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levifweekend.rnews.be
Date : 28/04/11
Forme, les 15 tendances de la saison
Danser le Sh'bam, tester une thalasso bio, faire de l'acupuncture par la lumière... Toutes les
nouveautés branchées pour se reprendre en main.
1. On adopte le Sh'bam
Après la zumba et la folie barre au sol, c'est le printemps du Sh'bam. Une nouvelle discipline
chorégraphiée qui mixe danse et fitness sur des rythmes cadencés de Beyoncé ou Lady Gaga.
Durant quarante-cinq minutes, on enchaîne 12 mini-choré avec un seul objectif: améliorer ses
capacités cardio-vasculaires.
2. On chasse les mauvaises énergies sur un lit coréen
Vous avez un petit coup de mou? Courez recharger vos batteries sur un matelas d'acupressure
chauffant. Les Asiatiques en sont fous! Inspirés des techniques du shiatsu, ces lits
ergonomiques exercent des pressions sur les méridiens d'acupuncture, le long de la colonne
vertébrale. Quarante minutes plus tard, on ressort détendu et réénergisé.
www.therachi.net
3. On avale le cocktail vitalité de la saison
Pour Céline Claret-Coquet, acupunctrice et thérapeute en énergie chinoise, au printemps,
il est essentiel de stimuler le foie et les reins fatigués par les excès lipidiques de l'hiver. Au
traditionnel jus de citron chaud du matin on ajoutera donc quelques graines de sésame (dans
les magasins asiatiques), un kiwi et une branche de céleri, histoire de retrouver du peps.
4. On muscle son Bikini
Avec l'hiver, les bourrelets se sont installés et la cuisse s'est ramollie! C'est le moment de
raffermir tout ça, et fissa. Qu'à cela ne tienne, l'Usine vient de créer un nouveau cours de
renforcement musculaire, spécial Bikini, où l'on se focalise sur les points stratégiques: les
cuisses, les abdos, les fessiers... à l'aide de poids, d'élastiques et du fameux SwissBall. En deux
mois, on vous promet des résultats.
www.usineopra.com
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Cette section du site Internet du journal belge Le Vif diffuse des articles concernant la mode, la
beauté, les loisirs, etc.
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5. On croque de la groseille déshydratée
Il ne s'agit pas d'un plan d'austérité mais juste de retrouver une bonne hygiène de vie. Pour
éviter les grignotages compulsifs au bureau, on garde à portée de main ces nouveaux sachets
de groseilles déshydratées, riches en antioxydants et en oligoéléments, que l'on associe à des
amandes ou à des noix décortiquées pour en diminuer l'acidité.
6. On s'octroie un coach à moitié prix
On le sait, une activité sportive n'est efficace que si l'on fait preuve d'assiduité. Forts de ce
constat, Club Med Gym et Waou Club proposent désormais à leurs adhérents de pratiquer une
activité cardio chez eux, sous la houlette d'un expert diplômé d'Etat, sept jours sur sept. Dans
ces conditions, difficile de prétexter un emploi du temps surchargé.
www.clubmedgym.com/sport-a-domicile
7. On galbe sa silhouette avec le TRX
Si vous êtes lassée des sempiternels poids et haltères, adoptez illico le Total Resistance
Exercice. Un maxi-élastique avec une double poignée à chacune des extrémités, emprunté
aux forces spéciales de l'armée américaine, qui permet de gagner en tonicité et de pimenter
sa routine sportive. Comment ça marche? C'est simple, on le coince dans une porte, on s'y
suspend et on exécute une série d'exercices: pompes, fentes... en utilisant le poids du corps.
A tester d'abord en salle avant d'acheter le TRX sur www.trx-training.fr, 169 euros.
