La Check liste - Elise fait sa valise

La Check liste
Pour ne rien oublier pour vos vacances au soleil… Inoubliable Safari!
Kenya, Tanzanie, Botswana, Malawi, Zambie, Afrique du Sud, Namibie, vous avez sans doute
choisi l’une de ces destinations pour le voyage de vos rêves. Et vous avez bien fait !
Pour les amoureux de nature, de silence et de vie sauvage, vous allez vivre le voyage de votre
vie, une expérience sensorielle, magique et inoubliable, des dunes de Sossusvlei, au parc du
Serengeti, du Lac Nakuru, en passant par le delta de l’Okavango et les chutes Victoria.
Laissez-vous allez sur un air de Out of Africa, Elise vous glisse ses astuces pour préparer
votre valise.
Trousse de toilette :
 Brosse à dent
 Dentifrice
 Fil dentaire
 Shampoing et gel douche
 Déodorant
Démaquillant visage et yeux
 Crème de jour et crème de nuit
 Coton, coton tige
 Pince à épiler
 Brosse à cheveux
 Crème solaire
 Maquillage
 Une petite trousse à pharmacie
 Un spray anti moustique
Mes notes personnelles :
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Les conseils d’Elise :
Pour votre trousse à pharmacie, pensez à consulter votre médecin généraliste avant le départ et
emportez avec vous les indispensables (biafine, Immodium, Paracetamol, spasfon, pansement,
désinfectant, tampons/serviettes..)
Pour ne pas porter une valise trop lourde durant toute la durée de votre circuit, privilégiez un bagage
« souple » ainsi que des échantillons ou des petits contenants pour vos produits de toilette. De nos
jours, on en trouve de toute sorte dans les parapharmacies (format, 25 ml ou 50 ml). Ou bien encore,
achetez des petits flacons vides (à Monoprix par exemple) et remplissez les de vos produits et crèmes
préférés. Une bonne astuce également, les lingettes. Quelles soient pour démaquiller, laver,
désinfecter, ou encore les lingettes « déodorant », c’est pratique, léger et ça ne prend pas de place.
Elise en est fan !
Ne partez pas sans votre box voyage : retrouvez tous les produits indispensables du voyage
par ici : http://www.elisefaitsavalise.com/6-box-d-elise
Pour la journée :
 Maillots de bain
 Paréos
 Pantalon en toile, T shirt
 Tunique coton
 Chemise
 Saharienne
 Une parka ou un k-way
 Un pull type polaire  Chaussures montantes
 Sac besace
 Chapeau
Mes notes personnelles :
 Lunettes de soleil
 Un chèche
La Check liste
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Les conseils d’Elise :
Voyager en safari demande une certaine organisation (toute relative) ! En effet, vous allez beaucoup
bouger, d’une réserve à une autre et changer d’hôtels ou lodges à plusieurs reprises durant votre
voyage.
Pour vous y retrouver, perdre le moins de temps possible chaque matin (vous avez remarqué ? on
souhaite toujours le vêtement qui se trouve au fond du sac ?), et ne pas avoir à refaire votre valise dix
fois durant vos vacances, organisez-vous ! Elise a LE truc, celui qui va vous changer votre vie.
Investissez dans des « pochons de voyage » de plusieurs tailles : des petits et des grands. Et
emballez-y toutes vos affaires. Par exemple : un pochon sous vêtement et chaussette, un pochon
pantalons, un pochon t shirts et chemises, un pochon pour les tenues du soir. Ainsi en fonction de vos
besoins, vous sortez de votre bagage uniquement le pochon de votre choix. Autre avantage non
négligeable : le linge ne se froisse pas. Elise vous le garantit, c’est magique. 100% testé et approuvé.
Qui dit Afrique ne dit pas forcément soleil brulant ! En effet, en Afrique Australe et de l’Est, l’amplitude
thermique entre le matin et l’après-midi est très grande. Prévoyez des pulls pour le matin et des T
Shirt ou chemises pour l’après-midi. En gros, vous utiliserez la méthode dite de l’oignon ! Vous la
connaissez ? et bien, vous enlevez les couches au fur et à mesure que les heures passent.
