre
ses spécificités au niveau des modes de
culture, de transformation mais aussi ses
intérêts nutritionnels. Les produits bios sont-ils
des solutions pour notre santé et celle de la
planète ?
lundi 30 mai 2016 14 h 30
2 h 00
LES ATELIERS DU GOÛT :
LE SUCRE, CE DOUX POISON
Pourquoi le sucre est aujourd’hui l’ennemi
numéro 1 de notre santé ? Découverte
de sucres exotiques et produits sucrants
alternatifs. Réalisation de 3 recettes rapides
saines et gourmandes.
mardi 31 mai 2016 14 h 00
LE SOJA
Très consommé en extrême orient, souvent
controversé en occident, le soja est encore
très peu utilisé dans notre cuisine quotidienne.
Il a pourtant de nombreux atouts nutritionnels.
Venez le découvrir sous ses différentes
formes, à cuisiner de l’entrée au dessert.
mercredi 1er juin 2016 14 h 00
LES AUTRES CÉRÉALES
Sortez du blé et venez découvrir la grande
famille des céréales que le bio nous
propose. Sarrasin, millet, petit épeautre …
Vous découvrirez leurs intérêts nutritionnels
(problématique du gluten, notion d’index
glycémique) et leur mode de préparation.
Démonstration de 3 recettes à base de
différentes céréales.
jeudi 2 juin 2016 14 h 00
MANGER GRAS EST-IL BON
POUR LA SANTÉ ?
Point sur les différentes graisses et leur impact
sur la santé. Présentation et comparaison
de différents produits gras : huiles végétales,
graisse de coco, margarines… Mise en
pratique avec la réalisation de 3 « tartinades »
saines et gourmandes pour l’apéritif suivi
d’une dégustation.
vendredi 3 juin 2016 14 h 00
CHAQUE ATELIER
2 h 00
* prix par atelier sur la base de 7 personnes, comprend
la prestation de l’intervenante, mise en pratique avec
une démonstration culinaire suivie d’une dégustation
en commun – Recettes fournies
PRÉVENTION
AGENDA
Bien dans mon corps
NOUVEAU
PARIS 2
ATELIER NUTRITION
• •• •••
Diététicienne-nutritionniste : Tania Pacheff
« Que l’alimentation soit ton premier médicament ! » disait déjà Hippocrate. Améliorer votre
santé en alliant nutrition, santé, cuisine et plaisir. Diminuer les risques associés à une mauvaise
hygiène de vie en utilisant des outils techniques et ludiques.
ÉQUILIBRER SA VIE PAR SON ASSIETTE
Comprendre ce qu’est l’équilibre alimentaire
pour les séniors, effet sur le poids, comment
l’appliquer au quotidien, les bienfaits d’une
activité physique.
mardi 12 avril 2016 10 h 00
LES MATIÈRES GRASSES :
FAISONS LE TRI !
Connaître les matières grasses et leurs
qualités nutritionnelles : savoir les reconnaître
dans les aliments, dans les plats, leurs
différentes propriétés et leurs rôles dans le
corps, les utiliser en fonction de nos besoins.
mardi 3 mai 2016 10 h 00
LE SEL ET NOUS
Comprendre à quoi sert le sel dans
l’organisme, quels sont les besoins et les
effets sur la santé, comment faire au quotidien
pour diminuer sa consommation.
jeudi 26 mai 2016 10 h 00
TRUCS ET ASTUCES POUR ÊTRE EN
FORME APRES 60 ANS
Approfondir nos besoins spécifiques (calcium,
protéines, oméga 3, fibres, hydratation…),
plaisir de manger et activité physique,
comment couvrir ses besoins spécifiques tout
au long de l’année.
jeudi 16 juin 2016 10 h 00
LIRE LES ÉTIQUETTES ET FAIRE SES
COURSES AU MEILLEUR PRIX
Faire ses courses avec un esprit critique
et acheter au meilleur prix en fonction des
saisons. Quel rôle du marketing et de la
publicité, faire les choix les plus judicieux
au moment des courses (supermarché,
marché…).
IDÉES REÇUES, RÉGIMES A LA MODE,
LE GLUTEN, LES PRODUITS LAITIERS,
LA VIANDE, LES COMPLÉMENTS
ALIMENTAIRES... PARLONS-EN !
Faire le tri dans la cacophonie médiatique
ambiante, aborder chacun des points,
échanger les points de vue, débat et esprit
critique. Comparer les couvertures de
magazines, de livres, publicités, coupures de
journaux, emballages…
CHAQUE ATELIER
2 h 00
PRÉVENTION
Bien dans mon corps
AGENDA
i iCONFÉRENCE-ATELIER
PARIS 14
ACTIVITÉS PHYSIQUES,
COMPORTEMENT,
NUTRITION • •• •••
Intervenante : France Carp
MOINS D’ARTHROSE, MOINS DE
DOULEURS, PLUS DE MOUVEMENTS
Trouver les clés pour mieux comprendre
le phénomène de l’arthrose, diminuer ces
effets grâce à l’alimentation et les exercices
physiques adaptés. Astuces, conseils,
recettes pour retrouver plus de mobilité !
jeudi 14 avril 2016 14 h 00
BIEN-ÊTRE CONTRE MEDICAMENTS
« ANTI »
Les Français sont les plus grands
consommateurs de médicaments
« antidouleurs, anti-spasmodiques »
qui détériorent la plasticité cérébrale.
Comprendre ces médicaments pour trouver
des solutions non médicamenteuses et
soigner un mal de tête, une angoisse ou
encore un mauvais sommeil...
jeudi 19 mai 2016 14 h 00
MES 5 SENS EN ÉVEIL ...
POUR MOINS DE CHUTES !
Bien voir, bien entendre, avoir une bonne
proprioception, sont autant de messages
envoyés au cerveau afin d’éviter les chutes.
Dans cet atelier très sensoriel, vous allez
apprendre à aiguiser tous vos sens pour
un meilleur équilibre.
jeudi 9 juin 2016 14 h 00
PRENDRE SOIN DE SON CORPS,
C’EST AUSSI IMPORTANT !
Rester jeune, c’est aussi apporter à
sa peau des soins appropriés qui la
garderont souple, fraîche en fonction
de sa nature. Connaître la nature de sa
peau, ce qu’il faut manger pour la garder
belle, les exercices de gym faciale,
quelle crème appliquer ? Un atelier
beauté plein d’astuces et de conseils.
jeudi 23 juin 2016 14 h 00
2 h 00
CHAQUE CONFÉRENCE-ATELIER
NOUVEAU
PARIS 14
AU SECOURS !