8. On trouve un partenaire de course sur Internet
MyActivasport est l'un des nombreux réseaux sociaux qui ont fleuri sur la Toile. Bourré d'infos,
il permet de se tenir au courant du calendrier des courses à venir ou de trouver un partenaire
d'entraînement. Mais, comme aime à le répéter Guy Ontamon, ex-entraîneur de Christine
Arron et de Muriel Hurtis, l'important quand on reprend un sport, c'est d'y aller crescendo et de
respecter la règle du PRC: progressivité, régularité et continuité.
www.myactivasport.com
9. On s'offre une thalasso bio
A Belle-Ile-en-Mer, l'hôtel Castel Clara associe désormais son programme de soins bio à un
bilan d'hygiène de vie avec une naturopathe. Cette dernière prodigue des conseils alimentaires
et enseigne des exercices de respiration et de relaxation pour être mieux dans son corps, dans
sa tête et... dans son assiette: "La naturopathie, c'est la synthèse des médecines naturelles,
explique Vanessa Pellerin, naturopathe. Soit la science d'être en bonne santé. Il suffit parfois
d'ajouter des "superaliments" (algues d'eau douce, pollen frais...) ou des probiotiques pour
éviter de petits dysfonctionnements."
10. On teste la luxopuncture
Une néo-version de l'acupuncture, totalement indolore : ici, les aiguilles sont remplacées par un
rayonnement infrarouge sur une trentaine de points réflexes, le long des méridiens. Pour qui?
Celles que le stress ronge et qui souffrent de troubles du sommeil. Mais, attention, les résultats -
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rééquilibrage de la production hormonale et diminution de l'anxiété- ne sont probants qu'au bout
de sept séances.
www.luxomed.com
11. On pratique la mésothérapie chez soi
C'est la dernière nouveauté pour chasser les capitons et vidanger les adipocytes: un roller,
équipé de micro-aiguilles qui génèrent de mini-canaux sous la peau, à utiliser avec une solution
anticellulite pour potentialiser les effets.
www.filorga.com
12. On boit une dose de collagène
Et si on était entré dans l'ère de la "dermonutrition"? Après les compliments alimentaires, voici
le collagène à boire. Conseillé à partir de 35 ans, ce "shot" de 50 millilitres de collagène, d'acide
hyaluronique et de coenzymes Q10 booste le renouvellement cellulaire tout en faisant barrage
aux radicaux libres. Idéal en cure d'attaque de huit à dix jours.
www.biocyte.eu
13. On goûte à une séance de relaxation aquatique
Vous connaissez le watsu? Vous allez adorer le maqam, sa version musicale. Une expérience
sensorielle rare, à mi-chemin entre la sophrologie et le shiatsu. Dans un bassin d'eau de mer
chauffé à 32 degrés, on s'abandonne dans les bras d'un thérapeute, le corps en apesanteur
en écoutant une musique subaquatique. S'ensuit alors un travail d'étirement musculaire et de
pressions douces le long du dos. En trente minutes, on déconnecte totalement. Relais thalasso
Ile de Ré, 05-46-30-22-44.
14. On s'initie au qi gong
C'est le buzz du moment. Cette gymnastique énergétique chinoise, à pratiquer aussi en
extérieur, compterait plus de 55 000 amateurs réguliers selon la Fédération des enseignants de
qi gong qui organise, pour la première fois, une semaine de découverte, du 23 au 29 mai. Avec
des ateliers d'initiation un peu partout en France, gratuits pour la plupart.
www.federationqigong.com
15. On se régénère dans les vapeurs iodées
Savez-vous que le hammam apaise les douleurs musculaires liées à la pratique d'une activité
sportive? Inédit, celui de la Villa Thalgo a la particularité d'être enrichi en sels minéraux et en
ions négatifs ressourçants, ce qui permet d'associer les bienfaits de l'océan au rituel ancestral
des bains, dans un décor de nuit étoilé.
Par Sylvie Wolff avec Mina Soudiram, L’ExpressStyle.fr
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Date : 24/05/11
La Fête des Mères au spa
par Bestspaofparis
Le rêve de toutes les mamans ? Une bonne nuit, et au réveil, toute la famille au pied du lit avec
un parfait petit déjeuner sur un plateau, les enfants tenant le plateau en équilibre, le papa le
bouquet de fleurs (avec éventuellement un diamant caché au milieu, ça marche toujours)
Pour toutes les autres oublieux, une valuer sûre : un bon cadeau pour un soin au spa.
Cela tombe bien, tous les spas de Paris font des offres spéciales pour la Fête des Mères.
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Une du site ou rubriqués, selon leur thématique.