De même pour le soir, les températures risquent de baisser assez subitement. Prévoyez donc une
tenue chaude pour aller dîner et un bon pyjama douillet dans lequel vous pourrez vous lover après
une journée remplie d’émotions dans la s
avane. Selon les hôtels ou lodges dans lesquels vous
voyagerez, vous n’aurez pas la même qualité de chauffage.
Elise vous livre une autre astuce pour bien voyager en Afrique : n’utilisez que des vêtements sombres,
du kaki ou du marron par exemple. Les safaris en 4x4 remuent énormément de poussière. Oubliez le
blanc !
Afin d’observer au maximum la vie animale, les safaris s’organisent généralement le matin tôt et en fin
de journée au coucher du soleil. Prévoyez votre maillot de bain et un paréo pour vous reposer au bord
de la piscine de votre lodge durant votre temps libre.
Les vêtements unis, adaptés à toutes les morphologies et idéal pour voyager sont dans votre
rubrique « Collections » : http://www.elisefaitsavalise.com/7-collections
Pour le soir :
 Pantalon
 Saharienne, blouson
 Pull
 T-shirt
 Chaussure fermée
 Ceintures
Mes notes personnelles :
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Les conseils d’Elise :
La Check liste
Mesdames, Elise vous suggère de garder des chaussures fermées, même le soir ! Vos lodges se
situant dans la savane ! Evitez les tenues de plage et privilégiez toujours pantalon, chemise, veste ou
pull et paires de chaussures adaptées.
Loisirs :
 I pod/Ipad
romans
 Chargeur(s)
 Adaptateur universel

Livres,
Mes notes personnelles :
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Les conseils d’Elise :
Pour vos smartphones et autres téléphones, n’oubliez jamais que téléphoner de l’étranger (ou surfer
sur le net) peut vous ruiner très rapidement. Plusieurs conseils, préférez un sms de temps en temps si
vous avez besoin de donner des nouvelles aux êtres chers, ou connectez-vous au Wi Fi de l’hôtel, il
est gratuit dans une grande majorité des cas. Ou alors, autre solution, éteignez tout et faîtes un vrai
break !
Découvrez tous les accessoires malins et
http://www.elisefaitsavalise.com/5-accessoires-de-voyage
pratiques
dans
notre
rubrique:
Pour l’avion :
 Lingettes démaquillantes / désinfectantes
dentifrice
 Déodorant
 Boule Quiès
 Crème hydratante visage
 Bas de contention
 Brosse à dents /
Mes notes personnelles :
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Les conseils d’Elise :
A bord des avions, il fait souvent très froid, nous vous conseillons d’emporter avec vous un gros pull
confortable ainsi qu’un foulard (type chèche). Vous passerez ainsi un vol agréable !
Les bas de contention, ils sont très vivement recommandés par le corps médical. Votre médecin
généraliste pourra vous en prescrire. Ces bas sont en effet remboursés par la sécurité sociale. Il en
existe de très jolis, façon chaussettes mais aussi bas avec jarretière et de toutes les couleurs.
Des
box
pour
voyager
et
partir
là :http://www.elisefaitsavalise.com/6-box-d-elise
bien
équipées !
Les
filles,
c’est
par
Astuces et conseils de la voyageuse
A propos du passeport : Pour la majorité des pays, votre passeport doit être valable 6 mois après la
date du retour. N’oubliez pas de vous renseigner, ce serait dommage de vous voir refuser l’entrée
dans le pays de vos vacances.
La Check liste
Pensez également à faire des photocopies de vos cartes d’identité et passeport. En cas de perte ou
de vol sur le lieu de vos vacances, ces documents pourront faciliter l’obtention de vos nouveaux
papiers d’identité.
L’obtention de visas : pour un certain nombre de pays, il faudra vous armer de patience pour
rassembler et compléter les documents en vue de l’obtention de votre visa, comme par exemple pour
l’Inde, la Chine, la Russie… Mais avec un peu de patience, on y arrive et vous pouvez aisément vous
faire aider de votre agence de voyage ou tour opérateur.
Le cas des Etats-Unis : les voyageurs français y compris les enfants, quel que soit leur âge, se
rendant aux Etats-Unis pour un voyage touristique ou un transit, n'ont plus besoin d'être en
possession d'un visa à condition de :
1. Présenter un passeport biométrique ou électronique, ou un passeport individuel à lecture optique
en cours de validité, émis avant le 26 octobre 2005. A défaut, l'obtention d'un visa sera obligatoire. La
validité du passeport 6 mois après la date de retour n’est pas demandée pour aller aux USA.