LES GESTES QUI SAUVENT
Animateur : Jean-Charles Saliba
L’objectif est de vous apporter des notions
de secourisme : comment se comporter
face à une personne blessée ? Quelles sont
les réelles urgences vitales ? Comment
secourir sans risque ? Comment alerter les
secours ?
toute la journée
* y compris le déjeuner du midi
Arrco.
PRÉVENTION
AGENDA
Bien dans mon corps
NOUVEAU
PARIS 14
ATELIER DE PRÉVENTION
DES TROUBLES VOCAUX •
•• •••
Intervenante : Marianne TONDAT, orthophoniste
ATELIER « JEUX VOCAUX »
Parfois plus faible, moins audible, notre voix se
fatigue, se « rouille ». A travers des jeux vocaux,
simples et ludiques, vous apprendrez à retrouver
votre pleine puissance vocale, avec aisance et
confort.
mercredi 11, 18 et 25 mai 2016 10 h 00
ATELIER « LECTURE LABIALE »
La presbyphonie, ou le fait d’entendre moins
bien en vieillissant, est une difficulté qui touche
chaque individu au cours de sa vie. Nous
identifierons les situations où ce trouble est
particulièrement gênant et nous élaborerons des
stratégies pour s’en préserver : lecture labiale,
aménagement, conseils…
vendredi 10, 17 et 24 juin 2016 10 h 00
PAR SÉANCE
2 h 00
PARIS 2
ATELIER CHANTS DU MONDE
VOIX ET RESPIRATION • •• •••
Chef de chœurs, chanteuse auteur-compositeur :
Helen Juren
Venez découvrir le plaisir de l’expression vocale
à travers les chants et les mélodies du monde
entier : chants régionaux, d’Afrique et du
Maghreb, chants d’Europe de l’Est, ou encore
Amérindiens. Chantez a capella avec la joie de
vivre et le sourire, en impliquant tout le corps.
lundi 4 avril, 23 mai, 6 juin 2016 15 h 00
2 h 00
PAR SÉANCE
* Attention, cet atelier n’ouvrira qu’avec un minimum de
5 inscriptions.
Arrco.
PRÉVENTION
Bien dans mon corps
AGENDA
PARIS 18
PARIS 14
ATELIERS DE TAÏ CHI CHUAN
ATELIER GYM DOUCE
• •• •••
Psychothérapeute et professeur de danse :
Sandra Kays
• •• •••
Professeur : Hélène Ferrand
Issu d’un des cinq éléments de la médecine
traditionnelle chinoise, cette suite de
mouvements lents, circulaires et continus à la
gestuelle simple vous aidera à augmenter votre
concentration, à améliorer votre vivacité d’esprit
et à entretenir votre mémoire.
tous les mardis à partir du 5 avril 2016*
• •• •••
de 9 h 30 à 11 h 00 COURS BEIJING
de 15 h 00 à 16 h 30 COURS SHANGHAI • ••
tous les jeudis à partir du 7 avril 2016*
•
de 10 h 30 à 12 h 00 COURS GUANGZHOU
1 h 30
•••
•• •••
Accessibles à tous et adaptés aux besoins de
chacun, des exercices simples et agréables,
au sol, assis ou debout vous permettront
de profiter d’un moment de détente dynamique
pour redécouvrir votre corps en douceur et
retrouver une mobilité plus fluide et coordonnée.
mardi 5 et 12 avril, 10 et 24 mai,
7 et 14 juin 2016 10 h 30
1 h 30
PAR MOIS
PAR MOIS
* sauf vacances scolaires
PARIS 11 OU 19
ATELIER DE QI GONG
• •• •••
Intervenante : Pascale Pommeret
Très bénéfique pour l’équilibre général du corps,
le Qi Gong nous invite à prendre conscience
de notre posture, de nos appuis au sol, de la
sensation de verticalité, d’enracinement, et vous
apporte vitalité, détente profonde et souplesse
articulaire.
tous les jeudis à partir du 7 avril 2016*
Paris 19 (en extérieur) 11 h 00
Paris 11 14 h 00
1 h 30
PAR MOIS
PRÉVENTION
AGENDA
Bien dans mon corps
PARIS 2
PARIS 10
ATELIER DE SOPHROLOGIE
RELAXATION • •• •••
ATELIER DE YOGA
Intervenante : Marie-Claude Ullivi
Sophrologue : Emilie Nouh
La sophrologie est une méthode de relaxation
visant à développer l’harmonie de l’individu
par la prise de conscience de soi. Elle permet
de rétablir l’équilibre entre l’esprit et le corps,
de relâcher les tensions tant physiques
qu’émotionnelles.
jeudis 7 & 14 avril, 12 & 26 mai, 9 & 23 juin
et 8 & 22 septembre 2016 10 h 30
1 h 00
Clé du bien-être moderne, le yoga vous aide
à développer un corps harmonieux et souple.
Excellent moyen d’évacuer le stress, d’améliorer
sa souplesse, en maîtrisant mieux son corps,
corriger sa posture, apprendre à respirer plus
efficacement et ainsi améliorer son équilibre...
tous les mercredis à partir du 6 avril 2016*
10 h 30
1 h 30
PAR MOIS
PAR MOIS
NOUVEAU
PARIS 19
ATELIER MARCHE & SOUFFLE
• •• •••
• •• •••
Animateur : Alain PENICHOT
Basés sur la visualisation & la réflexion, ces
exercices pratiques nous mettent en marche
pour progresser dans notre vie. Ces exercices
physiques vont renforcer notre souffle, nous
mettre en mouvement. Découvrons pas à pas
cet élan vital qui nous procure joie et sérénité !
jeudi 7 avril, 12 mai & 16 juin 2016 14 h 30
1 h 30
PAR SÉANCE
Arrco.
PRÉVENTION
Bien dans mon corps
AGENDA
i iATELIERS MARCHE
ET RANDONNÉE-SANTÉ
PARIS 14
Animateur-accompagnateur : Frédéric Lacroix
LES RENDEZ-VOUS MARCHE NORDIQUE
Technique issue du ski de fond, la marche
nordique se pratique à tout âge.
