Programme du camp d`entraînement

Programme du camp d’entraînement
Date
Du samedi 6 février au soir, au samedi 13 février 2016 au matin.
Lieu
Xons’ Hotel
17487 Empuriabrava, ESPAGNE
http://www.xonshotels.com/fr/hotels/hotel-apartaments-xons-platja/sports/
Organisateur du camp
Fédération Cycliste Valaisanne (FCVs)
Par son Président : M. Didier Pannatier +41 79 467 44 59 [email protected]
Responsable inscription
Mme Mary-Claude Dessimoz +41 79 486 98 79 [email protected]
Personne de contact sur place M. Michel Rey, entraineur J+S, +41 79 289 29 51.
Date de départ
Samedi 6 février 2016 en début de soirée (voyage de nuit, Buchard Voyages).
Lieu de départ
Sion,
local du Cyclophile Sédunois.
Martigny,
restauroute du Gd-Saint-Bernard (autoroute).
Arrivée à l’hôtel le dimanche 7 au matin.
Date et heure de retour
Départ d’Espagne, le vendredi 12 février en début de soirée (voyage de nuit, Buchard Voyages).
Arrivée en Valais, le samedi 13 février au matin.
Programme
DATE
ACTIVITÉS
HEURES
6 février
Déplacement (Valais - Empuriabrava)
7 février
Un bloc d'entraînement : mise en jambes
2 heures
8 février
Deux blocs d'entraînement
4 heures
9 février
Deux blocs d'entraînement
4 heures
10 février
Récupération
11 février
Deux blocs d'entraînement
4 heures
12 février
Deux blocs d'entraînement
4 heures
12 février
Sortie régénération
3 heures
12 février
Déplacement (Empuriabrava - Valais)
En dehors des heures d’entraînements et des repas, les participants devront veiller à prendre les
dispositions nécessaires à récupérer des efforts consentis jour après jour.
Inscription
Inscription personnelle, individuelle, obligatoire, au plus tard jusqu'au
18 janvier 2016 sur le site : www.fcvs.ch > inscriptions > camp entraînement
Votre inscription sera définitive uniquement après le versement de :
CHF 370.- pour les jeunes licenciés, jusqu’à U23 membre d’un Club affilié à la FCVs.
CHF 470.- pour tous les autres participants.
L’assurance annulation est comprise dans l’inscription.
Versement
N° de compte: CCP 19-4663-3 - Fédération Cycliste Valaisanne – 3979 Grône.
Règlement du camp d’entraînement
L’inscription comprend
Les transferts en car 4* tout confort – air conditionné- frigo – WC – sièges inclinables –
Remorque à vélo (38 vélo) avec Buchard Voyages.
Hôtel-appartement, chambre multiple avec salle de bain, WC, etc…
Pension complète.
Déjeuner et diner du 7 février.
Diner du 12 février.
Eau incluse aux repas.
Box fermé pour les vélos.
Boissons gratuites dans le car durant le voyage aller-retour.
L'encadrement de moniteurs J+S.
Les services offerts gratuitement par l'hôtel.
Non inclus
Le souper à l’aller et au retour.
Les boisons aux repas (sauf l’eau).
Les ravitaillements pour les tours en vélo.
Sécurité
Nous précisons, que les règles de comportement, tant sur les routes que dans le quotidien
sont celles qui prévalent également sur territoire helvétique. Notamment celles concernant
les règles de circulation.
La vigilance, le respect d’autrui et des directives, tant au niveau de la sécurité que de la vie
sociale, sont essentielles au bon déroulement du camp, et devront être scrupuleusement
respectés.
Moins de 18 ans
Pour les participants mineurs, le formulaire ci-dessous doit être obligatoirement rempli et
retourné à la FCVs en même temps que l’inscription.
Assurance
Chaque participant doit être au bénéfice d'une assurance RC et d'une assurance couvrant
les conséquences personnelles d'un accident (étranger).
Tarif
CHF 370.- pour les jeunes licenciés, jusqu’à U23, membre d’un Club affilié à la FCVs.
CHF 470.- pour tous les autres participants.
Grace au bénéfice dégagé par l’organisation de la Cyclosportive des Vins du Valais, le montant de
l’inscription, pour les jeunes licenciés, jusqu’à U23 peut-être réduit.
Inscription
L’inscription se fait sur le site www.fcvs.ch dans le délai indiqué.
L'inscription vaut, confirmation que le participant accepte intégralement le règlement du
camp et s’engage à s’y soumettre et, renonce à toute action juridique envers les
organisateurs.
Sion, décembre 2015. dp/mcd
Attestation parentale pour mineurs
Aux Parents
des coureurs mineurs participants
au camp d’entraînement de la FCVs
Chers parents,
Vous nous confiez votre enfant lors de notre traditionnel camp d’entraînement à l'étranger et nous vous remercions de la
confiance témoignée.
Toutefois, dans un souci de prise de conscience de la part de votre enfant et de vous-même, nous vous invitons à nous
retourner ce document, dûment signé, afin de valider l'inscription de votre enfant et que, dans le cas de non respect de nos
règles, notre responsabilité ne soit pas engagée.
Nous précisons, que les règles de comportement, tant sur les routes que dans le quotidien sont celles qui prévalent
également sur territoire helvétique, notamment celles concernant les règles de circulation.
Nos accompagnateurs, bénévoles, s’efforcent année après année de contenir la fougue de certains jeunes qui certes,
apprécient grandement ces stages sportifs. Néanmoins nous vous invitons à leur faire prendre conscience qu’une route et
plus particulièrement à l’étranger, n’est pas un terrain de jeu.
La "tolérance zéro" concernant la consommation de boisson alcoolisée ou autres substances illicites sera appliquée et
dénoncée immédiatement au représentant légal ainsi qu'au responsable de son club ou association. Au besoin elle
entraînera une expulsion immédiate du camp à charge du représentant légal (parents).
La vigilance, le respect d’autrui et des directives, tant au niveau de la sécurité que de la vie sociale, sont essentielles au bon
déroulement du camp.
Dans le cas du non respect de nos règles, les responsables du camp seront habilités à prendre des dispositions qui
s'imposent en accord avec le soussigné.
Nous vous prions de bien vouloir contresigner dater et nous retourner ce document, accompagné du versement, qui
attestent la participation de votre enfant.
Sion, décembre 2015. dp/mcd
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A compléter :
Nous, parents de _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ avons pris bonne note de ce qui précède et avons
communiqué le contenu du présent texte à notre enfant afin qu’il se conforme aux directives usuelles ainsi qu’aux
consignes des organisateurs.
N° de téléphone (atteignable) du représentant légal : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Lieu et date : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Signature : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Formulaire à retourner, par courrier postal ou e-mail, chez :
Secrétariat de la Fédération Cycliste Valaisanne
Mme Mary-Claude Dessimoz
Rue des Zintres 4
1976 Erde
[email protected]