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Parmi mes préférés :
Au spa Valmont de l'hôtel Meurice :
Le soin Source des Bisses, nouveau soin qui décline l'expertise de Valmont en matière
d'hydratation. Pour chaque soin offert, les mamans profitent de l'accès ausauna, au
hammam et au jacuzzi.Spa Valmont pour Le MeuriceRéservations :01 44 58 10 77 /
[email protected] soins sont disponibles en trois versions :Express (95€), Complet
(175€) et Intensif (200€)
A la villa Thalgo : Autour du BIO- Accès au grand Hammam Marin Vivifiant- Bain relaxant aux
huiles essentielles- Soin visage éclat à la fleur D Oranger Bio- Massage à l huile de Lavande
Bio - Pause légère et gourmande autour d une tisane BIO et de mignardises (...)Durée : 2 H 30
mnTarif : 175.00€ (Au lieu de : 250€)
Spa Villa Thalgo - 8 avenue Raymond Poincaré - 75016 - Paris - Tel : 01 45 62 00 20
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Date : 07/06/11
Revlon, blogs et beauté
La Spa Party pour les 3 ans du blog Mon Côté Fille © S de P Revlon. La marque de
cosmétiques Revlon, au coeur de deux événements glamour organisés par deux bloggeuses
beauté ce mardi 7 juin.
Revlon s'associe aujourd'hui à deux événements beauté. La Mum-to-be Party, initiée par
Chris, créatrice du blog 30ansenbeauté.com. Une rencontre gratuite entre professionnels et
futures et jeunes mamans autour du thème de l'apparence, du bien-être et de la féminité. Deux
maquilleuses Revlon seront présentes pour délivrer leurs conseils et astuces dans un cadre
convivial. Le second rendez-vous est une spa party organisée en l'honneur des 3 ans du blog
Mon côté Fille de Mademoiselle Gima. Dans la luxueuse Villa Thalgo , 30 invitées pourront
profiter des bienfaits de la mer et découvrir les nouveaux vernis Revlon qui aura un corner
dédié.
Mum-to-be party : de 18h à 21h au 10, avenue Franklin Roosevelt 75 008 Paris - inscriptions
obligatoires. Anniversaire de Mon Côté Fille : de 19h30 à 22h30 au 8, avenue Raymond
Poincarré 75 008 Paris – sur invitation
Jessica Sinnan, Journal des Femmes
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et la santé.
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www.moncotefille.net
Date : 02/06/11
Les 3 ans de Mon Coté Fille
Après les succès de l’année précédente, il était dur de relevé le défi et émerveiller les invitées
plus qu’elles ne l’ont déjà été sur les événement précédent. On a donc fait table rase des idées
trop commune et on à bouleversé les codes des réceptions pour créer un concept unique :
une Spa Party ! L’idée est simple, un Spa est entièrement privatisé le temps d’une soirée pour y
partager un moment festif entre fille.
A cette occasion c’est le Spa Villa Thalgo qui nous à ouvert les portes tandis qu’on y organisait
des ateliers beauté, un buffet santé et des activité bien-être. Le temps d’une soirée, la Villa est
donc devenu le Spa Mon Côté Fille !
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Ce blog diffuse des articles concernant l'actualité des cosmétiques au sens large.
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11 juin
pouletteblog.com
Mlle Gima c’est la maman Noël de la blogo
Q
uand on va à un anniversaire, on apporte
un cadeau.
Quand on va à celui du blog Mon Côté Fille,
on repart avec plein de cadeaux !!
Nous avons été 30 heureuses élues à découvrir la
Villa Thalgo à l’occasion des 3 ans du blog.
Une demi-heure d’aquagym pour certaines (dont
moi… bleurp), une jolie manucure Revlon pour
d’autres et pour les plus chanceuses, des massages
Thalgo.
La cadre est tout simplement sublime…
Un véritable spa comme je les aime, chaleureux,
élégant et avec une carte des soins à ne pas savoir
où donner de la tête.
Balnéo, enveloppement de boue, massage jets +
mains, hammam aux embrunts marins…
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Il y a une salle de fitness aussi pour les plus courageuses et une jolie piscine à jets.