Tout le corps participe à la marche, les bienfaits
sont multiples : entretien cardio-respiratoire,
redressement de la silhouette, sensation de
bien-être, en bref, une sortie qui vous permettra
de vous ressourcer en douceur ! Les bâtons sont
prêtés.
SAINT CLOUD 92
AU PARC DE SAINT CLOUD •
lundi 11 avril 2016 14 h 00
PARIS 12
AU PARC FLORAL • •• •••
mardi 31 mai 2016 14 h 00
SCEAUX 92
AU PARC DE SCEAUX
jeudi 30 juin 2016 14 h 00
•• •••
BALADE URBAINE DE
MONTSOURIS A DENFERT
ROCHEREAU • •• •••
Depuis le parc
Montsouris en
passant par ses
réservoirs, l’étonnant
couvent des frères
Franciscains dont
nous visiterons l’église,
nous terminerons
cette balade Place Denfert -Rochereau point
de départ des anciens « Chemins de fer de
Sceaux ».
vendredi 8 avril 2016 14 h 00
PARIS 16
LES SERRES D’AUTEUIL
• •• •••
Le Jardin des Serres d’Auteuil propose un
voyage insolite à travers l’espace et le temps.
Aujourd’hui classé, il réunit l’élégance d’un jardin
régulier, le charme d’une architecture de la fin du
XIXe siècle, l’exotisme des plantes tropicales et la
richesse végétale d’un jardin botanique.
lundi 20 juin 2016 14 h 00
2 h 30
SORTIES CULTURELLES
AGENDA
Lieux célèbres et insolites
PARIS 15
L’ANCIEN VILLAGE
DE GRENELLE • •• •••
PARIS 16
RUELLES CHAMPÊTRES
DU VILLAGE DE PASSY •
•• •••
Conférencière : Christine Merle
Un des rares quartiers ayant conservé
de nombreuses traces du Paris de Charles X
et de Louis-Philippe. Haussmann
n’y a pratiquement pas touché.
Très vivant, avec de nombreux commerces,
il a gardé des jardins bien cachés.
mardi 21 juin
jeudi 29 septembre 14 h 30
2 h 00
De la rue des Eaux au Musée du Vin et à la
maison de Balzac, des hôtels particuliers de
la fin du XIXe, aux magnifiques réalisations Art
Nouveau et Art Déco construites à l’époque des
années folles : un parcours surprenant !
mardi 24 mai 2016 14 h 30
2 h 00
SEINE SAINT DENIS (93)
LA BASILIQUE
SAINT-DENIS OU
L’HISTOIRE DE FRANCE
Conférencier : conférencier de la Basilique
Accueil : Jacques Boutelet
42 rois et 32 reines, de Dagobert
jusqu’à Louis XVIII, y ont été inhumés.
Trésors, monuments funéraires
et tombeaux de marbre, gisants,
rappellent leur souvenir.
Venez découvrir la façade en
pierre blanche et ses sculptures
magnifiquement restaurées.
mardi 12 avril 10 h 30
2 h 00
AGENDA
SORTIES CULTURELLES
PARIS 13
EXPOSITION JEAN LURCAT
• •• •••
Conférencière : Anne Kolivanoff
2016 marque le cinquantenaire de la mort
de Jean Lurçat. L’exposition à la Galerie des
Gobelins découvre des peintures, dessins,
pièces de mobilier, tapis et tapisseries présentés
pour la première fois au public. Entre poésie et
voyage, c’est un itinéraire dans l’œuvre d’un des
artistes les plus fascinants du XXe siècle que
nous vous proposons.
2 h 00
PARIS 16
FORMULE TRIO :
LA TAPISSERIE FRANCAISE
• •• •••
PARIS 4
LA SAINTE CHAPELLE :
BIBLE DE LUMIERE • ••
•••
Conférencier : Mélanie Després
Après 6 ans de restauration menée par les plus
grands maîtres-verriers de France, les vitraux de
la Sainte Chapelle viennent de retrouver leurs
couleurs éclatantes et leur style d’origine.
Plus que jamais, cet édifice voulu par Saint
Louis, est le pur joyau du gothique rayonnant.
jeudi 12 mai 2016 10 h 45
1 h 30
POUR VOUS INSCRIRE aux activités proposées,
POUR
VOUSles
INSCRIRE
activités proposées,
téléchargez
couponsaux
d’inscription.
reportez-vous aux coupons d’inscription joints
ou inscrivez-vous directement en ligne.
Cette formule vous propose une conférence,
avec diaporama, sur le thème « La tapisserie
française ancienne et moderne » complétée
d’une visite des ateliers de la manufacture
des Gobelins, qui permettra d’appréhender
les techniques et d’apprécier le savoir-faire
des lissiers et de deux galeries d’antiquités
spécialisées en tapisseries situées dans le
Quartier Drouot. L’une vous dévoilera ses trésors
anciens, l’autre les modernes !
mardi 17 mai 2016 (conférence) 14 h 30
mardi 24 mai 2016 (1ere visite) 14 h 30
mardi 31 mai 2016 (2nde visite) 14 h 30
CHAQUE CONFÉRENCE OU VISITE
1 h 30
*prix pour la conférence et par visite
SORTIES CULTURELLES
AGENDA
DEFENSE 92
DÉTOUR AUTOUR DES TOURS
DE LA DÉFENSE • •• •••
PARIS 8
LA BIENNALE
DES ANTIQUAIRES
• •• •••
Accueil Christian Bossu et Jacques Boutelet
Promenade de 5 km à travers le Paris de l’an
2030 en compagnie de l’un de nos fidèles
adhérents qui se passionne pour le quartier
de La Défense. Vous y découvrirez une église,
une vigne et toute l’architecture de ces tours
qui semblent toucher le ciel.
mardi 20 septembre 14 h 00
2 h 30
Événement majeur et incontournable du marché
de l’art depuis plus de six décennies, ce véritable
musée éphémère ouvrira ses portes sous la
prestigieuse verrière du Grand Palais.