2. Avoir reçu une autorisation ESTA
L’ESTA (Electronic System for Travel Authorization) est un formulaire obligatoire à remplir en ligne par
tout ressortissant français en prévision de son voyage aux USA. Il permet d’avoir en amont du voyage
une autorisation d’entrée aux USA sous le régime du VWP (Visa Waiver Program, remplaçant la
traditionnelle « feuille verte »). Parmi les renseignements demandés figurent les noms et prénoms,
numéro de passeport, pays de résidence
3. Avoir un billet d'avion aller-retour (prouvant votre sortie du territoire US, qu'importe le lieu d'entrée
et de sortie)
4. Ne pas dépasser une durée de séjour de 90 jours
5. Présenter une preuve de solvabilité (carte de crédit, chèques de voyage, etc).
A l’aéroport : N’oubliez pas qu’il est interdit de voyager avec du liquide à bord : comme le parfum, le
déodorant, les boissons, etc… et aucun produit, flacon et tube ne doit dépasser les 100 ml. Privilégiez
les échantillons dans votre bagage à mains.
Ne vous faîtes pas avoir et notez que vous n’avez droit qu’à 20 à 23 kilos de bagages selon les
compagnies aériennes. A moins de tomber sur une hôtesse adorable, vous risquez de payer le
moindre kilo supplémentaire. (Utilisez votre pèse personne et notez votre poids, puis pesez-vous avec
votre valise - pleine ! Vous pourrez faire la soustraction aisément).
Nous conseillons également de voyager avec une valise ou sacs de voyages fermés par un cadenas
(cela évitera que n’importe qui puisse y glisser les mains), sans oublier d’y apposer une étiquette
bagage avec vos coordonnées. En cas de perte de votre valise, vos contacts, nom-prénom et numéro
de téléphone, permettront de savoir à qui appartient le bagage égaré.
Santé : Pensez à vérifier que vos vaccins sont à jour (DTP, hépatite A, hépatite B) et vérifier si le pays
où vous vous rendez ne nécessite pas de prendre un traitement anti paludéen, une vaccination contre
la fièvre jaune ou encore la Typhoïde.
Décalage horaire ou jetlag… quand tu nous tiens :
Voici quelques astuces « pratiques » pour vous aider à surmonter les troubles du décalage horaire,
fatigue, maux de tête, nausée…
1/ Avant le départ, essayez de bien dormir et de rattraper les heures de sommeil en retard,
accumulées durant les derniers mois. Arrivez en forme à l’aéroport !
La Check liste
2/ Durant le vol et votre séjour, buvez beaucoup d’eau, hydratez-vous. Evitez la consommation
d’alcool, néfaste sur les cycles du sommeil.
3/ Si vous le pouvez, mettez-vous à l’heure du pays de vos vacances dès que vous arrivez dans
l’avion
4/ Une fois sur place, sur le lieu de vos vacances, tenez bon (surtout les deux premiers jours) en
respectant l’heure du pays, ne faites pas votre nuit en plein milieu de l’après-midi ! et respectez
également l’heure des repas.
Le mal des montagnes
Il faut rappeler que ce problème peut survenir chez tous ceux qui passent un séjour en altitude. La
cause principale : le manque d’oxygène.
Si vous allez faire un treck ou un voyage aventure au Népal, au Chili, ou au Pérou, vous risquez de
vous sentir fatigué, avec parfois des maux de tête, des nausées ou des vomissements. Il se peut
également que des insomnies puissent survenir la nuit. Ne vous inquiétez pas pour autant mais restez
vigilante.
Elise vous conseille de vous reposer au maximum le premier jour de votre arrivée, restez allongée et
bougez le moins possible. Votre corps s’habituera ainsi au phénomène d’altitude et vous serez sans
doute plus en forme et d’attaque dès le lendemain matin !
Hydratez-vous beaucoup en buvant de l’eau et évitez les repas trop gras.
Et maintenant, que votre valise est bouclée… détendez-vous et profitez !
Bonnes vacances !