Sauf que ce soit-là, la piscine c’était par pour la détente :
(Merci à Mlle Gima pour les photos, parce que personnellement j’étais un peu occupée pour le coup !)
Celui qui me reconnaîtra aura toute ma considération !
On est jolies hein après 30 minutes de sport intensif
?
http://pouletteblog.com/2-blush-et-lotions/mlle-gima-cest-la-maman-noel-de-la-blogo/
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11 juin
pouletteblog.com
Mlle Gima c’est la maman Noël de la blogo
Intensif, OUI !
Au passage, le coach d’aquagym est un des anciens
danseurs de la Madonne…
Le cuissot disgracieux, il connaît pas le Monsieur !
En gros…
Que des trucs que je connais pas et que je vais me
faire une joie de tester !!
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Un grand grand merci à Mlle Gima pour ces déUn moment entre nenettes, dans un cadre pure
couvertes !!
beauté, autour d’une tasse de thé et de petits fours…
Un bonheur quoi.
Et si vous aussi, vous voulez suivre les Bons Plans de
Mon Côté Fille et peut-être participer à la prochaine
Et je vous le disais en titre : Mlle Gima est la mère
édition, la page Facebook c’est par là !
Noël ! Voici le petit colis reçu en partant…
- 4 super jolies boîtes de thé Lov Organic
- THE famous vernis Revlon qui sent le Bubble Gum
!
- Boisson pour nana This Water en exclu : de l’eau
de source avec des fruits
- Un spray d’embrunts vivifiants Thalgo
- Une huile bronzante Thalgo
- Le sérum SOS Oxygène réparateur (que je déballe
dès que j’ai terminé cet article)
- Le concentré apaisant Terre et Mer by Thalgo
- Un CD de musique d’ambiance Zen (idéal pour
mes petits bains cet hiver)
- Et un trop girly miroir de sac Bien Fée pour toi
http://pouletteblog.com/2-blush-et-lotions/mlle-gima-cest-la-maman-noel-de-la-blogo/
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juin 15, 2011
Brèves de soirées
J
’ai eu mon quota de soirées filles ce mois-ci. Pas
avec mes copines IRL que je n’ai pas vues depuis… toussa. Avec mes copines blogueuses.
C’est l’avantage de la blogosphères avec son fossé
« les filles d’un côté, les garçons de l’autre.
A la Girls Geek Party, LE grand rendez-vous des
blogueuses.
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J’ai retrouvé toutes les copines, ou presque (Doudette, Les pensées de Manu, Mamzelle CarnetO, Ma
Poussette à Paris, Marjolie Maman, Nipette, le blog,
Sandra (dans tous ses états), The Parisienne, Un blog,
une maman, Valérie…) et Valvec.
J’ai eu envie de faire un petit frère… à mon Nabaztag (ce petit lapin qui ne sert à rien, donc à tout)
en lui offrant un Karotz. Depuis le temps qu’il le
demande (en ce moment il est muet, il y a problème
de serveur ou bien ?)
J’ai fait tatouer le prénom de mon mari sur… une
culotte Princesse Tam Tam.
J’ai dealé mes tickets d’alcool. Boire ou conduire…
Je me suis déguisée en Sonic qui fêtait son anniversaire et j’ai pas assumé !
J’ai rien gagné à la tombola. Si ce n’est que j’avais
déjà tiré le gros lot en si bonne compagnie.
A l‘anniversaire de Mon côté fille, le blog de ma
copine Mlle Gima
- J’ai testé la Villa Thalgo (dans le XVI°) et j’ai
comme un goût de « Revenez-y ». Cet endroit est
incroyable, avec un petit patio extérieur, une décoration zen au possible, des équipements derniers
cris (240 jets la baignoire thalasso). Et le hammam
est d’une beauté…
- J’ai fait de l’aqua-gym avec Parisienne à Vincennes,
Sandra et un prof qui a dansé avec Madonna. C’est
doux de faire de l’aqua-gym sans avoir l’impression
d’être au camping de la plage.
http://www.monblogdemaman.com/2011/06/15/breves-de-soirees.html
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juin 15, 2011
Brèves de soirées
- J’ai craqué pour le gommage Thalgo bio qu’on
peut manger ou lécher… Je ne développe pas hein
! (mais je ne suis pas sûre que ce soit bien celui que
j’ai mis en lien).