Antiquaires, galeries et maisons de joaillerie
rivaliseront de talent pour mettre en scène leurs
plus beaux trésors.
mardi 13 & vendredi 16 septembre 2016
14 h 30
2 h 00
* réservé aux bons marcheurs
* prix par visite
PARIS 16
FONDATION LE CORBUSIER,
MAISON LA ROCHE, ET
APPARTEMENT-ATELIER • ••
•••
Conférencière : Ingrid Held
Lieu de mémoire de l’architecture rationaliste
du XXe siècle inspirée du Bauhaus, cet hôtel
particulier construit pour un collectionneur
suisse, est un manifeste des théories défendues
par le Corbusier tout au long de sa carrière.
mercredi 8 juin (fondation) 15 h 00
mercredi 22 juin (maison) 15 h 00
samedi 2 juillet 2016 (appartement) 14 h 00
CHAQUE VISITE :
fondation / maison / appartement
1 h 30
* prix par visite
AGENDA
SORTIES CULTURELLES
PARIS 8
PLACE DE LA CONCORDE
La place de la Concorde, avec 8,64 hectares,
est la plus grande place de Paris. Le nom aurait
été choisi par le Directoire pour marquer la
réconciliation des Français après les excès de la
Terreur. C’est aussi la mémoire du classicisme
sous le règne de Louis XV.
mercredi 28 septembre 2016 14 h 30
2 h 00
PARIS 1
BREGUET
REMONTE LE TEMPS
• •• •••
Emmanuel Bréguet, descendant de cet
ingénieux horloger suisse, nous fera les
honneurs de son musée fraîchement rénové
place Vendôme. L’histoire d’une famille et
d’une prestigieuse maison racontée à travers
l’exposition de montres rares, célèbres,
ouvragées, élégantes ou inventives.
mardi 10 ou 24 mai 2016 15 h 00
1 h 00
PARIS 18
PARIS 16
HISTOIRE D’EAU
• •• •••
Conférencier du Pavillon de l’eau
D’où provient l’eau qui coule de votre robinet ?
Comment est-elle assainie et stockée ? Vous le
saurez lors d’une visite conférence au Pavillon
de l’eau où maquettes et gravures racontent
l’histoire de l’alimentation en eau de Paris depuis
le Moyen Age.
courant septembre 2016 15 h 00
1 h 30
MONTMARTRE, ATELIERS
D’ARTISTES ET JARDINS,
LOIN DES SENTIERS
TOURISTIQUES • •• •••
Bateau Lavoir, Lapin Agile, château des
Brouillards, « folies », moulins et vignes,
en passant par le « Maquis » sur les pas de
Suzanne Valadon, Utrillo, Renoir et Picasso.
mardi 28 juin 2016 14 h 30
1 h 30
POUR VOUSles
INSCRIRE
téléchargez
couponsaux
d’inscription.
SORTIES CULTURELLES
AGENDA
Expositions
PARIS 1
MUSÉE DU LOUVRE
EDME BOUCHARDON
• •• •••
PARIS 16
MUSÉE DE L’HOMME
NOS ANCÊTRES • •• •••
Accueil : J. Boutelet Conférencier du Musée
Le musée de l’Homme vient de faire peau
neuve. Vous remonterez jusqu’aux origines de
l’humanité. Vous comprendrez mieux notre
métamorphose, d’où nous venons et où nous
allons. Des trésors rares présentés dans une
nouvelle mise en scène.
lundi 13 juin 2016 14 h 30
1 h 30
PARIS 1
MUSÉE DE L’ORANGERIE
APOLLINAIRE, LE REGARD DU
POÈTE • •• •••
L’exposition recentre l’importance qu’a pu avoir
pour son époque le regard d’Apollinaire comme
Baudelaire ou Mallarmé en leurs temps. Poète,
critique, découvreur des arts africains, ami des
artistes, Apollinaire s’est révélé acteur central de
la révolution esthétique qui donna naissance à
l’art moderne.
vendredi 20 mai 2016 11 h 00 ou 14 h 30
1 h 30
Edme Bouchardon fut considéré de son temps
comme un artiste d’exception. Cette exposition
sera la première monographie d’envergure
organisée autour de l’œuvre de Bouchardon et
l’occasion de lui rendre justice comme l’un des
principaux protagonistes du néo-classicisme.
jeudi 15 et 22 septembre 2016 14 h 30
2 h 00
PARIS 7
LE MUSÉE RODIN
• •• •••
Ce superbe hôtel du 18e siècle qui abrite la
collection du plus grand sculpteur du 19e siècle
vient d’être restauré. A cette occasion, le musée
a été entièrement réaménagé ! Les antiques qui
appartenaient à Rodin permettent un regard
nouveau sur l’œuvre.
mercredi 13 avril 15 h 00
mardi 7 juin 15 h 30
1 h 30
SORTIES CULTURELLES
Expositions
AGENDA
PARIS 13
BNF FRANCOIS MITTERRAND
LA FRANC-MAÇONNERIE • •• •••
Conférencière : Ghislaine Silvestri
PARIS 7
MUSÉE D’ORSAY
LE DOUANIER ROUSSEAU :
L’INNOCENCE ARCHAÏQUE
• •• •••
Peintre éminemment singulier, Henri Rousseau
est un cas unique dans l’histoire de l’art
européen. Son œuvre s’inscrit dans son temps,
au tournant du XXe, en confrontant sa peinture
à quelques-unes de ses sources d’inspiration,
cette exposition met en lumière la critique de
son art autour d’une réflexion sur la notion
d’archaïsme.
jeudi 19 mai 2016 14 h 00
1 h 30
Plus de 450 pièces, certaines encore
jamais montrées, issues des collections de
la Bibliothèque mais aussi des principales
obédiences françaises. Des origines de la
franc-maçonnerie, ses symboles et rituels, ses
contributions dans de multiples domaines et
l’évocation des légendes qui lui sont attachées
constituent le parcours de cette exposition.
1 h 30
PARIS 8
MUSÉE JACQUEMART-ANDRÉ
D’HONFLEUR À GIVERNY :
L’ATELIER DE PLEIN AIR • •• •••
L’exposition évoque le rôle décisif joué par la
Normandie dans l’émergence du mouvement
impressionniste, à travers les échanges
entre paysagistes français et anglais,
le développement d’une école de la nature.
