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Camp Polyathlon 2016 - Aravis/Beaufortain - Check-list VETEMENTS Road VTT Short léger OU cuissard de course à pied Cuissard cycliste X Combiné = Strong X X X X X X Maillot manches courtes de cyclisme X X Maillot manches longues respirant X X Paire de manchettes cyclisme X X Paires de chaussettes légère marche/running X X Slip de maintien sans coutures Soutien-gorge de maintien X X Veste chaude type "polaire" X X X X X X X X X X Casquette OU bob X X Couverture de survie OBLIGATOIRE Crème solaire écran total OBLIGATOIRE Lunettes de soleil OBLIGATOIRE X X X X X X X Sparadrap élastique X X X X PQ X X X X X X Mouchoirs en papier X X X X X X Briquet (bruler PQ et Mouchoirs) X X X X Graines, fruits secs X X X X X Barres énergétiques X X X X X Viande séchée X X X X X Biscuits secs X X X X X Fromage sec X X X X X Sucre X X X X X Road VTT Trail Strong Camp X X X X X X X Antimoustique BIO X Préservatifs X X MATERIEL JOURNEE X Paire de gants chauds OBLIGATOIRE Chambre à air de rechange X Paire de mitaines cyclistes OBLIGATOIRE Pneu type route X OBLIGATOIRE Paire de tongs ou sandales ou espadrilles X Pneu type VTT T-shirt en coton X Pneu type trekking Bermuda ou pantacourt "détente" X Rustines + Colle néoprène + Démonte pneu Slip "détente" X 4 plaquettes de freins neuves Soutien-gorge "détente" X 4 patins de freins neufs X Maillot de bain X Bidon + Porte Bidon X Trail Strong Camp X X X X X X Poche à eau avec pipette X X X X X X X X X X X X X Sac de couchage X Gourde Matelas de mousse X Dérive chaine & Multi outil X X X Serviette de bain X Rayons de rechange X X X Sac poubelle 35 litres X Huile de vaseline X X Nécessaire de toilette X Batons de marche Bougies X Lampe Frontale Boîte étanche pour salade du midi, Assiette, Verre, Couverts Réutilisables X Porte Bagage X Sac à dos 15/20 litres Couteau "Suisse" X X Camp X Eclairage Rouge Arrière VTT X X OBLIGATOIRE Road Combiné = Strong Paracétamol Bonnet chaud sous le casque MATERIEL CAMP X Patch Ampoules OBLIGATOIRE Casque Trail X X Paire de couvre chaussures coupe vent VTT X X Paire de chaussures cyclisme Road X Pantacourt Paire de chaussures trail/rando SURVIE Arnica Homéopathique OBLIGATOIRE Veste coupe-vent manches longues Paire de jambières de cyclisme Camp X Maillot manches courtes respirant Collant long Trail X X X X X OBLIGATOIRE X X X X