- J’ai payé ma baby-sitter (la vieille tante de mes
enfants !) avec le vernis parfumé Revlon que j’ai
gagné. Lui confiant que j’irai m’acheter le fushia –
dispo chez Monoprix – pour sentir le bubble-gum
(je sens bon le bubble-gum puisqu’elle me l’a finalement offert pour mon anniversaire qui était le
mois dernier.
J’aime quand c’est tous les mois mon anniversaire !
PS : Pas la peine d’être invitée à ces événements, il
suffit de s’inscrire dans le listing et de dégainer vite
pour le premier et de lire Mon côté fille pour le second !
PS2 : un gand merci à Walinette qui a aussi fêté mon
anniversaire à sa façon. Je l’aime toujours autant le
pendentif !
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jeudi 16 juin 2011
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Kaki
Villa Thalgo ou la santé par l’eau...
Oui, alors elle était facile celle-ci j’avoue!
La semaine dernière j’ai été sélectionné par le tirage
au sort de Melle GIMA pour venir fêter les 3 ans de
son blog MonCotéFille à la Villa Thalgo.
S
ur ce coup là, Mister Grumpy était un peu dég’
parce que lui les Spa il adore ça et continue à
trainer à celui du Georges V que je trouve un
peu trop vieillot...
Crédit Photo: MonCotéFille Le plus dur était de se mettre en maillot de bain
mais comme nous étions 30 dans la même galère,
j’ai vite oublié cet aspect et c’est protégée d’un peignoir blanc que j’ai découvert les lieux...
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La Villa Thalgo est un Spa (du latin Salus per aquam
qui veut donc dire la santé par l’eau) qui se situe
avenue Poincarré à Paris, tout près du Trocadéro.
Du coup, j’ai regardé un peu plus attentivement leur
carte et la diversité des offres est hallucinante, balnéothérapie, enveloppement à la boue de la mer
morte (j’aimerai bien essayer ça un jour -p), massage
aux huiles marines ou encore le hammam aux embruns marins et je trouve même que pour la qualité
du lieu, le prix est loin d’être démesuré...
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jeudi 16 juin 2011
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Villa Thalgo ou la santé par l’eau...
Balnéo...
La salle pour les soins «complices», j’adore ce
concept!
Et où, je venais de me faire masser pendant 30 minutes, bonheur...
Nous, en peignoirs!
Salle de massage avec jets d’embruns marins
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jeudi 16 juin 2011
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Villa Thalgo ou la santé par l’eau...
Melle GIMA a réussit le pari de nous faire vivre une
soirée magique et girlie. A la fin de la soirée, nous sommes toutes reparties
avec notre «sac bien-être & bonheur», look:
Un cours d’aquagym était proposé mais la première
fois, j’ai préféré suivre Poupimali dans le hammam
et la seconde fois, j’avais massage! Pas de chance
quoi... -p
Ouep parce que figure toi que dès le départ, j’ai été
tiré au sort pour bénéficier d’un massage aux huiles
marines, je te le dis que je suis une veinarde!
Alors, alors le truc c’est que je n’ai pas la peau
blanche et que dès les premiers rayons, je bronze...
Du coup, l’huile satinante bronzante de chez THALGO ne va pas me servir à grand chose, alors évidement je pense à toi ! Le buffet
Plusieurs marques s’étaient associées à l’évènement
comme:
- REVLON qui était représenté par 2 manucures qui
n’ont pas arrêté de la soirée!
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- THIS WATER, boissons sans colorant, ni conservateur... Délicieuse, huhu
Et j’ai pu rencontrer Melle Gima qui est une fille
adorable et qui malgré l’organisation de sa soirée
à pris le temps de se mêler à tous les petits groupes
disséminés un peu partout, d’écouter un peu chacune de nous...
Si tu la veux, faut me raconter dans les comms ton
meilleur souvenir «bien-être», cette fois on ne relaye
pas, on va rester entre nous un peu, j’aime bien...
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jeudi 16 juin 2011
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Villa Thalgo ou la santé par l’eau...
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Alors c’est quoi ton souvenir, ton expérience «bienêtre» ?
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