Atelier en plein air préféré des Impressionnistes
qui vont y épanouir leur art et le renouveler
constamment.
mercredi 1er juin 2016 14 h 30
1 h 30
SORTIES CULTURELLES
AGENDA
Expositions
PARIS 6
MUSÉE DU LUXEMBOURG
CHEFS D’ŒUVRE DES MUSÉES
DE BUDAPEST • •• •••
L’exposition rassemble, depuis la sculpture
médiévale jusqu’au symbolisme et à
l’expressionnisme quatre-vingt peintures,
dessins et sculptures de Dürer, Cranach,
Greco, Goya, Manet, Gauguin, Kokoschka,
ainsi qu’une dizaine d’œuvres emblématiques
de l’art hongrois.
mardi 10 mai 2016 13 h 15
mardi 17 mai 2016 15 h 15
1 h 30
PARIS 9
LE NOUVEAU MUSÉE
DU PARFUM FRAGONARD
Accompagnateur : conférencier du musée
Découvrez le savoir-faire du parfumeur et
l’histoire du parfum de l’antiquité à nos jours.
Voyage sensoriel et exceptionnel dans un lieu
caché du quartier de l’Opéra Garnier.
mercredi 6 avril 2016 14 h 30
1 h 30
ECOUEN 95
LE MUSÉE NATIONAL DE LA RENAISSANCE
• •• •••
Après la visite commentée du château et de ses collections, nous évoquerons dans le beau
parc boisé qui entoure le domaine l’art de la chasse au temps des princes, le jeu de paume,
le télégraphe Chappe sans oublier la superbe vue sur la Plaine de France.
Bonnes chaussures de marche indispensables, bouteille d’eau et pique-nique sont à prévoir,
bâtons de rando éventuellement.
Renseignements auprès de Frédéric
06 72 74 02 46
jeudi 16 juin 2016 10 h 00
toute la journée
• •• •••
SORTIES CULTURELLES
Balades
SOMMAIRE
AGENDA
PARIS 14
ALBERT EINSTEIN
• •• •••
Conférencier : Jean-Pierre Joret
Sa vie, ses travaux, son humour, savant rendu
célèbre, notamment par sa définition percutante
de la relativité : « posons notre main sur un
poêle pendant une minute et ça semblera
une heure, asseyons-nous à côté d’une jolie
femme pendant une heure et ça semblera une
minute... »
2 h 00
SAINT NAZAIRE 44
SAINT-NAZAIRE : BERCEAU
DES GÉANTS DES MERS • ••
•••
Accompagnateur : Jacques Boutelet
Vous vous approcherez du plus grand paquebot
du monde : l’Harmony of the Seas, juste avant
sa livraison. Vous circulerez dans cette ville-usine
où sont nés le Normandie, le France ou le Queen
Elizabeth II. En longeant les gigantesques cales
sèches d’où émergent les structures d’acier des
futurs navires, on vous expliquera les phases de
construction.
vendredi 15 avril 2016 Horaire à déterminer
toute la journée
54€* prix club / 59€* prix parrainé
* Prix incluant visite, autocar et déjeuner sur place.
Le trajet Paris-St. Nazaire aller et retour n’est pas compris.
Train recommandé : départ Paris-Montparnasse :
TGV 8H.54 (arrivée 11H.44) retour TGV : 18H.21
(arrivée Montparnasse : 21H.10)
N.B. : Pour des raisons de sécurité, on ne montera pas à
bord des navires en cours de finition. Un programme
détaillé de la journée sera communiqué ultérieurement)
PARIS 8
LE PARC MONCEAU : ENTRE
ILLUSIONS ET FOLIES • •• •••
Accompagnateur : Jacques Boutelet
Conférencière Martine Peyrat
Du plus vieux platane de Paris aux
élégants et luxueux hôtels particuliers, vous
découvrirez cet îlot de verdure envahis au
19e siècle par les milliardaires de la finance
et de l’industrie. De quoi rêver !
vendredi 13 mai 10 h 30
1 h 30
SORTIES CULTURELLES
AGENDA
Balades
PARIS 6
LE PARIS DES
3 MOUSQUETAIRES
PARIS
LE PARIS DES ALCHIMISTES
• •• •••
Guide-Conférencier : Sylvain Solustri
Cette promenade historique & littéraire
nous conduira à élucider certains itinéraires
« obscures » du célèbre roman d’Alexandre
Dumas. Ce jour-là nous serons « un pour tous
et tous pour un » !
samedi 9 avril 2016 14 h 00
2 h 00
PARIS
PROMENADE SUR L’AXE
DU MONDE : LE MÉRIDIEN DE
PARIS • •• •••
Sous ce titre énigmatique se cache un parcours
qui suivra une partie du plus grand « monument »
de Paris presque invisible pour les non-initiés.
Promenade où l’art, l’histoire, l’ésotérisme et …
l’humour seront présents.
mercredi 11 mai 2016 14 h 00
samedi 14 mai 2016 14 h 00
3 h 30
Le but de l’alchimie est la transmutation
des métaux en or, la recherche de la pierre
philosophale qui aurait soulagé l’homme de tous
les maux. Nous tenterons d’éclaircir tous ces
points, en nous promenant de la rive gauche à la
rive droite, à la recherche de signes encore bien
tangibles de nos jours, que nous ont laissés ces
savants du temps passé.
samedi 11 juin 2016 14 h 00
mardi 14 juin 2016 14 h 00
3 h 30
NOISIEL 77
LES BORDS DE MARNE ET
LA CHOCOLATERIE MENIER
• •• •••
Nous retracerons l’histoire de la famille Menier
qui a démocratisé le chocolat en France. Visite
de la plus grande chocolaterie du monde à la
fin du 19e siècle, puis balade sur les bords de
Marne qui sont restés sauvages en cet endroit et
dans le superbe parc de la chocolaterie.
vendredi 30 septembre 2016 10 h 00
toute la journée
* Prévoir pique-nique, bouteille d’eau et chaussures de
marche.
POUR VOUSles
INSCRIRE
téléchargez
couponsaux
d’inscription.
SORTIES CULTURELLES
Balades
AGENDA
AMIENS 80
UNE JOURNÉE A AMIENS :
VISITE DES HORTILLONNAGES
ET DE LA CATHÉDRALE • •• •••
Magnifique promenade en barque dans les
anciens bras de la Somme, transformés en
maraîchages dès l’époque gallo-romaine,
aujourd’hui zone protégée.
Après le déjeuner au restaurant Le Quai,
près de la cathédrale, nous visiterons la plus
vaste cathédrale de France.
toute la journée
*comprend visites guidées et le déjeuner
(entrée plats dessert + café + ¼ de vin inclus)
*Non compris le billet en train A/R
Parcours en ville de 4 km. Prévoir de bonnes chaussures
pour marcher et des vêtements chauds.
