Théorie option natation L1

Option natation L1à L4 : Programme A en 2013-2014
salle de cours
mercredi 13-15 amphi 24 escarpe
Dates
1er semestre
Titre du cours
Nb de Cours Biomécanique
me 6.11 à 12h15--14h
Grands principes et concepts (flottaison, équilibration, respi, prop, anthropo, prise d'information)
Je 14.11 à 12h15-15 piscine
Evaluation de terrain des principes ci-dessus
Je 21.11 en salle 12h15- 15piscine de Schiltigheim
28.11 à 12h15 piscine de SchiltigheimJe 5. 12 12h15
Institutionnel
les mardi
3.12 au 14.01 de 12h15 à 14h
Pratique: Initiation et Perfectionnement Plongeon
mercredi 15-17salle 211 au portique
jeudi 13-15 salle 213 au portique
Intervenants et lieu du cours
V. Ernwein ( s. ufr)
"
"
A. Coquet ( salle à Schilig)
J.C Doillon(piscine de Schiltigheim)
Réglementaire et Technique
Réglement et description technique de base du dos (nage, dép, virage)
Réglement et description technique de base du crawl (nage, dép, virage)
Réglement et description technique de base du pap (nage, dép, virage),
( vidéo, grilles Réglement du relais, du 4N et d'une compétition
Réglement et descritpion technique de base du brasse (nage, dép, virage)
C. Schnitzler ( s)
"
"
"
"
"
jeudi 5. 12 de 12 à 14 à Schiltigheim
Evaluation: pratiques ( plongeon et un 800m pmt)
rendu de dossier le 13.12
2ème semestre
Institutionnel
Secteurs d'activité: synchro ( hist, techn, regl, app, hn)
mardi de 12h 15à 14
Pratique: Initiation et Perfectionnement Natation Synchronisée
du 22.01 au 18.03
Apprentissage
Me: 15.1/ 22.01/ 29.01/ 5.02
12h30 -16 Bases introductives de l'apprentissage ( def, feed-back en natation, par quelle nage commencer) , la leçon
les pbs
V.Ernwein
me de13 à 15h
2. 10/ 16. 10/ 23.10
13.11/ 20.11/ 27.11
jeudi de 12h15 à 15h
13.03/20.03/27.03
3.04/10.04/ 17.04
à preciser /exam
Apprentissage: "je ne sais pas faire…comment je dois faire"
Apprentissage de la brasse
Apprentissage de la brasse
Apprentissage du papillon
Apprentissage des virages en brasse et papillon
Apprentissage des départs dans les 4N
12h tp ( non présentiel)
Observation en école de natation avec un tuteur ( dossier programme, séance, bilan critique)
Evaluation: 1 écrit et/ou dossier ,réussite de "l'Initiateur"
2 notes de pratiques ( synchro et une compétion ffsu)
Pour les options synchro, note de synchro beesan + compet ffus nat
Pour les options triathlon et Wp, note de spe + jury ffsu
S2
A. Laguiller ou maud ( salle à Schilig)
I. Logeart ( piscine de Schiltigheim)
V.Ernwein
salle
J. Jolly (piscine de Schiltigheim)
"
"
"
"
"
club : convention de stage
V.Ernwein