PARIS 14
NOTRE SYSTÈME SOLAIRE
• •• •••
Explorons cette région de l’espace où le Soleil
exerce sa gravité de manière prépondérante.
Il comprend 8 planètes avec leurs cortèges de
lunes (+ de 175), des planètes naines
(dont Pluton), des milliers de comètes, des
astéroïdes, et d’innombrables autres objets.
vendredi 8 avril 2016 14 h 30
2 h 00
SORTIES CULTURELLES
AGENDA
Balades
DÉCOUVREZ
DU 2 AU 8 OCTOBRE 2016
« FLORENCE
ET SA PEINTURE » • •• •••
A l’opposé des « marathons culturels »,
nous vous proposons une rencontre
détendue pour découvrir la ville et ses chefs
d’œuvre. Les promenades, les repas pris
dans de bons restaurants et les temps
libres permettront à la fois de suivre un
programme riche et d’éviter tout effet de
saturation.
Inscription directement auprès de :
Stéphane Coviaux 01 46 33 20 95 ou
par mail : [email protected]
en précisant votre appartenance au Club
ABC.
1 470 €* prix club / 1 520 €* prix parrainé
* vol A/R Paris-Florence, le séjour en pension
complète en chambre double, les entrées dans les
sites et musées mentionnés au programme, les
assurances assistance, rapatriement, bagages, RC et
annulation. Chambre individuelle suivant possibilité :
supplément 100 €.
PARIS 14
LE BIG BANG
PARIS EN POÉSIE
• •• •••
Conférencière : Roselyne Chevalier
Promenades pour découvrir les quartiers
mythiques de la capitale.
PARIS 16
LE JARDIN DES POÈTES D’AUTEUIL 1 :
DE CHARLES D’ORLÉANS À MARIE NOËL
Ce jardin inauguré en 1954, jouxtant les célèbres
serres d’Auteuil, voit les vers des poètes gravés
sur des plaques disséminées parmi les quatre
parterres qui composent le jardin : à chaque
plaque sa plante.
mercredi 27 avril 2016 14 h 30
2 h 30
PARIS 4
PARIS AMOUREUX :
LES PLUS BEAUX POÈMES D’AMOUR
AU CŒUR DU VIEUX PARIS
Le Paris romantique, celui des amoureux,
ne pouvait nous échapper ! Les poètes des
emblématiques îles Saint-Louis et de la Cité
nous attendent au détour des rues et des petites
places.
vendredi 27 mai 2016 14 h 30
2 h 30
• •• •••
Cet évènement qui aurait pu être assimilable
à une gigantesque explosion serait à l’origine
de l’univers tel que nous le découvrons. Il faut
aussi admettre le fait qu’il a engendré à la fois
le temps et l’espace. Bien que son instant
« zéro » conserve son mystère le plus complet,
nous étudions l’énergie nécessaire et les autres
données, bien ou mal connues.
2 h 00
PARIS 14
MONTPARNASSE 1 :
LES GRANDS CAFÉS ET L’ART NOUVEAU
Des grands cafés de la Belle Epoque aux
années folles, nous découvrirons la belle Kiki,
des « belles soupeuses », des « cafés-crémistes »
tout en écoutant en chemin les poèmes de
Blaise Cendrars, Jean Cocteau et bien d’autres !
jeudi 23 juin 2016 14 h 30
2 h 30
SORTIES CULTURELLES
Balades
AGENDA
PARIS 20
VISITE DES ATELIERS D’ARTISTES
DE MÉNILMONTANT
Nous profiterons des Portes Ouvertes des
Ateliers de Ménilmontant pour déambuler dans
les rues de ce quartier populaire qui a su garder
son charme d’antan : les ateliers nichés au fond
d’une petite cour arborée ou d’un jardin,
sur une petite place ou sur rue nous attendent !
Arts plastiques et poésie y dialogueront en toute
liberté : l’impulsion sera donnée par Roselyne
Chevalier qui emportera avec elle des recueils de
poésie et qui dira tel ou tel poème suivant ce que
les œuvres d’art lui inspireront. Tout un chacun
pourra aussi intervenir comme il lui plaira.
3 h 30
CHAQUE PROMENADE
PARIS
LES VISITES D’ARCHITECTURE
• ••
PARIS 4
LA VISITATION STE MARIE
(TEMPLE DU MARAIS)
Ouverture spéciale du temple du Marais
protestant pour les adhérents ABC, qui n’est
ouvert que pour le culte le Samedi. Le joyau
architectural de François Mansart pour les
Visitandines de Ste Jeanne de Chantal et
St François de Sales.
mardi 10 mai 10 h 30
1 h 30
27 € prix club / 32€ prix parrainé
PARIS 4
L’HÔTEL DE BEAUVAIS
C’est la cour administrative de Paris qui
l’occupe depuis qu’il a été entièrement restauré.
Vous y découvrirez la performance architecturale
d’Antoine Lepautre, construit pour Catho
la borgnesse, première femme de chambre
d’Anne d’Autriche.
mardi 24 mai 10 h 30
1 h 30
•••
Conférencière : Odile Nardin
Des visites pour découvrir et visiter les
monuments autrement.
PARIS 3
L’IMMENSE ENCLOS DU TEMPLE D’HIER
ET D’AUJOURD’HUI(1)
Des Templiers aux souverains prisonniers,
nous découvrirons les transformations
successives de cet immense enclos au fil
du temps.
1 h 30
CHAQUE VISITE
PARIS 3
LES NOUVEAUX HÔTELS AUTOUR DE
L’IMMENSE ENCLOS DES TEMPLIERS (2)
Promenade d’architecture. Le quartier du
Temple et les nouveaux propriétaires et leur
histoire.
mardi 7 juin 10 h 30
1 h 30
POUR
VOUSles
INSCRIRE
téléchargez
couponsaux
d’inscription.
SORTIES CULTURELLES
AGENDA
MERU 60
LE MUSÉE VIVANT
DE LA NACRE • •• •••
Accompagnateur : Frédéric Lacroix
Installé dans une ancienne usine classée, la
visite guidée du musée nous démontrera le
savoir-faire des ouvriers sur des machines
d’époque actionnées par une véritable
machine à vapeur. Nous suivrons la
fabrication des boutons de nacre de A à Z
et admirerons la superbe collection d’objets
rares et précieux du musée.
mardi 3 mai 2016 12 h 00
demi-journée
33 €* prix club / 38 €* prix parrainé :
* Billets de train A/R non compris.
Informations pratiques : le déjeuner sera pris
pendant le voyage en train sous forme de
pique-nique. Depuis la gare de Méru
20 minutes de marche jusqu’au musée
pendant lesquelles nous retracerons l’histoire
de la ville. Avant la visite une pause-café
vous sera proposée au bar du musée.
N’oubliez pas votre pique-nique !
Renseignements auprès de Frédéric
06 72 74 02 46.
Balades
ADHÉSION À
AUDIENS BAL ADINS CLUB / N°42
LES PAGES DU CLUB
SOMMAIRE
AGENDA
i iQUI PEUT ADHÉRER AU CLUB ?
À RETOURNER À : Groupe Audiens – ABC
29 rue de Turbigo – 75081 Paris Cedex 02
Toute personne relevant du Groupe Audiens
pour la retraite complémentaire qu’elle soit en
activité ou retraitée.
Pensez à joindre votre règlement par chèque à l’ordre
d’Audiens Baladins Club.
MONTANT DE LA COTISATION
ANNUELLE
TARIFS
Paris, Île-de-France
MERCI D’ÉCRIRE EN MAJUSCULES
UNE PERSONNE
SEULE
UN COUPLE
25 €
40 €
Hors région parisienne
12 €
18 €
Adhérents B2V
35 €
50 €
Je m’inscris personellement :
NOM
PRÉNOM
TÉL.
i iCOMMENT ADHÉRER ?
N° DE SÉCURITÉ SOCIALE
Renvoyez-nous le coupon d’inscription
ci-dessous accompagné d’un chèque libellé à
l’ordre d’ABC à :
Groupe Audiens - ABC - Cécile Prévost
29 rue de Turbigo - 75081 Paris Cedex 02
Vous pouvez également télécharger le bulletin
d’adhésion sur notre site internet :
www.audiens.org espace actif ou retraité
> rubrique Accompagnement solidaire / Votre
temps libre / Vous organisez vos loisirs
ADRESSE
TÉL.
COURRIEL
DATE
J’inscris mon conjoint :
NOM
PRÉNOM
SIGNATURE
✁
Vous avez une adresse mail ?
ABC, vous propose en partenariat avec
AEF Club, des offres à tarif réduit pour des
sorties culturelles.
Votre adhésion au club ABC vous permet de
bénéficier d’une réduction de 42 € sur votre
adhésion au club AEF qui vous donne accès
à des offres négociées auprès de nombreux
partenaires (cinémas, musées, théâtres, etc.).
Promotions ou invitations gratuites vous seront
directement envoyées dans votre boîte mail.
Tarifs d’adhésion à AEF Club pour les adhérents
ABC : 150 € TTC au lieu de 180 €.
Vous pouvez adresser une demande
d’information, sans engagement de votre part,
à AEF CLUB 112 rue de Sèvres 75015 Paris,
en rappelant vos coordonnées et votre
n° d’adhérent ABC.
VEUILLEZ COMPLÉTER AU DOS u
PARRAINAGE À
AUDIENS BAL ADINS CLUB
SOMMAIRE
AGENDA
LES PAGES DU CLUB
D’INSCRIPTION
i iDES SPÉCIALISTES
VOUS RÉPONDENT
MERCI D’ÉCRIRE EN MAJUSCULES
Je suis adhérent. Mon n°
Pour trouver rapidement et facilement des réponses
aux questions juridiques et pratiques que vous
vous posez, ayez le réflexe, grâce à votre carte
« Trait d’union », d’appeler le 01 71 29 80 54.
Au téléphone, des experts (ou spécialistes en droit)
vous renseignent, clairement et précisément dans
des domaines divers.
J’adhère à Audiens Baladins Club
(au dos) et je parraine un ou deux de
mes amis
NOM
PRÉNOM
CONSOMMATION : Quelle est la différence entre
arrhes et acompte ? Quel est le délai de rétractation
en cas de démarchage à domicile ?
TÉL.
ADRESSE
HABITATION : Quel est le pourcentage d’arrhes à
donner avant la location ? Le locataire peut-il réclamer
immédiatement sa caution en cas de rupture de bail ?
TÉL.
uel est le fondement juridique de la location
Q
saisonnière ? En matière de location saisonnière, l’état
des lieux est-il obligatoire ?
COURRIEL
FISCALITÉ : Comment est imposée la cession
d’un bien immobilier ? Quel est le montant des
droits d’enregistrement à payer dans le cadre de la
succession en ligne directe ? Les cessions effectuées
dans le cadre de la liquidation de la succession
sont-elles imposées à la plus-value ?
NOM
PRÉNOM
TÉL.
ADRESSE
SUCCESSION : Suis-je obligé d’accepter la
succession de mon père ? Les donations antérieures
entrent-elles dans l’actif successoral ?
TÉL.
FORMALITÉS ADMINISTRATIVES : Quelle est
la procédure d’obtention du permis de conduire ?
Comment faire pour changer mon nom ?
COURRIEL
TRAVAIL : En cas de licenciement pour faute lourde,
puis–je bénéficier d’une indemnité de licenciement ?
Quels sont les documents à fournir après une rupture
de contrat de travail ?
Je joins leur cotisation et je
bénéficie de 6 mois d’adhésion gratuite
supplémentaire par parrainage
✁
ATTENTION : CETTE LISTE N’EST PAS
EXHAUSTIVE. RENSEIGNEZ-VOUS
AUPRÈS DES SERVICES.
Si vous avez des suggestions à nous faire,
n’hésitez pas à nous écrire à :
[email protected]
LES PAGES DU CLUB
SOMMAIRE
AGENDA
i iSTAGE DE FORMATION
MICRO-MULTIMEDIA
EN PARTENARIAT AVEC LA FNAC,
ABC vous permet de vous familiariser à domicile avec
l’univers informatique et Internet. ABC vous propose
un programme personnalisé, chez vous, que vous
soyez débutant ou initié, adapté à vos besoins et
à vos envies, sur les thèmes suivants :
• utiliser un ordinateur,
• utiliser Internet,
• communiquer avec votre entourage,
• vous initier à l’imagerie numérique.
Vous avez le choix entre deux modalités :
• soit en une séance de deux heures,
• soit en un parcours pédagogique de trois séances
de deux heures.
Cette prestation, assurée par les services à domicile
de la Fnac, s’inscrit dans le cadre des services à la
personne prévus par la Loi Borloo.
UNE FORMATION À DOMICILE À UN PRIX
AVANTAGEUX
ABC vous propose de prendre en charge
50 % du prix de chaque formation en finançant :
• une séance de deux heures pour vous et une pour
votre conjoint,
• ou un parcours pédagogique.
VOUS POURREZ DÉDUIRE JUSQU’À
50 % DE LA SOMME VERSÉE DE
VOTRE IMPÔT SUR LE REVENU
(réduction sur les sommes dépensées dans
l’année, hors aides perçues et plafonnées à
1 000 €).
Une formation vous reviendra donc finalement
à 35 € (2 h). Vous trouverez les modalités
d’inscription à cette offre* dans votre dossier
d’accueil au moment de votre adhésion ou du
renouvellement de votre adhésion.
* Attention cette formation est limitée à 6 h par an et
par personne adhérente.
TARIFS GRAND PUBLIC
TARIFS RÉSERVÉS AUX ADHÉRENTS ABC
149 € pour 2 heures à la carte
74,50 € pour 2 heures à la carte
379 € pour le parcours pédagogique de
3 séances de 2 heures
189,50 € pour le parcours pédagogique de
3 séances de 2 heures
Audiens est à vos côtés
Le groupe vous accompagne à tout moment de votre vie. En cas de besoin, nous pouvons vous apporter notre
écoute, vous orienter ou vous accompagner.
Aides financières ponctuelles et personnalisées en cas de perte d’autonomie, ou si vous n’arrivez pas à faire
face à des dépenses importantes : 0 173 173 927
Accompagnement spécifique pour les aidants familiaux : 0 173 173 927
Conseils pour préserver et favoriser le lien social : 0 173 173 927
Accompagnement en cas de deuil (entretiens individuels, ateliers, séminaires, colloques) : 0 173 173 306
Conseils pour le placement définitif ou temporaire dans une structure d’accueil : 0 173 173 462
Retrouvez tous les services et les aides proposées par Audiens pour vous aider à bien vivre
votre retraite : www.audiens.org, espace “Retraité”, rubrique “A télécharger”
Un groupe solidaire
et
responsable
consultations sans dépassement d’honoraires
Des prix encadrés en optique et en dentaire
Des tarifs maîtrisés pour les soins non remboursés
par la Sécurité sociale
Aucune avance de frais grâce au tiers payant intégral
si vous êtes couverts par un contrat Audiens
Prévoyance ou la Mutuelle Audiens de la presse,
du spectacle et de la communication
Un large choix d’aides auditives à prix modérés
et des essais gratuits
Une prise de vos rendez-vous simplifiée par téléphone
ou sur internet (via le site Audiens)
Une large plage horaire : de 8 h 00 à 20 h 30
du lundi au vendredi et le samedi matin
de 8 h 30 à 13 h 00
tion
Le Centre de préven
-de-France :
Île
igo
rb
Tu
Agirc-arrco
« bien vieillir » alliant
Parcours de prévention
activités collectives.
bilan de prévention et
002 Paris
29 rue de Turbigo – 75
01 40 28 33 35
udiens.org
En savoir plus : www.a
ue Santé et
espace Retraité, rubriq
prévention
prévention / Centres de
Groupe Audiens
74 rue Jean Bleuzen
92177 Vanves Cedex
www.audiens.org
suivez toute l’actualité
du groupe audiens
sur facebook et twitter.
La garantie santé est
une complémentaire
santé assurée par La
Sirène sous le numéro
Mutuelle Audiens de
Siren 775 659 923. Mutuelle
la presse, du spectacle
soumise aux dispositions
et de la communication,
Les garanties Audiens
du livre ii du Code de
Assistance sont assurées
immatriculée au répertoire
la Mutualité. Siège social
par iMA Assurances,
assurances. Siège social
situé 74 rue Jean bleuzen
Société Anonyme au capital
situé 118 avenue de Paris,
92170 Vanves
de 5 000 000 € entièrement
79 000 Niort. Siren : 481
Mutuelle des réalisations
libéré, entreprise régie
511 632 rCS Niort - Siret
Sanitaires et Sociales (MrSSC),
par le Code des
: 481 511 632 00012
au répertoire sirène sous
Centre de santé rené
le n° siren 443489463.
Laborie. Mutuelle soumise
Siège social situé 29 rue
aux dispositions du livre
de turbigo, 75 002 Paris
iii du Code la Mutualité,
immatriculée
garantie
SANTÉ
Remboursement des
prévention, accès auxfrais médicaux,
soins
- document non contractuel.
Des
Protéger
son capital
santé avec
la mutuelle
Audiens
garantie Santé LMA 01-2016
Les plus du Centre de santé
René-Laborie Audiens
Audiens est le groupe
de protection
sociale de la culture,
de la
communication et des
médias.
Santé et prévoyance,
retraite
taire, médical, accompagn complémenement solidaire
et prévention, services
aux
Audiens protège les salariésprofessions :
permanents
et intermittents, les journalistes,
les
pigistes, les étudiants,
les demandeurs
d’emploi, les retraités,
mais
employeurs, les créateurs aussi les
les travailleurs non salariés.d’entreprises,
réservée
aux professionels
de la culture
Étude
personnalisée de vos besoins
en charge de tous les soins
de santé dont ostéopathie et
médecines douces
Prestations d’assistance en cas
d’hospitalisation et d’immobilisation
Soutien en cas de dépenses
de santé importantes ou
de difficultés de paiement
Prise
j d’info :
contactez le 0 173 173 580
Centre médical et dentaire :
01 84 79 02 79
Centre optique :
01 40 28 33 13
Centre d’audition :
01 40 28 33 17
Pharmacie :
01 40 28 33 12

LES SERRES D`AUTEUIL

Transcription

Documents pareils

LYON LA FÊTE DES LUMIÈRES

Le Service Social interentreprises

Télécharger le communiqué de presse

Fondation Orange

crazy dunkers - SOPCC Basket

Association « SOS ANIMAUX »

Le prépayé CARTE AVENIR

Calcul des indemnités journalières de Sécurité sociale

pALmArÈs oFFiCieL 2015 - Festival International de la Bande